Đừng Coi Thường Nếu Bạn Thấy U Buồn... - Gia đình

Mới nhất Hà Nội 23°C / 22-25°C

• 
• 
• 

• Xã hội
• Gia đình
• Sống khỏe
• Giải trí
• Multimedia
• Sản phẩm - Dịch vụ
• Ăn
• Ở
• Đẹp
• Phòng the
• Dân số và phát triển
• Bốn phương

Xã hội Thời sự Đời sống Giáo dục Pháp luật Gia đình Chuyện vợ chồng Nuôi dậy con Thâm cung bí sử Sống khỏe Bệnh thường gặp Mẹ và bé Y tế Giải trí Câu chuyện văn hóa Thế giới showbiz Xem - nghe - đọc Multimedia Emagazine Video Podcast Infographic Sản phẩm - Dịch vụ Xu hướng Giá cả thị trường Bảo vệ người tiêu dùng Siêu thị thông minh Ăn Ẩm thực 360 Mẹo nấu nướng Bếp đẹp Ở Không gian sống Phong thủy Mẹo vặt Đẹp Thời trang Chăm sóc da Giảm cân Phòng the Tâm sự Dân số và phát triển Vòng tay nhân ái Cảnh ngộ Kết chuyển Bốn phương Tiêu điểm Chuyện đó đây Sống khỏe Bệnh thường gặp Mẹ và bé Y tế Đừng coi thường nếu bạn thấy u buồn... Chủ nhật, 07:00 08/02/2009 | Sống khỏe Theo dõi Gia đình và Xã hội trên News

Trong cuộc sống thường nhật hầu như ai cũng đều có cảm giác buồn chán, u uất, khó ngủ, muốn khóc. Tình trạng đó giống như bị cảm, nhưng chỉ cần nghỉ ngơi và uống thuốc là có thể khỏi được. Qua tìm hiểu được biết, có 90% người thừa nhận mình có vấn đề về tinh thần, nhưng chỉ có 10% đến bệnh viện kiểm tra.

Người ta không ý thức được mình đang có vấn đề về sức khoẻ. Triệu chứng nóng nảy, buồn tủi được gọi chung là chứng ngại về tâm tình. Chướng ngại về tâm tình nghĩa là trong quá trình phát sinh ra nó, có lúc có biểu hiện hưng phấn, nóng nảy lại có lúc biểu hiện u buồn, uất ức. Phải chăng như vậy là bạn đã bị trầm cảm u uất? Thực tế nếu thấy 2 tuần liền tinh thần u uất khá nặng thì có nghĩa bạn đã bị mắc bệnh. Theo thống kê trong 200 triệu dân Mỹ, có 5 triệu người dùng thuốc chống trầm cảm. Trong năm 1993, hơn 30 vạn người Mỹ đã tự sát vì bệnh trầm cảm. Tại Trung Quốc, số bệnh nhân trầm cảm, u uất tự sát cũng đã lên đến 20 vạn người. Còn ở Việt Nam mặc dù chưa có thống kê chính xác về số người mắc chứng này, song những năm gần đây ngày càng có nhiều người đến bệnh viện khám và điều trị các bệnh có liên quan đến thần kinh, nhất là tình trạng buồn đau, u uất. Trầm cảm u uất là sự bất thường của tinh thần đã chùm bóng đen lên nhiều gia đình và nỗi khổ ấy kéo dài suốt 2-10 năm. Vậy vì sao một sự bất bình thường về tinh thần lại biến thành căn bệnh đáng sợ như vậy? Hiện nay nhịp sống gấp gáp hơn, xã hội biến đổi nhanh chóng, sức cạnh tranh khốc liệt hơn... tình hình đó là một áp lực lớn về tâm lý đối với nhiều người. Nhân tố môi trường cộng với nhân tố tâm lý của con người, đặc điểm cá tính và những bộc phát khó lường trước làm cho sự u uất về tinh thần biến thành chứng bệnh giết người. Tên sát thủ vô hình này không tha bất cứ ai. Với căn bệnh này các chuyên gia y học có cách gì giải quyết? Trong thử nghiệm lâm sàng mấy năm qua của các bác sĩ chủ yếu là dùng các chữa tam vị nhất thể, tức là dùng đông y, châm cứu, xoa bóp và chữa tâm lý. Điều trị đông y chủ yếu là dùng các dược liệu thiên nhiên để xua căn, giải uất, an thần, tỉnh não, bài độc. Căn cứ vào những triệu chứng cụ thể của bệnh nhân để lập phương chữa trị. Các bài thuốc đông y này không những không có tác dụng phụ độc hại mà hiệu quả điều trị rất tốt. Trong điều trị còn phải phối hợp với châm cứu và xoa bóp. Châm cứu có tác dụng điều tiết hệ thần kinh, giảm đau rất có hiệu quả. Bằng cách kích thích vào các huyệt thuộc kinh gan, kinh tâm có thể điều tiết quá trình vận động của tế bào thần kinh đại não, lại có tác dụng an thần của thuốc tây. Kỳ diệu hơn, xoa bóp vào những huyệt vị khác nhau trên toàn thân có thể trừ bỏ cảm giác đau đớn của cơ bắp và các khí quan tổ chức làm cho bệnh nhân thư thái có cảm giác hưng phấn. Chỉ riêng châm cứu và xoa bóp đã có thể giải quyết vấn đề u uất. Điều trị tâm lý cũng quan trọng như thế. Trong quá trình châm cứu và xoa bóp thì nên tác động vào tâm lý bệnh nhân bằng những lời nói. Bằng tác động và tâm lý, có một số chứng bệnh không cần thuốc mà cũng có thể chữa khỏi.

Theo TS Trần Chí LânBáo Đại Đoàn Kết

thanhloan Chia sẻ facebook Bình luận (0) Xem thêm bình luận Ý kiến của bạn Hãy nhập họ và tên

Đăng nhập để tham gia bình luận

Đăng nhập với socail

Facebook Google

Thông báo

Bạn đã gửi thành công.

Cùng chuyên mục

Người đàn ông suy thận giai đoạn 3 ân hận vì tự ý làm điều này khiến bệnh trầm trọng hơn

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH - Tin theo lời khuyên giảm đạm để "bảo vệ thận" trên mạng xã hội, một bệnh nhân suy thận đã tự ý thay đổi chế độ ăn, khiến độ lọc cầu thận giảm sâu chỉ sau 3 tháng.

Liệu người tóc bạc ít khả năng mắc ung thư hơn? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời đã có ở đây

Sống khỏe - 13 giờ trước

Thực tế, ngoài ung thư, còn có nhiều yếu tố khác có thể gây ra tóc bạc, và những yếu tố này cũng có thể che giấu nhiều dấu hiệu về sức khỏe.

3 dấu hiệu bánh chưng sau Tết đã hỏng, ăn vào dễ ngộ độc dù chưa mốc

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Bánh chưng là món ăn giàu tinh bột và đạm, nếu bảo quản không đúng cách, vi sinh vật có thể phát triển nhanh, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nồm ẩm hoặc nhiệt độ cao.

Món ăn ngày Tết giúp 'làm sạch' mạch máu, nhưng có dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Mộc nhĩ được ví như “máy quét” tự nhiên giúp hỗ trợ làm sạch mạch máu và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

Bữa cơm tất niên nguội lạnh và những bác sĩ không nhớ nổi mùng mấy Tết

Y tế - 19 giờ trước

Giữa lằn ranh sinh tử đêm 30, mâm cơm tất niên của các bác sĩ đành gác lại bên những tiếng còi hú xe cấp cứu và cuộc chiến giành giật sự sống không kể ngày đêm.

Ốc bông – nhìn tưởng 'bình thường' mà chứa loạt vi chất 'vàng' cho xương, miễn dịch và tim mạch

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Không chỉ bắt mắt, ốc bông còn giàu magie, selen, vitamin E và phốt pho – những dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ tế bào, hỗ trợ xương khớp và chuyển hóa năng lượng. ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (ĐH Y Hà Nội) phân tích rõ lợi ích và cách ăn sao cho đúng.

Vị thuốc đại bổ cực sẵn ở dịp Tết, ăn vào bổ não dưỡng tim, sức khỏe tăng vọt

Sống khỏe - 21 giờ trước

Hạt bí không chỉ là món ăn vặt "vui miệng" trong các buổi trà chiều hay dịp lễ Tết mà còn được ví như một loại siêu thực phẩm nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đậm đặc. Dù có kích thước nhỏ bé, nhưng bên trong mỗi hạt bí lại chứa đựng hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Ai hay thức khuya nhất định phải đọc: Thói quen tưởng vô hại trước khi ngủ lại là nguyên nhân gây tăng đường huyết, giảm miễn dịch, lão hóa sớm

Sống khỏe - 22 giờ trước

Dù tiếp cận dưới góc nhìn y học cổ truyền hay khoa học hiện đại, một điều đã được chứng minh rõ ràng: Ngủ đủ và ngủ đúng giờ là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe lâu dài.

Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, thịt thăn là phần thịt nạc mềm, ít mỡ, chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn nhiều phần thịt khác, đồng thời cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vi chất thiết yếu. Nhờ đặc tính dễ chế biến, giữ được vị ngọt tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể, thịt thăn được xem là lựa chọn thông minh trong thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình.

Xem nhiều

Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.

Cấp cứu khẩn nữ sinh bị tai nạn giao thông ngày 27 Tết

Y tế

Phần thịt 'béo ngậy mà bổ đủ đường', tốt tim mạch, não bộ đến làn da

Sống khỏe

Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm

Sống khỏe

Chuyên gia chỉ ra: Loại thịt này ít béo, giàu dinh dưỡng, là lựa chọn thông minh cho cả nhà

Bệnh thường gặp

CHUYÊN TRANG GIA ĐÌNH VÀ XÃ HỘI - BÁO ĐIỆN TỬ SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

Cơ quan chủ quản: Bộ Y tế Tổng biên tập: Trần Tuấn Linh Phó Tổng biên tập phụ trách: Nguyễn Chí Long Hoạt động theo Giấy phép số 60/GP-CBC ngày 23/7/2021 của Cục Báo chí - Bộ Thông tin và Truyền thông ® Mọi hình thức sao chép thông tin, hình ảnh phải có sự đồng ý bằng văn bản. Vui lòng dẫn “giadinh.suckhoedoisong.vn” khi phát hành lại thông tin từ website này. Xã hội Thời sự Đời sống Giáo dục Pháp luật Gia đình Chuyện vợ chồng Nuôi dậy con Thâm cung bí sử Sống khỏe Bệnh thường gặp Mẹ và bé Y tế Giải trí Câu chuyện văn hóa Thế giới showbiz Xem - nghe - đọc Multimedia Emagazine Video Podcast Infographic Sản phẩm - Dịch vụ Xu hướng Giá cả thị trường Bảo vệ người tiêu dùng Siêu thị thông minh Ăn Ẩm thực 360 Mẹo nấu nướng Bếp đẹp Ở Không gian sống Phong thủy Mẹo vặt Đẹp Thời trang Chăm sóc da Giảm cân Phòng the Tâm sự Dân số và phát triển Vòng tay nhân ái Cảnh ngộ Kết chuyển Bốn phương Tiêu điểm Chuyện đó đây

Địa chỉ tòa soạn Trụ sở chính: Số 138A Giảng Võ - phường Giảng Võ - Thành phố Hà Nội Địa chỉ liên hệ: Tầng 11 tòa nhà Trụ sở các cơ quan Bộ Y tế, ngõ 19 Duy Tân, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội Điện thoại: 024.6688.8900 - Fax: 024.3844.3144 Đường dây nóng: 0931.965.967 Email: [email protected]

Liên Hệ Quảng Cáo: ADMICRO

Hotline: Email: [email protected] Add: Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex - số 01 Nguyễn Huy Tưởng, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội

Tòa soạn Quảng cáo Top