Dễ Dàng Sở Hữu Làn Da Bóng Khoẻ Nhờ Những Cách đơn Giản Sau

Để sở hữu một làn da căng bóng, chắc khoẻ mịn màng chắc chắn cần phải chăm sóc rất kỹ càng. Da được cấp đủ ẩm thì sẽ mang đến cho bạn một vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung và ít xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa.

Việc giữ cho làn da của bạn luôn đủ nước là một điều tất yếu quan trọng nhằm mang lại hay duy trì độ căng bóng, đàn hồi của da. Pamela Marshall ở London (Một chuyên gia thẩm mỹ đến từ Anh) thì ngoài khả năng phản chiếu ánh sáng, một làn da căng ngậm nước, có độ giữ ẩm tốt sẽ xuất hiện ít các dấu hiệu viêm da hay mẩn đỏ ở da.

“Da mất nước sẽ gửi thông điệp đến tuyến bã nhờn để tạo ra nhiều dầu thừa”. Và bạn có biết Dầu thừa chính là nguyên nhân làm tắc nghẽn các lỗ chân lông từ đó gây viêm nhiễm da nghiêm trọng. Nếu bạn biết Dưỡng ẩm đúng và phù hợp sẽ giúp bạn giảm tình trạng viêm, và quan trọng hơn là ngăn chặn lão hóa sớm.

Hãy bắt đầu bằng chế độ ăn để có làn da căng bóng khoẻ

Một việc rất quan trọng là bạn nên Uống thật nhiều nước trong mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình hydrat hóa cho làn da da. Hãy nhớ bạn cũng cần bổ sung các axit béo lành mạnh cho cơ thể.

Pamela Marshall là một chuyên gia thâm mỹ nói rằng: “Da vừa ưa nước vừa ưa chất béo, nghĩa là chúng ta cần nước và axit béo để giữ nước cho da”. Và khuyên chúng ta nên nạp các chất béo lành mạnh mỗi ngày như omega 3 cho cơ thể.

Các chất béo lành mạnh thực sự rất tốt không chỉ cho cơ thể mà còn làn da. Chúng đóng vai trog trong cấu tạo chính của các tế bào da. Các chất này giúp thiết lập hàng rào và bảo vệ da để duy trì các hoạt động một cách bình thường. Axit béo omega-3 có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá hồi hay cá thu, hạt hoặc dầu olive…

Nhóm các loại loại thực phẩm điển hình như như quả hạch, các loại hạt hay quả bơ và các loại cá có dầu có ảnh hưởng tích cực trực tiếp đến mức độ hydrat hóa của da tổng thể của da.

Các loại thực phẩm chứa nhiều nước và các chất chống oxy hóa sẽ làm tăng lên tổng lượng nước ở trong cơ thể. Nếu bạn Kết hợp dùng thêm kem dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn được mềm mịn, khỏe mạnh. Có thể kế đến các sản phẩm chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa như rau bina, dưa hấu hoặc củ cải đường hay cà chua, bông cải xanh và cà rốt, cần tây…

Bạn không nên uống hoặc ăn những thực phẩm làm cơ thể mất nước chẳng hạn như rượu, cà phê hoặc các loại thực phẩm có nhiều muối và đường. Những thực phẩm này góp phần lớn gây nên hậu quả nghiêm trọng là tình trạng mất nước, và khiến da của bạn trông xỉn màu, thiếu ẩm không căng mọng.

Hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ các thành phần trong mỹ phẩm

Để sở hữu làn da căng ngậm nước, hãy xem kỹ các thành phần trong loại mỹ phẩm mà đang sử dụng hàng ngày. Có thể chúng có sẽ tiềm ẩn mối nguy gây mất nước.

Bạn không nên dùng các sản phẩm sữa rửa mặt được quảng cáo tạo nhiều bọt, hoặc có chứa các chất tẩy rửa nhiều, như là các hợp chất sulfate. Các sản phẩm sữa rửa mặt có chất này thường có đặc tính kiềm cao. Nếu sử dụng các loại sữa rửa mặt có đặc tính kiềm cao trong suốt thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng da khô và nứt nẻ, mẩn đỏ hoặc thậm chí là căn bệnh chàm.

Tần suất bạn rửa mặt theo các chuyên gia da liễu khuyên là nên rửa sạch da 2 lần một ngày và vào buổi sáng – tối trước khi bạn đi ngủ. Việc rửa mặt nhiều hơn 2 lần sẽ khiến hệ vi sinh vật tự nhiên trên da và độ ẩm của da sẽ bị giảm sút.

“Bạn càng không nên lạm dụng quá mức các thành phần axit alpha-hydroxy (AHA), vì sẽ khiến da bạn luôn ở tình trạng mất nước”, theo Marshall. Các thành phần có tính chất hoạt tính mạnh như axit (AHA, BHA) hay retinol dù rất hữu ích cho da, nhưng ở khía cạnh khác cũng có thể là nguyên nhân khiến da bị suy yếu trầm trọng nếu lạm dụng. Vì thế, hãy linh hoạt và tạo sự cân bằng khi bạn sử dụng các thành phần này.

Nếu bạn thấy da mình bị mất nước hay kích ứng, hãy nên ngừng hoặc giảm mức độ sử dụng các thành phần hoạt tính mạnh như trên. Ngoài ra, hãy bổ sung vào quá trình dưỡng da của bạn những thành phần cần thiết như ceramides và niacinamide để giảm xuống trình trạng mất nước thông qua lớp biểu bì và cũng củng cố lại hàng rào bảo vệ của da.

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt ở dạng kem, không hoặc tốt nhất là ít tạo bọt để giữ lại độ pH của da luôn ở ngưỡng tự nhiên (pH 4-6). Hoàn toàn không nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa các chất tẩy da chết hóa học mỗi ngày như glycolic acid hoặc salicylic acid.

Để có một làn da bóng khoẻ đòi hỏi bạn phải kiên trì và luôn không ngừng xem xét tìm hiểu các kiến thức liên quan một cách cẩn thận. Da đẹp là cả một quá trình vì vậy bạn đừng nên nóng vội hay chạy theo trào lưu và sử dụng những sản phẩm không hợp với mình  nhé. Hãy bình luận ngay dưới bài viết để ELLY giải đáp mọi thắc mắc cho bạn. Ngoài chăm da đẹp thì bạn cũng đừng quên tạo dựng một phong cách thời trang phù hợp với mình để luôn tự tin, xinh đẹp trong mọi hoàn cảnh. Hãy ghé ELLY để sở hữu những phụ kiện thời trang hàng hiệu sang trọng, đẳng cấp, mẫu mã đa dạng, chất liệu bền bỉ… phù hợp với phong cách bản thân nhé!

Thông tin liên hệ:

Website: https://elly.vn 

Facebook: https://www.facebook.com/ThuongHieuThoiTrangELLY

Hotline: 0906.636.000 – 0966.353.000

Đánh giá post-25% Quick View 1,499,000₫ Original price was: 1,499,000₫.1,124,250₫Current price is: 1,124,250₫.-30% Quick View 1,159,000₫ Original price was: 1,159,000₫.811,300₫Current price is: 811,300₫.-30% Quick View 1,599,000₫ Original price was: 1,599,000₫.1,119,300₫Current price is: 1,119,300₫.-40% Quick View 3,699,000₫ Original price was: 3,699,000₫.2,219,400₫Current price is: 2,219,400₫.-20% Quick View 1,299,000₫ Original price was: 1,299,000₫.1,039,200₫Current price is: 1,039,200₫.-40% Quick View 2,399,000₫ Original price was: 2,399,000₫.1,439,400₫Current price is: 1,439,400₫.-40% Quick View 2,099,000₫ Original price was: 2,099,000₫.1,259,400₫Current price is: 1,259,400₫.-30% Quick View 559,000₫ Original price was: 559,000₫.391,300₫Current price is: 391,300₫.