Điểm Danh 5 Serum The Ordinary Tốt Nhất Không Thể Bỏ Qua

Gần đây, The Ordinary là cái tên đang “làm mưa làm gió” trong giới yêu làm đẹp thế giới bởi những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả mà giá cả lại vừa túi tiền đến bất ngờ. Nếu bạn đang tò mò về những sản phẩm của thương hiệu này thì hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu ngay top 5 những serum The Ordinary tốt nhất không thể bỏ qua này nhé!

Nội dung chính

• Đôi nét về thương hiệu The Ordinary
• Top 5 serum The Ordinary tốt nhất không thể bỏ qua
• 1. Tinh chất cấp ẩm và phục hồi da serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5
• 2. Tinh chất trị thâm, mụn serum The Ordinary Niacinamide 10% và Zinc 1%
• 3. Tinh chất tẩy tế bào chết hóa học, tái tạo da serum The Ordinary Lactic Acid 5% + HA
• 4. Tinh chất tẩy tế bào chết hóa học Serum The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution
• 5. Tinh chất cấp ẩm, dưỡng sáng, chống lão hóa The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil

Đôi nét về thương hiệu The Ordinary

The Ordinary là thương hiệu mỹ phẩm “trẻ tuổi” khi chỉ mới được thành lập vào năm 2013 tại Canada, trực thuộc công ty mẹ là tập đoàn DECIEM nổi tiếng. Được cố nhà sáng lập công ty- Brandon Truaxe chăm chút tạo nên, The Ordinary ngày càng nổi tiếng với những sản phẩm làm đẹp có thiết kế giản dị, tối giản, thành phần đơn giản, giá cả phải chăng nhưng chất lượng thì không hề thua kém bất cứ sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nào.

Những sản phẩm của thương hiệu The Ordinary nói riêng và công ty mẹ DECIEM nói chung đều nói không với các hóa chất không an toàn với làn da con người như lưu huỳnh, dầu khoáng, paraben,… áp dụng những công nghệ nghiên cứu hiện đại, khoa học nhằm đem đến cho khách hàng những sản phẩm an toàn và hiệu quả tuyệt đối.

Sở hữu hơn 60 sản phẩm chăm sóc da khác nhau, đáp ứng hầu hết nhu cầu của giới yêu làm đẹp, nhưng rất khó để chọn lựa ra những sản phẩm nào được đánh giá cao nhất, đem lại hiệu quả tốt nhất, vậy thì hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu trong bài viết này ngay nhé!

• Website chính thức của The Ordinary
• Số điện thoại: 1 646.661.4290

Top 5 serum The Ordinary tốt nhất không thể bỏ qua

1. Tinh chất cấp ẩm và phục hồi da serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5

Về thành phần

Thành phần chính của mỗi dòng sản phẩm của The Ordinary đều được thể hiện ngay trong chính cái tên của mình:

• Hyaluronic Acid 2%: Hyaluronic Acid từ lâu đã nổi tiếng với công dụng chính là dưỡng ẩm, cấp nước cho da, là cứu tinh của làn da khô và thiếu nước. Hyaluronic Acid được ví như miếng mút giữ nước thần thánh, có khả năng giữ được lượng nước gấp 1000 lần so với trọng lượng thật của nó. Đây cũng là một thành phần quen thuộc được sử dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm làm đẹp trên thế giới.
• Vitamin B5: Đây là loại vitamin có công dụng rất hiệu quả trong việc phục hồi làn da bị tổn thương, không tan trong dầu và giúp da mịn màng, bóng khỏe nhanh chóng.
• Ngoài ra, sản phẩm còn có những thành phần khác như Aqua (nước), Pentylene Glycol, Propanediol, Panthenol, Citric Acid,…

Công dụng chính

• Cung cấp nước cho da, cải thiện làn da khô, thiếu nước, giúp da căng mọng, bóng khỏe hơn bao giờ hết.
• Phục hồi da, giúp giảm ngứa, sưng sau khi trị mụn, đẩy nhanh quá trình khôi phục vết thương và hạn chế để lại sẹo cho da.
• Làm mềm, tăng độ đàn hồi cho da, qua đó bảo vệ làn da khỏi tình trạng thô ráp, nứt nẻ.
• Sản phẩm có bảng thành phần lành tính, đặc biệt phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm nhất

Cách dùng serum The Ordinary HA 2% và B5

• Sản phẩm có cách sử dụng tương tự với những dòng serum khác, dùng sau các bước làm sạch da với sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt và toner.
• Lấy một lượng sản phẩm vừa đủ ra tay, xoa đều rồi vỗ nhẹ lên mặt cho tinh chất serum thẩm thấu sâu vào da
• Đợi sản phẩm thấm đều vào da rồi tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da khác (nếu có)
• Nên sử dụng sản phẩm hàng ngày để đem lại hiệu quả cao nhất.

Ưu điểm

• Bao bì đơn giản nhưng không hề kém phần tinh tế, sang trọng
• Thành phần đơn giản, lành tính, an toàn với mọi làn da
• Tinh chất serum thấm rất nhanh, không hề gây ra cảm giác nhờn rít cho da
• Công dụng rất tốt, hiệu quả ngay từ những lần đầu sử dụng
• Giá thành rẻ, phù hợp với túi tiền, dễ dàng tìm mua

Nhược điểm

Kết cấu của serum hơi đặc so với các sản phẩm serum khác, hơi dính, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây cảm giác nặng mặt, hơi căng da.

Đánh giá của khách hàng từng sử dụng serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5

Hầu hết mọi người sau khi sử dụng đều dành những lời khen rất tích cực cho sản phẩm này

Mua serum The Ordinary Hyaluronic Acid 2% và B5 ở đâu? Giá thành bao nhiêu?

Sản phẩm serum này có giá thành khoảng 230.000VND/ chai 30ml.

• Bạn có thể mua The Ordinary Hyaluronic Acid B5 trên Lazada tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Hyaluronic Acid B5 trên Shopee tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Hyaluronic Acid B5 trên Sendo tại đây

2. Tinh chất trị thâm, mụn serum The Ordinary Niacinamide 10% và Zinc 1%

Về thành phần chính

• Niacinamide, hay còn là Vitamin B3: Niacinamide được coi là một thành phần đa công dụng trong làm đẹp, tuy nhiên, công dụng chính của nó chính là giúp cải thiện các vết thâm, đặc biệt là thâm mụn, làm đều màu da và góp phần chống lại tình trạng lão hóa da
• Zinc (kẽm): đây là thành phần thường xuyên được sử dụng trong các sản phẩm dành cho da mụn, giúp kháng viêm, ngăn ngừa sự trở lại của mụn trứng cá, giảm tình trạng tiết dầu cho da
• Ngoài ra, sản phẩm còn có những thành phần khác như: Tamarindus Indica Seed gum, Pentylene Glycol, Ethoxydiglycol, Acacia senegal gum,… giúp dưỡng ẩm, làm mịn da và kiểm soát dầu.

Công dụng chính

• Công dụng chính của sản phẩm chính là làm dịu các vết sưng đỏ do mụn viêm và ngăn cản sự trở lại của mụn trứng cá.
• Điều chỉnh lượng dầu tiết ra trên da, hỗ trợ chống lão hóa cho da.
• Sản phẩm giúp điều chỉnh các sắc tố trên da, giúp da sáng, đều màu và mịn màng hơn.
• Bên cạnh đó, serum cũng góp phần khắc phục các vết tàn nhang, mụn thâm và đốm nâu trên da.

Cách dùng serum Niacinamide 10% và Zinc 1%

• Sau khi hoàn thành các bước làm sạch da, các nàng lấy một lượng sản phẩm vừa đủ, xoa đều sau đó vỗ nhẹ lên toàn mặt để sản phẩm thẩm thấu sâu vào da
• Sau khi serum đã thấm đều, tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da khác (nếu có)
• Lưu ý: Các bạn có thể sử dụng serum hàng ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất nhưng không nên sử dụng thêm các sản phẩm có thành phần là vitamin C, AHA/BHA để tránh tình trạng châm chích, kích ứng cho da. Ngoài ra, nên sử dụng thêm các sản phẩm có thành phần từ Benzoyl Peroxide hoặc Retinoic Acid để điều trị mụn dứt điểm hơn.

Ưu điểm

• Giá cả của sản phẩm rất bình dân, phù hợp với túi tiền
• Thành phần tự nhiên, lành tính, không chứa dầu, paraben, cồn,…
• Công dụng đa dạng, vừa giúp điều trị các vết thâm, sưng mụn, vừa giúp làm đều màu da, chống lão hóa, kiểm soát lỗ chân lông,…
• Serum thấm rất nhanh, không gây ra cảm giác nhờn rít

Nhược điểm

• Sản phẩm có mùi hương khá nồng, thấm nhanh nhưng do tinh chất khá đặc nên có thể gây ra cảm giác khô căng khi serum thẩm thấu hết vào da.

Đánh giá của khách hàng từng sử dụng serum The Ordinary Niacinamide 10% và Zinc 1%

Mua serum The Ordinary Niacinamide 10% và Zinc 1% ở đâu? Giá thành bao nhiêu?

Sản phẩm có giá thành khoảng 300.000VNĐ/chai 30ml

• Bạn có thể mua The Ordinary Niacinamide Zinc trên Sendo tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Niacinamide Zinc trên Shopee tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Niacinamide Zinc trên Lazada tại đây

3. Tinh chất tẩy tế bào chết hóa học, tái tạo da serum The Ordinary Lactic Acid 5% + HA

Thành phần chính

• Nếu đã quen thuộc với Chemical Peel (tẩy da chết bằng phương pháp hóa học) thì chắc hẳn cái tên Lactic Acid đã không còn quá xa lạ với các bạn rồi đúng không? Lactic Acid là một dạng của AHA (Alpha Hydroxy Acid), có nguồn gốc từ sữa nên cực kì an toàn và có phần nhẹ dịu hơn so với các AHA khác. AHA chủ yếu hoạt động trên bề mặt da, giúp tẩy đi lớp da chết trên bề mặt và góp phần trị mụn đầu đen hiệu quả, ngoài ra, AHA còn có công dụng giúp hấp thu nhanh hơn, tốt hơn các tinh chất khác trên da.
• Kết hợp với Lactic Acid chính là HA (Hyaluronic Acid) 2%, đây là thành phần có công dụng thần kì trong việc giữ ẩm, giữ nước cho da. Có thể thấy, đây chính là một sự kết hợp rất tuyệt vời mà nhà The Ordinary mang lại
• Ngoài ra, sản phẩm còn có một số thành phần khác như: Aqua (nước), Glycerin, Pentylene Glycol, Tasmannia Lanceolata Fruit/Leaf Extract, Xanthan Gum, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol,…

Công dụng chính

• Tẩy sạch lớp tế bào chết trên da, giúp loại hết lớp bụi bẩn, da mềm mại, căng bóng hơn rất nhiều
• Điều trị các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn đầu đen trên da
• Thúc đẩy quá trình tái tạo da
• Giữ nước, giữ ẩm cho da nhờ thành phần HA 2%
• Sản phẩm có thành phần lành tính, nhẹ dịu hơn hẳn so với các sản phẩm có nguồn gốc AHA khác nên phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da có nhiều mụn đầu đen. Tuy nhiên, đối với các bạn có làn da quá nhạy cảm, có vết thương hở nên cân nhắc kĩ trước khi sử dụng.

Cách dùng serum Lactic Acid 5% và HA 2%

• Sử dụng từ 3, 4 lần/ tuần để đem lại hiệu quả sử dụng cao nhất, tuy nhiên, đối với những bạn chưa bao giờ sử dụng những sản phẩm có nồng độ acid tương đương nên cân nhắc, chỉ sử dụng 1 lần/ tuần để da thích nghi
• Sử dụng sản phẩm sau các bước làm sạch với sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, toner
• Khi sử dụng, lấy một lượng sản phẩm vừa đủ, xoa đều và vỗ nhẹ lên da để sản phẩm thẩm thấu vào da.
• Sau khoảng 8-10 phút, tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác (nếu có)

Ưu điểm

• Sản phẩm có mùi thơm dễ chịu, tinh chất màu hồng nhạt rất đáng yêu
• Có nguồn gốc từ sữa nên dịu nhẹ đối với làn da hơn so với các AHA có nguồn gốc từ Glycolic Acid (mía) hay Citric Acid (cam chanh)
• Giúp da căng bóng, mềm mịn hơn rất nhiều ngay từ những lần đầu sử dụng
• Tình trạng mụn đầu đen được cải thiện sau khoảng 2-3 tuần sử dụng
• Đặc biệt phù hợp với da khô, có độ pH thấp, chỉ khoảng 3.8
• Giá thành rẻ, sản phẩm thấm nhanh, không gây nhờn rít.

Nhược điểm

• Vì có nguồn gốc là AHA ( Alpha Hydroxy Acid) nên các bạn nào chưa từng sử dụng qua Acid thì nên cân nhắc sử dụng 1 tuần/ lần để tránh tình trạng châm chích cho da

Đánh giá của khách hàng từng sử dụng serum The Ordinary Lactic Acid 5% và HA 2%

Beauty Blogger Mai Vân Trang đã dành những lời khen có cánh cho em Lactic Acid này, chị nhận xét sản phẩm có tác dụng nhanh chóng, căng bóng ngay sau lần đầu sử dụng và khẳng định sẽ tiếp tục mua lại em này sau khi sử dụng hết.

Sản phẩm mua ở đâu? Có giá thành như thế nào?

Sản phẩm có giá thành khoảng 250.000VNĐ/ chai 30ml

• Bạn có thể mua The Ordinary Lactic Acid HA trên Shopee tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Lactic Acid HA trên Sendo tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Lactic Acid HA trên Lazada tại đây

4. Tinh chất tẩy tế bào chết hóa học Serum The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution

Đây chắc hẳn là cái tên đã làm mưa làm gió trong tất cả những sản phẩm đã được trình làng của nhà The Ordinary với bảng thành phần “gây sốt” và hiệu quả mang lại cực kì bất ngờ

Thành phần chính

• AHA 30% (Glycolic Acid, Citric Acid, Tartaric Acid, Lactic Acid): Nếu như em Lactic Acid 5% của The Ordinary đã để lại ấn tượng vô cùng tốt trong mắt khách hàng thì sản phẩm này lại càng “gây bão” hơn vì thành phần chứa tất cả các gốc của AHA, đem lại công dụng vượt trội trong việc tẩy đi lớp da chét trên bề mặt da, giúp làn da mềm mại, mịn màng, sạch sẽ và căng bóng hơn bao giờ hết
• Cũng là một loại acid nhưng BHA 2% (Salycylic Acid) lại thấm thấu vào tận sâu trong da, len lỏi vào các lỗ chân lông nhằm loại bỏ sạch sẽ tất cả các tế bào da chết trong da, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới.
• Vitamin B5: Giúp làm đều màu da, làm sáng da, giúp các vết thâm mụn
• Ngoài ra, sản phẩm còn có những thành phần khác như: Aqua (nước), nước lá lô hội, Sodium Hydroxide, Propanediol, Panthenol, Glycerin, Pentylene Glycol, Xanthan gum,…

Công dụng chính

• Có thể nói, sự kết hợp hoàn hảo giữa AHA và BHA của The Ordinary đã mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết dù là cứng đầu nhất, sạch thoáng lỗ chân lông, giúp da láng mịn, bóng khỏe
• Một công dụng tuyệt vời nữa của serum này chính là đẩy mụn ẩn, giúp làn da sạch sâu, loại bỏ các vết mụn ẩn cứng đầu
• Giúp se khít lỗ chân lông
• Làm mờ vết nhăn sau một thời gian sử dụng nhất định
• Sản phẩm phù hợp với mọi loại da ngoại trừ làn da nhạy cảm

Tham khảo thêm bài review chi tiết tinh chất tẩy da chết hóa học The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution tại đây

Cách dùng serum The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution

• Sau khi làm sạch da với sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, các bạn sử dụng serum như những loại sản phẩm tẩy tế bào chết khác.
• Nhỏ ra lòng bàn tay khoảng 2-3 giọt tinh chất, sau đó thoa đều khắp mặt hoặc các vùng muốn tẩy tế bào chết. Giữ sản phẩm tối đa 10 phút trên da, sau đó, rửa sạch mặt và tiếp tục các bước chăm sóc da khác (nếu có)
• Sử dụng sản phẩm 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, sản phẩm có nồng độ acid cao nên đối với những bạn chưa bao giờ sử dụng qua Acid hoặc các sản phẩm có chiết xuất Acid cao nên cân nhắc sử dụng, chỉ nên sử dụng 1 lần/ tuần để đảm bảo da không bị kích ứng mạnh.
• Ngoài ra, sau khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết này, làn da của bạn sẽ yếu hơn bao giờ hết, do đó, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng các sản phẩm khác có nồng độ acid để tránh làm tổn thương da.

Ưu điểm

• Sản phẩm có bao bì đơn giản nhưng chắc chắn và tinh tế, tinh chất có màu đỏ rượt khá đẹp mắt
• Công dụng mà serum mang lại rất hiệu quả, giúp loại bỏ tất cả các tế bào chết dư thừa trên da, điều trị mụn đầu đen, mụn ẩn, giúp làm đều màu da, se khít lỗ chân lông hiệu quả
• Sản phẩm có giá thành hợp lí, dễ dàng tìm mua

Nhược điểm

• Sản phẩm có nồng độ Acid cao nên các bạn nên cân nhắc kĩ trước khi sử dụng, đặc biệt không phù hợp với làn da nhạy cảm
• Có mùi hương hóa học hơi nồng

Đánh giá của các khách hàng từng sử dụng sản phẩm

Tuy nồng độ Acid khá cao nhưng The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution vẫn nhận được rất nhiều phản hồi tích cực của khách hàng

Mua sản phẩm serum The Ordinary AHA 30% và BHA 2% Peeling Solution ở đâu? Có giá thành như thế nào?

Sản phẩm có giá thành rất hợp lí, chỉ khoảng 280.000VNĐ/ chai 30ml

• Bạn có thể mua The Ordinary AHA BHA Peeling Solution trên Lazada tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary AHA BHA Peeling Solution trên Sendo tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary AHA BHA Peeling Solution trên Shopee tại đây

5. Tinh chất cấp ẩm, dưỡng sáng, chống lão hóa The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil

Thành phần chính

• Thành phần đầu tiên phải kể đến chính là 100% tinh dầu của cây tầm xuân, loại cây thường được trồng ở các nước châu Á và Bắc Phi. Cây tầm xuân nổi tiếng với thành phần vitamin A vô cùng có lợi cho làn da giúp làm chậm quá trình lão hóa, kích thích quá trình sản sinh collagen, elastin,.. giúp mang đến cho các nàng làn da bóng khỏe, trẻ trung. Nhờ được sử dụng công nghệ ép lạnh nên những dưỡng chất trong thành phần vẫn được giữ gần như nguyên vẹn.
• Ngoài ra, sản phẩm còn có những thành phần như vitamin E, Linoleic Acid, Acid béo,… giúp hỗ trợ các vấn đề về mụn, làm dịu các vết mụn sưng đỏ, đau nhức,…

Công dụng chính

• Công dụng đầu tiên của các loại dầu dưỡng nói chung chính là cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da căng bóng và mịn màng
• Làm chậm lại quá trình lão hóa của da
• Làn da được tăng cường khả năng phục hồi, đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da mới
• Hỗ trợ điều trị các vấn đề về mụn, giảm thâm, giảm sưng đỏ
• Sản phẩm có bảng thành phần lành tính, an toàn với mọi loại da nhưng đặc biệt phù hợp với các nàng có làn da khô, thiếu ẩm.

Cách dùng tinh chất The Ordinary Rosehip Seed Oil

• Các bạn có thể sử dụng sản phẩm này như một serum đặc trị hoặc làm một loại dầu dưỡng cho da tùy theo ý thích và nhu cầu của làn da nhé
• Đối với da dầu, sản phẩm có thể dùng để thay thế các bước kem dưỡng, serum cấp ẩm mà vẫn đem lại hiệu quả sử dụng bất ngờ
• Đối với da khô, kết hợp sản phẩm với kem dưỡng và sử dụng như một bước dưỡng da, khóa ẩm thông thường để tăng hiệu quả cấp ẩm cho da
• Đối với da mụn, các bạn có thể kết hợp sản phẩm với tinh dầu tràm trà để chấm lên các nốt mụn sưng đỏ, giúp tăng hiệu quả trị mụn đáng kể đấy
• Nên sử dụng sản phẩm hàng ngày để đem lại hiệu quả cao nhất nhé!

Ưu điểm

• Bao bì đẹp mắt, tinh chất có màu vàng nhạt đẹp mặt
• Tinh chất có kết cấu lỏng, dễ dàng thấm nhanh vào da mà không hề gây ra cảm giác bết dính, nặng mặt
• Bảng thành phần đẹp, lành tính, an toàn cho mọi làn da
• Làm tốt vai trò của mình trong việc cung cấp độ ẩm cho da, giúp da đều màu, điều trị mụn,.. hiệu quả
• Sản phẩm có giá thành hợp lí so với chất lượng mà nó đem lại

Nhược điểm

• Sản phẩm có kết cấu dạng dầu nên nếu không massage kĩ sẽ khiến các làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu dễ đổ dầu hơn

Đánh giá của các khách hàng từng sử dụng sản phẩm

Theo các khách hàng trên Sheis, đây là một sản phẩm rất đáng “đồng tiền bát gạo” đấy nhé!

The Ordinary 100% Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil mua ở đâu? Có giá thành như thế nào?

Sản phẩm có giá thành tương đối hợp lí, khá rẻ so với các sản phẩm dầu dưỡng khác, chỉ từ 300.000VNĐ/ chai 30ml.

• Bạn có thể mua The Ordinary Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil trên Shopee tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil trên Sendo tại đây
• Bạn có thể mua The Ordinary Organic Cold Pressed Rose Hip Seed Oil trên Lazada tại đây

Xem thêm bài viết tại BlogAnChoi:

• 5 sai lầm trong chăm sóc da khiến mụn mãi không hết
• 6 loại kem trị sẹo tốt nhất hiện nay

Các bạn đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để tìm hiểu thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích nhé!

Xem thêm

Mọi điều bạn nên biết về cà phê và mụn trứng cá

Có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra mụn, từ di truyền, hormone, lối sống và chế độ ăn uống của bạn. Có một số loại thực phẩm liên quan đến mụn trong các nghiên cứu lâm sàng, nhưng cà phê có thực sự là một trong số đó không? Dưới đây là những thông tin và cách ...