Đừng Gặm Nhấm Cô đơn Một Mình... - PLO

Xã hội

Đừng gặm nhấm cô đơn một mình... 13/11/2017 21:39 (PLO)- Khó khăn, buồn bã, hụt hẫng… không từ một ai. Nhưng nếu chúng ta có những chỗ dựa tinh thần đủ mạnh và đúng đắn để an ủi và giúp đỡ, chỉ bảo mình nên làm gì thì chúng ta sẽ có thêm sức lực để đứng dậy. Dù không liên quan, không quen biết nhưng mỗi lần nghe ai đó ra đi vì tự tử, mình lại thấy đau lòng và suy nghĩ. Như câu chuyện về một bạn thanh niên kỹ sư trẻ vừa mới ra trường vài năm mấy ngày nay ở gần nhà một người bạn của mình.

1.

Chị bạn mình kể, em gửi lại một lá thư tuyệt mạng dài mười mấy trang giấy cho gia đình. Em nói không đủ sức tiếp tục sống nữa. Người mà em thương yêu nhất không còn, người tin tưởng nhất lại làm thất vọng. Thuốc men không còn giúp em được nữa. Em không trách ai, chỉ xin lỗi mọi người. Em dặn gia đình đừng làm đám tang cho mình cũng không nói cho ai nghe, chỉ mang em về quê là đủ. Gia đình nói em học cực kỳ giỏi nhưng trầm cảm nhiều năm nay... Nghe chuyện mà mình vô cùng xót xa. Trên đời này sao lại có một người buồn và cô độc đến nỗi không còn muốn liên hệ với ai, không muốn ai nhớ đến mình, kể cả lúc ra đi. Mình nghĩ chắc em ấy đã có một thời gian dài sống trong những nỗi buồn và tuyệt vọng. Không có điều gì, điểm tựa nào đủ mạnh để neo giữ em lại. Mình nghĩ em rất hiền nên không oán trách ai, chỉ có thể làm một điều là hại chính mình.

2.

Nhiều người chúng ta cũng là những người yếu đuối theo những góc độ khác nhau. Bởi vậy người ta thường cần có nơi nương tựa. Chỉ khác là, nơi nương tựa ấy là ai, là điều gì?. Mình thấy, không ít người lựa chọn một hay một vài con người cụ thể làm chỗ dựa tinh thần: gia đình hay bạn bè, người yêu... Không sai. Nhưng mà mình nghĩ không đủ. Thế gian này luôn thay đổi - hiểu điều này và cố gắng xem đó là lẽ thường tình - dù có muốn hay không. Thay đổi - không phải lúc nào cũng là lỗi của ai đó, đôi khi chỉ là vì hết duyên, hết tình cảm mà thôi. Ngay cả những tình cảm bất biến như gia đình đi nữa thì đến lúc nào cũng lìa xa theo cách này hay cách khác. Nếu tất cả niềm tin, hạnh phúc lẫn đau khổ, chúng ta phó thác trông cậy và phụ thuộc vào một vài người cụ thể thì làm sao chúng ta sống vui, sống nổi nếu điều đó biến đổi và mất đi?

3.

Vậy thì ai, cái gì mới là chỗ dựa an toàn vững chắc nhất? "Đó là người hay điều gì khiến em luôn cảm thấy mình được hiểu, được an ủi, tôn trọng, chỉ bảo em những điều đúng đắn, nâng đỡ em mà không cần phải hiện diện bằng xương thịt bên cạnh em. Em suy nghĩ đi, với em - đó là ai, là điều gì? ”. Mình đã nhận câu trả lời như thế từ nhiều năm trước từ một người bạn lớn. Sau thời gian dài, mình đã hiểu đó là điều gì. Từ đó mình có thêm điểm tựa vững chắc, bên cạnh những chỗ dựa thiết thân gần gũi xưa nay. Không phải mình ích kỷ muốn giữ riêng nên không nói ra. Chỉ là điều này phải tự mỗi người thẩm thấu chứ không phải đơn giản chỉ vài từ do ai đó nói ra. Mình không dám nói là mình đã trở nên mạnh mẽ. Nhưng mà mình thấy rõ mình vững vàng hơn ngày xưa. Những chỗ dựa - trong đó có một chỗ dựa không bao giờ mất đi (trừ khi mình từ bỏ) luôn bên cạnh mình, giải đáp cho mình những vướng mắc, chia sẻ khó khăn với mình và chỉ cho mình một hướng đi. Khó khăn, buồn bã, hụt hẫng… không từ một ai. Nhưng nếu chúng ta có những chỗ dựa tinh thần đủ mạnh và đúng đắn để an ủi và giúp đỡ, chỉ bảo mình nên làm gì thì chúng ta sẽ có thêm sức lực để đứng dậy. Và rồi mọi thứ sẽ dần dần qua.

4. Mình rất muốn nhắn nhủ tới những người nào đó đang sống trong những nỗi buồn - đừng gặm nhấm một mình. Hãy chia sẻ khó khăn và dành quan tâm của mình cho nhiều người khác. Không ai có thể sống vui vẻ mà không có những liên kết tốt đẹp với những người xung quanh - liên kết chứ không phải là lệ thuộc hoặc kỳ vọng. Và "nhiều người xung quanh" chứ không phải chỉ có một vài đối tượng hạn hẹp mà mình nghĩ là “của mình”. Lúc nào đó cảm thấy cuộc sống quá mỏi mệt khó khăn quá, hãy cố gắng dành thời gian tìm về những nơi chốn bình yên để lòng nhẹ nhàng hơn. Hãy nghỉ mệt một lát rồi đi tiếp. CẨM TÚ Tin liên quan

Cô đơn nguy hại hơn cả béo phì

Cụ bà 40 năm sống như Robinson ngoài hoang đảo

Biểu tượng Pháp Dalida: Ám ảnh cô độc và cái chết

từ khóa

#plo.vn #gửi những người luôn rất buồn #cô đơn #tự tử #mệt mỏi #chia sẻ

Đừng bỏ lỡ

Đã có danh sách thắng giải kỳ 1 Cuộc thi 'Công dân với bầu cử'

Triệt phá đường dây vận chuyển trái phép hơn 10.000 tỉ đồng qua biên giới

Giữ hồn nghề bột khoai mì Tây Ninh giữa nhịp sống hiện đạiLENS

Nóng: Nữ VĐV Thái Lan bị cảnh sát bắt vì gian lận trong trận gặp Việt Nam ở SEA Games 33

CSGT Đồng Nai tặng nước, sữa cho người dân về quê dịp Tết

Ông Bùi Duy Cường làm Giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường Hà Nội

Đèo Khánh Lê đã cho lưu thông 2 chiều sau thời gian khắc phục sạt lở

Ông Võ Văn Hồng giữ chức Chủ tịch UBND phường Dĩ An

Tự ý kẻ ô trên vỉa hè rồi thu tiền của người kinh doanh

Tòa tuyên án nữ tài xế uống 8 lon bia, tông chủ tịch xã ở Đắk Lắk tử vong

Video đang xem nhiều

Người dân khắp nơi nô nức check-in đường hoa Phú Mỹ Hưng ngày cuối năm

Video: Công viên số 1 Lý Thái Tổ và lời hứa ‘không để ai bị bỏ lại phía sau’

Dự báo thời tiết ngày 13-2: Bắc Bộ mưa rải rác, Nam Bộ

Đọc thêm

Ngắm diện mạo rực rỡ của Cố đô Huế trong sắc hoa Xuân Bính NgọLENS

13/02/2026 16:50

Liên đoàn lao động TP.HCM thăm, tặng quà người lao động làm việc xuyên Tết

13/02/2026 15:51

BHXH TP.HCM – Trụ cột an sinh của đô thị hơn 14 triệu dân

13/02/2026 15:20

12.000 chai nước suối nghĩa tình tiếp sức người dân miền Tây về quê đón TếtLENS

13/02/2026 15:12

Series phim Tết gây sốt: Khi ‘lệch pha’ thế hệ được hóa giải bằng cách làm mới ngẫu hứng

13/02/2026 13:35

Chủ tịch VWS David Dương: Tầm nhìn xanh và lời chúc Xuân ‘Mã đáo thành công’

13/02/2026 13:23

Cận cảnh công viên số 1 Lý Thái Tổ và không gian tưởng nhớ các nạn nhân COVID-19LENS

13/02/2026 12:54

Tây Ninh: 45 'Chuyến xe Công đoàn' đưa 1.915 lao động về quê đón Tết

13/02/2026 12:11

Trạm lưu giữ ký ức

13/02/2026 12:00

Hội hoa xuân khai mạc rực rỡ: Điểm hẹn Tết không thể bỏ qua giữa lòng thành phốLENS

13/02/2026 00:22

BHXH Việt Nam hướng dẫn cách chi trả lương hưu gộp 2 tháng dịp Tết

12/02/2026 17:46

Giới trẻ rộn ràng chụp ảnh Tết tại ngôi chùa cổ ở Thanh HóaLENS

12/02/2026 17:42

Hơn 550 công nhân về quê trên 'Chuyến bay Công đoàn'

12/02/2026 16:13

Công nhân xa quê ấm lòng với những chuyến xe mùa xuânLENS

12/02/2026 12:27

Đà Nẵng chi gần 8 tỉ đồng mỗi năm cho các giải báo chí

12/02/2026 10:50

Tết về nơi đảo xa: Trọn vẹn ấm áp tình quân dân

12/02/2026 09:40

Ngôi làng từ vùng quê yên bình vươn ra thế giớiLENS

12/02/2026 09:38

VWS với hành trình lan tỏa nghĩa tình ngày Tết, bền bỉ vì một tương lai xanh

12/02/2026 09:35

Đại tá quân đội kể chuyện cứu người trong mưa lũ lịch sửLENS

12/02/2026 09:09

Từ Mađaguôi đến Cát Tiên 3: Hành trình nâng đỡ người hoàn lương

12/02/2026 09:05 Đọc nhiều Tiện ích

Tiện ích

• Lịch tư vấn pháp luật
• Bạn đọc góp ý
• Liên hệ quảng cáo
• Thông tin tòa soạn
• Dịch vụ công CATP
• Chế độ tối

Tin mới Danh mục

Tất cả chuyên mục

Thời sự Chính trị Thời luận Chính kiến Cùng lên tiếng Pháp luật Chat với chuyên gia Chính sách mới Luật và đời Kinh tế Pháp lý 4.0 Quản lý Doanh nghiệp - Cộng đồng Phát triển Xanh Gỡ vướng pháp lý Đơn vị tiêu biểu Tài chính Xanh Đô thị Giao thông Môi trường An ninh trật tự Hồ sơ phá án Quốc tế Sự kiện Quân sự Muôn mặt Xã hội Giáo dục Chọn trường - Chọn nghề Sức khỏe Bác sĩ online Văn hóa Ăn sạch sống khỏe Thể thao Trong nước Quốc tế Fair Play Các môn khác Video Bạn đọc Ý kiến bạn đọc Tôi muốn hỏi Cải chính Tổ ấm tôi mơ Thị trường - Tiêu dùng Nhịp sống đô thị Đèn trên biển Thư viện ảnh Chuyện ra khơi Tin tức Tài chính - Ngân hàng Pháp lý cho kiều bào Xe và Luật Bất động sản Kỷ nguyên số Văn bản pháp luật Trang địa phương Video E-Magazine Infographic Ảnh Story LENS Mới nhất Xem nhiều Tin nóng