Detox Táo Sả Dưa Leo - Ẩm Thực - Việt Giải Trí

Nước Detox táo sả dưa leo là món ngon dễ làm, giàu vitamin và chứa các khoáng chất có lợi cho cơ thể. Nước detox táo sả dưa leo không chỉ giải khát mà còn có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe như: giúp thanh nhiệt, trị mụn trứng cá, hổ trợ giảm cân và giúp sản khoái tinh thần. Detox táo sả dưa leo được làm từ các loại trái cây tươi nhiệt đới rất hấp dẫn. Điều đặc biệt của ly Detox táo sả dưa leo này là gây chú ý mạnh cho bạn bằng một màu sắc tươi mới.

Nguyên liệu

2 phần uống

Táo 1 trái (Xanh)

Sả 1 cây

Dưa leo 1 trái

Thực hiện

15 phút

Bước1

Rửa sạch các nguyên liệu. Thái táo thành những lát mỏng theo chiều dọc. Thái dưa leo thành những khoanh tròn, mỏng khoảng 0.2 mm. Thái củ sả thành khoanh theo chiều xéo dày khoảng 1cm.

Chọn những quả táo tươi xanh, có kích thước to và sáng màu, bấm nhẹ vỏ giòn. Nên chọn dưa leo ruột nhỏ thôi nhé.

Video đang HOT

Bước2

Cho tất cả vào chai/ lọ ( dung tích>1 lít). Cho 1 lít nước lọc vào ngâm khoảng 2 giờ trong ngăn mát tủ lạnh.

Trong thời gian ngâm, tinh chất trong các loại trái cây táo, dưa leo, sả sẽ hòa vào trong nước detox. Tinh dầu sả tan ra trong nước khiến Detox táo sả dưa leo có vị the the, thơm miệng.

Bước3

Rót uống phần nước Detox táo sả dưa leo và có thể cho thêm 1 lít nước mới để ngâm tiếp. Lưu ý không ăn phần trái cây và không dùng lại nước này nếu quá 24 tiếng.

Có thể châm thêm nước lọc mỗi lần uống hết nước detox, số lần châm thêm nước giới hạn trong 3-4 lần là tốt nhất nhé. Tuy loại thức uống detox hổ trợ giảm cân rất tốt nhưng cũng cần kết hợp với các thực đơn ăn kiêng có khoa học để giảm cân nặng nhưng vẫn tốt cho sức khỏe.

Theo cooky

Cách nấu món: Gỏi cồi mai

Gỏi luôn là món ăn được nhiều người yêu thích vì đơn giản, dễ thực hiện và có thể biến tấu với nhiều nguyên liệu khác nhau. Cùng Món Ngon Việt Nam thực hiện món gỏi hấp dẫn này các bạn nhé!

Khẩu phần: 4 người

Thực hiện: 35 phút

Nguyên liệu:

500g cồi mai

1 củ hành tây

1 trái dưa leo

1 củ cà rốt

100g cần tây

2 quả chanh, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa súp tương ớt, 1 thìa súp đường, 2 thìa súp nước mắm

Thực hiện: Cồi mai làm sạch, để ráo rồi cho vào vỉ, nướng chín trên than hoa, để bên. Hành tây lột vỏ, rửa sạch, xắt sợi. Ngò gai rửa sạch xắt khúc. Cà rốt và dưa leo rửa sạch, xắt sợi

Chanh vắt lấy nước cốt rồi khuấy đều với đường, tương ớt, nước mắm, bột ngọt và chút nước lọc

Cho hành tây, cà rốt, dưa leo, ngò gai và cồi mai vào thố rồi trộn đều với nước trộn gỏi vừa pha

Dọn gỏi cồi mai ra đĩa, dùng kèm với bánh tráng nướng rất ngon.

Mách nhỏ : Cồi mai là đặc sản của một số vùng biển như Phú Quốc, Bình Thuận, Nha Trang... Cồi mai còn có tên "cồi ngọc nữ" là hai lớp cơ nối liền 2 mảnh vỏ của con sò mai. Củ hành nếu các bạn sợ mùi hăng, cay khó ăn thì trụng sơ qua nước sôi.

Theo monngonvietnam

Gỏi củ hủ dừa tôm thịt Gỏi luôn là món ăn không thể thiếu trên các bàn tiệc của người Việt, vị ngọt của tôm, béo của thịt kết hợp vị bùi bùi của củ dừa góp phần làm nên sức hấp dẫn khó cưỡng cho món ăn quen thuộc này. Khẩu phần 2 người. Thực hiện: 35 phút. Nguyên liệu: 200g củ hủ dừa 100g tôm 100g thịt...