Để Giờ Thể Dục Online Thực Sự Hiệu Quả

Mỗi nơi một kiểu

“Môn thể dục con các bác học online như thế nào? Nhà em được thầy cho chạy quanh nhà”. Đây là chia sẻ của một phụ huynh tại Hà Nội trao đổi trong diễn đàn “Đồng hành cùng các kỳ thi HSG Tiếng Anh” (được hàng trăm nghìn phụ huynh từ mọi miền đất nước theo dõi). Chia sẻ này đã nhận được hàng trăm bình luận của phụ huynh khác. Và các môn cầu lông, bóng đá, bóng rổ, chạy… đều được các trường áp dụng học online.

Nhiều phụ huynh than thở: “Con đánh cầu lông vào tường, dự chỉ hết học kỳ I sẽ phải thay vài bộ vợt”. Có trường còn dạy thể dục vào giờ trưa, nhiều gia đình ở chung cư phải chịu những “trận mắng" của hàng xóm.

Bên cạnh những hoạt động thể dục online quá mức trong điều kiện hạn chế về không gian. Có phụ huynh phản ánh: “Có những trường để học sinh học thể dục ngồi trước màn hình 45 phút. Nhiều con học online đã mệt mỏi, đến giờ thể dục… ngủ quên”.

Tuy nhiên, nhiều phụ huynh, học sinh cảm thấy hài lòng với những giờ học thể dục phù hợp với hình thức online.

Tài khoản facebook Haiyen Nguyen cho biết: “Con vừa đeo tai nghe vừa nâng cao chân tại chỗ". Trả lời bình luận này, tài khoản Phạm Thị Hương cho rằng: “Đây cũng là một dạng vận động, cốt làm sao cho con không ngồi ì, dán mắt vào màn hình máy tính suốt ngày. Thời buổi dịch bệnh, để các con được vận động chút là tốt lắm rồi".

Ở một số trường, giáo viên quay những clip thể dục, học sinh tự tập, quay clip gửi lại thầy, cô. Theo nhiều phụ huynh, bên cạnh những bài tập phù hợp với hình thức online thì cách quay clip thể dục gửi lại thầy cô cũng là hoạt động tích cực.

Học sinh Hà Linh, lớp 11 Trường THPT Nguyễn Tất Thành (Hà Nội) chia sẻ: “Học thể dục online giúp chúng em giảm căng thẳng và mệt mỏi. Sự vận động nhẹ nhàng khiến cơ thể điều hoà, không bị nặng nề khi ngồi trước máy tính”.

Xây dựng bài giảng phù hợp

Theo chương trình giáo dục phổ thông mới, giáo dục thể chất là môn học bắt buộc, được thực hiện từ lớp 1 đến lớp 12. Nội dung chủ yếu của môn học này là rèn luyện kỹ năng vận động và phát triển tố chất thể lực cho học sinh bằng những bài tập thể chất.

Bài thể dục "Việt Nam ơi" do Vụ Giáo dục thể chất, Bộ GD&ĐT xây dựng:

Theo nhiều giáo viên dạy thể chất thì với bối cảnh học trực tuyến, thầy cô cần thiết kế, sưu tầm những bài vận động phù hợp với không gian tại nhà. Có video gửi lên phòng học trực tuyến theo nhóm lớp để học sinh tự tập luyện. Thầy và trò cũng nhau chỉnh sửa động tác vào các giờ học tiếp theo.