Đậu Nành - Calories24

Đậu nành

Gram	cal	kcal
10 g	17300 Calo	17.3 kilocalories
25 g	43250 Calo	43.25 kilocalories
50 g	86500 Calo	86.5 kilocalories
100 g	173000 Calo	173 kilocalories
250 g	432500 Calo	432.5 kilocalories
500 g	865000 Calo	865 kilocalories
1000 g	1730000 Calo	1730 kilocalories

100 Gram Đậu nành = 173 kilocalories

16.6g protein 9g chất béo 9.9g carbohydrate /100g

• Đậu nành, Trưởng thành nấu chín, Đun sôi, Mà không có muối Calo · 173 kcal protein · 16.64 g chất béo · 8.97 g carbohydrate · 9.93 g
• Đậu nành, Màu xanh lá cây, Nguyên Calo · 147 kcal protein · 12.95 g chất béo · 6.8 g carbohydrate · 11.05 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Rang, Muối Calo · 471 kcal protein · 35.22 g chất béo · 25.4 g carbohydrate · 33.55 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Rang, Không có muối được thêm vào Calo · 471 kcal protein · 35.22 g chất béo · 25.4 g carbohydrate · 33.55 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Với muối Calo · 173 kcal protein · 16.64 g chất béo · 8.97 g carbohydrate · 9.93 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Nguyên Calo · 446 kcal protein · 36.49 g chất béo · 19.94 g carbohydrate · 30.16 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Giặt rang Calo · 451 kcal protein · 39.58 g chất béo · 21.62 g carbohydrate · 32.72 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Di chuyển, Với muối Calo · 81 kcal protein · 8.47 g chất béo · 4.45 g carbohydrate · 6.53 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Di chuyển Calo · 81 kcal protein · 8.47 g chất béo · 4.45 g carbohydrate · 6.53 g
• Đậu nành, Màu xanh lá cây, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muối Calo · 141 kcal protein · 12.35 g chất béo · 6.4 g carbohydrate · 11.05 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Khuấy chiên Calo · 125 kcal protein · 13.1 g chất béo · 7.1 g carbohydrate · 9.4 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Khuấy chiên, Với muối Calo · 125 kcal protein · 13.1 g chất béo · 7.1 g carbohydrate · 9.4 g
• Đậu nành, Màu xanh lá cây, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muối Calo · 141 kcal protein · 12.35 g chất béo · 6.4 g carbohydrate · 11.05 g
• Đậu nành, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nguyên Calo · 122 kcal protein · 13.09 g chất béo · 6.7 g carbohydrate · 9.57 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	16.64 g
Tất cả lipid (chất béo)	8.97 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt	9.93 g
Khác
Tro	1.91 g
Năng lượng
Năng lượng	173 kcal
Nước	62.55 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả	6 g
Yếu tố
Canxi, Ca	102 mg
Sắt, Fe	5.14 mg
Magiê, Mg	86 mg
Phốt pho, P	245 mg
Kali, K	515 mg
Natri, Na	1 mg
Kẽm, Zn	1.15 mg
Đồng, Cu	0.407 mg
Mangan, Mn	0.824 mg
Selen, Se	7.3 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	9 IU
Vitamin C, acid ascorbic tất cả	1.7 mg
Thiamin	0.155 mg
Riboflavin	0.285 mg
Niacin	0.399 mg
Pantothenic acid	0.179 mg
Vitamin B-6	0.234 mg
Folate, tất cả	54 mcg
Folate, thực phẩm	54 mcg
Folate, DFE	54 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa	1.297 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	1.981 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	5.064 g
Axít amin
Tryptophan	0.242 g
Threonine	0.723 g
Isoleucine	0.807 g
Leucine	1.355 g
Lysine	1.108 g
Methionin	0.224 g
Cystine	0.268 g
Nmol	0.869 g
Tyrosine	0.63 g
Valine	0.831 g
Arginine	1.291 g
Histidine	0.449 g
Alanine	0.784 g
Aspartic axit	2.093 g
Axít glutamic	3.224 g
Glycine	0.77 g
Proline	0.974 g
Serine	0.965 g
Đường
Đường, tất cả	3 g
Caroten, phiên bản beta	5 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.35 mg
Choline, tất cả	47.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)	19.2 mcg

• Ăn vặt
• Chăn nuôi gia cầm
• Chất béo và dầu
• Dân tộc thực phẩm
• Em bé thực phẩm
• Gia vị và Herbs
• Hải sản
• Hạt ngũ cốc và mì ống
• Hạt và hạt giống
• Món khai vị
• Ngũ cốc ăn sáng
• Nướng sản phẩm
• Rau quả
• Sữa và các sản phẩm trứng
• Súp và nước sốt
• Thịt
• Trái cây và nước ép trái cây
• Xúc xích và tiệc trưa thịt
• Đậu
• Đồ ăn nhẹ
• Đồ ngọt
• Đồ uống

• Calories
• Calorias
• Calorías
• Calories
• Calorie
• Kalorien
• السعرات الحرارية
• Калорий
• Kalori
• Kalorier
• Kalorier
• Kalorier
• Kaloreita
• Calorieën
• Kalorii
• Kalorid
• Kalorie
• Калории
• Калорії
• Θερμίδες
• Calorii
• แคลอรี่
• 卡路里
• カロリー
• 칼로리
• קלוריות
• कैलोरी
• Kalori
• Kalorijas
• Kalorijų
• کیلوری
• Kalórie
• Kalorij
• Kalória

Chủ đề ☀ Màu sáng Màu tối 🌖 calories 24 © 2013 - 2026