Đừng để Mạng Xã Hội điều Khiển Cuộc Sống Của Bạn - Nguyễn Kim

1. Chăm chút từng hình ảnh sống ảo trên Instagram

Bạn luôn suy nghĩ trong đầu phải làm thế nào để đăng một bức ảnh thật nghệ thuật lên instagram và nhận được nhiều like. Thậm chí mất thời gian để sắp xếp các món ăn trông thật đẹp. Nếu câu trả lời là có, bạn nên nghĩ đến việc dừng sử dụng mạng xã hội một thời gian và trở lại là chính mình, đừng để bất kỳ xu hướng nào trên thế giới ảo tác động đến bạn.

Mất hàng giờ chỉ để chụp món ăn để đăng trên mạng xã hội, đáng không?

​2. Không thể tập trung làm được gì nếu không post Facebook trước

Post status về việc đang làm hoặc cảm thấy cần chia sẻ về tâm trạng của bản thân ngay lập tức chính là dấu hiệu cho thấy mạng xã hội đang lấn át cuộc sống của bạn. Chỉ cần đang sử dụng máy tính xách tay, một chiếc máy tính bảng hay thậm chí một chiếc smartphone nhỏ bé những "con nghiện" vẫn không quên lướt mạng xã hội vèo vèo. Hãy dừng lại bạn nhé! Đừng để những khoảnh khắc quý báu trong cuộc sống của bạn dần bị che lấp bởi cái ảo.

Thay vì cứ chăm chăm vào chiếc điện thoại để đăng hình ảnh, status lên mạng xã hội tại sao không giao lưu cùng bạn bè của mình

3. Biết quá nhiều thứ không cần thiết

Bắt đầu để ý quá nhiều đến những status từ bạn bè trên mạng xã hội thì đây thực sự là một tình trạng đáng báo động. Mặt trái của mạng xã hội là bên cạnh việc cập nhật các thông tin từ bạn bè thì quá dành quá nhiều thời gian cũng như có mối quan tâm “vô tội vạ” với thế giới ảo sẽ chi phối cuộc sống riêng của bạn.

Để ý quá nhiều status từ bạn bè là dấu hiệu chứng tỏ bạn đang "nghiện" đấy

4. Cảm thấy "gato" với bạn bè

Sự lo lắng, mối quan tâm sẽ bị tăng quá mức giới hạn khi bạn lướt và xem quá nhiều các thông tin từ những người bạn thành công, những cặp đôi hạnh phúc... bạn sẽ trở nên tự ti về bản thân, bên cạnh đó là ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Khi nhận ra cuộc sống của bạn bè trên mạng xã hội ảnh hưởng đến tâm trạng của bản thân thì có nghĩa đã đến lúc bạn nên buông điện thoại, máy tính bảng... tránh xa mạng xã hội một thời gian để nghỉ ngơi.

Thay vì lãng phí thời gian "gato"  với status bạn bè đăng trên mạng xã hội, buông điện thoại xuống và cố gắng phần đấu vì bản thân của mình nào!

5. Khó chịu khi không có điện thoại

Bạn có thói quen lướt Facebook khi đang ngồi nói chuyện với bạn bè hay thậm chí lúc đợi xe bus không? Bạn có kiểm tra Instagram trước giờ đi ngủ không? Càng sử dụng mạng xã hội nhiều thì bạn càng ít nói chuyện với người khác cũng như câu chuyện của bạn ngày càng vô nghĩa. Hãy nhớ kỹ điều này, bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều điều thú vị, những cuộc hội thoại đáng nhớ nếu cứ tiếp tục dán mắt vào màn hình điện thoại di động và chăm chút cho thế giới không thực này.

Không có điện thoại trong tay để lên mạng xã hội bạn khó chịu sao? Đừng lo lắng, đây chính là cơ hội để bạn có thêm thời gian nói chuyện, quan tâm đến mọi người xung quanh đấy

Phải làm thế nào đây?

Đừng để bản thân quá phụ thuộc vào mạng xã hội mà nên lập kế hoạch cho một cuộc sống thú vị và nhiều ý nghĩa hơn. Tạo thời gian biểu dành cho việc rèn luyện thân thể, đi làm, ăn và ngủ và dành ra một tiếng của buổi tối mỗi ngày để lướt News Feed thì sẽ là điều tuyệt vời nhất. 

Buông bỏ "cơn nghiện" mang tên mạng xã hội bạn sẽ phát hiện trong cuộc sống có nhiều điều đáng quý, đáng để bạn quan tâm hơn nhiều thế giới ảo kia

Bài: Thảo Ly