Đậu Trắng Tươi Tại Tp.HCM. Chứa Nhiều Chất Dinh Dưỡng Tốt Với Sức ...

Đậu trắng tươi nấu được nhiều món ngon như: Nấu chè, nấu cháo, xôi…

• So với các loại hạt đậu tươi khác, hạt đậu trắng tươi cũng rất bổ dưỡng đối với sức khỏe.
• Tham khảo các loại hạt đậu tươi Đà Lạt tại:
  • https://dalatfarm.net/mon-an-tu-rau-cu/cac-loai-hat-dau-tuoi/

Nội dung bài viết

Toggle

• 1. Thành phần dinh dưỡng trong hạt đậu trắng?
• 2. Hạt đậu trắng tươi có tác dụng và lợi ích gì cho sức khỏe?
• 3. Hạt đậu trắng tươi nấu món gì ngon?
  • a. Cách nấu chè hạt đậu trắng lá dứa đơn giản
    • Nguyên liệu cần có:
    • Cách chế biến:
  • b. Chè hạt đậu trắng nước cốt dừa
  • c. Chè nép hạt đậu trắng 
  • d. Đậu trắng hầm sườn non, khoai sọ…
• 4. Hạt đậu trắng tươi nảy mầm có ăn được không?
• 5. Giá hạt đậu trắng tươi trên thị trường hiện nay (2021)
• 6. Hạt đậu trắng hôm nay giá bao nhiêu 1kg tại DALAT FARM?
• 7. Cách bảo quản hạt đậu trắng tươi được lâu?
• 8. Mua hạt đậu trắng tươi ở đâu tại Sài Gòn – tp.Hồ Chí Minh ?
• 9. Ở đâu bán đậu trắng tươi Đà Lạt uy tín, an toàn, chất lượng
  • Địa chỉ mua đậu trắng tươi Đà Lạt tại tp.HCM
  • Mua đậu trắng tươi Đà Lạt ở đâu tại Hà Nội?

1. Thành phần dinh dưỡng trong hạt đậu trắng?

Trong 100 gram đậu trắng tươi có chứa các thành phần:

• Vitamin A 2,04mg,  vitamin C 14mg; chất béo 0,4gr,  protein khoảng 2,3gr,…
• Các chất khoáng bao gồm: 320mg Natri; 260mg Kali, Sắt, Canxi, Photpho, Magie.
• Ngoài ra còn có các axit amin quan trọng như: lysine, tryptophan, thiamin…

2. Hạt đậu trắng tươi có tác dụng và lợi ích gì cho sức khỏe?

• Các thành phần dinh dưỡng có trong đậu trắng giúp giảm cân hiệu quả.
• Làm tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, kiểm soát tốt nồng độ đường huyết.
• Giúp xương chắc khỏe, làm bổ mắt, tốt cho da, móng và tóc…
• Có tác dụng chống lão hóa, duy trì huyết áp luôn ổn định…

3. Hạt đậu trắng tươi nấu món gì ngon?

a. Cách nấu chè hạt đậu trắng lá dứa đơn giản

Nguyên liệu cần có:

• 300g hạt đậu trắng.
• 250g – 300g đường trắng (tùy sở thích của bạn)
• 3 cọng lá dứa

Cách chế biến:

• Rửa sạch hạt đậu trắng cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, nấu cho đến khi đậu mềm.
• Khi chè chín, cho đường trắng và lá dứa vào nấu với lửa nhỏ, đảo đều cho đến khi tan hết đường là được.
• Món chè này có thể ăn nóng hoặc lạnh đều rất ngon.

Ngoài ra, hạt đậu trắng còn nấu được nhiều món ngon như:

b. Chè hạt đậu trắng nước cốt dừa

c. Chè nép hạt đậu trắng 

d. Đậu trắng hầm sườn non, khoai sọ…

4. Hạt đậu trắng tươi nảy mầm có ăn được không?

• Nhiều người nghĩ rằng khi hạt đậu nảy mầm sẽ bị độc, không thể ăn được và đem bỏ đi.
• Nhưng nhiều nghiên cứu đã chứng minh điều ngược lại rằng không phải loại đậu nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe.
• Đậu trắng tươi khi nảy mầm, hàm lượng đạm, chất sơ và các chất dinh dưỡng sẽ tăng cao hơn.
• Chính vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

5. Giá hạt đậu trắng tươi trên thị trường hiện nay (2021)

• Giá thường dao động từ 100 – 150k/kg, tùy từng khu vực giá bán sẽ khác nhau.

6. Hạt đậu trắng hôm nay giá bao nhiêu 1kg tại DALAT FARM?

• Giá hôm nay dao động từ 100 – 120/1kg tại khu vực tp. Hồ Chí Minh

7. Cách bảo quản hạt đậu trắng tươi được lâu?

• Cho vào túi nhựa và để vào ngăn đông tủ lạnh.
• Phương pháp này bảo quản hạt đậu được rất lâu.

8. Mua hạt đậu trắng tươi ở đâu tại Sài Gòn – tp.Hồ Chí Minh ?

• Bạn đang có nhu cầu tìm kiếm nguồn nhập hạt đậu tươi, rau củ quả tươi, sản phẩm từ rau củ (bột cần tây, bột bi na, bột chùm ngây…) tại tp.Hồ Chí Minh.
• Hãy liên hệ cho chúng tôi qua hotline: 0937 485 779 hoặc website: https://dalatfarm.net/
• Đảm bảo phục vụ uy tín trên tất cả địa bàn thuộc thành phố Hồ Chí Minh như: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Gò Vấp, Quận Bình Chánh, Quận Bình Thạnh, Bình Tân, Hóc Môn …
• Chúng tôi cam kết cung cấp nguồn thực phẩm chất lượng, đáp ứng các yêu cầu về vệ sinh an toàn thực phẩm.

9. Ở đâu bán đậu trắng tươi Đà Lạt uy tín, an toàn, chất lượng

• Bạn đang tìm kiếm một nguồn cung cấp:
  • Đậu trắng, Đặc sản Đà Lạt, trà thảo mộc,  rau củ quả sấy…
  • Rau củ quả tươi và nhiều sản phẩm từ rau củ…
• Chúng tôi có trụ sở tại Đà Lạt và chi nhánh tại tp.HCM.
• Chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chất lượng từ Đà Lạt.
• Bất kể bạn ở đâu, chúng tôi sẽ phục vụ bạn tận tâm.

Địa chỉ mua đậu trắng tươi Đà Lạt tại tp.HCM

• Địa chỉ: 713/14 Đường Lê Đức Thọ, Phường 16, Quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh

Mua đậu trắng tươi Đà Lạt ở đâu tại Hà Nội?

• Ngoài ra, chúng tôi cũng phục vụ khách hàng ở Hà Nội và các tỉnh phía bắc.
• Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Chất lượng và sự tin tưởng của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.