Đi Bộ An Toàn ở Nepal - CáC Lời KhuyêN Du Lịch - The Planets World

Câu trả lời đơn giản cho câu hỏi đó rất an toàn - Nepal là ngang bằng với hầu hết các điểm đến miền núi khác khi nói đến an toàn leo núi. Tai nạn xảy ra, một số không thể tránh khỏi, một số có thể tránh được, nhưng đối với đại đa số 100.000 người đi bộ đến thăm Nepal mỗi năm, nỗi buồn lớn nhất họ sẽ trải qua trên một chuyến đi là mụn nước. Điều này đã không dừng lại một loạt các báo cáo báo sau trận bão tuyết tháng Mười.

Trước hậu quả của thảm họa, nhiều người đổ lỗi cho chính quyền Nepal vì đã không dự đoán được thời tiết khắc nghiệt và không thông báo cho hàng trăm người đi bộ đang trên đường mòn, đi vào trung tâm của cơn bão. Nhiều người cũng đổ lỗi cho các hướng dẫn viên địa phương, những người dẫn các nhóm vào nguy hiểm bất chấp những dấu hiệu cảnh báo, và cuối cùng bị chôn vùi bên cạnh khách hàng của họ trong tuyết trên đỉnh Thorung La.

Đổi lại, các nhà chức trách ở Nepal nhanh chóng đổ lỗi cho các du khách ba lô không chuẩn bị, hướng đến những ngọn đồi không có thiết bị phù hợp hoặc hướng dẫn viên núi được đào tạo đúng cách và tuyệt vọng để giữ lịch trình của họ bất kể điều kiện. Số người chết, gần như chia đều giữa Nepal và những người đi bộ nước ngoài, dường như cho rằng tất cả những yếu tố này đóng vai trò gì đó trong thảm họa, nhưng thủ phạm lớn nhất dường như là sự tự mãn.

Cân nhắc những rủi ro

Đối với tất cả các tiện nghi hiện đại trên cái gọi là Apple Pie Trail - từ sạc điện thoại di động đến các thanh Mars để bán ở 5000m - xe buýt Annapurna Circuit trek trèo vào một trong những môi trường khó khăn nhất trên trái đất. Điểm cao nhất trên đường mòn, Thorung La, nằm ở độ cao 5416m trên mực nước biển, chỉ thấp hơn 200m so với đỉnh núi cao nhất châu Âu. Việc vượt qua vượt qua phải được so le trên bốn hoặc năm ngày để giảm nguy cơ bị bệnh cấp tính trên núi (AMS) và nơi trú ẩn trên các giai đoạn cuối cùng được giới hạn trong một số ít các quán trà mộc mạc.

Tuy nhiên, khi thời tiết đẹp, leo trèo không nguy hiểm hơn là đi bộ ở bất kỳ vùng núi nào khác trên thế giới. Giả sử bạn đã thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp để tránh AMS, sự đi lên cung cấp một cái nhìn thoáng qua về cuộc sống của những người leo núi, những người có nguy cơ sống và chi để leo lên những ngọn núi cao nhất trên trái đất, nhưng không có nguy hiểm cuối sợi dây thừng.

Đó là nhận thức. Thực tế là rủi ro luôn luôn hiện diện trong môi trường núi. Thời tiết có thể thay đổi bất ngờ; những thác đá và tuyết lở có thể xảy ra; nó có thể bị lạc và rẽ ra khỏi đường mòn. Việc thiếu sự chuẩn bị từ chính quyền và từ các hướng dẫn viên, cũng như từ một số người đi bộ trong thảm họa, dường như chỉ ra rằng sự khôn ngoan chung mà 'tài sản ủng hộ sự chuẩn bị' đã bị bỏ qua rộng rãi.

Sau thảm họa, chính phủ Nepal đã hứa sẽ tạo ra một hệ thống cảnh báo thời tiết mới và ủy thác rằng những người đi bộ phải mang theo một hệ thống định vị GPS và sử dụng một hướng dẫn viên địa phương, tất cả đều có thể giúp những con đường mòn an toàn hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của bất kỳ hệ thống mới nào sẽ phụ thuộc vào việc nó được tài trợ và thực thi tốt như thế nào. Luôn luôn có nguy cơ rằng những cân nhắc về tài chính có thể ghi đè lên những lo ngại về an toàn, cả giữa những người đi bộ và chính quyền.

Nếu những con đường mòn được đóng lại và điều kiện tốt hơn dự kiến, chính quyền sẽ bị buộc tội quá mức; nếu họ để lại những con đường mòn mở và điều kiện xấu đi, họ sẽ bị buộc tội đặt những người đi bộ theo cách nguy hiểm. Có thể cho rằng một lợi ích lớn hơn có thể đến từ việc nâng cao nhận thức chung về những rủi ro có thể có của leo núi và những thứ mà những người đi bộ có thể tự làm để giảm bớt những nguy hiểm.

Tôn trọng thời tiết

Nhờ hàng chục chiến dịch vận động của các tổ chức như Hiệp hội Cứu hộ Himalaya (http://www.himalayanrescue.org), những người đi bộ ở Himalaya được thông báo đầy đủ về sự nguy hiểm của AMS. Hầu hết mọi người đều lên kế hoạch cho những chuyến đi của họ để tránh tăng đột ngột về độ cao, dành những ngày nghỉ ngơi thích hợp để giúp đỡ với sự thích nghi. Hầu hết mọi người cũng biết phải làm gì nếu họ biểu hiện triệu chứng AMS - cụ thể là hậu duệ - mặc dù một số vẫn bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo và phải được sơ tán khỏi núi với phù phổi cao (HAPE) hoặc phù não cao (HACE). Tuy nhiên, ít người đi bộ hơn sẽ có câu trả lời sẵn sàng cho câu hỏi 'bạn sẽ làm gì nếu thời tiết xấu đi trên chuyến đi của bạn?'

Thời tiết có lẽ là yếu tố rủi ro duy nhất lớn nhất đối với những người đi bộ trên núi. Nó luôn luôn là một biện pháp phòng ngừa hợp lý để kiểm tra dự báo thời tiết địa phương trước khi bạn đặt ra và để có được thông tin cập nhật từ người dân địa phương khi bạn đi bộ. Mùa leo núi được thành lập, từ tháng 10 đến tháng 12 và tháng 3 đến tháng 4, thường cung cấp thời tiết tốt nhất để leo núi, nhưng bão vẫn có thể xảy ra, đặc biệt là vào cuối mùa bão ở Ấn Độ Dương vào tháng 10 và tháng 11.Trên bất kỳ chuyến đi nào, nếu thời tiết bắt đầu xấu đi, tìm chỗ trú ẩn - đẩy qua mưa và tuyết là cách chắc chắn để bị lạnh và ẩm ướt, hai điều bạn không muốn ở trong tình trạng sống còn.

Ở độ cao, như ở mực nước biển, khi điều kiện thời tiết xấu đi, nhu cầu cơ bản của con người là nơi trú ẩn. Hạ thân nhiệt có thể xảy ra trong vòng vài giờ nếu bạn tiếp xúc với gió, mưa và nhiệt độ lạnh, và nếu nhiệt độ cơ thể giảm không được điều trị, nó có thể dẫn đến bất tỉnh và tử vong. Trong môi trường tiếp xúc của Himalaya, tất cả mọi người nên nhận thức được các triệu chứng của hạ thân nhiệt và có một số phương tiện giữ ấm trong trường hợp khẩn cấp.

Ăn mặc cho các điều kiện

Mặc quần áo thích hợp cho các điều kiện là một điểm khởi đầu tốt. Quy tắc vàng để sống sót là giữ ấm và khô, vì vậy hãy mặc các lớp để tăng độ cách nhiệt, và mang áo khoác không thấm nước, cách nhiệt (hoặc áo khoác nhẹ và lớp chống thấm) để tránh các nguyên tố. Đội mũ ấm để giảm tổn thất nhiệt qua đầu của bạn và mang găng tay tốt, vớ trekking dày và ủng không thấm nước để giảm nguy cơ bị tê cóng.

Tăng tốc không phải tốn kém; mọi thứ bạn cần đều có giá rẻ ở Kathmandu hoặc Pokhara, cả mới và cũ. Hầu hết thời gian bạn sẽ không cần phải mặc tất cả mọi thứ - ngay cả trên đường tuyết bạn có thể nhận được bằng áo phông và quần soóc khi cơ thể bạn ấm áp khi gắng sức, miễn là bạn quấn thật nhanh khi bạn ngừng di chuyển. Nhưng khi mặt trời lặn và thủy ngân vỡ, quần áo thời tiết có thể cứu mạng bạn.

Tìm nơi trú ẩn

Một bộ dụng cụ cứu sống khác là túi sống - kết hợp với túi ngủ, miếng nhựa nhẹ này có thể giúp giữ nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn mức quan trọng nếu bạn bị bắt ngoài trời mà không có nơi trú ẩn. Tầm quan trọng của nơi trú ẩn không bao giờ nên được đánh giá thấp; với mái nhà trên đầu, hoặc lều và túi ngủ ấm áp, ngay cả trận bão tuyết tồi tệ nhất chỉ là tuyết rơi bên ngoài. Hầu hết những người sống sót sau trận bão tuyết Annapurna đã trú ẩn trong các nhà nghỉ rải rác thay vì cố gắng để thông qua để giải quyết lớn tiếp theo.

Bạn cũng nên sẵn sàng với câu trả lời cho câu hỏi: khi nào tôi sẽ tạm trú? Bạn sẽ chờ đợi cho đến khi các điều kiện nhận được thực sự xấu, hoặc bạn sẽ thiết lập trại nếu bạn thấy dấu hiệu rằng mọi thứ đang bắt đầu đi sai đường? Lưu ý về những nhà nghỉ mà bạn vượt qua và bạn đến từ nơi trú ẩn gần nhất bao xa. Những người được chuẩn bị tinh thần giá vé tốt hơn trong thiên tai - có một lý do mà người quản lý trên các chuyến bay yêu cầu bạn lưu ý lối thoát hiểm gần nhất. Quay trở lại một nhà nghỉ mà bạn đã thấy hầu như luôn an toàn hơn là đi đến một nhà nghỉ có thể không mở.

Nếu mọi thứ khác thất bại và bạn bị bắt ở bên ngoài, hãy tìm bất cứ thứ gì có thể cung cấp nơi trú ẩn từ các nguyên tố - một hang động, một lỗ rỗng trên mặt đất, một tảng đá lớn, một hòn đá chorten (bảo tháp). Giữ khô và ra khỏi gió là cách tốt nhất để tránh hạ thân nhiệt. Ngay cả tuyết cũng có thể hoạt động như vật liệu cách nhiệt và bảo vệ khỏi gió, vì vậy hãy đào hang tuyết nếu không có lựa chọn nào khác. Một khi bạn đã tìm thấy nơi trú ẩn, quấn lên như ấm áp như bạn có thể trong quần áo khô và chia sẻ sự ấm áp cơ thể với đồng hành leo núi. Nếu bạn có thể xây dựng một đám cháy, làm điều đó. Nếu bạn có thể đun nóng nước, hãy đổ đầy chai nước uống của bạn và nhét nó vào trong một chiếc vớ như một chai nước nóng được ứng biến.

Thức ăn và nước khẩn cấp

Một câu hỏi khác bạn nên tự hỏi mình là bạn có thể tồn tại bao lâu với những gì bạn mang theo trong túi của mình. Con người trung bình có thể đi mà không có thức ăn trong khoảng tám tuần; không có nước, tử vong do mất nước có thể xảy ra trong ba đến năm ngày. Mua nước đóng chai khi bạn đi bộ là xấu cho môi trường và xấu cho an toàn; nếu bạn không thể thanh lọc nước của mình, bạn sẽ có nguy cơ mắc tất cả các loại bệnh tật nếu bạn kết thúc uống rượu từ suối và vũng nước để tồn tại.

Một hệ thống lọc nước hoặc máy tính bảng Iodine và một chai nước sẽ thêm ít trọng lượng của gói của bạn và có thể biến bất kỳ nước bạn đi qua trong môi trường vào nước uống an toàn. Nếu bạn không thể tìm thấy nước chảy, hãy làm tan băng hoặc tuyết trong một chai giữa các lớp quần áo của bạn. Chỉ ăn nước đá không tan chảy và tuyết như một phương sách cuối cùng vì điều này có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn. Theo như thực phẩm đi, mang theo một số đồ ăn nhẹ có hàm lượng calo cao, chất béo và carbohydrate cao cho các trường hợp khẩn cấp - nho khô và đậu phộng, thịt khô, thanh năng lượng và thanh sô cô la là những món ăn yêu thích cũ.

Biết địa hình

Một mẹo quan trọng khác là chuyển sang người dân địa phương để được tư vấn. Đi bộ với một hướng dẫn có kinh nghiệm là an toàn hơn là đi một mình, nhưng hướng dẫn của bạn cũng nên nói chuyện với những người sống ở những nơi bạn đi qua để theo kịp các mối nguy hiểm tiềm ẩn trên đường mòn phía trước. Là bản sao lưu, mang bản đồ và la bàn hoặc thiết bị GPS có bản đồ cơ sở cho khu vực, nhưng lưu ý rằng cả hai bản đồ này sẽ là phương án thay thế kém để đi du lịch với người biết địa hình và đường nhỏ và quan trọng hơn, biết bạn đang đi đâu. Trên bất kỳ chuyến đi nào, hãy đảm bảo cho mọi người biết lộ trình bạn đang đi và khi nào bạn sẽ quay lại - không ai sẽ tìm bạn nếu họ không biết bạn đang bỏ lỡ.

Và an toàn yêu công ty. Chúng tôi sẽ không nói đừng đi một mình, nhưng leo núi không đi cùng sẽ nguy hiểm hơn là đi với hướng dẫn viên hoặc đi bộ với bạn bè. Trong số những thứ khác, bạn sẽ có một người để chia sẻ kinh nghiệm trong môi trường ngoạn mục này, và ai đó có thể giúp bạn an toàn nếu bạn gặp tai nạn, ngay cả khi đó là một thứ gì đó trần tục như một mắt cá chân bị bong gân.

Đừng bị cai trị bởi lịch biểu của bạn

Không bao giờ để lịch trình của bạn ghi đè sự an toàn của bạn. Gắn bó chặt chẽ với một kế hoạch bất kể các điều kiện là một con đường nhanh chóng gặp rắc rối.Nó luôn luôn có ý nghĩa để xây dựng một vài ngày rảnh rỗi vào kế hoạch leo núi của bạn, thay vì buộc mình vào một chuyến bay xuất cảnh từ những ngọn núi mà bạn chỉ có thể bắt nếu mỗi ngày đi theo kế hoạch. Bạn sẽ có một chuyến đi thú vị hơn nếu bạn không cảm thấy căng thẳng về việc đến đích, và nếu bạn kết thúc sớm, bạn luôn có thể tận hưởng thêm một hoặc hai ngày thư giãn được bao quanh bởi một số phong cảnh ngoạn mục nhất thế giới.

Điều cuối cùng cần nhớ là đi bộ xuyên rừng ở Nepal là một hoạt động rất an toàn. Hàng năm, có hơn 100.000 người đi bộ trên những con đường mòn ở dãy Himalaya Nepal và chỉ có một số ít người có bất kỳ vấn đề gì trên chuyến đi của họ. Bằng cách thực hiện một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản, bạn có thể giảm thiểu rủi ro hơn nữa và tập trung vào thưởng thức một số phong cảnh ấn tượng nhất trên trái đất.