Đu đủ Chữa Trào Ngược Dạ Dày Có Tốt Không? - Thuốc Dân Tộc

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CKII BÁC SĨ TRẦN THỊ HƯƠNG LAN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Cơ sở TP Hồ Chí Minh

Đặt lịch

Đu đủ là một loại trái cây quen thuộc đối với mọi người. Đu đủ có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Một trong số những công dụng của đu đủ là điều trị chứng trào ngược dạ dày.

Tác dụng chữa bệnh trào ngược dạ dày của đu đủ

Đu đủ (tên khoa học là Carica papaya) là một loại trái cây quen thuộc với mọi người. Đu đủ có nguồn gốc ở vùng Trung Mỹ và miền nam Mexico. Tuy nhiên, ngày nay, đu đủ được trồng để ăn quả ở nhiều nơi trên thế giới. Tại Việt Nam, đu đủ là thứ trái cây quen thuộc.

Trong một trái đu đủ sẽ chứa các thành phần sau:

• Carbohydrate;
• Calo;
• Kali;
• Folate;
• Vitamin A;
• Vitamin C;
• Protein;
• Chất xơ;
• Canxi;
• Ma-giê;
• Vitamin B1, B3 và B5;
• Vitamin E;
• Vitamin K;
• Chất chống oxy hóa.

Tất cả các chất dinh dưỡng, khoáng chất trên, đều là các chất thiết yếu và rất tốt cho cơ thể.

Đu đủ có nhiều công dụng đối với sức khỏe như:

• Chống oxy hóa;
• Chống ung thư;
• Giúp tim mạch khỏe mạnh;
• Nhuận trường, cải thiện tiêu hóa;
• Chống viêm;
• Chống lại tổn thương da;
• Làm đẹp da.

Xem thêm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì và kiêng gì mới tốt?

Đu đủ có chữa trào ngược dạ dày được không?

Trong dân gian, người ta vẫn thường hay truyền tai nhau đu đủ có thể chữa được bệnh trào ngược dạ dày. Điều này cần được soi xét bằng con mắt khoa học trước khi bệnh nhân áp dụng điều trị.

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch dạ dày (axit HCl, pepsin) trào ngược lên vùng thực quản. Bạn sẽ cảm nhận tình trạng, nóng ran, khó chịu ở thực quản. Nguyên nhân của tình trạng này là do: dịch axit trong dạ dày tiết ra quá nhiều và cơ vòng thực quản không thực hiện chức năng khép lại, dẫn đến trào ngược axit.

Với những thành phần dinh dưỡng và những công dụng đối với sức khỏe, trái đu đủ có khả năng cải thiện, chữa khỏi bệnh trào ngược dạ dày.

Trong đu đủ có nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B, papain,… giúp cải thiện sức khỏe của dạ dày. Khi khỏe mạnh, dạ dày sẽ tiết ra những chất kìm hãm axit dạ dày trào ngược. Bên cạnh đó, dịch axit trong dạ dày cũng sẽ tiết ra ở mức độ vừa đủ để tiêu hóa thức ăn, không tiết quá mức.

Đu đủ có vị ngọt thanh, lượng calo không cao nên không gây béo phì. Mặt khác, đu đủ còn thúc đẩy trao đổi chất, giúp giảm cân.Một chế độ ăn dư chất béo, thường xuyên ăn thức ăn chiên xào, cơ thể thừa cân cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh trào ngược axit dạ dày. Do đó, bạn nên thường xuyên ăn đu đủ để vừa cải thiện tình trạng trào ngược mà không lo bị tăng cân.

Đu đủ có thể ăn sống khi trái trên cây đã chín vàng. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng trái xanh để nấu canh với giò lợn, thịt nạc,…

Lưu ý: Trái đu đủ có tác dụng cải thiện, chữa khỏi trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, không phải đối với bệnh nhân nào, đu đủ cũng sẽ phát huy công dụng. Điều trị bệnh bằng thảo mộc, cây trái tự nhiên luôn an toàn hơn thuốc men. Nhưng hiệu quả của đu đủ trong điều trị trào ngược dạ dày còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh của mỗi người. Hãy hỏi thêm ý kiến của bác sĩ khi áp dụng điều trị trào ngược dạ dày bằng đu đủ.

Làm sao phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày?

Đối với các chuyên gia sức khỏe, phòng bệnh quan trọng hơn chữa bệnh. Một lối sống lành mạnh, một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, có sức đề kháng tốt và không dễ bị mắc bệnh.

Chúng ta nên phòng tránh bệnh trào ngược dạ dày bằng các cách sau:

• Không để cơ thể rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì;
• Ăn uống khoa học, đúng giờ, dung nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Không nên bỏ bữa;
• Hạn chế, loại bỏ các loại thức uống có gas, rượu bia, cà phê,… ra khỏi đời sống;
• Không nên ăn thức ăn quá cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên xào, thức ăn nhiều dầu mỡ,…;
• Uống đầy đủ nước, ăn nhiều rau xanh, thực phẩm có nhiều chất xơ;

• Sau khi ăn, nên ngồi nghỉ ngơi thoải mái, không nên đi lại và nằm xuống ngay;
• Không hút thuốc lá;
• Không nên lạm dụng thuốc Tây;
• Luôn giữ tinh thần lạc quan bởi vì stress là một trong những nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày;
• Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao đúng cách, vừa sức;
• Khi mắc các bệnh về dạ dày, đường tiêu hóa, bạn nên điều trị dứt điểm càng sớm, càng tốt.

Tóm lại, không chỉ cung cấp dinh dưỡng, trái đu đủ là một “vị thuốc” trong việc chữa trị bệnh trào ngược dạ dày. Nhưng không phải đối với ai, vị thuốc này cũng phát huy tác dụng. Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng. Tốt nhất, hãy điều trị bằng bài thuốc đặc trị như Sơ can Bình vị tán để nhanh khỏi bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

• Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Nên Ăn Trứng Không? Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn
• Bí kíp dùng mè đen trị trào ngược dạ dày không phải ai cũng biết