DINH DƯỠNG THẾ NÀO ĐỂ GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO ...

• Home
• Giới thiệu
  • Cơ cấu tổ chức
  • Hình ảnh hoạt động
• Bảng giá dịch vụ
  • Bảng giá dịch vụ tiêm chủng
  • Bảng giá dịch vụ Xét nghiệm, Khám chữa bệnh
  • Bảng giá khám, tư vấn sức khoẻ
  • Bảng giá quầy thuốc
  • Bảng giá khám, tư vấn, điều trị phơi nhiễm HIV
  • Bảng giá thu phí hoạt động Kiểm dịch Y tế quốc tế
  • Bảng giá dịch vụ quan trắc môi trường lao động
  • Bảng giá khám bệnh nghề nghiệp
  • Bảng giá dịch vụ xét nghiệm mẫu nước
• Cẩm nang Vắc xin
  • Vắc xin phòng sốt xuất huyết
  • Vắc xin phòng viêm màng não
  • Vắc xin phòng 6 bệnh
  • Vắc xin phòng bệnh tiêu chảy
• Hoạt động chuyên môn
  • Phòng, chống bệnh truyền nhiễm
  • Phòng, chống HIV/AIDS
  • Phòng, chống bệnh không lây nhiễm
  • Dinh dưỡng
  • Sức khỏe môi trường - Y tế trường học
  • Bệnh nghề nghiệp
  • Sức khỏe sinh sản
  • Truyền thông, giáo dục sức khỏe
  • Ký sinh trùng - Côn trùng
  • Kiểm dịch y tế quốc tế
  • Xét nghiệm - Chẩn đoán hình ảnh - Thăm dò chức năng
  • Phòng khám đa khoa
• Văn bản
  • Công văn
  • Quyết định
  • Thông tư
  • Nghị định
  • Thông báo
  • Kế hoạch
• Báo cáo
  • Tuyến Quận, huyện và các Bệnh viện
  • Báo cáo Khoa, phòng
• ĐÀO TẠO
  • Kế hoạch Tổ chức các lớp đào tạo cấp “Chứng chỉ chứng nhận chuyên môn về y tế cơ sở giáo dục”
  • Quyết định về việc Ban hành tài liệu các chương trình đào tạo cấp Chứng chỉ chứng nhận chuyên môn về y tế cơ sở giáo dục
  • Quyết định về việc Ban hành chương trình đào tạo cấp Chứng chỉ chứng nhận chuyên môn về y tế cơ sở giáo dục
  • Quyết định về việc cấp giấy chứng nhận hoàn thành khoá học theo chương trình đào tạo liên tục “Thực hành tiêm chủng an toàn”
  • Kế hoạch đào tạo liên tục, cập nhật kiến thức y khoa liên tục trong khám bệnh, chữa bệnh tại Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Đà Nẵng năm 2025
  • QĐ về việc Ban hành chương trình đào tạo cấp chứng chỉ đào tạo liên tục “Thực hành tiêm chủng an toàn” và “Khám sàng lọc, tư vấn, theo dõi và xử trí phản ứng sau tiêm chủng”
  • QĐ Về việc Ban hành chương trình đào tạo cập nhật kiến thức y khoa liên tục “Kỹ thuật đặt dụng cụ tử cung”
  • Bảng giá các lớp đào tạo

Hội nghị sinh hoạt chính trị chào mừng 96 năm ngày thành lập Đảng Cộng Sản Việt Nam Hưởng ứng Ngày Thế giới phòng, chống bệnh Ung thư năm 2026 (04/02): Duy trì lối sống khoa học ngay từ dịp Tết để giảm nguy cơ ung thư Ngành Y tế Đà Nẵng đẩy mạnh công tác phòng, chống dịch bệnh do vi rút Nipah Thông tin về Chương trình khám và phẫu thuật miễn phí cho người có dị tật khe hở môi - vòm miệng và di chứng bỏng Sở Y tế Đà Nẵng triển khai kế hoạch năm 2026 Dự án nâng cao chất lượng dịch vụ khúc xạ do Quỹ Fred Hollows Foundation tài trợ

• Trang nhất
• Hoạt động chuyên môn
• Dinh dưỡng

DINH DƯỠNG THẾ NÀO ĐỂ GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TRONG 1000 NGÀY ĐẦU ĐỜI? Thứ năm - 10/12/2020 07:56 1000 ngày vàng chính là thời điểm từ lúc bạn có thai và kéo dài cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Đầu tư vào dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn này (1000 ngày đầu đời) chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé. 1000 ngày vàng chính là thời điểm từ lúc bạn có thai và kéo dài cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Đầu tư vào dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn này (1000 ngày đầu đời) chính là sự đầu tư tốt nhất cho sự phát triển cả đời của bé. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng: trong 1000 ngày vàng này, trẻ được nuôi dưỡng đúng cách sẽ có hệ miễn dịch tốt và phát huy hết tiềm năng về thể chất và trí tuệ trong tương lai. Dinh dưỡng đúng cách sẽ giảm 20% nguy cơ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi, trẻ sẽ có chỉ số thông minh cao hơn, khả năng học tập tốt hơn và thu nhập cao hơn khi trưởng thành. Ngược lại, trong 1000 ngày đầu đời của trẻ không được nuôi dưỡng đúng cách sẽ bỏ lỡ cơ hội phát triển tối đa về thể chất và trí tuệ. Nếu trẻ bị thấp còi khi còn nhỏ, khi trưởng thành cũng sẽ thấp. Nếu trẻ phát triển tốt khi còn nhỏ sẽ trở thành một người trưởng thành cao lớn. Chế độ dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời của trẻ phụ thuộc vào từng mốc giai đoạn: bà mẹ mang thai (270 ngày), nuôi con bằng sữa mẹ và chế độ ăn bổ sung (365 ngày – nuôi con năm thứ nhất) và chế độ ăn của trẻ từ 1 đến 2 tuổi (365 ngày - nuôi con năm thứ 2). Chế độ dinh dưỡng bà mẹ có thai Trong thời gian có thai người mẹ cần tăng cân từ 10 - 12kg, để sinh con có cân nặng khoảng 3000 gam. Mức tăng cân của bà mẹ và cân nặng của trẻ khi sinh nó phụ thuộc vào khẩu phần của mẹ. Nếu khẩu phần có mức năng lượng thấp, mẹ tăng cân ít sẽ có nguy cơ trẻ sinh ra có cân nặng dưới 2500 g (suy dinh dưỡng bào thai). Mức tăng cân phụ thuộc vào chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi và tình trạng dinh dưỡng của mẹ trước khi có thai. Nhu cầu năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày: của phụ nữ (không có thai) là 2050 Kcal, khi có thai 3 tháng đầu thêm 50 Kcal (2050+50), khi thai 3 tháng giữa thêm 250 Kcal, 3 tháng cuối thêm 450 Kcal và khi cho con bú thêm 500 Kcal/ngày. Phụ nữ có thai, phụ nữ tuổi sinh đẻ, nữ tuổi vị thành niên cần uống viên sắt/acid folic hoặc viên đa vi chất phòng chống thiếu máu thiếu sắt. Với phụ nữ không có thai uống bổ sung viên sắt/acid folic (60 mg sắt nguyên tố, 2800 mcg acid folic), liều lượng 1 viên/tuần (vào 1 ngày nhất định) trong 3 tháng, nghỉ 3 tháng, sau đó tiếp tục uống bổ sung 3 tháng. Việc bổ sung viên sắt/acid folic có thể lặp lại chu kỳ này trong năm. Nuôi con bằng sữa mẹ và chế độ ăn bổ sung Khi sinh con bà mẹ cần cho trẻ bú sớm trong vòng 1 tiếng đầu tiên. Bú sớm có tác dụng làm cho sữa xuống nhanh, co hồi tử cung và bú được sữa non rất tốt cho bé vì sữa non có giá trị dinh dưỡng cao, các kháng thể chống lại bệnh tật, dễ tiêu hóa với trẻ và giúp thải phân xu ra ngoài. Cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu và bú đến 18-24 tháng tuổi. Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh và bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu Từ tháng thứ 7, cùng với sữa mẹ cần cho trẻ ăn thêm (thức ăn bổ sung), số bữa ăn hàng ngày tùy theo tháng tuổi: 6 tháng tuổi ăn 1 bữa bột loãng, 7-9 tháng ăn 2-3 bữa bột đặc, 10-12 tháng ăn 3-4 bữa bột đặc. Trẻ từ 1-2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa/ngày. Mỗi ngày uống 400-500 ml sữa (nếu không có sữa mẹ). Một trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường khi ăn đủ nhu cầu sẽ tăng cân hàng tháng. Cân nặng của trẻ sơ sinh đủ tháng, khỏe mạnh trung bình khoảng 3000 gam (3kg); 3 tháng đầu trẻ phát triển rất nhanh tăng cân từ 1000-1200g/tháng; 3 tháng tiếp theo tăng cân từ 500 - 600g/tháng; 6 tháng tiếp theo chỉ tăng cân từ 300-400g/tháng, khi 1 tuổi trẻ nặng gấp 3 lần lúc mới sinh (khoảng 9-10 kg). Trẻ từ 2-10 tuổi cân nặng tăng trung bình 2,4 kg/năm. Long Vương (Nguồn: http://viendinhduong.vn/) Tags: phát triển, kéo dài, dinh dưỡng, giai đoạn, thời điểm

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết Tweet

Ý kiến bạn đọc

Sắp xếp theo bình luận mới Sắp xếp theo bình luận cũ Sắp xếp theo số lượt thích Bạn cần đăng nhập với tư cách là Thành viên chính thức để có thể bình luận

Những tin mới hơn

• Hội thảo tham vấn xây dựng chiến lược dinh dưỡng quốc gia giai đoạn 2021-2030 và giới thiệu các mô hình can thiệp

  (01/04/2021)

• 10 NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG CHẾ BIẾN THỰC PHẨM AN TOÀN

  (25/05/2021)

• LỢI ÍCH KHI UỐNG NƯỚC CHANH ẤM MỖI SÁNG

  (02/06/2021)

• TÌNH TRẠNG THIẾU VI CHẤT DINH DƯỠNG Ở VIỆT NAM NGÀY CÀNG ĐƯỢC CẢI THIỆN

  (04/06/2021)

• Tổ chức lớp tập huấn triển khai phần mềm xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em tại CDC Đà Nẵng

  (01/04/2021)

• CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TUỔI DẬY THÌ

  (26/03/2021)

• CHĂM SÓC SỨC KHỎE TRONG MÙA LẠNH

  (28/12/2020)

• NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĂN TRỨNG VỊT LỘN

  (06/01/2021)

• LỰA CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN TRONG NGÀY TẾT

  (06/01/2021)

• PHÒNG BỆNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI VÀO MÙA ĐÔNG – XUÂN

  (23/12/2020)

Những tin cũ hơn

• LÀM GÌ ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG SUY DINH DƯỠNG CỦA TRẺ EM

  (27/11/2020)

• CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

  (09/10/2020)

• ẢNH HƯỞNG CỦA DINH DƯỠNG TỚI SỨC KHỎE

  (16/09/2020)

• Một quả trứng mỗi ngày làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2

  (18/02/2019)

• Chế độ ăn cho người cao huyết áp

  (16/02/2019)

• 6 bước giải độc cơ thể sau Tết

  (11/02/2019)

• Thay đổi thời tiết: Ăn gì để tăng cường miễn dịch?

  (01/02/2019)

• Mẹo ăn uống ngày Tết để không tăng cân

  (30/01/2019)

• Những món ăn nên dùng trong mùa xuân, tốt cho sức khỏe

  (28/01/2019)

• Những biện pháp tăng cường hấp thu canxi cho cơ thể

  (07/01/2019)

Số ĐIỆN THOẠI

• Liên hệ công việc 0236.3890.407

Tổng đài tư vấn

• Tổng đài tư vấn: (Hoạt động trong giờ hành chính không tính Lễ, Tết) - Thứ 7, CN: Buổi sáng 1900.988.975
• Tư vấn tiêm chủng 1900.988.975 ấn phím 1 hoặc phím 2
• Tư vấn sức khỏe sinh sản 1900.988.975 ấn phím 3
• Tư vấn điều trị các bệnh giun sán, viêm gan B, C. Tư vấn xử lý các loại côn trùng 0934.048.568

VIDEO truyền thông

• Sau
• Trước

Tài liệu truyền thông GDSK

• Các biện pháp phòng, chống dịch bệnh do vi rút Nipah
Infographich truyền thông: "Các biện pháp phòng, chống dịch bệnh do vi rút Nipah" do Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khoẻ Trung ương sản xuất...
• Một số nội dung quan trọng tại Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng
• Thêm 2 nhóm được BHYT chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh từ 1/1/2026
• Những điểm cần chú ý của Luật sử đổi bổ sung một số điều của Luật bảo hiểm Y tế
• Lời khuyên về Y tế khi xảy ra bão, lụt

© Bản quyền thuộc về TRUNG TÂM KIỂM SOÁT BỆNH TẬT THÀNH PHỐ ĐÀ NẴNG. Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây