Điều Trị Rụng Tóc: Nên Lấy Chân Tóc Làm Gốc | Báo Dân Trí

Chân tóc quyết định độ dày của mái tóc

Cũng giống như cây phát triển tươi tốt nhờ rễ, mỗi sợi tóc đều mọc lên từ bộ phận gọi là nang tóc (chân tóc). Những nang tóc này nằm trong lớp dưới cùng của da đầu và được nuôi dưỡng bằng những mạch máu rất nhỏ. Mỗi người có khoảng 100.000 nang tóc tương ứng với độ dày, mỏng của mái tóc.

Trong phần nang tóc có 2 bộ phận rất quan trọng bao gồm tuyến nhờn (giúp tóc mềm mại, bóng mượt) và những sợi cơ nhỏ để cố định sợi tóc vào da đầu (giúp tóc chắc, khỏe). Bởi vậy một mái tóc bóng mượt hay xơ xác, chắc khỏe hay yếu ớt phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của chân tóc, hay nói cách khác phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng máu cung cấp đến tóc.

Khi sức khỏe tốt, máu cung cấp vitamin, khoáng chất và oxy cho các tế bào nang tóc. Các tế bào sử dụng các chất này để sản xuất tóc mới (tóc dài thêm) và tăng cường khả năng bám của nang tóc. Ngược lại, nếu cơ thể thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng quan trọng; hoặc máu xấu, tuần hoàn máu kém sẽ khiến các tế bào nang tóc suy giảm chức năng “bám giữ” sợi tóc, tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

Do đó, để ngăn chặn tình trạng rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại bạn cần phải đảm bảo cơ thể đang nhận được các dinh dưỡng lành mạnh, cần thiết hàng ngày.

Dinh dưỡng giúp phục hồi mái tóc

Để giúp chân tóc được phục hồi người bệnh cần bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho tóc. Một chế độ ăn uống hợp lý là cội nguồn của mái tóc bóng mượt và chắc khỏe. Bởi vậy bạn nên điều chỉnh chế độ ăn theo những gợi ý sau:

- Ăn thêm nhiều rau tươi: Các loại rau như cải xanh, củ cải đường, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt… và các loại rau thơm như lá bạc hà xanh, rau húng, thì là… là nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho mái tóc của bạn. Những loại rau này giúp tăng cường chất dinh dưỡng đến nang tóc và chữa lành các tổn thương tại đó.

- Ăn nhiều hoa quả: Các loại hoa quả có tác dụng tốt bao gồm các loại dâu tươi, cam quýt, dưa và nho. Bạn hãy chọn loại quả đã chín đều, nhúng trong nước ấm trong khoảng 30 phút sau đó thêm vào thực đơn mỗi sáng sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc.

- Uống sữa và ăn các sản phẩm chế biến từ sữa: Sữa giúp bổ sung sắt, kẽm, vitamin H và các protein cần thiết giúp phục hồi mái tóc. Sữa tươi nguyên kem, pho mát tươi và sữa chua nên được ăn thêm mỗi ngày để tóc được cung cấp lượng dinh dưỡng tối ưu.

- Bổ sung viên uống dưỡng tóc: Khi tóc bị rụng, nguồn dinh dưỡng cho tóc bị cạn kiệt, việc bổ sung viên uống dưỡng tóc sẽ nhanh chóng bù đắp sự thiếu hụt vitamin và dưỡng chất, từ đó ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Theo kinh nghiệm điều trị, Vitamin H (biotin), vitamin B5, Hà thủ ô, Thục địa… là những thành phần không thể thiếu trong các loại viên uống dưỡng tóc.

TPCN Viên uống dưỡng tóc Green Hair hoa sen Kích thích mọc tóc, ngừa rụng tóc Được kế thừa từ các bài thuốc dân gian, TPCN Green Hair Hoa sen với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như hà thủ ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H… giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, hỗ trợ điều trị rụng tóc. TPCN Viên uống dưỡng tóc Green Hair thích hợp dùng cho các trường hợp: - Rụng tóc ở nam giới, rụng tóc ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như sụt giảm nội tiết tố, căng thẳng, stress… hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. - Người bị chậm mọc tóc, tóc bạc sớm, tóc yếu thường xuyên bị khô, gãy, chẻ ngọn. Được chiết xuất từ thảo dược, TPCN Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa sen rất an toàn khi sử dụng dài ngày mà không gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày hay huyết áp. Mọi thông tin về sản phẩm & tư vấn rụng tóc xin gọi: 1900.63.64.16 hoặc 0988.716.870 gặp dược sỹ Thanh Tú để được tư vấn. Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hồng Vân