Dứa - Calories24

Có thể bạn quan tâm

Dứa

Dứa, Đông lạnh, Khối, Ngọt Calo · 86 kcal protein · 0.4 g chất béo · 0.1 g carbohydrate · 22.2 g
Dứa, Nguyên, Giống truyền thống Calo · 45 kcal protein · 0.55 g chất béo · 0.13 g carbohydrate · 11.82 g
Dứa, Nguyên, Tất cả các giống Calo · 50 kcal protein · 0.54 g chất béo · 0.12 g carbohydrate · 13.12 g
Dứa, Đóng hộp, Khóm gói, Chất rắn và chất lỏng Calo · 52 kcal protein · 0.36 g chất béo · 0.12 g carbohydrate · 13.45 g
Dứa, Nguyên, Nhiều thêm ngọt Calo · 51 kcal protein · 0.53 g chất béo · 0.11 g carbohydrate · 13.5 g
Dứa, Đóng hộp, Xi-rô nặng thêm gói, Chất rắn và chất lỏng Calo · 83 kcal protein · 0.34 g chất béo · 0.11 g carbohydrate · 21.5 g
Dứa, Đóng hộp, Xi-rô nặng gói, Chất rắn và chất lỏng Calo · 78 kcal protein · 0.35 g chất béo · 0.11 g carbohydrate · 20.2 g
Dứa, Đóng hộp, Nước trái cây gói, Chất rắn và chất lỏng Calo · 60 kcal protein · 0.42 g chất béo · 0.08 g carbohydrate · 15.7 g
Dứa, Đóng hộp, Nước gói, Chất rắn và chất lỏng Calo · 32 kcal protein · 0.43 g chất béo · 0.09 g carbohydrate · 8.3 g
Dứa, Đóng hộp, Nước trái cây gói, Thoát nước Calo · 60 kcal protein · 0.51 g chất béo · 0.11 g carbohydrate · 15.56 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	0.4 g
Tất cả lipid (chất béo)	0.1 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt	22.2 g
Khác
Tro	0.2 g
Năng lượng
Năng lượng	86 kcal
Nước	77.1 g
Chất xơ, chế độ ăn uống tất cả	1.1 g
Yếu tố
Canxi, Ca	9 mg
Sắt, Fe	0.4 mg
Magiê, Mg	10 mg
Phốt pho, P	4 mg
Kali, K	100 mg
Natri, Na	2 mg
Kẽm, Zn	0.11 mg
Đồng, Cu	0.099 mg
Mangan, Mn	1.062 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitamin
Vitamin A, IU	30 IU
Vitamin A, RAE	2 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả	8 mg
Thiamin	0.1 mg
Riboflavin	0.03 mg
Niacin	0.3 mg
Pantothenic acid	0.105 mg
Vitamin B-6	0.075 mg
Folate, tất cả	11 mcg
Folate, thực phẩm	11 mcg
Folate, DFE	11 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa	0.007 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	0.012 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	0.035 g
Axít amin
Tryptophan	0.005 g
Threonine	0.013 g
Isoleucine	0.013 g
Leucine	0.02 g
Lysine	0.026 g
Methionin	0.011 g
Cystine	0.002 g
Nmol	0.012 g
Tyrosine	0.013 g
Valine	0.016 g
Arginine	0.018 g
Histidine	0.009 g
Alanine	0.018 g
Aspartic axit	0.059 g
Axít glutamic	0.047 g
Glycine	0.018 g
Proline	0.013 g
Serine	0.026 g
Đường
Đường, tất cả	21.1 g
Caroten, phiên bản beta	18 mcg
Vitamin E (alpha-tocopherol)	0.02 mg
Choline, tất cả	4.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.7 mcg