Đau Lưng Gần Xương Cụt Có Nguy Hiểm Hay Không?

Bất kỳ căn bệnh nào khi gặp phải cũng gây ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của người bệnh. Chứng đau lưng gần xương cụt cũng vậy. Đây là một trong những triệu chứng bệnh lý liên quan đến xương khớp nhiều người gặp phải. Vậy căn bệnh này là gì và có nguy hiểm hay không chúng ta cùng theo dõi bài viết dưới đây!

1. Bệnh đau lưng gần xương cụt là gì?

Đau lưng gần xương cụt là chứng bệnh khiến các cơn đau xuất hiện ở phần đốt sống cuối cùng của xương sống. Ban đầu, các cơn đau sẽ xuất hiện ở những vùng cơ bắp sát với xương và cả phần hông và đùi. Khi xuất hiện những cơn đau lưng gần xương cụt người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn trong việc ngồi và đi lại. Nhất là những người làm văn phòng phải ngồi lâu trong một thời gian dài thì căn bệnh này sẽ ngày càng gây khó chịu.

2. Đau lưng gần xương cụt là biểu hiện của bệnh gì?

Thực chất, bệnh đau lưng gần xương cụt có thể chỉ là tình trạng nhức mỏi thông thường. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên chủ quan mà cần chú ý theo dõi, quan sát. Nếu tình trạng bệnh kéo dài và không có biến chuyển có thể là bạn đang gặp phải một căn bệnh nào đó liên quan đến xương khớp. Cụ thể, chứng bệnh này có thể là biểu hiện của một vài bệnh lý như sau:

• Do các chứng bệnh liên quan đến xương sống như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay gai cột sống: Các căn bệnh này đều ảnh hưởng đến xương sống, lưng dưới và xương cụt gây nên các cơn đau khó chịu.
• Do các chứng bệnh về đường tiết niệu: Một vài căn bệnh liên quan đến đường tiết niệu như viêm thận mãn tính, viêm thận cấp tính, sỏi, khối u… sẽ khiến vùng xương cụt bị ảnh hưởng gây đau nhức và còn có thể lan sang một số vùng lân cận khác.
• Một số bệnh phụ khoa ở phụ nữ: Một số chị em sẽ gặp phải tình trạng đau lưng gần xương cụt do tình trạng sai lệch vị trí của tử cung hoặc viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
• Ngoài ra, nếu người bệnh đã từng gặp phải chấn thương hoặc tai nạn giao thông thì chứng đau lưng gần cụt cũng có thể là di chứng để lại ảnh hưởng lâu dài đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

3. Đau lưng gần xương cụt nguy hiểm không?

Chứng đau lưng gần xương cụt có nguy hiểm hay không còn tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh. Nếu đây chỉ là những cơn đau thoáng qua do bê vác vật nặng hoặc ngồi quá lâu và không tái phát thì các bạn cũng không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu các cơn đau xuất hiện dai dẳng hàng ngày và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày thì rất có thể bạn đã gặp phải một căn bệnh về xương khớp. Vì vậy, tốt nhất nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, thăm khám và điều trị kịp thời trước khi xảy ra những biến chứng nguy hiểm khác.

4. Cách chữa đau lưng gần xương cụt

Khi các bạn gặp phải những cơn đau lưng gần xương cụt, ngoài việc điều trị từ các bác sĩ trong các trường hợp nặng người bệnh cũng có thể áp dụng một số cách chữa giúp cải thiện đáng kể tình trạng bệnh tại nhà như:

4.1. Bấm huyệt trị đau thắt lưng gần xương cụt

Bấm huyệt là một phương pháp cổ truyền được áp dụng nhiều từ xa xưa để làm giảm thiểu tình trạng đau lưng. Khi bị đau thắt lưng gần xương cụt, người bệnh có thể tìm đến các chuyên gia Đông Y để thực hiện biện pháp này sẽ làm giảm nhanh chóng các cơn đau . Ngoài ra, các thao tác này còn làm lưu thông mạch máu trong cơ thể, cải thiện khả năng tuần hoàn máu tại các vị trí đau nhức.

4.2. Nghỉ ngơi hợp lý giảm đau lưng gần xương cụt

Việc nghỉ ngơi hợp lý là việc làm cần thiết đối với những người bị đau vùng thắt lưng gần xương cụt. Người bệnh nên hạn chế bê vác vật nặng, nên nhờ người thân giúp đỡ trong trường hợp cần thiết. Bên cạnh đó, cũng nên dành nhiều thời gian để cơ thể nghỉ ngơi cũng như giải tỏa những áp lực hàng ngày.

4.3. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học tốt sẽ giúp năng cao sức khỏe cho cơ thể cũng giúp xương khớp được cung cấp những dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt là khi bổ sung nguồn canxi dồi dào từ thực phẩm sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị chứng đau lưng gần xương cụt. Một số thực phẩm giàu canxi bạn nên bổ sung đó là tôm, cua, cá,… ngoài ra cũng cần bổ sung các vitamin và khoáng chất từ rau, củ, quả sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe.

4.4. Tập thể dục thể thao

Thể dục thể thao lành mạnh không chỉ làm cơ thể hoạt bát hơn, nhanh nhẹn hơn mà còn giúp ích nhiều đối với những người đang mắc các bệnh về xương khớp. Với những bệnh nhân mắc chứng đau lưng gần xương cụt nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng, không nên lựa chọn các bài tập gây áp lực đến xương cột sống. Người bệnh nên lựa chọn các môn thể thao như yoga, bơi lội, đi bộ… sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện.

4.5. Bài thuốc trị đau lưng gần xương cụt

Ngoài các biện pháp trên, những bệnh nhân gặp phải chứng đau lưng dưới gần xương cụt có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian chữa đau lưng hiệu quả, an toàn. Cụ thể, có thể lựa chọn những bài thuốc sau:

Bài thuốc dân gian số 1

Với bài thuốc này, các bạn cần chuẩn bị: Bồ công anh, lá cây đại tướng quân và lá ngũ trảo mỗi loại khoảng 30g. Sau đó, các bạn đem nguyên liệu đi rửa sạch và giã nhỏ thêm một chút muối trắng. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp vào một chiếc bát và trộn đều cùng vài chén rượu trắng. Cuối cùng đem hỗn hợp này đắp vào vị trí bị đau. Thực hiện hàng ngày sẽ thấy tình trạng bệnh được thuyên giảm đáng kể.

Bài thuốc số 2: Bài thuốc trị đau lưng từ gừng

• Đầu tiên, các bạn cần chuẩn bị khoảng 30g gừng, 20g hành củ cùng 40g bột mì.
• Tiếp theo bạn đem gừng và hành đi rửa sạch, giã nát và xào nóng cùng bột mì.
• Sau khi hỗn hợp quyện vào nhau, hãy dùng để đắp vào khu vực bị đau. Có thể dùng băng gạc cố định lại và thay thuốc mới mỗi ngày 1 lần.

Với biện pháp này, chỉ cần các bạn kiên trì thực hiện sẽ cảm thấy những cơn đau nhức vùng lưng gần xương cụt giảm hẳn.

Bài thuốc số 3: Bài thuốc từ củ khoai tây

Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm được nhiều người yêu thích vì chế biến được thành nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng trong việc giảm đau lưng hiệu quả. Biện pháp này thực hiện rất đơn giản, các bạn chỉ cần chuẩn bị vào củ khoai tây sau đó đem rửa sạch và nghiền nát rồi đắp vào vị trí lưng bị đau sẽ thấy các cơn đau nhức giảm hẳn.

Bài thuốc số 4: Bài thuốc từ hạt cam

Cam là loại quả giàu vitamin C và dưỡng chất bổ ích khác. Không chỉ vậy, hạt của loại quả này cũng mang lại công dụng tốt trong điều trị chứng đau lưng được nhiều người áp dụng. Để thực hiện bài thuốc từ hạt cam, các bạn làm theo các bước sau đây:

• Bước 1: Lấy khoảng 300g hạt cam đem đi sao vàng và xay thành dạng bột mịn.
• Bước 2: Sau khi có bột hạt cam các bạn đem đi ngâm cùng với rượu 40 độ để những dưỡng chất từ hạt cam khuếch tán đều.

Mỗi ngày các bạn uống làm 2 lần, mỗi lần khoảng một chén nhỏ sau 1 tuần sẽ thấy tình trạng đau lưng có dấu hiệu giảm đi đáng kể.

Bài thuốc số 5: Bài thuốc từ lá lốt

Lá lốt từ trước đến nay đều được sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và đem lại những món ăn ngon được nhiều người yêu thích. Không chỉ vậy, lá lốt còn được biết đến là một vị thuốc tốt trong các bài thuốc Đông y. Đặc biệt, lá lốt mang lại hiệu quả tốt cho những người mắc chứng đau lưng khi lựa chọn.

Bài thuốc này rất đơn giản, các bạn chỉ cần chuẩn bị 30g lá lốt tươi sau đó đem rửa sạch và sắc với nước uống 3 lần/ngày. Thực hiện liên tục và đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy những cơn đau nhức vùng lưng giảm hẳn.

4.6. Bổ sung viên uống canxi giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ điều trị chứng đau lưng gần xương cụt

Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những người bị đau lưng thì việc bổ sung canxi sẽ làm tăng hiệu quả điều trị. Khi bị đau lưng gần xương cụt, các bạn hãy bổ sung ngay viên uống chứa canxi đặc biệt là canxi nano kết hợp với vitamin D3 và MK7 sẽ mang lại tác dụng tốt giúp xương chắc khỏe và dẻo dai hơn. Ngoài ra, trong viên uống này còn bổ sung thêm các dưỡng chất đa dạng khác như kẽm, magie, Đồng, Boron, Mangan, Silic, DHA, Quercetin sẽ làm tăng khả năng hấp thụ cũng như giúp cải thiện chứng đau lưng nhanh chóng.

Đau lưng gần xương cụt sẽ không nguy hiểm nếu bạn phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, hãy quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân. Nếu thấy tình trạng đau lưng gần xương cụt kéo dài và không có dấu hiệu tốt hãy liên hệ ngay với các bác sĩ để được tư vấn, thăm khám và điều trị.

Bài viết liên quan: Tình trạng đau lưng dưới gần mông

Nguồn tham khảo

• [1] Tailbone pain: How can I relieve it? https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/expert-answers/tailbone-pain/faq-20058211
• [2] Tailbone Pain (Coccydynia). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10436-coccydynia-tailbone-pain
• [3] Tailbone (coccyx) pain. https://www.nhs.uk/conditions/tailbone-coccyx-pain/