Top 15+ đi Xe đạp 10km đốt Bao Nhiêu Calo hay nhất
-
1.Đạp Xe Giảm Cân đúng Cách: An Toàn, Đốt Mỡ Bụng Hiệu Quả
Theo chuyên gia, trung bình nếu đạp xe 10km với tần suất trung bình 15km/h sẽ tiêu thụ đến 260 calo . Tuy nhiên, thực tế tùy vào tần suất và tần số đạp xe của mỗi người mà số năng lượng calo sẽ đốt cháy khác nhau. 14 thg 12, 2019
Xem chi tiết » -
2.Đạp Xe đạp Tốn Bao Nhiêu Calo? - Vinmec
Tất cả chúng ta đều muốn biết đạp xe 20 phút hay 30 phút, đạp xe 1 tiếng hoặc đạp xe 1km đốt cháy bao nhiêu calo khi đạp xe, nhưng thật khó để có được một ...
Xem chi tiết » -
3.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo? Đạp Xe 30 Phút Giảm Bao Nhiêu Calo?
Đạp xe tốc độ 10mph giúp cơ thể đốt cháy 190 - 415 calo. Đạp xe tốc độ 15mph giúp cơ thể ... Đạp xe tốn bao nhiêu calo? · Đạp xe đạp 30 phút giảm bao...
Xem chi tiết » -
4.Đạp Xe 20 Phút - 1 Tiếng Giúp Giảm Bao Nhiêu Calo? - Elipsport
Đạp xe 1 tiếng trung bình có thể giảm được 400 - 500 calo. Đạp xe 60 phút mỗi ngày được đánh giá là thời gian tối ưu nhất ... Đạp xe 1 giờ tiêu hao bao... · Xe đạp tập thống kê lượng...
Xem chi tiết » -
5.Đi Xe đạp 1km Giảm Bao Nhiêu Calo - Hỏi - Đáp
Đạp xe tốc độ 10mph giúp cơ thể đốt cháy 190 - 415 calo. Đạp xe tốc độ 15mph giúp cơ thể đốt ...
Xem chi tiết » -
6.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo?
Cân nặng khoảng 56kg đốt cháy khoảng 80 - 120 calo · Cân nặng khoảng 70kg đốt cháy khoảng 100 - 150 calo · Cân nặng khoảng 84kg đốt cháy khoảng 120 - 189 calo.
Xem chi tiết » -
7.Đạp Xe 1 Giờ Tiêu Hao Bao Nhiêu Calo ? - Khởi Nguyên Sport
Đạp xe đạp là môn thể dục tác động thấp an toàn cho xương khớp. Hơn nữa, đây là bài tập ...
Xem chi tiết » -
8.Đi Xe đạp 10km đốt Bao Nhiêu Calo
Tùy vào cân nặng và cường độ đạp xe, bạn có thể đốt cháy khoảng 400-500 calo chỉ trong một giờ. Cụ thể, tốc độ giải trí 5 mph giúp đốt cháy 75-155 calo, tốc độ ...
Xem chi tiết » -
9.Mỗi Ngày đạp Xe Giảm Bao Nhiêu Calo Thì Tốt Cho Sức Khỏe?
Câu hỏi chung của rất nhiều người đạp xe 1 giờ tiêu hao bao nhiêu calo? Trung bình mỗi giờ đạp xe bạn sẽ giảm được từ 390 – 490 calo. Tuy thời gian tập dài hơn ...
Xem chi tiết » -
10.Bí Kíp đạp Xe đạp Giảm Cân Cực Hiệu Quả Khiến Bạn Ngạc Nhiên
155 pound (khoảng 70kg) · 12 đến 13,9 dặm/h (khoảng 19km/h đến 22km/h) · 298 calo · 14 đến 15,9 dặm/h (khoảng 22km/h ...
Xem chi tiết » -
11.Top 15 đạp Xe 10km đốt Bao Nhiêu Calo
META.vn; Đi xe đạp 10km đốt bao nhiêu calo - Marketing Blog; Đạp xe 1 giờ tiêu hao bao nhiêu calo ? - Khởi Nguyên Sport; Mỗi ngày đạp xe giảm bao nhiêu calo ...
Xem chi tiết » -
12.Top 15 Chạy Xe đạp 10km đốt Bao Nhiêu Calo
Vinmec; Đi xe đạp 1km giảm bao nhiêu calo - boxhoidap.com; Đạp xe tốn bao nhiêu calo? - META.vn; Đi xe đạp 10km đốt bao nhiêu calo - Marketing Blog; Đạp xe ...
Xem chi tiết » -
13.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo? Những Thông Tin Bạn Cần Biết
18 thg 4, 2020 · Ước tính lượng calo đốt cháy khi đi xe đạp ; 55kg, 15mph / 24kph, 550kcal / giờ ; 55kg, 18mph / 29kph, 660kcal / giờ ; 75kg, 13mph / 21kph, 600kcal ...
Xem chi tiết » -
14.Đạp Xe 1 Giờ Tiêu Hao (giảm) Bao Nhiêu Calo? Lưu ý Gì Khi đạp?
26 thg 2, 2018 · Đạp xe giúp tiêu hao calo và giúp giảm cân nhanh chóng, ... Trong vòng một tháng đi xe đạp, bạn sẽ cảm nhận thấy nhiều điều thay đổi với ...
Xem chi tiết » -
15.Đạp Xe Bao Lâu? Vận Tốc đạp Xe Nên Là Bao Nhiêu Thì Tốt Cho Sức ...
Đạp bao nhiêu phút một ngày là hiệu quả cho việc đốt cháy calo, ... Đi xe đạp là một trong những cách tốt nhất giúp bạn giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề sức ...
Xem chi tiết »