Đau Khớp Háng Khi Mang Thai - Nguyên Nhân Và Giải Pháp điều Trị

Đặt lịch khám chữa bệnh

Quý khách sử dụng dịch vụ Đặt hẹn trực tuyến, xin vui lòng đặt trước ít nhất là 24 giờ trước khi đến khám.

Gửi yêu cầu

1. Trang chủ
2. Tin tức
3. Sản - Phụ khoa

Đau khớp háng khi mang thai - Nguyên nhân và giải pháp điều trị

Nguyễn Thu Hà

03-07-2022

16

Đa phần chị em đều gặp tình trạng đau khớp háng khi mang thai. Vậy nguyên nhân là gì? Có nguy hiểm không? Nên làm gì để giảm thiểu tình trạng này?

Nội dung chính

• Nguyên nhân đau 2 khớp háng khi mang thai
• Triệu chứng phổ biến đau khớp háng khi mang thai chị em gặp phải
• Giải đáp: Đau khớp háng khi mang thai có nguy hiểm không?
• Chẩn đoán đau khớp háng cho mẹ bầu
• Cần làm gì khi chị em bị đau khớp háng khi mang thai

Đau khớp háng khi mang thai là một trong những tình trạng gây khó chịu cho mẹ bầu, có ảnh hưởng rất lớn đến các sinh hoạt hằng ngày. Nhiều mẹ bầu đã bối rối khi gặp phải vấn đề này và chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Bài viết sau đây sẽ bật mí những thông tin hữu ích về hiện tượng này để các mẹ tham khảo nhé.

Nguyên nhân đau 2 khớp háng khi mang thai

Theo các chuyên gia, hiện tượng đau khớp háng xuất hiện ở hầu hết các chị em trong giai đoạn mang thai. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản dẫn tới tình trạng này đó là:

Tử cung giãn nở

Khi cơ thể phụ nữ hình thành phôi thai, tử cung sẽ phải giãn nở dần ra để đảm bảo em bé có thể trưởng thành về mặt kích thước mà sẽ không gặp phải bất cứ vấn đề gì. Điều này kéo theo tình trạng các dây chằng, cơ khớp vùng háng căng giãn ra để thích ứng với sự phát triển của thai nhi.

Chính sự giãn nở của tử cung sẽ khiến vùng khớp háng chịu thêm nhiều áp lực. Đồng thời sự căng giãn của các cơ háng khiến người mẹ dễ gặp phải những cơn đau nhức khó chịu kéo dài trong những năm tháng mang thai về sau.

Tùy vào từng nguyên nhân sẽ tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất

Triệu chứng phổ biến đau khớp háng khi mang thai chị em gặp phải

Thông thường, mẹ bầu gặp phải tình trạng đau khớp háng ở giai đoạn 3 tháng đầu hoặc 3 tháng cuối. Vì sự khác nhau về thời điểm nên triệu chứng mà mẹ bầu gặp phải cũng có sự khác nhau các mẹ nên biết như sau:

Đau khớp háng ở giai đoạn 3 tháng đầu

Chứng đau nhức vùng khớp háng ở phụ nữ mang thai 3 tháng này sẽ có nhiều biểu hiện cụ thể như sau:

• Cảm giác đau nhức khó chịu quanh vùng háng thậm chí sẽ lan rộng sang một số khu vực gần như hông, thắt lưng và bắp đùi.
• Tình trạng ê buốt, tê bì chân tay dọc từ hông xuống đến hai chi, triệu chứng này thường gặp nhất ở những người có bệnh thần kinh tọa, thần kinh liên sườn, thoát vị đĩa đệm…
• Khả năng vận động suy giảm, người bệnh thấy mệt mỏi, khó khăn trong sinh hoạt, leo cầu thang, ngồi xuống,... hoặc thấy các khớp háng khô cứng hơn bình thường.

Giai đoạn cuối thai kỳ thường có nhiều cơn đau nhức ở khớp háng

Giải đáp: Đau khớp háng khi mang thai có nguy hiểm không?

Mang thai là thời gian cơ thể mẹ bầu sẽ phải chịu nhiều sự thay đổi từ hormone cho đến những cơn đau nhức xương khớp không báo trước. Vì thế, không ít các chị em thắc mắc rằng bệnh này thực sự có nguy hiểm hay không.

Theo các chuyên gia, tình trạng này là bình thường và không có khả năng gây nguy hiểm tới sức khỏe, tính mạng của mẹ và bé. Đây cũng là một tình trạng phổ biến mà hầu như mẹ bầu nào đều cũng gặp phải. Vì thế, các chị em không cần quá lo lắng và hoang mang mà nên tìm cách khắc phục với tinh thần thoải mái nhất.

Đa phần các trường hợp đau khớp háng mang thai đều chấm dứt sau khi sinh nở xong và nếu người mẹ có chế độ chăm sóc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ mau chóng biến mất. Còn nếu chị em chưa có chế độ chăm sóc, sinh hoạt kiêng khem cũng vẫn có tình trạng đau nhức khớp háng.

Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây ra tình trạng này xuất phát từ các bệnh lý xương khớp, chị em nên đi khám để được chẩn đoán kịp thời. Điều này không chỉ giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà còn gia tăng khả năng phục hồi cơ háng, tránh nguy cơ tái phát về sau.

Chẩn đoán đau khớp háng cho mẹ bầu

Việc chẩn đoán tình trạng đau khớp háng khi mang thai này sẽ có hai quá trình cơ bản sau đây:

Kiểm tra thể chất

Các bác sĩ bắt đầu bằng việc hỏi thăm mẹ bầu về những biểu hiện thường gặp, mức độ ảnh hưởng và tần suất các cơn đau nhức. Sau đó, bác sĩ yêu cầu mẹ bầu thực hiện một số động tác cơ bản để đưa ra đánh giá sơ bộ tình hình.

Với mức độ nặng cần phải tiến hành chụp xương khớp

Cần làm gì khi chị em bị đau khớp háng khi mang thai

Mang thai là một giai đoạn vất vả và khó khăn với nhiều mẹ bầu. Nếu xuất hiện tình trạng đau khớp háng lại càng trở nên nặng nề hơn. Do đó, chị em nên thực hiện một số biện pháp điều trị và hỗ trợ như sau:

Xây dựng lối sống lành mạnh, khoa học

Để có một lối sống lành mạnh, khoa học, các mẹ bầu cần phải thực hiện theo các nguyên tắc dưới đây:

• Chế độ dinh dưỡng: Người mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong quá trình mang thai nhất là 3 tháng đầu. Bên cạnh những rau thịt, cá, rau củ tươi ngon, mẹ bầu cũng nên sử dụng thêm các loại sữa và thực phẩm dành riêng cho phụ nữ mang thai theo sự chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi, sắt tốt cho sức khỏe mẹ bầu.
• Chế độ nghỉ ngơi: Người mẹ cũng nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh nằm ở một tư thế quá lâu hoặc nằm nệm giường quá cứng. Trong suốt quá trình nghỉ ngơi, thư giãn, mẹ bầu có thể đốt nến thơm, đọc sách, nghe nhạc thai giáo để đầu óc được thả lỏng và giải tỏa áp lực.
• Chế độ luyện tập: Việc tập luyện thể dục hằng ngày không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau nhức khớp háng mà còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, trao đổi chất trong cơ thể. Các mẹ nên dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng hoặc thực hiện các bài tập Yoga giúp chữa xương khớp dành riêng cho mẹ bầu.
• Tinh thần thoải mái: Các mẹ bầu cũng nên thư giãn đầu óc không nên để tình trạng căng thẳng stress diễn ra thường xuyên khiến bệnh lại càng trở nên nặng hơn. Giữ cho mình một tinh thần lạc quan, yêu đời và phấn chấn để bệnh mau khỏi hơn.

Sử dụng thuốc giảm đau để giảm bớt các cơn đau nhẹ

Điều trị đau khớp háng khi mang thai tại Bệnh viện Đa khoa Phương Đông

Hiện tại, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông là một trong những cơ sở y tế uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn. Chị em có thể chủ động đến thăm khám nếu như trong quá trình mang thai có bất cứ vấn đề gì xảy ra kể cả tình trạng đau khớp háng.

Đến đây, bạn sẽ được đội ngũ y bác sĩ thăm khám và điều trị với phương pháp hiện đại. Tại đây, sẽ có nhiều máy móc hiện đại đám ứng cho các biện pháp như: máy chụp X-Quang, chụp CT cắt lớp, chụp cộng hưởng từ MRI… Hơn nữa, đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm trong nghề sẽ phát hiện đúng bệnh và đưa ra phác đồ điều trị kịp thời.

Cùng với đó, Phương Đông luôn cập nhật các phương pháp điều trị mới nhất, tiết kiệm chi phí và an toàn cho sức khỏe cũng như mau chóng hồi phục bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được hỗ trợ điều trị ở phòng nội trú khang trang, sạch sẽ, có đầy đủ tiện nghi.