Đậu Hũ Non Yến Mạch Sốt Trái Cây - MarryBaby

Có thể bạn quan tâm

Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈

Chuyên mục

Chuyên mục sức khỏe

Sự phát triển của trẻ

Mang thai

Sau khi sinh

Chuẩn bị mang thai

Gia đình

Nuôi dạy con

Xem tất cả chuyên mục

Tâm điểm

Các chủ đề Tâm điểm

Tiêu hóa cho trẻ 0 - 2 tuổi

Bí quyết đặt tên hay - chất - ý nghĩa cho bé yêu

Khỏe mạnh toàn diện vì gia đình

Mẹ khỏe. Con vui - Khỏe mạnh toàn diện vì gia đình

Kiểm tra sức khỏe

Công cụ sức khỏe

Tính ngày rụng trứng

Công cụ tính ngày dự sinh

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng

Công cụ tính cân nặng khi mang thai

Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?

Công cụ theo dõi lịch tiêm chủng cho bé

Xem tất cả công cụ

Công cụ nổi bật

Công cụ tính ngày dự sinh

Hãy sử dụng công cụ này để tính ngày dự sinh của bạn. Lưu ý, kết quả chỉ mang tính chất tham khảo. Hầu hết các mẹ bầu thường sinh trong vòng một tuần trước hoặc sau khoảng thời gian dự sinh này.

Xem thêm

Công cụ tính ngày dự sinh

Xem thêm

Tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Xem thêm

Tính ngày rụng trứng

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn, xác định những ngày dễ thụ thai nhất để tăng cơ hội thụ thai hoặc áp dụng biện pháp tránh thai.

Xem thêm

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng

Biểu đồ tăng trưởng này giúp đánh giá chỉ số khối cơ thể (BMI) của trẻ, biểu thị cho sự tăng trưởng của trẻ dựa trên yếu tố bách phân vị do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị.

Xem thêm

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ em: Chiều cao, cân nặng

Xem thêm

Cộng đồng

Tìm cộng đồng của bạn

Chuẩn bị mang thai

Mẹ bầu

Chăm sóc mẹ sau sinh

Bé sơ sinh

Bé tập đi và mẫu giáo (2-5 tuổi)

Bé tiểu học (6-10 tuổi)

Xem tất cả cộng đồng

Bài đăng nổi bật

Xem thêm

Community AdminChuẩn bị mang thai•2 years📌 CÁCH ĐẶT CÂU HỎI CHO BÁC SĨ ĐỂ ĐƯỢC TRẢ LỜI NHANH NHẤT

Community AdminMẹ bầu•a yearKết quả Minigame: Vui Giáng Sinh - Rinh Ngay "Baby Three"

Community AdminBé sơ sinh•a year🌷✨ [Minigame 8/3] - GHÉP YÊU THƯƠNG - NHẬN QUÀ “SHE” MÊ 🎁

Community AdminBé sơ sinh•a yearKết quả [Minigame 8/3] - GHÉP YÊU THƯƠNG - NHẬN QUÀ “SHE” MÊ

Cộng đồngBé sơ sinhĐậu hũ non yến mạch sốt trái câyĐĐỗ Ánh NgọcBé sơ sinh3 năm trướcĐậu hũ non yến mạch sốt trái cây

Nguyên liệu làm Cách làm đậu hũ non yến mạch sốt trái cây

Yến mạch 30 gr

Nước 150 ml

Đu đủ 1 trái

Xoài 1 trái

Cách lựa chọn nguyên liệu tươi ngon

Đu đủ: chọn đu đủ mà núm đã chuyển sang màu vàng thì mới là đu đủ chín tự nhiên. Ngoài ra quả đu đủ dài, cầm nặng tay, cuống còn nhựa dính. Những quả này khi ăn thì vừa ngọt lại thơm ngon, ít hạt, thịt dầy.
Cam: chọn có lớp vỏ mỏng, bóng, sáng, màu xanh nhưng không được quá xanh. Bóp nhẹ phần vỏ xem có phần dầu tiết ra ngoài hay không, nếu có thì đó chính là những quả tươi.
Xoài: chọn những trái xoài có vỏ đẹp, căng bóng, không bị sần sùi, xây xước, không bị thâm đen.

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, chén

Cách chế biến Cách làm đậu hũ non yến mạch sốt trái cây

1 Ngâm và xay yến mạch

Ngâm yến mạch với nước trong 30 phút, trong quá trình ngâm thì thay nước 1 - 2 lần.
Sau khi ngâm, chắt bỏ nước chừa lại yến mạch, cho yến mạch vào máy sinh tố cùng 150ml nước, xay nhuyễn yến mạch.

2 Lọc và nấu yến mạch

Cho yến mạch đem lọc qua rây. Sau đó cho nước yến mạch nguyên chất đã lọc vào nồi, chỉnh lửa nhỏ, khuấy đều tay để tránh bị cháy dưới đáy. Nấu đến khi hỗn hợp sánh và sệt lại.

3 Đổ khuôn

Nhanh tay tắt bếp, đổ yến mạch còn nóng vào khuôn tuỳ ý. Sau đó để yến mạch nguội trong 15 – 20 phút, tiếp tục cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 2 – 3 tiếng.

4 Làm sốt trái cây

Đu đủ cắt nhỏ, cho vào rây và dùng muỗng tán mịn để làm nước sốt đu đủ. Sau đó cho vào chén hoặc bình đựng riêng.

Xoài và dưa hấu cũng thực hiện tương tự, cắt nhỏ xoài và dưa hấu, cho vào rây và tán mịn để lấy nước sốt xoài và dưa hấu.

5 Thành phẩm

Món đậu hũ non yến mạch sốt trái cây vô cùng bắt mắt, thơm ngon, giàu dinh dưỡng, rất phù hợp cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên đấy!