Độ Tinh Mắt: 20/20 (hay 6/6) Có Phải Thị Lực Hoàn Hảo?

Trang chủChăm sóc mắt Khám mắt Độ tinh mắt: 20/20 (hay 6/6) có phải thị lực hoàn hảo?

Bởi Adam Debrowski; đánh giá bởi Gary Heiting, OD

Nếu bạn đi khám mắt và được thông báo bạn có thị lực 20/20 (hoặc 6/6), điều này nghĩa là bạn có khả năng nhìn hoàn hảo?

Có khả năng đạt được thị lực tốt hơn 20/20? Và dù sao thì "thị lực hoàn hảo" là gì?

Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu kỹ về cách chuyên gia chăm sóc mắt đo chất lượng thị lực của bạn.

Độ tinh mắt, khả năng nhìn và thị lực: Khác biệt ở đây là gì?

Độ tinh mắt 

Độ tinh mắt là độ rõ của khả năng nhìn, được đo bởi khả năng nhận diện chữ cái hoặc con số trên bảng đo mắt tiêu chuẩn ở một khoảng cách nhìn cụ thể.

Độ tinh mắt là số đo tĩnh, có nghĩa là bạn ngồi yên trong lúc kiểm tra và chữ cái hay con số bạn đang nhìn cũng không di chuyển.

Độ tinh mắt cũng được kiểm tra dưới các điều kiện tương phản cao — thông thường, các con số hoặc chữ cái trên bảng đo mắt có màu đen, và nền bảng có màu trắng.

Mặc dù kiểm tra độ tinh mắt rất hữu ích trong việc xác định độ rõ tương đối của khả năng nhìn trong các điều kiện tiêu chuẩn nhưng nó lại không dự đoán được chất lượng thị lực của bạn trong mọi tình huống.

Ví dụ, nó không dự đoán được bạn có thể nhìn tốt đến mức nào đối với:

• Các đồ vật có độ sáng tương đương với độ sáng hậu cảnh

• Các đồ vật có màu sắc

• Các đồ vật đang di chuyển

Ba yếu tố vật lý và thần kinh chính quyết định độ tinh mắt:

1. Giác mạc và thấu kính của mắt hội tụ ánh sáng lên giác mạc chính xác đến mức nào

2. Độ nhạy cảm của dây thần kinh ở võng mạc và các trung tâm thị lực trong não

3. Khả năng não hiểu thông tin nhận được từ mắt

Chỉ ánh sáng được hội tụ trên một phần rất nhỏ và nhạy cảm cao của võng mạc trung tâm (được gọi là điểm vàng) ảnh hưởng đến các số đo về độ tinh mắt thu được khi khám mắt.

TÌM CHUYÊN GIA CHĂM SÓC MẮT: nếu bạn lo lắng về thị lực của mình, hãy đến gặp chuyên gia chăm sóc mắt gần bạn.

Độ tinh mắt thường được lượng hóa bằng phân số Snellen (xem "Thị lực 20/20 là gì?" bên dưới).

Khả năng nhìn

Rất khó để đưa ra định nghĩa chính xác về "khả năng nhìn". Tùy theo từ điển hoặc nguồn khác mà bạn tra cứu, nó có thể có nghĩa là "khả năng nhìn," "thị giác," "thị lực," "phạm vi nhìn" hoặc "tầm nhìn." Thông thường, thuật ngữ "khả năng nhìn" và "độ tinh mắt" được sử dụng thay cho nhau.

Thị lực

Thị lực là thuật ngữ có nghĩa rộng hơn so với độ tinh mắt hoặc khả năng nhìn. Ngoài độ nhìn rõ hoặc chỉ đơn giản là mô tả khả năng nhìn, thì thuật ngữ "thị lực" còn là mọi tương tác giữa mắt và não, và mọi xử lý của thần kinh diễn ra trong não để có được thị giác.

Ngoài ra, không giống khả năng nhìn đơn giản hay độ tinh mắt Snellen (tương phản cao), đo thị lực bao gồm độ nhạy tương phản, khả năng theo dõi các vật thể đang di chuyển bằng các chuyển động mắt chính xác và nhịp nhàng, sức nhìn màu, nhận thức chiều sâu, tốc độ và độ chính xác của hội tụ, và nhiều thứ khác.

Vì tính chất bao quát hơn của từ “thị lực”, thứ mà thường được gọi là thị lực “20/20" thực sự nên được gọi là "độ tinh mắt 20/20" hay khả năng nhìn “20/20.”

20/20 là gì?

Thuật ngữ "20/20" và các phân số tương tự (chẳng hạn như 20/60, 20/40 v.v…) là các số đo về độ tinh mắt. Những số đo này cũng được gọi là phân số Snellen, đặt tên theo Herman Snellen, bác sĩ nhãn khoa người Hà Lan đã phát triển hệ thống đo khả năng nhìn này vào năm 1862.

Trong hệ thống độ tinh mắt Snellen, số trên của phân số Snellen là khoảng cách nhìn giữa bệnh nhân và bảng đo mắt. Tại Hoa Kỳ, khoảng cách này thường là khoảng 6 m; tại Vương Quốc Anh là 6 m (do đó 20/20 tương đương 6/6).

Ở khoảng cách kiểm tra này, cỡ chữ trên mỗi dòng nhỏ hơn gần đáy bảng kiểm tra mắt đã được chuẩn hóa để phù hợp với độ tinh mắt "bình thường" — đây là dòng "20/20 (6/6)". Nếu bạn nhận diện được các chữ trên dòng này nhưng lại không nhận diện được chữ cái nhỏ hơn thì bạn có độ tinh mắt bình thường 20/20 (6/6).

Cỡ chữ cái tăng dần trên các dòng trên bảng Snellen phía trên dòng 20/20 (6/6) tương ứng với số đo độ tinh mắt kém hơn (20/25; 20/32; v.v…); các dòng có chữ cái nhỏ hơn bên dưới dòng 6/6 trên bảng tương ứng với số đo độ tinh mắt thậm chí còn tốt hơn thị lực 20/20 (ví dụ: 20/16; 20/10).

Chữ cái "E" lớn ở trên cùng của hầu hết các bảng đo mắt Snellen tương ứng với độ tinh mắt 20/200). Nếu đây là cỡ chữ nhỏ nhất bạn có thể phân biệt khi đeo tròng kính điều chỉnh tốt nhất của mình phía trước mắt, bạn được coi là mù hợp pháp.

Trên hầu hết các bảng Snellen, chữ cái nhỏ nhất tương ứng với độ tinh mắt 20/10. Nếu bạn có độ tinh mắt 20/10, khả năng nhìn của bạn rõ gấp hai lần so với người có thị lực bình thường (20/20).

Có thể đạt được thị lực tốt hơn 20/20?

Có, thực sự có thể đạt được độ rõ hơn so với độ tinh mắt 20/20. Trên thực tế, hầu hết mọi người có đôi mắt trẻ, khỏe mạnh đều có thể nhận diện được ít nhất một số chữ cái trong số các chữ cái trên dòng 20/15 (6/5 tại Vương Quốc Anh) hoặc thậm chí các chữ cái nhỏ hơn trên bảng Snellen.

Một phần nguyên nhân có thể do phương pháp in ngày nay tốt hơn so với phương pháp in trong thế kỷ 19 khi Snellen xác định chữ cái nhỏ nhất mà một người có “thị lực bình thường” phải có thể phân biệt được.

Có ý kiến cho rằng độ tinh mắt "bình thường" ngày nay là khả năng nhận diện các chữ cái nhỏ hơn một chút so với những chữ cái trên dòng 20/20 của bảng kiểm tra mắt Snellen truyền thống.

Nếu thị lực hiện tại của bạn là 20/20, có bất kỳ điều gì có thể làm cho khả năng nhìn của bạn rõ hơn không?

Trong một số trường hợp, nếu độ tinh mắt tốt nhất của bạn là 20/20 khi đeo kính, có khả năng bạn có thể nhìn rõ hơn 20/20 nếu đeo kính áp tròng thấm khí (GP). Lý do là tròng kính GP có thể điều chỉnh quang sai bậc cao mà kính tiêu chuẩn không thể điều chỉnh được.

Một lựa chọn khác có thể là LASIK tiền sóng tùy chỉnh. Phẫu thuật điều chỉnh thị lực tùy chỉnh này có thể mang lại thị lực tương đương với đeo kính áp tròng thấm khí cứng (thường sắc nét hơn so với độ tinh mắt do kính áp tròng mềm hoặc kính bình thường mang lại), mà không gặp phiền phức trong việc chăm sóc kính áp tròng hàng ngày.

Thăm khám với chuyên gia chăm sóc mắt

Để nhìn rõ và thoải mái nhất có thể, hãy thăm khám với chuyên gia chăm sóc mắt để khám mắt toàn diện thường niên và trao đổi về các lựa chọn điều chỉnh thị lực tốt nhất có thể cho nhu cầu cụ thể của bạn.

Nếu bạn hứng thú tìm hiểu điều chỉnh thị lực bằng laser có thể giúp bạn có được độ tinh mắt tốt hơn như thế nào so với kính hoặc kính áp tròng, hãy đề nghị được giới thiệu tới bác sĩ phẫu thuật LASIK để tư vấn.

Trang được xuất bản trong Thứ Tư, 18 tháng 8, 2021