Đau Sau Lưng Bên Trái Dưới Bả Vai: Nguyên Nhân & Cách điều Trị

Đau sau lưng bên trái dưới bả vai là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý liên quan đến xương khớp tiềm ẩn. Nếu bạn không tìm cách khắc phục kịp thời thì tình trạng này sẽ kéo dài gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết sau đây của TREE BOSS sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc liên quan đến bệnh lý cũng như cách chữa trị an toàn, hiệu quả nhất. Xem ngay nhé!

1. Đau bả vai trái là bệnh gì?

Đầu tiên là nguyên dẫn đến đau sau lưng bên trái dưới bả vai do bệnh lý như viêm tụy, sỏi thận và tim mạch. Dưới đây là một số dấu hiệu về bệnh thường gặp:

• Bệnh viêm tụy: Cơn đau hình thành ở vùng bụng trên và lan dần ra phần lưng. Bệnh thường trở nên nghiêm trọng sau khi ăn xong. Một vài triệu chứng đi kèm như sốt, nôn mửa, tim đập nhanh, sưng phù bụng trên.
• Bệnh sỏi thận: Sỏi thận cũng là căn bệnh gây nên đau sau lưng trái và phần bụng trên. Triệu chứng có thể lan ra hai bên hông, bẹn, bụng dưới, lưng trên kèm theo dấu hiệu buồn nôn và đau nhức khi khi tiểu,…
• Bệnh đau tim: Người bệnh sẽ gặp các tình trạng tức ngực, cổ, hàm và lan dần ra đau sau lưng vai trái kèm theo dấu hiệu hụt hơi, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn,…

Nguyên nhân đau sau lưng phía dưới bên trái do bệnh viêm tụy

2. Nguyên nhân gây đau lưng bên trái phía dưới

Có hai nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau sau lưng bên trái đó là do các tác nhân cơ học và các bệnh lý xương khớp liên quan. Sau đây là tổng hợp cụ thể các lý do để bạn đọc có thể hình dung rõ hơn về triệu chứng.

2.1 Tư thế đứng, ngồi sai

Nguyên nhân gây đau sau lưng bên trái đầu tiên phải kể đến đó là ngồi không đúng cách. Tư thế cong lưng, khòm, cúi đầu xuống hay nghiêng hẳn qua một bên có thể dẫn đến tình trạng đau, căng cơ. Nếu duy trì thói quen này thường xuyên còn khiến cho xương cột sống có thể bị vẹo và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tư thế ngồi sai

Bên cạnh đó, người hay bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai thường có lối sống ít vận động, ngồi nhiều dẫn đến tê bì phần xương cổ và lưng. Khi đó, các cơ có dấu hiệu suy yếu dần, cột sống không thể giữ thẳng được. Từ đó, tình trạng có thể biến chuyển sang các bệnh lý đau khớp nặng.

2.2 Kỹ thuật nâng, đỡ không chính xác

Biểu hiện dễ nhận thấy khi bạn mang vác những đồ vật nặng, cồng kềnh và không đúng kỹ thuật. Lúc này, những dấu hiệu đau nhức bắt đầu hình thành ở bả vai và lan dần ra sau lưng gây ra cảm giác khó chịu. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến lệch xương sống nếu trọng lượng vật khiêng quá nặng tác động nhiều áp lực lên cơ thể.

Đau sau lưng bên trái do mang vác nặng, sai kỹ thuật

Trong trường hợp triệu chứng trở nặng, bạn có thể bị căng cơ, đứt dây chằng, bong gân dẫn đến chấn thương vùng vai hoặc cột sống. Từ đó, việc cử động các khớp ở tay, vai gáy và lưng trở nên khó khăn, mất sự linh hoạt, tần suất đau tăng dần.

>>>> XEM NGAY: 7 bài tập yoga chữa đau lưng vai gáy, thoát vị đĩa đệm dứt điểm

2.3 Lạm dụng cơ thể khiêm mô cơ căng thẳng

Trong quá trình làm việc hay luyện tập, nếu bạn có xu hướng hoạt động nhiều phần cơ dưới bả vai thì chắc chắn về lâu dài vị trí này sẽ bị tổn thương. Bởi việc lạm dụng quá mức có thể khiến các dây chằng bị căng quá mức, từ đó xảy ra bong gân hoặc đứt gân rất nguy hiểm. Các trường hợp dễ mắc phải đau sau lưng dưới bả vai trái như:

• Nâng các vật nặng lên cao liên tục.
• Hoạt động cánh tay, bả vai quá sức.
• Thay đổi động tác đột ngột, bất ngờ.

Viêm nhiễm, sưng tấy bả vai

Ngoài ra, nguyên nhân dẫn đến bệnh lý còn do:

• Cơ bắp co thắt.
• Sưng tấy, viêm nhiễm vùng bả vai sau.
• Tình trạng chuột rút.
• Di chuyển khó khăn.
• Đau lưng khi thở.

2.4 Thoái hóa vùng xương đốt sống

Nguyên nhân tiếp theo gây nên triệu chứng đau nhức sau lưng bên trái là do các đốt sống bị thoái hóa, bào mòn. Hệ thống xương khớp lúc này xuất hiện gai hoặc đĩa đệm bị trượt ra khỏi vị trí ban đầu gây chèn ép lên các dây thần kinh, tắc nghẽn việc lưu thông của khí huyết. Từ đó khiến tình trạng bệnh bắt đầu được hình thành.

Đau sau lưng trái do cột sống thoái hóa

2.5 Xương sườn bị trật do tác động

Xương sườn bị trật do tác động cũng có thể dẫn đến đau sau lưng bên trái dưới bả vai. Bởi các hệ xương khớp đều được liên kết với nhau thông qua mô dây thần kinh. Một khi xương sườn bị trật sẽ gây ra nhiều áp lực lên bả vai ngay lập tức. Người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức mỗi khi thở ra. Một vài triệu chứng khác như:

• Nhói và đau sau lưng trên bên trái.
• Quá trình hít thở diễn ra khó khăn.
• Cơn đau sẽ gia tăng nếu người bị cúi xuống, hắt hơi hoặc vươn vai,…

Trật xương sườn dẫn đến triệu chứng đau sau lưng bên trái

2.6 Phần xương bị gãy nén

Gãy xương là nguyên nhân hình thành nên triệu chứng đau sau lưng bên trái. Lúc này, hệ cơ – xương – khớp trở nên yếu dần và bị các áp lực chèn ép. Tình trạng này rất dễ xảy ra đối với người cao tuổi. Bởi lẽ, quá trình di chuyển diễn ra khó khăn cũng như sự lão hóa của tuổi già là một trong những yếu tố tác động khiến xương bị gãy nén.

Xương bị gãy nén

2.7 Cơ thể xuất hiện khối u

Nếu bạn không chú ý thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ khiến hình thành nguyên nhân gây ra bệnh lý “cực kỳ” nghiêm trọng . Đó là trường hợp cơ thể đang hình thành một khối u di căn. Dấu hiệu đau của bệnh lý có thể bắt đầu từ ngực và lan dần ra các vị trí vai và lưng. Những căn bệnh phổ biến như: Ung thư vú, phổi, thực quản, dạ dày.

U phổi có thể dẫn đến đau nhức sau lưng bên trái

2. Triệu chứng đau sau lưng bên trái

Việc nắm bắt các dấu hiệu nhận biết đau sau lưng bên trái dưới bả vai giúp bạn tìm cách khắc phục kịp thời để bệnh không lây lan gây ra nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe. Triệu chứng có thể xuất hiện tại các vị trí sau đây:

• Vị trí đau sau lưng bên trái gần mông: Cơn đau hình thành với tần suất đều đặn và không kéo dài lâu. Tuy nhiên, nếu bạn không chữa trị sớm thì tình trạng sẽ biến chuyển thành các bệnh lý nặng.  

• Vị trí đau sau lưng bên trái: Cơn đau kéo dài từ 30 phút đến 1 tiếng ở phía lưng trái và lan dần xuống vùng thắt lưng khiến người bệnh khó chịu. Thời gian xuất hiện rõ nhất là vào sau bữa ăn và khi ngủ dậy.

• Vị trí bị đau sau lưng bên trái: Đây là dấu hiệu cảnh báo các dây thần kinh đang bị chèn ép quá mức, tổn thương nghiêm trọng. Một khi cơn đau xuất hiện sẽ kéo dài từ cơ gân, dây chằng, phổi và tim lan sang bả vai, lưng giữa.

• Vị trí đau nửa lưng trái: Đau nửa lưng trái thường do các bệnh về phụ khoa gây nên. Người bệnh sẽ nhận biết qua sự thay đổi của khí hư và vào ngày đèn đỏ. Bên cạnh đó, triệu chứng còn xảy ra bởi hệ tiêu hóa hoạt động kém như chướng bụng, khó tiêu,…

• Vị trí đau sau lưng phía dưới bên trái: Triệu chứng hình thành bắt đầu là đau sau lưng bên trái và dần xuống khu vực xương chậu. Dấu hiệu là  các cảnh báo những bệnh lý về đại tràng, buồng trứng, cổ tử cung.

Các triệu chứng nhận biết bệnh

>>>> ĐỌC THÊM: Đau lưng không cúi được là bệnh gì? Nguyên nhân & cách điều trị kịp thời nhất

4. Cách điều trị đau sau lưng bên trái dưới bả vai

Qua việc hiểu rõ các nguyên nhân hình thành nên đau sau lưng bên trái dưới bả vai thì bạn cũng cần nắm bắt những cách chăm sóc bản thân ngay dưới đây để mau chóng hồi phục bệnh. Cụ thể như sau:

4.1 Sắp xếp thời gian nghỉ hợp lý

Một khi tình trạng đau bả vai lưng bên trái kéo dài, tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi ngay lập tức và tránh hoạt động mạnh như tập luyện thể thao, làm việc nặng. Điều này không những hỗ trợ giảm đau mà còn giúp lấy lại tinh thần ổn định. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần duy trì đúng các tư thế đứng, ngồi, nằm và không giữ im một thế quá lâu sẽ dẫn đến căng cơ.

Nằm nghỉ ngơi, thư giãn

4.2 Chườm nóng hoặc lạnh

Phương pháp chườm rất phổ biến đối với người bị đau sau lưng trên bên trái. Bạn có thể thực hiện chườm lạnh khoảng 10 – 20 phút và từ 3 – 4 lần/ngày giúp giảm thiểu sưng viêm. Đồng thời, việc áp dụng song song chườm nóng cũng hỗ trợ các cơ xương được hâm nóng và khí huyết lưu thông, thư giãn cơ thể.

Chườm nóng/lạnh xen kẽ

4.3 Sử dụng thuốc điều trị

Người bệnh cũng cần trang bị một số loại thuốc giảm viêm như naproxen, aspirin hoặc ibuprofen. Bên cạnh đó, acetaminophen cũng là loại thuốc không kê đơn mang lại hiệu quả, giúp ngăn chặn các dấu hiệu đau. Một lưu ý là trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ để tránh các trường hợp dị ứng, tác dụng phụ,…

Dùng thuốc giảm đau

4.4 Massage, bấm huyệt

Việc áp dụng các phương pháp massage, bấm huyệt trong y học cổ truyền để chữa trị cũng hoàn toàn cần thiết. Bạn nên tham khảo các động tác phù hợp với thể trạng bệnh sẽ mang lại hiệu quả cao, giúp máu lưu thông đều và giảm đau nhanh chóng.

Ngồi ghế massage trị đau nhức bả vai

Ngoài ra, ghế massage toàn thân TREE BOSS đang là thiết bị chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin dùng. Sản phẩm sở hữu các tính năng thông minh như cảm ứng Al (rà soát thể trạng người dùng), nhiệt hồng ngoại, hệ thống con lăn và túi khí,… sẽ hỗ trợ massage hiệu quả và phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

>>>> THAM KHẢO NGAY: Ngồi nhiều đau lưng phải làm gì? Nguyên nhân & cách phục hồi

4.5 Châm cứu

Người bị đau phía sau lưng bên trái hay phải cũng có thể áp dụng cách chữa trị đó là châm cứu. Bạn nên đến các trung tâm y tế để được các bác sĩ có chuyên môn, kinh nghiệm cao thực hiện liệu pháp này đúng kỹ thuật. Điều đó nhằm mang lại hiệu quả giảm đau tối đa và an toàn nhất.

Liệu pháp châm cứu

4.6 Điều trị bằng y tế

Việc nắm bắt một số cách điều trị bệnh đau sau lưng bên trái dưới bả vai bằng y tế ngay sau đây cũng giúp bạn cải thiện sức khỏe, phục hồi nhanh chóng. Cụ thể như sau:

• Tập luyện vật lý trị liệu: Bạn có thể cùng bác sĩ lập ra một kế hoạch luyện tập phù hợp với tình trạng bệnh. Các động tác kéo giãn cơ ở lưng và cổ là rất cần thiết. Phương pháp sẽ mang lại hiệu quả trong vòng 3 – 4 tuần kiên trì.
• Dùng thuốc giảm đau: Để ngăn chặn các cơn đau dai dẳng và bùng phát bất ngờ, bác sĩ thường kê toa thuốc ngắn cho người bệnh sử dụng. Một vài loại thuốc phổ biến như opioid, thuốc giãn cơ,…
• Thuốc tiêm: Steroid thường được bác sĩ kê toa cho người bệnh tiêm để giảm đau nhức sau lưng bên trái. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp ngắn hạn, không thể sử dụng lâu dài.

Tập vật lý trị liệu cho vai

4.7 Thực hiện phẫu thuật

Nếu cơn đau lưng bên trái gần vai kéo dài không có dấu hiệu suy giảm. Người bệnh có thể đề nghị phương pháp phẫu thuật để điều trị dứt điểm triệu chứng. Những tình trạng sau đây sẽ có thể thực hiện:

• Phần tủy sống và các rễ dây thần kinh bị tổn thương nặng.
• Xương cột sống bị biến dạng hoặc có nguy cơ hình thành gai.

Thông thường, các liệu pháp phẫu thuật bệnh được đề nghị gồm có:

• Nâng cao đốt sống lưng: Phẫu thuật bằng phương pháp này giúp xâm lấn tối thiểu vào tình trạng đau và ngăn ngừa triệu chứng hình thành nặng hơn.
• Giải các áp lực đè nén lên phần tủy sống: Phương pháp hỗ trợ giải tỏa căng thẳng, áp lực lên cột sống lưng. Phẫu thuật có thể loại bỏ được các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, gai xương.

Phẫu thuật đốt sống mọc gai

5. Giải đáp một số vấn đề thường gặp

Ngoài ra, dưới đây là các tổng hợp chi tiết về những câu hỏi phổ biến và một số giải đáp từ chuyên gia liên quan đến việc đau nhức bả vai sau lưng. Bạn hãy tham khảo ngay bên dưới nhé!

5.1 Đau lưng trên bên trái khó thở phải làm gì?

Những cơn đau sau lưng trái lâu ngày sẽ khiến bạn mệt mỏi và khó chịu. Ngoài ra, triệu chứng còn ảnh hưởng đến phổi khiến việc hít thở trở nên khó khăn hơn. Lúc này, người bệnh cần đến ngay trung tâm y tế để được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng đau vai, khó thở?

5.2 Đau sau lưng trái (phải) có nguy hiểm không?

Tình trạng đau lưng lưng trái hoặc phải là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo của các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến phổi, tim mạch hoặc có thể do bị căng cơ quá mức. Bên cạnh đó, triệu chứng còn liên quan đến các căn bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, viêm nhiễm cột sống, viêm túi mật, sỏi thận.

Đau lưng trái/phải báo hiệu bệnh gì?

5.3 Đau bả vai sau lưng có chữa dứt điểm được không?

Cách tốt nhất là người bệnh nên chủ động đi thăm khám sớm và nhận lời khuyên điều trị đúng đắn từ bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để các vị trí đau nhức được phục hồi. Ngoài ra, bạn không nên chủ quan về sức khỏe khiến triệu chứng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống.

Đến bác sĩ chẩn đoán và điều trị dứt điểm

Trên đây là toàn bộ những thông tin giải đáp về tình trạng đau sau lưng bên trái dưới bả vai. Hy vọng bài viết đã giúp ích cho người bệnh tìm ra đúng nguyên nhân và vận dụng phương pháp chữa đúng đắn, an toàn nhất. Bên cạnh đó, việc ngồi ghế massage sẽ giúp điều trị bệnh nhanh chóng, mang lại hiệu quả cao. Hãy liên hệ ngay với Tree Boss qua số Hotline 0961501507 – 0966501507 để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhé!

>>>> KHÁM PHÁ NGAY

• 10 cách trị đau lưng tại nhà giúp “đập tan” bệnh lý hiệu quả
• Đau lưng mỏi gối tê tay là bệnh gì? Dấu hiệu & mẹo chữa trị

Nguyễn Anh Tuấn

Tôi là Nguyễn Anh Tuấn  hiện là Chủ tịch kiêm Giám đốc của công ty Cổ phần XNK Tree Boss. Chúng tôi thành lập công ty  với ước mơ sản xuất những chiếc ghế massage chất lượng cao để phụng dưỡng cha mẹ, người thân và gia đình của mọi người