Để Thành Công: Đừng Nhầm Lẫn Giữa “Khẩn Cấp” Và “Quan Trọng”

Blog Nhịp Sống Khỏe Để thành công: Đừng nhầm lẫn giữa “Khẩn Cấp” và “Quan Trọng”

Nội dung bài viết

• “Quan trọng” (important) và “khẩn cấp” (urgent): không phải là một

• Nguyên tắc ra quyết định của Tổng thống Eisenhower

  • Cung phần tư 1 - Góc trên bên phải: Khẩn cấp và quan trọng

  • Cung phần tư 2 - Góc trên bên trái: Quan trọng nhưng không khẩn cấp

  • Cung phần tư 3 - Góc dưới bên phải: Khẩn cấp nhưng không quan trọng

  • Cung phần tư 4 - Góc dưới bên trái: Không quan trọng cũng không khẩn cấp

Ai cũng có quỹ thời gian 24 giờ/ ngày nhưng có người vừa thảnh thơi mà vẫn thành công, có người lại tất bật từ sáng sớm đến tối muộn mà vẫn còn rất nhiều việc cần phải hoàn thành. Nếu bạn vẫn đang loay hoay sắp xếp thứ tự ưu tiên trong công việc và cuộc sống thì hãy cùng tìm hiểu nhanh ma trận quản lý công việc của Eisenshower – Tổng thống thứ 34 của Hoa Kỳ để đạt được hiệu suất công việc và cân bằng cuộc sống.

“Quan trọng” (important) và “khẩn cấp” (urgent): không phải là một

Liên tục trễ hạn dự án, muộn giờ làm hoặc chưa biết thu xếp đầu việc hợp lý không chỉ ảnh hưởng tới người khác mà còn cản trở con đường thăng tiến sự nghiệp. Vì vậy, quản lý thời gian luôn là yếu tố hàng đầu đánh giá tính cách, sự chuyên nghiệp của mỗi người. Trong đó, cụm “quan trọng” và “khẩn cấp” thường xuyên được đề cập.

Để tránh nhầm lẫn, chúng ta cần hiểu đúng về hai khái niệm này. Cụ thể, công việc quan trọng là những công việc mang tính lâu dài, hướng đến mục tiêu, giá trị cần đạt được, có thể không cần thực hiện trong ngày một ngày hai. Công việc khẩn cấp là những nhiệm vụ mang tính cấp bách, cần thực hiện ngay lập tức dù có khi bạn chưa sẵn sàng cho việc đó. Nếu việc “quan trọng” cho phép chúng ta có thời gian bình tĩnh, sắp xếp kế hoạch để thực thi thì việc “khẩn cấp” đòi hỏi phản ứng nhanh chứ không chờ đợi nhìn hay phân tích tổng thể.

Không phải ai cũng có thể nhận ra được đâu là nhiệm vụ “quan trọng” hay “khẩn cấp”, khiến cho hiệu suất công việc giảm, gây mất cân bằng trong cuộc sống lẫn sự nghiệp. Vì vậy, quản lý thời gian nói chung và ma trận Eisenhower ngày càng được lan truyền rộng rãi như mô hình nhắc nhớ chúng ta phân biệt giữa những gì quan trọng và những gì là khẩn cấp, hướng tới tạo lập kế hoạch và xây dựng thói quen thành đạt.

Nguyên tắc ra quyết định của Tổng thống Eisenhower

Tổng thống Eisenhower, vị Tổng thống thứ 34 của Hoa Kỳ đã phục vụ hai nhiệm kỳ liên tiếp từ năm 1953 đến năm 1961. Khi được hỏi về cách phân bổ thời gian để hoàn tất công việc với cương vị là Tổng thống của cường quốc hàng đầu thế giới, câu trả lời của ông chính là phương pháp mang tên ông: Ma trận Eisenhower hay còn gọi là Eisenhower Box. Ma trận này là một hình vuông chia thành bốn hộp, gồm các trục tọa chia những việc cần thực hiện thành 4 loại để ưu tiên các nhiệm vụ theo mức độ quan trọng và khẩn cấp.

Cung phần tư 1 - Góc trên bên phải: Khẩn cấp và quan trọng

Cung 1 bao gồm nhiệm vụ vừa khẩn cấp vừa quan trọng. Chúng đòi hỏi bạn đặt vào đây các đầu mục nhỏ cần hoàn thành để đạt được mục tiêu dài hạn, các vấn đề cần được giải quyết tức thì, công việc sắp đến deadline và những nhiệm vụ trong cuộc sống. Ví dụ về việc vừa khẩn cấp vừa quan trọng: - Một số email có thể là một lời mời làm việc, một email cho một cơ hội kinh doanh mới đòi hỏi phải hành động ngay lập tức. - Gửi báo cáo công việc có deadline trong ngày. - Người thân trong cấp cứu. - Bài luận cuối khóa. - Xe sắp hết nhiên liệu. - Bạn nhận được một cuộc gọi nói về hành vi khác lạ của con/cháu...

Ở cung này, bạn nên dành thời gian để sắp xếp cụ thể. Ví dụ, xe sắp hết xăng bạn không thể đợi hết mới nạp lại mà cần phải chủ động tìm kiếm các chặng gần nhất, còn khoảng bao nhiêu phần trăm nữa thì tiếp nhiên liệu là được...

Chúng ta thường sẽ không bao giờ có thể loại bỏ hoàn toàn các nhiệm vụ cấp bách và quan trọng, nhưng chúng ta có thể làm tốt hơn hoặc giảm rủi ro đáng kể của chúng với sự chủ động của mình.

Cung phần tư 2 - Góc trên bên trái: Quan trọng nhưng không khẩn cấp

Cung 2 thường bao gồm những hoạt động không có thời gian cố định nhưng vẫn quan trọng trong mục tiêu dài hạn, cần thực hiện và hoàn thành chúng: xây dựng các mối quan hệ, lập kế hoạch cho tương lai, đầu tư cho bản thân (thư giãn, cải thiện sức khỏe...).

Ví dụ về những việc không khẩn cấp nhưng quan trọng:

• Lập kế hoạch hàng tuần
• Kế hoạch dài hạn
• Tập thể dục
• Thời gian cho gia đình
• Đọc sách
• Viết lách
• Tham gia các khóa nâng cao kỹ năng ngắn hạn - Thiền - Tạo một kế hoạch tiết kiệm chi tiêu

Theo Stenphen Covey (tác giả cuốn sách 7 Thói quen của người thành đạt), chúng ta nên dành phần lớn thời gian vào các hoạt động ở cung này, vì đây là những việc giúp chúng ta hạnh phúc lâu dài và hướng tới sự thành công. Đặt cung 2 lên ưu tiên, bạn có thể ngăn chặn được những vấn đề phát sinh của cung 1, giảm thời gian dành cho cung 3, 4 và sống hiệu quả hơn. Tuy nhiên, ở đây vẫn tồn tại thách thức khiến chúng ta không đầu tư đủ thời gian và năng lượng vào cung phần tư 2: vì chúng ta không biết thực sự những gì quan trọng với chính mình.

Đơn cử, nếu bạn không có ý tưởng nào dành riêng cho cuộc đời của mình, bạn sẽ không biết đang dành phần lớn thời gian làm những công việc hiện tại có giúp ích được cho một mục tiêu cụ thể nào không. Cứ thế bạn cứ cặm cụi làm bất cứ điều gì lôi cuốn ở hiện tại hoặc trong tình huống khẩn cấp nhất. Điều này nếu được nhìn nhận sớm sẽ giúp bạn tìm ra giá trị cốt lõi và theo sát mục tiêu. Bằng không, rất khó để bạn có thể có động lực để thực hiện một ý nghĩ/dự án nào đó mà không có deadline.

Ở cung 2, bạn không bị áp lực, nên thường tự nhủ với mình “để mai tính” hoặc “từ từ cũng được” và dành thời gian cho những việc trước mắt, điều này dẫn bạn vào lối mòn lúc nào cũng bận rộn nhưng lại không có thời gian dành cho chính mình, và không biết một ngày nghỉ ngơi thực sự bao giờ mới đến.

Để khắc phục tình trạng bạn quá tập trung vào những việc khẩn cấp, không có thời gian để tập trung vào cung 2, bạn cần chủ động lập kế hoạch, có ý chí và kỷ luật để không trì hoãn việc thực hiện những kế hoạch đã đề ra.

Cung phần tư 3 - Góc dưới bên phải: Khẩn cấp nhưng không quan trọng

Cung 3 bao gồm những hoạt động đòi hỏi sự chú ý của chúng ta ngay lập tức nhưng không giúp chúng ta đạt được mục tiêu. Hầu hết các nhiệm vụ ở cung 3 sẽ ngắt quãng và cản trở bạn: cuộc họp, các hoạt động thú vị bên ngoài hoặc các nhiệm vụ nhỏ nhặt phát sinh, thời gian lãng phí. Ví dụ:

• Nhắn tin
• Giặt ủi
• Chở bạn ra bến xe
• Dịch văn bản
• Bạn mời đi xem phim nhưng ngại từ chối

Theo Covey, nhiều người dành phần lớn thời gian cho cung này, nhưng lại nhầm lẫn mình đang thực hiện nhiệm vụ của cung 1. Bởi vì nhiệm vụ ở cung này thường là đem tới lợi ích cho người khác và làm cho chúng ta cảm thấy quan trọng, có cảm giác thỏa mãn. Đôi lúc chúng không hoàn toàn mang tính tiêu cực nhưng cần được cân bằng với cung 2. Nếu không, bạn sẽ có cảm giác đang thực hiện được rất nhiều nhưng thực sự không có điều nào là cần cho mục tiêu dài hạn của bạn. Hãy học cách nói lời từ chối, khẩn cấp nhưng cần có sự suy xét kỹ để không đi quá xa với mục tiêu ban đầu hoặc làm lỡ việc thực sự cần ưu tiên hơn bạn nhé.

Cung phần tư 4 - Góc dưới bên trái: Không quan trọng cũng không khẩn cấp

Cung phần 4 giúp bạn có thể thư giãn sau những giờ phút căng thẳng. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian vào đây sẽ khiến bạn sa đà vào những hoạt động mất thời giờ, còn nếu bạn biết tiết chế phù hợp và sắp xếp cố định, bạn sẽ giải trí hiệu quả, giải tỏa mệt mỏi. Ví dụ:

• Xem ti vi.

• Lướt web vô thức.

• Chơi game.

• Sử dụng mạng xã hội: Facebook, Twitter, Instagram.

• Mua sắm.

Những việc không quan trọng, không khẩn cấp khá đơn giản để bạn nhận diện, loại bỏ và sắp xếp lại.

Áp dụng ma trận Eisenhower sẽ giúp bạn không rơi vào “cạm bẫy” của việc quản lý thời gian để sống và làm việc khoa học hơn. Bạn có thể tải bản ma trận Eisenhower trên điện thoại/thiết bị thông minh hoặc in ra giấy để tiện sắp xếp, theo dõi. Hãy thử sắp xếp công việc của mình vào ma trận khoa học và hay ho này ngay từ hôm nay nhé.

Thành công đòi hỏi sự tỉnh táo trong việc nhận diện điều gì là quan trọng lâu dài, chứ không chỉ tập trung xử lý các tình huống khẩn cấp trước mắt. Nếu chỉ mải mê “chữa cháy” cho những rủi ro bất ngờ mà không có kế hoạch dự phòng từ sớm, bạn dễ rơi vào thế bị động và tổn thất cả về tài chính lẫn tinh thần.

Các sản phẩm bảo hiểm nhân thọ của Prudential sẽ giúp bạn chủ động ứng phó trước những biến cố trong tương lai, đồng thời từng bước xây dựng nền tảng tài chính ổn định và bền vững. Điển hình như Sản phẩm bảo hiểm liên kết chung PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA - Giải pháp đồng hành cùng bạn tạo dựng kế hoạch bảo vệ tài chính tối ưu để luôn vững tâm trước các rủi ro và tích lũy bền vững cho tương lai.

Sản phẩm giúp bảo vệ đa tầng với Quyền lợi Sản Phẩm Bảo Hiểm Chính lên đến 100% Số Tiền Bảo Hiểm + Giá Trị Tài khoản Cơ Bản (*) + Giá trị tài khoản đóng thêm (nếu có) (*). Không dừng lại ở đó, bạn còn có thể linh hoạt kết hợp cùng danh mục sản phẩm bổ trợ đa dạng với mức phí hợp lý, giúp mở rộng phạm vi bảo vệ cho cả gia đình.

(*) Áp dụng với lựa chọn Kế Hoạch Bảo Hiểm Nâng Cao khi Người được bảo hiểm chính (NĐBH chính) Tử vong hoặc Thương tật toàn bộ vĩnh viễn (TTTBVV).

Hơn hết, sản phẩm còn là công cụ tích lũy tài chính hiệu quả thông qua các quyền lợi hấp dẫn như Quyền lợi đáo hạn hợp đồng, Thưởng Tri Ân Khách Hàng và Thưởng Duy Trì Hợp Đồng. Nhờ đó, giúp bạn từng bước xây dựng nguồn tài chính ổn định, vững vàng hơn trước những biến động trong cuộc sống, sớm hiện thực hóa các kế hoạch dài hạn cho bản thân và gia đình.

>> Hãy lựa chọn điều quan trọng ngay từ hôm nay - đừng đợi đến khi mọi thứ trở thành khẩn cấp. Prudential luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn, liên hệ ngay để biết thêm chi tiết về sản phẩm.

>>> Xem thêm:

• 3 ứng dụng điện thoại hữu ích cho việc quản lý chi tiêu mà bạn không nên bỏ qua

• 5 bước không thể bỏ qua trong việc quản lý vòng quay của đồng tiền

• Cách để bạn nói tạm biệt với tâm lý trì hoãn "từ từ"

Nhận tư vấn miễn phí về gói bảo hiểm phù hợp Hãy để lại thông tin bên dưới, chuyên viên tài chính Prudential sẽ liên hệ với bạn trong thời gian sớm nhất * Là các thông tin bắt buộc Thông tin chưa hoàn thành Vui lòng nhập đủ các thông tin bắt buộc

* Là các thông tin bắt buộc

Nhập thông tin của bạn

Họ và Tên Country Số điện thoại Địa chỉ email

Nơi sinh sống

Nơi sinh sống Nơi sinh sống Hà Nội TP Hồ Chí Minh An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Giang Bắc Kạn Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Định Bình Dương Bình Phước Bình Thuận Cà Mau Cao Bằng Cần Thơ Đà Nẵng Đắk Lắk Đắk Nông Điện Biên Đồng Nai Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hải Phòng Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lâm Đồng Lạng Sơn Lào Cai Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Phú Yên Quảng Bình Quảng Nam Quảng Ngãi Quảng Ninh Quảng Trị Sóc Trăng Sơn La Tây Ninh Thái Bình Thái Nguyên Thanh Hóa Thừa Thiên Huế Tiền Giang Trà Vinh Tuyên Quang Vĩnh Long Vĩnh Phúc Yên Bái

Bằng việc đánh dấu vào ô ngay cạnh bên, Tôi xác nhận đã đọc, hiểu và biết rõ Chính Sách Bảo Mật Thông Tin của Prudential và đồng ý để Prudential liên hệ cho mục đích tư vấn, tiếp thị, giới thiệu sản phẩm, quảng cáo và khuyến mại như quy định chi tiết tại Chính Sách Bảo Mật Thông Tin.

Gửi thông tin

Sản phẩm tham khảo

Sản phẩm bảo hiểm liên kết chung PRU-BẢO VỆ TỐI ĐA

Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-CUỘC SỐNG BÌNH AN

Sản phẩm bảo hiểm hỗn hợp PRU-TƯƠNG LAI TƯƠI SÁNG

Bài viết mới nhất

Yêu thương

4 câu thần chú HO'OPONOPONO - chữa lành cảm xúc mỗi ngày

Hành trình chữa lành với Ho'oponopono là một cách để bạn tìm về sự bình an bên trong, thấu hiểu và yêu thương chính mình hơn.

Yêu thương

“Self-Gaslighting” – Cùng kiểm tra xem bạn có đang tự thao túng chính mình

Self-Gaslighting là khi bạn tự phủ nhận cảm xúc, suy nghĩ hay trải nghiệm của chính mình

Yêu thương

Nếu bạn đang tìm một liệu pháp “Đầu tư cảm xúc” mới, hãy thử đi đu concert!

Như một “trạm sạc dopamine” mang đến liệu pháp cảm xúc đúng điệu cho Gen Z, việc thưởng thức âm nhạc trực tiếp được khoa học chứng minh có thể giảm stress

Yêu thương

Tuổi trẻ là gì? Cách để gen Z sống hết mình với ước mơ tuổi trẻ

Tuổi trẻ là gì? Đây là khoảng thời gian tươi đẹp từ 13 - 35 tuổi, độ tuổi đầy sức khỏe, lòng nhiệt huyết. Gen Z hãy cùng học cách sống hết mình và đạt ước mơ!

Yêu thương

Hướng nội hay hướng ngoại? Bạn "sắm vai" của mình như thế nào?

Hướng nội hay hướng ngoại tốt hơn? Mỗi tính cách đều có điểm nổi bật riêng, bạn cần thấu hiểu bản thân để tìm ra lối sống, làm việc, giao tiếp phù hợp nhất với bạn.

Yêu thương

Overthinking là gì – và làm sao để Gen Z ngừng mắc kẹt trong việc nghĩ quá nhiều về mọi thứ?

Hội chứng overthinking là gì ? Đây là tình trạng suy nghĩ quá mức, theo chiều hướng tiêu cực. Xem ngay triệu chứng overthinking và cách vượt qua hiệu quả.

Yêu thương

Ho'oponopono – Khi người trưởng thành tìm kiếm sự chữa lành từ bên trong

Ho'oponopono là nghi lễ giúp chữa lành tâm hồn và cân bằng cảm xúc từ nghi lễ cổ xưa của người Hawaii. Cách thực hiện chỉ bằng 4 câu nói đơn giản mỗi ngày.

Yêu thương

Hygge – Nghệ thuật yêu tối giản dành cho người bận rộn

Hygge nghĩa là gì? Hygge trong tình yêu hay cuộc sống đều hướng đến việc tận hưởng cảm giác ấm áp, hạnh phúc, thư giãn từ những điều nhỏ bé và niềm vui bình dị.

Yêu thương

Hướng nội không phải yếu đuối – nó chỉ là cách bạn nạp lại năng lượng

Hướng nội nghĩa là gì? Người hướng nội khá trầm lặng, kín đáo, thích ở một mình & có xu hướng tập trung vào thế giới nội tâm để cảm nhận mọi điều sâu sắc nhất.

Yêu thương

Gen Z là ai – và vì sao chúng ta xứng đáng được thấu hiểu

Gen Z tính từ năm nào? Thế hệ gen Z được sinh ra từ khoảng năm 1997-2012, trong thời đại có nhiều chuyển giao và khủng hoảng kinh tế, môi trường, tinh thần.

Yêu thương

Gen Z và những suy nghĩ tiêu cực: Thấu hiểu để thoát ra

Suy nghĩ tiêu cực là những dòng suy nghĩ thiên về lo âu, tự ti, sợ hãi và bi quan. Từ đó làm ảnh hưởng đến tâm trạng và hình thành những thói quen không tốt.

Yêu thương

Gen X: Thế hệ âm thầm gồng gánh – và đến lúc cần được tự chăm mình

Gen X từ năm nào? Generation X là thế hệ từ năm 1965-1980, trong thời kỳ sau Baby Boomers và trước Millennials. Là thế hệ có nhiều nỗi lo và áp lực gia đình.

Yêu thương

Vì sao GenZ có chỉ số EQ cao thường hạnh phúc hơn, dù không giỏi hơn?

EQ là chỉ số gì? Chỉ số EQ là chỉ số giúp đo lường năng lực cảm xúc và mức độ thành thạo kỹ năng xã hội ở một người, có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống.

Yêu thương

Thái độ sống tích cực - “cơ bắp tinh thần” bạn cần rèn luyện mỗi ngày

Thái độ sống tích cực là khả năng điều hướng cảm xúc, suy nghĩ của cá nhân theo hướng tốt đẹp, lạc quan hơn nhưng không hoàn toàn chối bỏ khó khăn hay vấn đề.

Yêu thương

Tự dìm mình - hình thức body shaming nguy hiểm nhất

Body shaming hay miệt thị ngoại hình là việc chê bai, giễu cợt ngoại hình của người khác. Có rất nhiều nguyên nhân nhưng hậu quả của hành động này là rất lớn.

Yêu thương

Hạnh phúc là gì và làm sao để có cuộc sống hạnh phúc?

Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là trạng thái vui vẻ, mãn nguyện với những về thể chất và tinh thần. Bài viết sau chia sẻ những bí quyết giúp bạn sống hạnh phúc hơn.

Yêu thương

10+ cách giải quyết mâu thuẫn đơn giản và đầy hiệu quả

Cách giải quyết mâu thuẫn với bạn bè, người thân,.. hiệu quả là bạn phải giao tiếp tích cực, nghe để thấu hiểu, tránh bắt lỗi/ xúc phạm đối phương. Xem thêm!

Yêu thương

Lan tỏa giá trị tích cực qua hoạt động từ thiện cuối năm

Bên cạnh những giây phút sum họp bên gia đình, lòng người cũng dâng trào những cảm xúc ấm áp, hướng về những hoàn cảnh khó khăn.

Yêu thương

Đọc sách giữa những ngày bận rộn cuối năm: Nâng tầm tri thức, bồi dưỡng tâm hồn

Sách là kho tàng tri thức vô tận, mở ra cánh cửa dẫn dắt ta đến với những thế giới mới mẻ, những nền văn hóa khác nhau và những góc nhìn độc đáo về cuộc sống.

Yêu thương

6 bước sống chậm lại trước dòng đời hối hả

Tỉnh thức (Mindfulness) là cụm từ đã và đang được nhiều người sử dụng, áp dụng trong những năm gần đây, nhằm hướng đến một lối sống an bình, tích cực, không lo âu

Yêu thương

Gen Z có phải thế hệ "mỏng manh" như lời đồn?

Sinh ra và lớn lên trong thời kì giao thoa và bùng nổ công nghệ thông tin, Gen Z thường được gắn mác với những cụm từ như “mỏng manh”, “yếu đuối”

Yêu thương

Ba mẹ ơi hãy để con được tự do mơ ước

Việc ép trẻ làm những điều không muốn thường dễ phản tác dụng. Do đó, bài viết giúp cha mẹ có thêm nhiều góc nhìn, từ đó đồng hành cùng ước mơ của con.

Yêu thương

Dù tuổi nào ta cũng có quyền mơ ước!

Theo đuổi giấc mơ không hề khó, cùng Prudential lắng lòng trước những giấc mơ tuyệt đẹp, dù là ai, bao nhiêu tuổi, bạn đều có quyền có ước mơ cho riêng mình.

Yêu thương

Ở “sườn dốc cuộc đời”, liệu còn theo đuổi được ước mơ?

Vẫn có không ít người tuổi 60, 70 quay trở lại theo đuổi ước mơ còn dang dở. Hãy cùng Prudential đọc và suy ngẫm về những câu chuyện truyền cảm hứng của họ nhé!

Yêu thương

Tuổi trẻ ta sống hết mình với hai tiếng “ước mơ”

sau bốn năm đại học, tôi mang tâm thế đầy hy vọng của một tân cử nhân rằng mình sẽ thăng hoa với ngành đã chọn, nhưng cuộc đời thường chẳng giống như là mơ.

Yêu thương

5 khoảng cách trong gia đình hiện đại - Làm gì để thấu hiểu và vượt qua?

Đời sống càng hiện đại thì khoảng cách giữa các thành viên trong gia đình lại càng thêm xa. Gia đình bạn có đang gặp phải 5 khoảng cách điển hình sau?

Yêu thương

5 yếu tố cần dung hòa để có một cuộc sống viên mãn

Hiểu rõ 5 yếu tố quan trọng tạo nên cuộc sống viên mãn sẽ giúp bạn thêm thấu hiểu bản thân, tìm được trạng thái cân bằng, từ đó tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Yêu thương

Làm sao để dành thời gian ở bên và chăm sóc cha mẹ?

Bạn nên dành thời gian ở bên và chăm sóc cha mẹ về mặt sức khỏe, tinh thần và tài chính. Nhờ đó giúp cha mẹ tận hưởng cuộc sống tuổi già an vui, hạnh phúc.

Yêu thương

7 sự thật phũ phàng về cuộc sống khiến bạn mạnh mẽ hơn

Bài viết giúp bạn đối diện những sự thật phũ phàng của cuộc sống để trở nên mạnh mẽ hơn, từ đó vươn lên một tầm cao mới. Truy cập để xem thêm chi tiết!

Yêu thương

Khi yêu thương đủ lớn mọi giới hạn đều được xóa nhòa

Khi yêu thương đủ lớn với sự chuẩn bị tinh thần, sức khỏe và tài chính vững vàng, ranh giới giới tính, định kiến xã hội không còn là nỗi lo hay rào cản.

Yêu thương

Cảm xúc là gì? Sự thật bất ngờ về cảm xúc con người

Cảm xúc là gì? Cảm xúc là trạng thái tâm lý thể hiện cảm nhận, tư duy và phản ứng cơ thể của con người. Cùng tìm hiểu các sự thật bất ngờ về cảm xúc tại đây!

Yêu thương

Thư gửi con trai: Nỗi lòng lần đầu cha bày tỏ

Cha không phải vừa sinh ra đã làm cha nên con hãy bỏ qua cho những sai lầm của cha. Sau tất cả, con chính là món quà lớn nhất mà cha từng có trong đời.

Yêu thương

Những người cha trên phim ảnh này có làm bạn nhớ đến cha mình?

Khám phá hình ảnh về người cha được khắc họa gần gũi qua những bộ phim kinh điển như Finding Nemo, To Kill a Mockingbird, The Pursuit of Happiness,...

Yêu thương

Cảm ơn mẹ vì đã là mẹ của con!

Ngày của Mẹ sắp đến rồi, bạn dự định sẽ đáp lại tình yêu thương của mẹ bằng cách nào? Cùng Prudential lắng nghe chia sẻ của những khách mời trong video sau nhé!

Yêu thương

Có thật là bạn không đẹp?

Ai cũng thích cái đẹp nhưng như thế nào mới là đẹp? Chúng ta bị những định kiến, những tiêu chuẩn thời đại tác động, để rồi chẳng ai đủ tự tin nghĩ mình đẹp cả.

Yêu thương

Vì sao phụ nữ là những nhà lãnh đạo tuyệt vời?

Những gì đàn ông làm được, phụ nữ cũng làm được, trong đó có khả năng lãnh đạo. 10 lý do sau đây sẽ chứng tỏ tại sao phụ nữ là một nhà lãnh đạo tuyệt vời.

Yêu thương

15 loại hoa 8/3 đẹp, ý nghĩa ‘đốn tim’ chị em phụ nữ

Bài viết tổng hợp các loại hoa đẹp nhất, ý nghĩa chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3 như hoa cẩm tú cầu, hoa hồng, hoa cẩm chướng, hoa cúc tina,... Xem ngay!

Yêu thương

Cách để hiểu phụ nữ và con gái giúp bạn trở nên tinh tế hơn

Phụ nữ và con gái đôi khi khó hiểu, nhưng với những bí quyết đúng đắn, bạn có thể hiểu suy nghĩ của họ và chiều chuộng một cách dễ dàng. Tìm hiểu ngay!

Yêu thương

Lý thuyết 4 lò lửa: Cách "chia lửa" để cân bằng cuộc sống

Là sức khỏe, gia đình, công việc, hay bạn bè,… sẽ có điều bạn ưu tiên và một số điều bạn dần học cách buông bỏ để đạt được thành công trong cuộc sống này.

Yêu thương

Có hay không “khủng hoảng” tuổi 25?

25 tuổi là độ tuổi mà không ít người trẻ mất phương hướng và bế tắc. Nắm vững 6 nguyên tắc sau sẽ giúp bạn vượt qua khủng hoảng tuổi 25 một cách thành công.

Yêu thương

Phong tục cổ truyền - “Hương vị” chính làm nên Tết Việt

Hiểu rõ ý nghĩa của từng phong tục trong dịp Tết và cùng chung tay gìn giữ, phát huy chúng chính là cách để giá trị của ngày Tết cổ truyền mãi vẹn nguyên.

Yêu thương

Tặng quà Tết nên chú trọng vào “của cho” hay “cách cho"?

Tặng quà là cả một nghệ thuật. Tặng làm sao để người nhận không bị cảm giác ban ơn và nhận làm sao để người tặng cảm thấy vui, hạnh phúc.

Yêu thương

FOMO là gì? Hiểu rõ hội chứng sợ bỏ lỡ trong xã hội hiện đại

FOMO, hay hội chứng sợ bỏ lỡ, là một hiện tượng tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại. Tìm hiểu về nó và cách đối phó ngay hôm nay.

Yêu thương

Bài học về những lần đầu tiên dành cho tân sinh viên

Tân sinh viên thì không thiếu những “lần đầu tiên” cười ra nước mắt, lần đầu bị lừa vào công ty đa cấp, lần đầu bị lừa tiền trọ,... Lần đầu của bạn thì sao?

Yêu thương

Trầm cảm trước và sau khi cưới: hãy cảnh giác!

Khi chuẩn bị lễ cưới, rất nhiều cặp đôi rơi vào trạng thái chán nản, mệt mỏi, bất an, có trường hợp còn không muốn đám cưới này xảy ra. Tại sao lại như vậy?

Yêu thương

Bố mẹ đơn thân và bài học về sự cân bằng

Khi trở thành bố mẹ đơn thân, ngoài việc đảm bảo công việc, tài chính ổn định, người bố hoặc mẹ còn phải cân bằng được thời gian dành cho con và cho chính mình.

Yêu thương

Đừng quên rằng bạn phải luôn yêu thương bản thân mình đầu tiên

7 năm từ khi ra trường, Hằng luôn làm việc không ngơi nghỉ. Một ngày nọ, Hằng ngất xỉu ngay tại công ty khi biết gia đình mang khoản nợ lên đến 300 triệu.

Yêu thương

5 lý do khiến nhạy cảm là một món quà của tạo hoá

Nhạy cảm là gì? Nhạy cảm là một phần cảm xúc trong tâm hồn của con người và chỉ xuất hiện trong các trường hợp nhất định và mang đến cuộc sống màu sắc.

Yêu thương

Dành thời gian cho gia đình, bạn đã làm được chưa?

Dành thời gian cho gia đình là cách để thể hiện sự quan tâm, gắn bó và kết nối tình cảm giữa các thành viên, để cùng chia sẻ về nhiều điều trong cuộc sống.

Yêu thương

Chúng ta đang phải đối mặt với áp lực gia đình như thế nào?

Áp lực gia đình bắt nguồn từ nhiều vấn đề liên quan kinh tế, bất đồng quan điểm, thiếu sự thấu hiểu lẫn nhau khiến các thành viên trở nên mệt mỏi.

Yêu thương

Gia đình hạnh phúc là gì? Bí quyết tạo nên hạnh phúc gia đình

Gia đình hạnh phúc là khi các thành viên cảm thấy hài lòng về cả vật chất (tài chính) và tinh thần, mỗi người nhận được sự đủ đầy, ấm áp và khỏe mạnh.

Yêu thương

Làm gì để có ngày Gia đình Việt Nam 28/06 ý nghĩa và đáng nhớ?

Mỗi người trong chúng ta đều biết rằng dù cuộc sống có mệt mỏi đến đâu thì vẫn còn một nơi bình yên để trở về, nơi đó được gọi là gia đình.

Yêu thương

Nam giới thường bỏ qua các vấn đề sức khỏe tinh thần là vì đâu?

Khảo sát chỉ ra nam giới cảm thấy thoải mái khi nói về sức khỏe thể chất hơn là tinh thần, tại sao như vậy và họ làm cách nào để giải tỏa tâm trạng? Xem ngay!

Yêu thương

Nương tựa đâu xa ngoài chính ta

Gần đây, trong cộng đồng dấy lên tranh luận rằng nên nương tựa vào đâu để có đời sống an nhàn, sung túc...

Yêu thương

Sống xanh bền vững như người Nhật cùng triết lý Mottainai

Triết lý Mottainailà gì? Làm thế nào để áp dụng Mottainai vào cuộc sống hằng ngày? Bài viết sau giải đáp chi tiết các băn khoăn này. Click tìm hiểu ngay!

Yêu thương

Đâu là kiểu chronotype hay nhóm thời gian sinh học của chúng ta?

Nhóm gấu, nhóm sư tử, nhóm sói, nhóm cá heo là các nhóm thời gian sinh học (kiểu chronotype). Việc nắm rõ các kiểu chronotype giúp bạn thích nghi tốt.

Yêu thương

Khám phá sức mạnh “chữa lành” từ âm nhạc

Trị liệu bằng âm nhạc mang đến những lợi ích to lớn cả về thể chất lần tinh thần đối với một số người mắc các chứng bệnh như trầm cảm, mất ngủ, ung thư,...

Yêu thương

Nhiều người tìm kiếm tự do ở tuổi 50, tôi cũng thế!

Tìm kiếm tự do ở tuổi 50 không quá khó khăn nếu bạn có sự chuẩn bị kỹ càng như luyện tập thể thao mỗi ngày, lên kế hoạch độc lập tài chính, ăn uống đủ chất...

Yêu thương

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc quan trọng hơn chúng ta nghĩ

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc rất cần thiết để cải thiện sức khỏe, nâng cao hiệu quả làm việc, chất lượng cuộc sống. Xem các cách quản lý cảm xúc hiệu quả tại đây!

Yêu thương

Lý do chúng ta nên “hào phóng” hơn với nụ cười

Tại sao nên nở nụ cười? Bởi vì nụ cười giúp bạn sinh tồn, cải thiện và xây dựng mối quan hệ xã hội, nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần. Xem ngay!

Yêu thương

Khi nghịch cảnh trở thành “vaccine” cho cuộc sống

Khả năng cải thiện nghịch cảnh không chỉ đơn thuần là sự bền bỉ hay khả năng hồi phục, mà còn là sự mạnh mẽ. Nếu khả năng hồi phục giúp chúng ta chống lại các cú sốc và trở về trạng thái cũ, thì khả năng cải thiện nghịch cảnh giúp ta trở nên tốt hơn so với trước.

Yêu thương

Bạn có đang mắc phải hội chứng bất an khi không có điện thoại?

Bất an khi không có điện thoại là hội chứng xuất hiện khi bạn có sự phụ thuộc quá mức đến các thiết bị công nghệ. Xem ngay cách khắc phục hiệu quả tại đây!

Yêu thương

Đừng để tuổi tác trở thành giới hạn của bạn

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta lại gặp một người dường như không bao giờ già. Họ lúc nào cũng trẻ trung, tràn đầy năng lượng tích cực, không ngừng chinh phục những ước mơ, ngay cả khi đã bước vào độ tuổi trung niên. Hãy cùng học hỏi bí quyết của những người mãi không “già” để tuổi tác không trở thành giới hạn của chúng ta nhé.

Yêu thương

Làm sao để suy nghĩ tích cực giữa thế giới ảo đầy thị phi?

Làm sao để suy nghĩ tích cực giữa thế giới đầy tiêu cực? Bạn hãy thử áp dụng Digital Detox, chọn lọc thông tin để xem, cân nhắc kỹ trước khi chia sẻ ý kiến...

Yêu thương

Bí quyết sống của các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Tham khảo bí quyết sống của các quốc gia hạnh phúc trên thế giới như Nhật Bản, Thụy Điển, Na Uy... để tìm cách sống tích cực phù hợp nhất với bản thân.

Yêu thương

“Quản lý” hay “Chuyên viên”, bạn chọn con đường sự nghiệp nào?

Bạn nên trở thành quản lý hay chuyên viên để đạt thành công như ý trong sự nghiệp? Dù ở vị trí nào, bạn cũng cần trau dồi kiến thức và kỹ năng mỗi ngày.

Yêu thương

Khám phá những quy luật “vàng” thay đổi cuộc sống

Thử ngay các quy tắc thay đổi suy nghĩ giúp bạn điều chỉnh tư duy tích cực, “xử lý” cảm giác bế tắc đối với tình huống không theo kế hoạch trong cuộc sống.

Yêu thương

Nhờ đâu mà ông bà ta thương nhau dài lâu

Tham khảo ngay những bí kíp gìn giữ cho tình yêu luôn đủ lớn, để tình cảm luôn bền lâu, hạnh phúc như thời ông bà ta trong bài viết sau. Click xem ngay!

Yêu thương

Khi tình yêu đủ lớn ta cố thêm một chút

Khi tình yêu đủ lớn, cả hai về chung một nhà nhưng vẫn cần cố thêm một chút trong việc san sẻ việc nhà, nói lời yêu, chuẩn bị kế hoạch tài chính lâu dài...

Yêu thương

Hiệu ứng cánh bướm là gì? Cách áp dụng trong cuộc sống

Tìm hiểu về hiệu ứng cánh bướm và cách vận dụng nó để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Một hành động nhỏ có thể tạo ra sự thay đổi lớn.

Làm việc hiệu quả

Thời gian biểu lý tưởng cho một ngày làm việc tại nhà hiệu quả

Bạn cảm thấy nhàm chán vì phải làm việc từ xa hay thực hiện giãn cách xã hội, đồng nghĩa với gắn bó...

Yêu thương

Bạn đã chuyển động thế nào trong cuộc sống “bình thường mới”?

Gợi ý đến bạn các giải pháp để chuyển động tích cực trong cuộc sống bình thường mới như học và chơi cùng con, chăm sóc thú cưng,... Xem chi tiết tại đây!

Yêu thương

Bình tĩnh sống giữa trạng thái “VUCA”

Những ảnh hưởng từ dịch Covid-19 đã một lần nữa đặt thế giới vào tình trạng “VUCA” kể từ sau cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008-2009...

Yêu thương

Tìm lại những giá trị quan trọng giữa một năm đầy biến động

Chưa kịp lấy lại nhịp sống sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán Canh Tý, chúng ta đã phải đối mặt với diễn biến phức tạp...

Yêu thương

Làm việc từ xa thế nào cho hiệu quả?

Tham khảo một số bí quyết của Blog Nhịp Sống Khỏe để tăng năng suất làm việc trong những ngày “work from home” nhé...

Yêu thương

Không phải công việc, đây mới là điều bạn cần làm khi 30 tuổi

Không phải công việc hay tài chính, những thói quen sống tích cực sau đây mới là việc bạn cần hoàn thành khi bước sang tuổi 30...

Yêu thương

Võ thuật không chỉ “đi đường quyền” mà còn ẩn chứa nhiều bài học cuộc sống

Không đơn thuần là một môn thể thao hay giải pháp bảo vệ bản thân, võ thuật còn mang đến nhiều bài học ý nghĩa...

Yêu thương

Tạo hóa giấu hạnh phúc ngay trong hormone của chúng ta

Con người luôn nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời mà không biết một bí mật rằng tạo hóa đã mang hạnh phúc giấu ngay trong cơ thể của chúng ta...

Yêu thương

Phụ nữ bận rộn cân bằng cuộc sống thế nào?

Thành công lớn nhất của người phụ nữ hiện đại và có thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Bạn đã biết làm điều đó như thế nào chưa...

Yêu thương

Sự tử tế là gì? 6 cách thực hành sống tử tế mỗi ngày

Sống tử tế là gì? Người tử tế là người luôn tôn trọng quá khứ và hiện tại của người khác, ghi nhớ và biết ơn mọi người, đối xử tử tế với mọi người,...

Yêu thương

Xu hướng mới của giới trẻ: Digital Detox

Cách digital detox cho cuộc sống chất lượng, hiệu quả như tắt chế độ tự động cập nhật tương tác, sử dụng giấy viết để ghi chép, đeo đồng hồ,... Xem ngay!

Yêu thương

Cuối tuần không chỉ dành để... xõa

Mỗi dịp cuối tuần, chúng ta thường có xu hướng tự thưởng, bớt nghiêm khắc với bản thân, thậm chí là “xõa” bù lại những ngày làm việc căng thẳng...

Yêu thương

"Mindfulness" trong từng phút giây của cuộc sống

Mindfulness (tỉnh thức) là khi một người tập trung toàn bộ cảm xúc, cảm giác và suy nghĩ của mình vào một sự vật...

Yêu thương

Áp dụng đúng 5 chữ R này, sống xanh “Zero Waste” không còn là lý thuyết

Zero Waste - phong cách sống giảm triệt để rác thải giờ đây đã trở thành tiêu chuẩn mới cho những cư dân văn minh, yêu thương môi trường... Xem tại đây!

Yêu thương

Sống Lagom, hạnh phúc như người Thụy Điển

LAGOM, triết lý sống của người Thụy Điển, được biết đến là lối sống chú trọng vào chất hơn lượng, luôn “biết đủ“ để dành thời gian tận hưởng từng phút giây.

Yêu thương

Cải thiện mối quan hệ chỉ với 12 hành động đơn giản

Tìm hiểu ngay 12 “bí quyết” trong bài viết dưới đây giúp bạn cải thiện mối quan hệ trong cuộc sống từ bạn bè, người thân, đồng nghiệp đến tình yêu. Xem ngay!

Yêu thương

Đón thiên thần nhỏ, bước chuẩn bị to

Sự xuất hiện của thiên thần nhỏ sẽ mang đến cho các cặp vợ chồng niềm hạnh phúc vô bờ, nhưng kèm theo đó là những thử thách chẳng hề dễ dàng...

Yêu thương

Sắp xếp bàn làm việc cùng phù thuỷ dọn nhà Marie Kondo

Bàn làm việc lộn xộn ảnh hưởng đến cả chất lượng công việc và tâm trạng. Học ngay cách sắp xếp bàn làm việc để tối ưu mức độ tập trung và hiệu quả công việc!

Yêu thương

Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến

Giữ tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến bằng cách tập nói cảm ơn - xin lỗi mỗi ngày, cho bản thân thời gian một mình... giúp bạn cảm thấy thoải mái, vui vẻ.

Yêu thương

7 điều cần làm để thứ hai không còn đáng sợ

Nên làm gì để thứ hai không còn đáng sợ? Bạn có thể chuẩn bị sẵn bữa ăn trong tuần, xả stress vào chủ nhật, ngủ đúng giờ,... Xem thêm chi tiết tại đây!

Nuôi dạy con

6 lý do để bạn nắm tay con đi khắp thế gian

Du lịch cùng con vừa giúp con học cách tự lập, có thêm trải nghiệm ý nghĩa, vừa biết cách thích nghi tốt với môi trường sống mới. Xem chi tiết tại đây!

Yêu thương

Về với thiên nhiên, chữa lành tinh thần

Về với thiên nhiên là liệu pháp giúp bạn chữa lành tâm hồn, từ đó lấy lại tinh thần lạc quan và dễ dàng kiềm chế cảm xúc trong các mối quan hệ. Xem ngay!

Yêu thương

Dành thời gian chất lượng cho con là khoản đầu tư hiệu quả nhất

Cùng nhau dọn dẹp, chơi thể thao, hay sắp xếp một chuyến du lịch cả nhà là một trong những bí quyết dành thời gian cho con chất lượng và hiệu quả. Xem ngay!

Yêu thương

Nghệ thuật tổ chức cuộc sống gia đình

Nghệ thuật tổ chức gia đình là cách giúp cho cặp vợ chồng hòa thuận, quản lý con cái và tài chính hiệu quả. Nhờ đó gia đình có cuộc sống hạnh phúc, ấm áp.

Yêu thương

14 lợi ích của việc đi du lịch mà không phải ai cũng biết

Tìm hiểu các lợi ích của việc du lịch như thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe thể chất, mở rộng hiểu biết về các nền văn hóa, gắn kết tình cảm gia đình,...

Yêu thương

4 bí quyết để luôn được yêu mến

Đã bao giờ bạn thắc mắc: tại sao có những người luôn nhận được thiện cảm và sự yêu mến? Việc đó hoàn toàn không phải do ngẫu nhiên, mà đều chứa đựng bí quyết...

Yêu thương

Tương lai cho con: Chọn thành đạt hay hạnh phúc

Có một sự thật rằng các bậc cha mẹ luôn mong muốn điều tốt đẹp nhất dành cho con của mình. Tuy vậy, bạn có từng băn khoăn rằng “Thế nào mới là tốt nhất?”...

Yêu thương

Dưỡng chất tình yêu

Có một tình yêu chân thành, nồng nàn, đằm thắm và nghiêm túc đã khó, giữ được tình yêu vô giá bền vững và tươi tắn mãi như thuở ban đầu còn nhiều lần khó hơn...

Yêu thương

Thúc đẩy năng lực giao tiếp bạn bè ở trẻ ở tuổi tiểu học

Bắt đầu vào giai đoạn tiểu học, trẻ sẽ có xu hướng dành thời gian nhiều hơn cho bạn bè so với độ tuổi trước đó...

Yêu thương

Hãy để con là chính mình!

Để con là chính mình, bố mẹ cần khắc phụ một số sai lầm mang tính áp đặt con theo ý mình. Bài viết sau sẽ chia sẻ chi tiết các lỗi này. Cùng tìm hiểu nhé!

Yêu thương

Thành công nhờ không cân bằng có chủ ý

Tìm hiểu cách nhờ sống không cân bằng có chủ ý để phát triển bản thân toàn diện, từ đó đạt thành công trong cuộc sống và công việc. Xem chi tiết tại đây!

Yêu thương

Bảo vệ con trong môi trường Internet

Kiểm soát tần suất và cách sử dụng Internet một cách thông minh nhưng vẫn đảm bảo được quyền riêng tư của con trẻ, các bậc phụ huynh cùng tìm hiểu ngay nhé!

Yêu thương

Trò chuyện giới tính cùng con không khó!

Giáo dục giới tính từ khi còn nhỏ là điều vô cùng cần thiết đối với con trẻ, nhưng trò chuyện như thế nào để con dễ hiểu và không gây hiểu nhầm,..Xem tại đây!

Yêu thương

Cách đọc vị suy nghĩ người khác qua 4 hành động nhỏ

Đọc vị người khác là một kỹ năng quan trọng giúp bạn thành công trong việc giao tiếp với các đối tác. Hãy cùng tìm hiểu những cách đọc vị hiệu quả.

Yêu thương

Giúp con vượt qua những khó khăn đầu đời

Nên làm gì để giúp con vượt qua những khó khăn đầu đời là gì? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết về băn khoăn này. Truy cập để tìm hiểu ngay bạn nhé!

Yêu thương

3 bí quyết giúp hòa giải bất hòa với con trẻ tuổi teen

Tuổi teen là lứa tuổi con trẻ bắt đầu biết thể hiện chính kiến và cái "tôi" của bản thân. Vì thế, những bất hòa giữa cha mẹ với con cái là không thể tránh khỏi. Vậy đâu là nguyên nhân...

Yêu thương

4 bí kíp vàng chọn bạn đồng hành cho những chuyến đi

Tìm một người bạn hợp gu đồng hành cùng những chuyến đi không còn khó với những tips đơn giản sau đây, lưu lại để chọn partner phù hợp với bạn nhất nhé!

Yêu thương

Làm gì khi con đưa ra quyết định trái ý bố mẹ?

Làm gì khi con đưa ra quyết định trái ý bố mẹ? Hãy khéo léo trò chuyện cùng con để tìm hiểu nguồn gốc vấn đề, đề xuất giải pháp và tôn trọng suy nghĩ của con.

Yêu thương

Giúp con gọi tên cảm xúc

Để giúp con nhận diện cảm xúc của chính mình, cha mẹ có thể áp dụng những biện pháp như đọc sách cùng con, đặt câu hỏi cho con, giúp con làm chủ cảm xúc,...

Yêu thương

Trao quyền hợp lý khi con ở tuổi nổi loạn

Để trao quyền độc lập cho trẻ tuổi dậy thì, cha mẹ cần có sự chuẩn bị, trao đổi thường xuyên với con, thiết lập giới hạn,... Tìm hiểu chi tiết tại đây nhé!

Yêu thương

Steiner - Phương pháp giáo dục tạo dựng con người hạnh phúc

Phương pháp giáo dục Steiner chỉ hướng tới tư duy cá nhân, nêu cao sự quan trọng của cảm xúc - suy nghĩ và không lấy việc hơn - thua để tạo động lực học tập.

Yêu thương

Học cách thấu hiểu Ngôn ngữ yêu thương

Bạn biết ngôn ngữ yêu thương là gì không? Nếu chưa hiểu rõ, hãy cùng tìm hiểu trong bài sau giúp mang đến điều tốt đẹp nhất cho đối phương một cách tự nhiên.

Đăng ký tư vấn ngay