Đầy Bụng Nên Uống Nước Gì? | TCI Hospital - Bệnh Viện Thu Cúc

Trang chủ » đầy Bụng Thì Uống Gì » Đầy Bụng Nên Uống Nước Gì? | TCI Hospital - Bệnh Viện Thu Cúc

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc – TCI Hospital gb

Trang chủ » Sống khỏe » Bệnh tiêu hoá

Đầy bụng nên uống nước gì? 31/07/2018 - 09:18 Tác giả: Bệnh viện ĐKQT Thu CúcTheo dõi Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc trên Google NewsTham vấn bác sĩ Hà Quang Luật Bác sĩ CKI 

Hà Quang Luật

Bác sĩ Tiêu hóa - Nội soi1900 55 88 92Đặt lịch khám

Đầy bụng, đầy hơi khó tiêu là hiện tượng thường gặp, tuy nhiên không phải ai cũng biết được đầy bụng nên uống nước gì cho nhanh tiêu. Nếu là người hay bị đầy bụng ăn không tiêu, hãy tham khảo những loại nước uống kích thích tiêu hóa trong bài viết dưới đây.

Đầy bụng, đầy hơi ăn không tiêu, ợ chua là hiện tượng thường gặp sau ăn và chắc chắn bất kì ai cũng đã từng bị ít nhất một lần trong đời. Hiện tượng này khiến bụng bị ấm ách, khó chịu.

Đày bụng sau ăn là tình trạng thường gặp ở nhiều người

Đày bụng sau ăn là tình trạng thường gặp ở nhiều người

Nguyên nhân gây ra tình trạng này chủ yếu là do:

  • Thói quen ăn quá nhiều đồ ăn khó tiêu hóa một lúc: ăn nhiều đồ chiên rán, ăn nhiều tinh bột, thực phẩm chứa nhiều gia vị cay nóng, ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn có nhiều xơ bã…
  • Thói quen ăn nhanh, không nhai kỹ, nói chuyện khi ăn
  • Đi nằm ngay sau khi ăn no hoặc làm việc sau khi ăn
  • Không nghỉ ngơi hợp lý, do lo lắng hay stress kéo dài
  • Uống nhiều nước ngọt, đồ uống có gas, và các loại đồ uống có chứa chất kích thích.

Đầy bụng nên uống nước gì?

Trong dân gian có rất nhiều loại nước uống được biết đến với tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng dầy bụng, ợ hơi. Vậy những loại nước uống đó là gì?

Nước lọc

Uống nhiều nước lọc, khoảng 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp các cơ quan trong đó có hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Uống nhiều nước lọc sẽ giúp các cơ quan trong đó có hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Uống nhiều nước lọc sẽ giúp các cơ quan trong đó có hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Trà gừng mật ong

Gừng có vị cay, tính ấm, giúp giải độc, kháng viêm, tránh đầy bụng, do đó chỉ cần vài lát gừng cùng với một ít mật ong và nước cốt chanh là bạn đã có một thức uống tốt cho hệ tiêu hóa. Uống nước gừng mật ong sau khi ăn sáng sẽ giúp bạn đẩy lùi được chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu.

Giấm rượu táo

Chỉ cần cho 3 thìa giấm rượu táo vào cốc nước ấm là bạn đã có một thức uống tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện chứng trướng bụng, đầy hơi hiệu quả.

Giấm rượu táo có tác dụng giảm triệu chứng đầy bụng khó tiêu

Giấm rượu táo có tác dụng giảm triệu chứng đầy bụng khó tiêu

Nước chanh muối

Đây là một trong những loại đồ uống hiệu nghiệm trong trường hợp bị đầy bụng khó tiêu, Chỉ cần một cóc nước chanh ấm với một chút muối là bạn đã có một cốc nước “lọc ruột” cực hiệu quả. Nên uống nước chanh muối trước bữa ăn để đạt được hiệu quả.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng giảm co thắt dạ dày, ngăn cản khí hình thành trong dạ dày và đẩy lùi tình trạng đầy hơi, buồn nôn.

Nước ép dứa

Dứa chứa enzyme kích thích tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giảm tình trạng đầy hơi ợ chua trong dạ dày.

Dứa chứa enzyme kích thích tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn

Dứa chứa enzyme kích thích tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn

Nước ép cà rốt

Uống nước ép cà rốt làm giảm triệu chứng đầy bụng khó tiêu hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên uống quá nhiều và nên chọn loại cà rốt sạch, an toàn để sử dụng.

Nếu tình trạng đầy hơi chướng bụng kéo dài, bạn nên đi khám bác sĩ để có biện pháp điều trị thích hợp vì có thể đó là dấu hiệu của một số bệnh lý tiêu hóa như viêm đại tràng, trào ngược dạ dày, đau thượng vị, viêm thực quản, loét dạ dày,…

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Khuyến mại nội soi tiêu hóa Khuyến mại nội soi tiêu hóa Chia sẻ: Từ khóa: đầy bụng chán ănđầy bụng khó tiêu Khuyến mại nội soi tiêu hóa Bài viết liên quan
  • Giúp mẹ loại bỏ nỗi lo chướng bụng đầy hơi ở trẻ ngày Tết

    Giúp mẹ loại bỏ nỗi lo chướng bụng đầy hơi ở trẻ ngày Tết

    Tết đến, hệ tiêu hóa của con rất dễ gặp một số vấn đề "trục trặc" điển hình...

  • Đánh bay nỗi lo dịp tết: Chướng bụng đầy hơi phải làm sao?

    Đánh bay nỗi lo dịp tết: Chướng bụng đầy hơi phải làm sao?

    Nhắc đến tết là chúng ta nghĩ ngay đến những bữa ăn sum họp với gia đình, bạn...

  • Đầy bụng khó tiêu nên ăn gì?giảm bớt cảm giác khó chịu

    Đầy bụng khó tiêu nên ăn gì?giảm bớt cảm giác khó chịu

    Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa. Nhiều người bị đầy bụng khó...

  • Ăn trứng có gây đầy bụng khó tiêu?

    Ăn trứng có gây đầy bụng khó tiêu?

    Trứng là thực phẩm mang lại vố số lợi ích cho sức khỏe như: bổ sung chất dinh...

  • Đầy bụng ợ chua

    Đầy bụng ợ chua

    Đây bụng, ợ chưa là hiện tượng thường gặp sau ăn ở nhiều người. Tuy đây không phải...

  • Đầy bụng chán ăn khi mang thai

    Đầy bụng chán ăn khi mang thai

    đĐầy bụng chán ăn khi mang thai là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu trong suốt...

Câu hỏi liên quan

  • Điều trị viêm đại tràng như thế nào?

  • Những món ăn nào dễ gây nên tình trạng đầy bụng khó tiêu?

  • Đi ngoài phân đen là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nào?

  • Polyp túi mật có tự hết không?

  • Phương pháp điều trị viêm loét dạ dày tá tràng?

Tin tức mới
  • Trào ngược ợ chua dai dẳng: cảnh báo từ cơ thể

    Trào ngược ợ chua dai dẳng: cảnh báo từ cơ thể

    Trào ngược ợ chua, một hiện tượng mà nhiều người gặp phải, không chỉ là một cơn khó…
  • Giải mã nóng cổ ợ hơi – Nguyên nhân và cách xử lý

    Giải mã nóng cổ ợ hơi – Nguyên nhân và cách xử lý

    Nhiều người trong chúng ta có thể dễ dàng gặp phải hiện tượng nóng cổ và ợ hơi,…
  • Ợ hơi nóng rát cổ: nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

    Ợ hơi nóng rát cổ: nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

    Ợ hơi nóng rát cổ là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là những người…
  • Sáng sớm ợ chua: Chỉ là thói quen hay dấu hiệu bệnh lý?

    Sáng sớm ợ chua: Chỉ là thói quen hay dấu hiệu bệnh lý?

    Hiện tượng ợ chua vào sáng sớm không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng…
  • Nuốt vướng buồn nôn: Những điều cần biết để phòng ngừa

    Nuốt vướng buồn nôn: Những điều cần biết để phòng ngừa

    Cảm giác nuốt vướng buồn nôn là một trải nghiệm khó chịu mà bất kỳ ai cũng có…
  • Nghẹn cổ họng khó nuốt – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

    Nghẹn cổ họng khó nuốt – nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

    Cảm giác nghẹn cổ họng khó nuốt không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng…
Đăng ký nhận tư vấnVui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn Đăng ký ngay
  • 0936 388 288
  • 0936 388 288
  • Đặt lịch khám
Connect Zalo TCI Hospital

Từ khóa » đầy Bụng Thì Uống Gì