DINH DƯỠNG TỪ CÁC LOẠI HẠT ĂN NGÀY TẾT

• Bản đồ bệnh viện
Địa chỉ: 14 Lý Tự Trọng, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP. HCM - Điện thoại: (028) 38295723 - (028) 38295724. CSKH:19001215

• Trang chủ
• |
• Giới thiệu
  • Logo và ý nghĩa của logo bệnh viện
  • Lịch sử bệnh viện
• |
• Dịch Vụ Khám Bệnh
  • Phòng khám Theo yêu cầu chất lượng cao
• |
• Tin Tức - Sự Kiện
  • Tin Chuyên Môn
  • Tình hình BN nhập viện nội trú
  • Công tác xã hội
  • Hoạt Động Phong Trào
  • Bản Tin Công Đoàn
  • Đoàn Thanh Niên
  • Đảng Ủy Bệnh Viện
  • Điều Dưỡng
  • Hội nghị hội thảo
  • Quản lý chất lượng
  • Hội Ngoại nhi
  • CLB Quản lý trẻ BV Nhi Đồng 2
  • Hội Nghị Khoa Học Kỹ Thuật
  • Bảo hiểm y tế
• |
• Chỉ Đạo Tuyến
  • Giới thiệu chung
  • Văn bản pháp lý
  • Đề Án 1816
  • Công tác tuyến
  • Lớp nội bộ
  • Lớp đào tạo mở rộng
  • Đào tạo thực hành 18 tháng
  • Nghiên cứu khoa học
  • Sách, phác đồ, tài liệu tham khảo
• |
• Văn Bản
  • Tuyển dụng
  • Luật
  • Thông Báo
  • Thông tư
  • Quyết Định
  • Nghị định
  • Công Văn
  • Kế hoạch
  • Cải cách hành chính
• |
• Giáo Dục Sức Khỏe
  • An toàn cho trẻ
  • Hướng dẫn chăm sóc gia đình
  • Dinh dưỡng
  • Tiêu hóa
  • Hô hấp
  • Thần Kinh
  • TMH - Mắt - RHM
  • Ngoại Khoa
  • Sơ Sinh
  • Thận Máu - Nội Tiết
  • Tim Mạch
  • Tâm Lý
  • Bệnh Truyền Nhiễm
  • Da Liễu
• |
• Giải Đáp Thắc mắc
  • Dinh Dưỡng
  • Tiêu hóa
  • Hô hấp
  • Thần Kinh
  • TMH-Mắt - RHM
  • Ngoại khoa
  • Sơ sinh
  • Thận Máu - Nội Tiết
  • Tim Mạch
  • Bệnh Truyền Nhiễm
  • Tâm Lý
  • Tư Vấn Chích Ngừa
  • Da Liễu
• |
• Tài Liệu
  • Phác đồ điều trị
  • Y học chứng cứ
  • Thông tin nhanh
  • NCKH Bác Sĩ
  • NCKH Điều Dưỡng
  • Chuyên đề SHKHKT Ngoại Khoa
  • Chuyên đề SHKHKT Nội Khoa
  • Chuyên đề SHKHKT Điều Dưỡng
  • Tuyên truyền
• |
• Thời Sự Y Dược
  • Cảnh Báo Thuốc
  • Thời Sự Y Dược
• |
• Bảng giá viện phí
  • Thông tư 22/2023/TT-BYT ngày 17/11/2023
  • Thông tư 21/2023/TT-BYT ngày 17/11/2023
  • Bảng giá DVKT phòng khám Y học cổ truyền
  • Bảng giá Vaccine dịch vụ
  • Bảng giá khám bệnh
  • Bảng giá viện phí
  • Bảng giá dịch vụ yêu cầu
  • Bảng giá thuốc
  • Bảng giá vật tư
  • Bảng giá giường bệnh
  • Bảng giá các loại tại phòng khám ngoài giờ
  • Bảng giá thu các loại tại PK TYC Chất lượng cao
  • Bảng giá phẫu thuật trong ngày năm 2021 (áp dụng từ ngày 10/05/2021)

Bấm vào hình để xem kích thước thật Giải Đáp Thắc mắc -> Dinh Dưỡng

DINH DƯỠNG TỪ CÁC LOẠI HẠT ĂN NGÀY TẾT

Ngày đăng: 12/02/2010

Lượt xem: 25774

Câu hỏi:

 

Ngày nay mọi người khá quen thuộc với những thức ăn có chứa những loại hạt giàu chất béo không bão hòa, được xếp vào nhóm hạt đậu, đặc biệt trong những dịp lễ tết và khi ăn vặt. Trong ngày tết thì không thể thiếu hạt dưa, hạt bí, hạt hướng dương, hạt điều, hạt dẻ…Trong các món trộn thì không thiếu dầu từ hạt, thậm chí hạt xay trong nước sốt, bổ sung vào các món ăn…Hạt và dầu từ hạt đem lại vị thơm ngon hấp dẫn cho món ăn. Năm 2003, Tổ chức quản lý thuốc và dược phẩm Hoa kỳ FDA  đưa ra khuyến cáo “ Các bằng chứng khoa học cho thấy sử dung khoảng 1,5 ounces (42,5g) hạt dạng đậu hay hạt giàu béo mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn hạn chế chất béo bão hòa và cholesterol sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Chúng ta cùng điểm qua giá trị dinh dưỡng của những loại hạt giàu béo hay sử dụng này.

Trả lời:

 

<!--[if !supportLists]-->           1.       <!--[endif]-->Hạt dưa hấu: ( Watermelon seed)

Thường dùng trong ngày Tết. Giá trị năng lượng của hạt dưa hấu như sau:  100 g phần ăn được của hạt cung cấp 557 kcal, với 47g chất béo (trong đó có 8g chất béo bão hòa), 28g đạm với nhiều acid amin thiết yếu và 15g bột (5g là chất xơ). Ngoài ra, trong đó còn có khoảng 10 mg kẽm, 7mg sắt,  magnesium, calcium, potassium, B1, niacin, magnesium, manganese và phosphorus. Hạt dưa hấu có tác dụng lợi tiếu, dưỡng da, chống oxi hóa và chống mệt mỏi, có thể dùng làm bữa ăn nhẹ xen kẽ cho người tiểu đường do có tác dụng điều hòa đường huyết, kích thích hệ thần kinh và hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Dầu từ hạt dưa hấu được sử dụng trong chế tạo sản phẩm dưỡng da cho trẻ em nhờ tính ổn định, giữ ẩm tốt, thấm tốt, không vón cục làm bít các lỗ chân lông, giàu ω3 và ω9 giúp nuôi dưỡng da và giữ da khỏe mạnh, đàn hồi tốt.

Cần lưu ý khi sử dụng hạt dưa hấu là phải chọn loại không bị tẩm màu công nghiệp hay chất bảo quản có chứa hóa chất độc hại gây ung thư, tránh để vương vãi hoặc để trong tầm tay của trẻ nhỏ do nguy cơ nuốt sặc vào đường hô hấp, bảo quản tốt tránh sự phát triển của nấm mốc và không uống nước đá hay bia rượu nhiều cùng lúc sẽ gây kích ứng họng do bản thân lượng chất béo trong hạt dưa cao. Do hạt dưa giàu năng lượng nên số lượng sử dụng cũng nên giới hạn để tránh nguy cơ tăng cân nhanh trong dịp lễ tết.  2.       <!--[endif]-->Hạt hướng dương: (Sunflower seed)

Cũng khá thông dụng ngày Tết, được đánh giá là loại thức ăn rất có lợi cho sức khỏe. Hạt hướng dương là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời, một chất bảo vệ cơ thể chống sự tấn công của các gốc tự do làm tốn thương tế bào và ngăn sự oxi hóa của cholesterol, nhờ đó giảm các bệnh lý do viêm như viêm khớp, viêm xương, suyễn, ung thư trực tràng, biến chứng tiểu đường, cơn bốc hỏa sau mãn kinh, xơ vữa động mạch... Khi cholesterol bị oxi hóa sẽ tạo ra những mảng xơ vữa ở mạch máu và gây ra bệnh lý tim mạch. Chỉ cần 30g, tức ¼ cốc hạt hướng dương đã cung cấp khoảng 90,5% nhu cầu vitamin E theo khuyến nghị.  Trong hạt hướng dương, lượng phytosterol cũng rất cao (270-289 mg/100 g), chỉ sau hạt mè (400-413 mg/100g),  giúp cạnh tranh hấp thu với cholesterol do đó làm giảm cholesterol tỉ trọng thấp LDL trong máu, chống xơ vữa động mạch và một số bệnh ung thư. Hạt hướng dương cũng cung cấp rất nhiều B1, manganese, magnesium, đồng, selenium, phosphorus, vitamin B5 và folate.

Trên 90% chất béo trong hạt hướng dương là chất béo có lợi cho sức khỏe, tức là chất béo không no. 100g hạt cung cấp khoảng 540 kcal, 47g chất béo, 20g đạm và 19g bột.

<!--[if !supportLists]-->       3.       <!--[endif]-->Hạt bí ngô: (pumpkin seed)

Cũng được xếp là thức ăn tốt cho sức khỏe. Trong 100g hạt bí có tới 265mg Phytosterol, chỉ sau mè và hướng dương. Hàm lượng chất béo không no trong hạt bí ngô rất cao, với acid oleic ω9 chiếm 30,5-40,8% và acid  linoleic ω6 chiếm 42,1-51,5%. Hạt bí ngô có đủ các protein và khoáng chất như sắt, Mg, Ca, Zn, Selen..., chất xơ, vitamin E, beta caroten, tiền chất prostaglandin và một số axit amin khác như axit glutamic, arginine...

Hạt bí ngô có chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt ở bệnh nhân thấp khớp, đặc biệt là có những chất giống như thuốc Indomethacine, một loại kháng viêm none-steroid, nhưng nó lại không tạo ra các phản ứng phụ do làm tăng mỡ xấu (lipid peroxide) ở khớp gối như Indomethacine. Ngoài ra, hạt bí còn được nhắc đến với tác dụng phòng ngừa phì đại tiền liệt tuyến, loãng xương ở nam, sỏi thận,  ngừa bệnh tim mạch và tăng khả năng hoạt động của não.

Chỉ nên  rang hạt bí ở 75º C trong 15-20 phút để giữ nguyên các chất béo hữu ích trong hạt. Bảo quản hạt bí bằng lọ đậy kín không có không khí trong tủ lạnh được khoảng 2 tháng.

Cứ 100g hạt bí cho 446 kcal, 19g béo, 19g đạm và 54g bột.

 <!--[if !supportLists]-->4.       <!--[endif]-->Hạt điều: (Cashew nut)

Hạt điều cũng chứa khá nhiều chất béo, khoảng 43g/ 100g hạt, với 7g chất béo bão hòa, và 75% chất béo là acid oleic ω9, tuy nhiên lại được xem là chất béo có lợi do thành phần các chất béo theo đúng tỉ lệ tốt nhất cho cơ thể: Béo no/ không no 1 nối đôi/ không no đa nối đôi = 1/2/1. Trong hạt điều cũng chứa những acid béo có lợi như phytosterols, tocopherols, and sqaulene…giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Hạt điều chứa rất nhiều magne, cứ 100g cung cấp đủ 73% nhu cầu khuyến cáo hàng ngày của một người khỏe mạnh (khoảng 292mg), nhờ đó giúp hệ cơ xương khỏe mạnh, có vai trò chống cao huyết áp, vọp bẻ, nhức đầu migraine, căng thẳng, mệt mỏi, uể oải…100g hạt điều cũng có 660 mg Kali, 6,7 mg sắt, 6mg kẽm, 2,2mg đồng, 19,9 mcg Selen, cung cấp 553 kcal, 18g đạm, 3,3g chất xơ, 30g chất bột đường.

Do chứa nhiều đồng (109% nhu cầu/100g hạt), thành phần thiết yếu của men superoxide dismutase, có vai trò sống còn trong sinh năng lượng và thải trừ gốc tự do, hạt điều giúp mạch máu đàn hồi tốt, phát triển mô liên kết ở cơ xương, giúp cơ thể sử dụng sắt hiệu quả, đào thải gốc tự do, sinh melanin của da.

Hạt điều cũng làm giảm nguy cơ sỏi mật, giảm sự phát triển của vi khuẩn gram dương và giảm sâu răng, trứng cá, lao da.

Dù hàm lượng chất béo không no một nối đôi oleic cao có tính ổn định tốt, khi bảo quản hạt điều nên chú ý dùng hũ chứa kín và để nơi khô, mát.

Không nên ăn một lúc quá nhiều hạt điều vì sẽ dư năng lượng gây ra béo phì, đồng thời hàm lượng oxalate trong hạt điều cao không thải trừ kịp sẽ gây ra sỏi thận và sỏi mật.

      5. Hạt dẻ cười: (Pistachio)

            Được trồng ở vùng đất mặn và có mùa hè nắng nóng dài, cùng họ xoài và điều, ngày càng quen thuộc với người Việt nam trong dịp Tết. Cứ 100g hạt dẻ cười cho 571 kcal, 46g chất béo, 21,35g chất đạm, 27.6g bột đường, 10,3g chất xơ, Canxi 110mg, 120mg magne, 1042 mg Kali, 1,27g B6 và 1,84mg B1. Đây là lọai hạt chứa nhiều vitamin B6 nhất, có tác dụng cải thiện quá trình chuyển hóa protein và tăng cường miễn dịch, giúp giảm nồng độ homocysteine  máu, rất giàu chất xơ nên tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hạt dẻ cười chứa nhiều chất chống stress và chống viêm polyphenol nhất trong các loại rau trái cây có cùng trọng lượng. Trong hạt dẻ cười cũng chứa nhiều lutein nên tốt cho mắt và mạch máu. Nghiên cứu của đại học Pennsylvania , Mỹ cho thấy hạt dẻ cười có tác dụng tăng lipoprotein tỉ trọng cao HDL có lợi cho tim, tăng nồng độ các chất chống oxi hóa trong máu. FDA khuyến cáo mỗi ngày ăn khoảng 42,5g hạt đậu như pistachio trong chế độ ăn ít chất béo bão hòa sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Tháng 12/2008, bác sĩ James Painter ở đại học Illinois báo cáo nếu tách và ăn từ từ từng hạt pistachio sẽ giúp cảm thấy mau no và làm giảm ăn.

            Tuy nhiên, nên thận trọng khi ăn hạt dẻ cười ở những người có tiền căn dị ứng đậu phộng.

      <!--[if !supportLists]-->6.       <!--[endif]-->Hạnh nhân: (Almond)

Một nắm hạnh nhân mỗi ngày đã chứa 50% nhu cầu hằng ngày  vitamin E , vì thế chúng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Chúng còn chứa riboflavin và niacin, 2 loại vitamin B giúp bạn vượt khỏi các ảnh hưởng của stress. Đây là loại thức ăn lý tưởng trong chế độ ăn cho người tiểu đường và các bệnh rối loạn glucose niệu. Do chất xơ cao (10 xơ / 100g hạt) nên có lợi cho đường tiêu hóa, cũng như tim mạch. Vấn đề chủ yếu của hạnh hạnh nhân là nhiều năng lượng nên dễ lên cân và có thể gây ra dị ứng.

 <!--[if !supportLists]-->7.       <!--[endif]-->Đậu phộng: (peanut)

Rất quen thuộc trên toàn thế giới từ thời xa xưa, đậu phộng có mặt mọi lúc mọi nơi trong bữa ăn của mọi người. Đậu phộng là nguồn cung cấp acid béo không no quan trọng, đồng thời được xếp hạng tốt trong thức ăn cung cấp mangan, tryptophan, niacin( vitamin D3), folate, đồng, protein, vitamin E, do đó giúp bảo vệ tim mạch. Trong đậu phộng còn chứa nhiều chất chống oxi hóa như pomegranate và polyphenol với hàm lượng tương đương trong dâu và quả mâm xôi,cao hơn trong cả những loại rau trái tốt như táo , cà rốt, củ cải đường. Đậu phộng còn giúp tăng tuần hoàn não (nhờ niacin và arginin cao), giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa ung thư trực tràng, bệnh sỏi mật, bệnh sa sút trí tuệ Alzheimer’s.

Tuy nhiên, đậu phộng là một trong 8 loại thức ăn dễ gây ra dị ứng (khoảng 1% dân số Mỹ bị dị ứng đậu phộng). Đậu phộng cũng giàu oxalate nên dễ gây lắng đọng trong cơ thể gây sỏi ở thận và mật, đồng thời cạnh tranh hâp thu với canxi tại đường tiêu hóa. Đậu phộng cũng rất dễ nhiễm nấm Aspergillus flavus , sinh ra độc tố aflatoxin. Trong 100g đậu phộng có 21g chất chất bột đường, 8g chất xơ, 48g chất béo (trong đó có 7g chất béo no, 24g chất béo không no 1 nối đôi và 16g chất béo không no đa nối đôi), 25g đạm với nhiều acid amin thiết yếu, cung cấp 570 kcal.

 

Trả lời bởi: BS.CK2. Nguyễn Thị Thu Hậu - TK.Dinh Dưỡng

[Trở về]

Các tin khác

Thời tiết thất thường làm sao để bé khỏi bị ho? 20/04/2016

Trẻ càng lớn tốc độ tăng cân sẽ chậm lại 18/03/2016

Bé ho lâu và uống nhiều thuốc có sao không? 18/01/2016

Bón có thể là một biểu hiện của dị ứng sữa bò hoặc khó tiêu hóa đạm sữa. 05/11/2015

Sốt, quấy khóc, đi ngoài nhiều lần có thể là biểu hiện của nhiễm trùng tiêu hóa. 13/04/2015

Bé ngủ giấc không sâu ? 20/02/2015

Da mặt bé bị nổi mụn li ti trên mặt 17/02/2015

nuốt cơm trọng làm bé khó tiêu và ảnh hưởng chức năng đường tiêu hóa 28/10/2014

Sữa cũng không làm thức ăn hấp thu tốt hơn 23/10/2014

Khác nhau của vaccin 5 trong 1 và 6 trong 1 06/10/2014

Từ khóa tìm nhiều nhất trong tháng

tuyển dụng, Da liễu, Thoát vị bẹn, khám tổng quát, Hoá đơn, Khám dinh dưỡng , Táo bón, Nguyễn Thanh Sang, Lịch khám bệnh, Hội thảo chuyên đề định kỳ tháng Xem nhiều nhất

Đêm ngủ bé hay lăn lộn , có phải do thiếu vitamin D không ? 16/09/2011

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn 08/05/2012

4 tháng rưỡi nặng 6 kg có còi xương không? 24/03/2011

Thực đơn dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi 15/08/2011

Uống Duphalac kéo dài có tốt không? 03/04/2014

Không cho trẻ bú đêm , bé thiếu dưỡng chất không? 09/05/2012

Có cách nào để cho bé lên cân tốt 21/07/2012

Ăn váng sữa trước khi cho bé ăn dặm? 09/08/2011

Bé không chịu ăn và chỉ uống khoảng 200ml sữa trong ngày 05/01/2012

Làm sao để bé không gắt ngủ 29/04/2012

Đêm ngủ bé hay lăn lộn , có phải do thiếu vitamin D không ?

Chào bác sĩ, nhóc nhà em vừa tròn 6 tháng tuổi. Khoảng 1 tháng trở lại đây đêm bé ngủ lăn lộn rất nhiều, mắt thì nhắm tịt  nhưng người hay nghiêng qua 1 bên, 2 chân giơ lên rồi thả xuống nệm đùng đùng. Em thường xuyên điều chỉnh lại vị trí và tư thế ngủ cho bé nhưng cũng chỉ được 1 lúc là bé lại lăn lộn. Thời gian bé ngủ bình thường từ 6 giờ chiều...

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn

Chào Bác sĩ, con tôi hiện nay được 3 tháng 6 ngày. khoảng 3 tuần nay cháu rất lười ăn, chỉ bú mẹ lúc ngủ, cháu bỏ bú bình lúc 2 tháng tuổi. Tôi ít sữa nên có bổ sung thêm sữa công thức cho cháu khoảng 60-100ml/ngày. Cháu sinh được 3,7kg nhưng bây giờ mới được 5,6kg. 3 tuần nay cháu không lên cân. Tôi phải vắt sữa ra để đút thìa cho cháu nhưng rất khó khăn vì...

4 tháng rưỡi nặng 6 kg có còi xương không?

  Kính gởi Các Bác Sĩ!Con Tôi là bé gái, bé sinh thiếu tháng, bé sinh ở tuần tuần thứ 36 , nặng 2.95 kg. Hôm nay bé được 4 tháng rưởi nhưng chỉ nặng 6 kg, cao 60cm. Bé đã biết lật nhưng ngốc đầu chưa cao lắm. Buổi tối bé không quấy khóc. Trong buổi tối uống khoảng 200ml sữa công thức, còn lại bú mẹ khoảng 2-3 lần (mẹ sữa không nhiều lắm). Ban ngày bé bú khoảng...

Thực đơn dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi

Thưa bác sỹ con trai em được 9 tháng tuổi cháu được có 7 kg bác sỹ có thể cho em biết lịch ăn phù hợp cho bé được không ạ. em xin chân thành cảm ơn.Nguyễn Thị Phương Trang

Uống Duphalac kéo dài có tốt không?

Chào Bác Sĩ! Khi con tôi từ khi sinh ra đến 7 tháng,cứ cách 1,2 ngày bé mới đi 1 lần nhưng phân lỏng do còn bú sữa mẹ. Sau đó, từ 7 tháng đến 13 tháng thì bé bị bệnh phải uống thuốc liên tục vì viêm phế quản và tiểu phế quản(uống khoảng 1 tuần ngưng 3 ngày bé bị lại và uống tiếp) kéo dài cho đến khi bé được 12 tháng thì nhập viện do viêm...

Không cho trẻ bú đêm , bé thiếu dưỡng chất không?

Thưa bác sỹ! Con em 2.5 tháng.Sinh 2.9kg hiện nay bé 5.4kg. Bé bú ít mẹ thiếu sữa ngày cho bé uống thêm 3 cữ sữa công thức 90ml/cữ còn lại bú mẹ theo nhu cầu ban đêm bé ngủ không bú mẹ mỗi lần thức bé dậy cho bé bú rất khó khăn em sợ cháu không đủ sữa chậm lớn. Mẹ lúc nào cũng rất lo lắng và căng thẳng. Ở tuổi như cháu không bú đêm như...

Có cách nào để cho bé lên cân tốt

Thưa bác sĩ, bé mới sinh được 3kg3, nhưng vì bú sữa ngoài hoàn toàn do mẹ không có sữa, nên sau 1 tháng chí lên được 700g. Mỗi lần bú bé chỉ bú được có 60ml, trung bình 2 tiếng rưỡi là bú. Hói bác sĩ có cách nào để bé có thể lên cân tốt, đủ tiêu chuẩn?

Ăn váng sữa trước khi cho bé ăn dặm?

Chào bác sĩ!ngày 6.2.2011, cháu sinh được bé gái 2.9kg có chỉ số tăng trưởng như sau: 1 tháng nặng 3.9 kg, 2 tháng nặng 4.8kg, 3 tháng  nặng 5.1kg, 4 tháng nặng 5.9kg, 5 tháng    nặng 6.4kg, cao 63cm. Tháng thứ 2 cháu bị viêm phế quản 1 tháng (bị ho cho uống thuốc nam không khỏi, sau đó cho uống thuốc tây mới khỏi, nhưng đến nay lâu lâu cũng ho), vì thấy bị thiếu cân mà sũa...

Bé không chịu ăn và chỉ uống khoảng 200ml sữa trong ngày

Kính thưa bác sĩ. Con em 10 tháng, nặng 8kg. Từ nhỏ bé đã biếng ăn, 2 tháng đã bỏ sữa mẹ, thức bé không uống sữa chỉ thích uống nước nên ngủ em phải ẩm bé lên đúc bình sữa vào cho bé uống. Từ 6 tháng em tập bé ăn bột rồi ăn cháo mặc dù bé không thích nhưng dụ mãi cũng ăn hết 1/2 chén/lần (ngày 3lan). Nhưng cả tháng nay bé không chịu ăn gì...

Làm sao để bé không gắt ngủ

Thưa bác sĩ, bé nhà em lúc sinh cân nặng 2.8kg, chiều cao 48cm. Tháng 1, bé được 3.4kg, tháng 2 - 4kg, cao 53cm. Hiện tại bé được 2 tháng 20 ngày, em chưa cân lại. Với cân nặng và chiều cao của bé có bình thường không? Bé bú bình hoàn toàn. Bình thường bé bú khoảng 60~80ml/ cữ, Trung bình một ngày bé bú khoảng 500~550 ml. Khoảng 3 ngày nay, bé không chịu bú sữa. Mỗi...

Lịch Khám Bệnh & Tái khám

Liên hệ / Gửi câu hỏi

Họ tên

Email

Điện thoại

Mã bảo vệ

Nhập Mã bảo vệ

Gửi góp ý

Nội dung

Trang báo điện tử này thuộc bản quyền của BỆNH VIỆN NHI ĐỒNG 2 ©2007

Ghi rõ nguồn www.benhviennhi.org.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này.

Các đồng nghiệp, các công tác viên muốn đóng góp bài viết vui lòng vào phần Liên hệ