Đậu Xanh - Calories24

Trang chủ » Hạt đỗ Xanh Bao Nhiêu Calo » Đậu Xanh - Calories24

Có thể bạn quan tâm

Đậu xanh
Gramcalkcal
10 g 10500 Calo 10.5 kilocalories
25 g 26250 Calo 26.25 kilocalories
50 g 52500 Calo 52.5 kilocalories
100 g 105000 Calo 105 kilocalories
250 g 262500 Calo 262.5 kilocalories
500 g 525000 Calo 525 kilocalories
1000 g 1050000 Calo 1050 kilocalories

100 Gram Đậu xanh = 105 kilocalories

7g protein 0.4g chất béo 19.2g carbohydrate /100g

  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Mà không có muối Calo · 105 kcal protein · 7.02 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 19.15 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Nguyên Calo · 347 kcal protein · 23.86 g chất béo · 1.15 g carbohydrate · 62.62 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nguyên Calo · 30 kcal protein · 3.04 g chất béo · 0.18 g carbohydrate · 5.94 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Khuấy chiên Calo · 50 kcal protein · 4.3 g chất béo · 0.21 g carbohydrate · 10.59 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Mà không có muối Calo · 21 kcal protein · 2.03 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 4.19 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Nấu chín, Đun sôi, Với muối Calo · 105 kcal protein · 7.02 g chất béo · 0.38 g carbohydrate · 19.15 g
  • Đậu xanh, Trưởng thành hạt giống, Sprouted, Nấu chín, Đun sôi, Thoát nước, Với muối Calo · 19 kcal protein · 2.03 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 3.6 g
Yếu tốSố lượng /100g
Thành phần
Protein7.02 g
Tất cả lipid (chất béo)0.38 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt19.15 g
Khác
Tro0.79 g
Năng lượng
Năng lượng105 kcal
Nước72.66 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả7.6 g
Yếu tố
Canxi, Ca27 mg
Sắt, Fe1.4 mg
Magiê, Mg48 mg
Phốt pho, P99 mg
Kali, K266 mg
Natri, Na2 mg
Kẽm, Zn0.84 mg
Đồng, Cu0.156 mg
Mangan, Mn0.298 mg
Selen, Se2.5 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU24 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả1 mg
Thiamin0.164 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin0.577 mg
Pantothenic acid0.41 mg
Vitamin B-60.067 mg
Folate, tất cả159 mcg
Folate, thực phẩm159 mcg
Folate, DFE159 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa0.116 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả0.054 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số0.128 g
Axít amin
Tryptophan0.076 g
Threonine0.23 g
Isoleucine0.297 g
Leucine0.544 g
Lysine0.49 g
Methionin0.084 g
Cystine0.062 g
Nmol0.425 g
Tyrosine0.21 g
Valine0.364 g
Arginine0.492 g
Histidine0.205 g
Alanine0.309 g
Aspartic axit0.812 g
Axít glutamic1.256 g
Glycine0.281 g
Proline0.323 g
Serine0.346 g
Đường
Đường, tất cả2 g
Caroten, phiên bản beta14 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)0.15 mg
Choline, tất cả29.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg
  • Ăn vặt
  • Chăn nuôi gia cầm
  • Chất béo và dầu
  • Dân tộc thực phẩm
  • Em bé thực phẩm
  • Gia vị và Herbs
  • Hải sản
  • Hạt ngũ cốc và mì ống
  • Hạt và hạt giống
  • Món khai vị
  • Ngũ cốc ăn sáng
  • Nướng sản phẩm
  • Rau quả
  • Sữa và các sản phẩm trứng
  • Súp và nước sốt
  • Thịt
  • Trái cây và nước ép trái cây
  • Xúc xích và tiệc trưa thịt
  • Đậu
  • Đồ ăn nhẹ
  • Đồ ngọt
  • Đồ uống
  • Calories
  • Calorias
  • Calorías
  • Calories
  • Calorie
  • Kalorien
  • السعرات الحرارية
  • Калорий
  • Kalori
  • Kalorier
  • Kalorier
  • Kalorier
  • Kaloreita
  • Calorieën
  • Kalorii
  • Kalorid
  • Kalorie
  • Калории
  • Калорії
  • Θερμίδες
  • Calorii
  • แคลอรี่
  • 卡路里
  • カロリー
  • 칼로리
  • קלוריות
  • कैलोरी
  • Kalori
  • Kalorijas
  • Kalorijų
  • کیلوری
  • Kalórie
  • Kalorij
  • Kalória
Chủ đề ☀ Màu sáng Màu tối 🌖 calories 24 © 2013 - 2024

Từ khóa » Hạt đỗ Xanh Bao Nhiêu Calo