Đến 'người Sói' Hugh Jackman Cũng Bị Ung Thư Da, Kêu Gọi Fan Dùng ...

Năm 2016, diễn viên Hugh Jackman thủ vai người sói Wolverine trong loạt phim X-Men đình đám từng chia sẻ nhiều hình ảnh về quá trình điều trị, phẫu thuật khối ung thư biểu mô tế bào đáy (Basal cell carcinoma) trên mũi. Chưa hết, đây là lần thứ 5 anh phát hiện ra mình bị ung thư da kể từ năm 2013 vì tình trạng này có thể tái phát dễ dàng nếu không điều trị đúng mực.

Ung thư biểu mô tế bào đáy là 1 trong những dạng phổ biến nhất của ung thư da mà nguyên nhân chính là tiếp xúc thường xuyên với tia tử ngoại (UV) khi đi nắng mà không dùng kem chống nắng hay quần áo bảo hộ phù hợp.

Cùng với đó, Hugh còn kêu gọi fan nên đi thăm khám thường xuyên và dùng kem chống nắng khi cần. “Chỉ cần nhắc được 1 người dùng kem chống nắng hoặc đi gặp bác sĩ da liễu thôi là tôi vui rồi” - chàng người sói tiếp tục chia sẻ trên mạng xã hội.

Ai cũng nên nghe theo

Nhiều người nghĩ đơn giản kem chống nắng là để tránh đen da, nếu không ngại vấn đề này thì không cần dùng. Đây là sai lầm cực kì phổ biến ở Việt Nam vì kem chống nắng không hề giúp bạn tránh đen da mà để giúp hạn chế tác động của tia tử ngoại lên da, giảm nguy cơ cháy nắng, tránh lão hóa sớm, sạm da…

Theo Health Việt Nam, tỉ lệ mắc ung thư da ở nước ta vào khoảng 2,9-4,5/100.000 dân. Ung thư da chủ yếu gặp ở người cao tuổi, nam nhiều hơn nữ, thường xuất hiện trên các vùng da hở và 90% là ở mặt. Nguyên do có thể chính vì thói quen coi thường nắng, không có các biện pháp che chắn khi ra ngoài trời của nam giới từ trẻ.

Tác dụng thật sự của kem chống nắng?

Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay đều hoạt động bằng cách tạo một màng bảo vệ, phản chiếu hoặc hấp thụ tia tử ngoại để ngăn cản chúng tiếp xúc đến da. Trên Youtube cũng đã có rất nhiều video thử nghiệm về độ hiệu quả của các sản phẩm chống nắng, từ dạng xịt, kem bôi, dạng lăn đến dạng phấn. Ngoài ra, mỗi chỉ số SPF của kem chống nắng cũng đem lại hiệu quả khác nhau rõ rệt, nhất là dưới mức SPF50.

Chọn kem chống nắng phù hợp với nam giới

Các chàng trai hầu hết đều vẫn lười chăm sóc da. Vì thế, nếu muốn dùng kem chống nắng nên chọn các loại dễ bôi và dễ rửa sạch. Bên cạnh dạng kem thường thấy còn có dạng xịt và thỏi rất tiện dụng, không dính ra tay và dễ dàng bao phủ toàn bộ phần da cần chống nắng.

Ngoài ra cũng cần chú ý dạng kem chống nắng vật lý hay hóa học, có gây kích ứng, dị ứng không, phải thử bằng cách bôi 1 ít lên da tay trước khi dùng cho các vùng nhạy cảm khác.

Những vị trí cần bôi kem chống nắng là toàn bộ mặt, 2 vành tai, quanh cổ và gáy. Các phần còn lại như tay và chân nếu hở ra cũng nên được phủ một lớp kem chống nắng để hạn chế cháy da.

Cuối cùng, các chàng trai chắc chắn sẽ cần một loại kem chống nắng không gây nhờn rít, bí bách, ít làm bóng hay trắng da. Nếu biết mình da dầu, da khô hay hỗn hợp có thể dựa vào đó để chọn đúng loại, nếu không anh em chỉ cần chọn kem chống nắng nào dùng được cho mọi loại da hoặc cho da nhạy cảm là ổn. Dưới đây là một số sản phẩm phù hợp với các tiêu chí này, độ chống nắng đều đạt SPF50 rất tốt cùng mức giá vừa túi tiền để anh em lựa chọn.

Chỉ dùng kem chống nắng thôi vẫn chưa đủ

Kem chống nắng bôi kĩ đến mấy cũng không chặn được 100% lượng tia tử ngoại, anh em vẫn cần dùng thêm các loại mũ, áo quần chống nắng đúng chuẩn với chỉ số UPF cao từ 50 trở lên. Đặc biệt, sau mỗi lần bôi kem chống nắng bắt buộc phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt phù hợp. Nếu để lại lớp kem chống nắng trên mặt mà không làm sạch thường xuyên rất có thể sẽ biến thành nguy cơ gây mụn.

Galaxy Watch 4 đo % cơ/mỡ hay thật nhưng 6 mẫu cân điện tử giá chỉ từ 272k này cũng làm được y như vậy