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  • Illustration eines Rollstuhls

    Krankheit, Behandlung und Pflege

    Gesundwerden & Gesundbleiben: Hier erfahren Sie mehr zu Osteopathie, alternativen Heilmethoden, Rückenschule, Fitmacher und anderen Themen.
  • Illustration einer Spritze

    Vorsorge & Impfschutz

    Prävention & Schutz: Hier erfahren Sie mehr zu Gesundheitsprävention und Vorsorgeleistungen, zu Impfungen für Ihr Kind und Reiseschutz.
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    Balance & Ernährung

    In Harmonie & Gleichgewicht: Hier erfahren Sie mehr zu Entspannung, psychischer Gesundheit, zu gesundem Essen, abnehmen und fit bleiben.
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    Sport & Bewegung

    Fitness & Aktivität: Hier erfahren Sie mehr zu unseren Leistungen und Angeboten rund um die Themen Freizeitsport und aktive Freizeit.
  • Illustration eines Embryos

    Schwangerschaft & Geburt

    Elternwerden: Hier erfahren Sie mehr zu Untersuchungen, Vorsorgeleistungen und Angeboten von der Familienplanung bis zur Geburt.

Was gibt’s Neues?

  • Ein kleines Mädchen bei der Kinderzahnvorsorge

    09.01.2026

    Gesunde Kinderzähne – Zahnvorsorge jetzt im U-Heft

    Ab 2026 wird die zahnärztliche Vorsorge von Kindern im gelben U-Heft erfasst. Warum frühe Zahnarztbesuche so wichtig sind und was Eltern jetzt wissen sollten, lesen Sie hier.

  • Ein Dessertteller, der mit Pandan abgerundet wurde

    08.01.2026

    Grünes Superfood Pandan

    Pandan ist eine tropische Pflanze, die vor allem in der ostasiatischen Küche geschätzt wird. Wir informieren über ihre Wirkungsweise und wie sie in der Küche verwendet werden kann.

  • Eine Krankenschwester leidet aufgrund hohem Arbeitsdruck unter Burn-on

    07.01.2026

    Burn-on: Dauerstress, der krank macht

    Kinder, Beruf, Haushalt: Viele wissen oft nicht, wo ihnen der Kopf steht. Trotz des Dauerstresses funktionieren sie jahrelang weiter – mit Folgen für die Gesundheit.

  • Eine etwa 20-jährige Frau hört einen Podcast über ihre Kopfhörer. Dabei steht sie mitten in der Stadt und wartet auf den Zug.

    02.01.2026

    AOK-Podcast "Gesundheitswissen kompakt"

    In unserer Podcast-Serie „Gesundheitswissen kompakt“ beantworten wir wissenswerte Gesundheitsfragen aus dem Alltag. Hören Sie direkt rein!

Eine Frau achtet auf ihre Darmgesundheit

Darmgesundheit entschlüsselt

Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er beeinflusst Immunsystem, Energielevel und sogar die Stimmung. Doch viele Warnsignale bleiben lange unbemerkt. Erfahren Sie, warum ein gesunder Darm so wichtig ist, welche Symptome Sie ernst nehmen sollten und mit welchen einfachen Maßnahmen Sie Ihre Darmgesundheit aktiv stärken können.

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