Dùng Nước đậu đen Rang Lợi Sữa Cho Con | Phụ Nữ & Gia Đình

Dùng nước đậu đen rang lợi sữa cho con Mẹ bầu 30/06/2017 15:50

Vì lý do nào đó mà sau khi sinh, một số bà mẹ không có hoặc rất ít sữa cho con bú. Để giải quyết tình trạng này, các bà mẹ có thể uống nước đậu đen rang lợi sữa cho con. Đây là cách đơn giản mà hiệu quả tốt, từ xa xưa đã được ông bà ta áp dụng.

• Thanh lọc cơ thể với chè đậu đen thơm ngon đúng điệu
• Rang vài nắm đậu đen lấy nước uống mỗi ngày, bụng ngấn mỡ thừa cũng trở nên thon gọn, săn chắc như người mẫu

Tại sao nước đậu đen rang lợi sữa cho con?

Nước đậu đen rang vừa thơm ngon, lại bổ mát. Hiện nay, loại nước này được phụ nữ Nhật mà phụ nữ Việt Nam cũng vô cùng yêu thích.

Sau khi sinh thân nhiệt của các bà mẹ cũng cao hơn những người bình thường vì vậy cần bổ sung ngay một loại nước giải nhiệt, giúp lợi sữa cho mẹ là rất cần thiết.

Vì vậy, các bà mẹ nên uống nước đậu đen rang để thanh nhiệt, giải độc cơ thể, bổ máu, tăng cường lưu thông thúc đẩy tiết ra sữa. Đây là một loại nước uống tuyệt vời, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để người mẹ có đủ sữa cho bú, tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ.

Thành phần trong nước đậu đen rất giàu các chất béo không no, protein, các vitamin và khoáng chất có lợi như kẽm, canxi, sắt, beta carotin, vitamin B1, B2, B3, B6, B12 và acid folic cần thiết cho cơ thể. Nên hàng ngày, bạn cần uống nước đậu đen rang lợi sữa cho con, đồng thời, bổ sung dưỡng chất có lợi cho cơ thể mẹ giúp cải thiện tâm trạng, thoải mái, thư thái hơn, giảm stress vô cùng hữu hiệu.

Đồng thời, khi uống nước đậu đen rang các bà mẹ sẽ tránh được tình trạng trầm cảm sau khi sinh. Nên trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, các chị em hãy uống một cốc nước đậu đen rang nhé!

Dùng nước đậu đen rang lợi sữa còn có công dụng nào khác không?

 

Nước đậu đen rang được xem là “thần dược” có thể chữa trị được nhiều trứng bệnh và làm đẹp hiệu quả. Sau khi sinh, là khoảng thời gian cơ thể các mẹ đối mặt với khá nhiều vấn đề về suy nhược cơ thể, cũng là lúc cơ thể hay bị nóng trong. Vì vậy, các chị em hãy uống nước đậu đen thường xuyên để cải thiện tình trạng này.

Bên cạnh uống nước đậu đen rang lợi sữa thì còn giúp chị em sau sinh phòng tránh được các chứng như: táo bón, trĩ khi cơ thể bị nóng trong và không thoát được độc tố trong người.

Nước đậu đen rang cũng có công dụng tuyệt vời giúp các chị em làm đẹp nhanh chóng, lấy lại dáng vóc thon gọn trong thời gian ngắn. Bởi vì, cơ chế giảm cân khi uống nước đậu đen rang là góp phần bổ sung chất xơ, dạ dày luôn có cảm giác no bụng, không thèm ăn. Chính vì thế, cơ thể sẽ không nạp thêm nhiều thực phẩm khác, dư năng lượng gây ra tình trạng thừa cân, béo phì, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của mô mỡ. Đây được xem là cách giảm cân an toàn nhất cho mẹ và đảm bảo chất lượng sữa cho con.

Đặc biệt, uống nước đậu đen rang còn giúp tăng cường thể chất, xây dựng tế bào thần kinh cho trẻ trong thời kì mang thai. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước đậu đen chứa nhiều Folate và vitamin B là hai loại khoáng chất rất cần thiết cho thai phụ – giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở não, dây thần kinh xương sống của thai nhi.

Ngoài ra, uống nước đậu đen rang còn chữa được một số bệnh sau:  

 

 

+ Chữa mất ngủ.

+ Chữa bụng trướng do ăn cá độc.

+ Chữa đau đầu.

+ Chữa chứng đái tháo đường.

+ Chữa ngộ độc rau quả và một số công dụng khác.

Có thể nói ngoài uống nước đậu đen rang lợi sữa thì loại nước này còn rất nhiều công dụng. Tùy vào từng chứng bệnh các chị em gặp phải mà vận dụng cho phù hợp. Để vừa tiết kiệm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì bạn có thể tự nấu nước đậu đen tại nhà, đơn giản và không mất nhiều thời gian.

>>> Xem thêm:

- Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không?

- Cách uống nước đậu đen rang giảm cân

Giải đáp thắc mắc bầu uống nước đậu đen có tốt không?

Đậu đen là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và được rất nhiều người sử dụng. Vậy bà bầu có nên uống nước đậu đen trong thai kỳ không? Câu trả lời sẽ có ở ngay bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/dung-nuoc-dau-den-rang-loi-sua-cho-con-217213.html

Theo Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/dung-nuoc-dau-den-rang-loi-sua-cho-con-217213.html Từ khóa: nước đậu đen rang uống nước đỗ đen sau sinh uống nước đậu đen có lợi sữa không

TIN MỚI NHẤT

Trúng số độc đắc vào đúng 12h30 trưa nay (16/2/2026), 3 con giáp 'đeo vàng trĩu lưng, rinh bạc về nhà', ung dung hốt hết tài lộc của thiên hạ

Tâm linh - Tử vi 26 phút trước

Đám cưới chóng vánh của Đình Phong và Trương Bá Chi liên quan tới Vương Phi?

Sao quốc tế 41 phút trước

Đúng 20h hôm nay, ngày 16/2/2026 (29 Tết), 3 con giáp làm ăn thu bạc tỷ, giàu có đổi đời, cát tường như ý, mua thêm két sắt đựng tiền

Tâm linh - Tử vi 56 phút trước

3 con giáp trúng số độc đắc 300 tỷ vào đúng ngày 16/2/2026, vận may vào nhà, tiền tiêu rủng rỉnh, đổi mệnh phượng hoàng, giàu sang bất chấp

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 6 phút trước

Phẫu thuật ghép gan cứu người phụ nữ 65 tuổi thoát khỏi 'cửa tử' những ngày giáp Tết

Sống khỏe 1 giờ 53 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Ba 17/2/2026 (Mùng 1 Tết), 3 con giáp được thần May Mắn 'đỡ đầu', công việc làm gì cũng thuận lợi, tiền vào két chất đầy

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 56 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Ba 17/2/2026, Thần Tài trao vận may nghìn năm có một, 3 con giáp phúc lộc vô biên, nắm chắc tiền tỷ trong tay, sự nghiệp vượng phát rực rỡ

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 11 phút trước

Tử vi thứ Ba 17/2/2026 của 12 con giáp: Dần - Ngọ tài vận hưng thịnh, tiền bạc rủng rỉnh đầy túi, Mão Thân của cải thất thoát, mọi sự khó thành danh

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 41 phút trước

NÓNG: Danh tính hai mẹ con dùng chất cấm trong sản xuất giò, chả

Đời sống 2 giờ 56 phút trước

Đúng hôm nay, thứ 2 ngày 16/2/2026 (29 Tết), 3 con giáp được Thần Tài ghé thăm, 'đón bão tài lộc', làm đâu thắng đó, vét sạch tiền của thiên hạ

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 56 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nữ diễn viên Việt quen mặt với khán giả truyền hình đột ngột qua đời

Thái Tuế Bính Ngọ 2026 ảnh hưởng đến những tuổi nào?

4 sai lầm đại kỵ khi ăn bánh chưng có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người vẫn mắc

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Phụ nữ sinh con đúng dịp Tết: Ở cữ khoa học, chắt lọc dân gian

5 điều bất cứ cặp vợ chồng nào cũng phải chuẩn bị trước khi mang thai

4 bí quyết vượt qua cơn đau khi chuyển dạ, giúp mẹ bầu vượt cạn nhẹ nhàng

Mẹ bầu nên dùng bao nhiêu đường mỗi ngày để tốt cho cả mẹ và bé?

Mẹ bầu mang thai to là dấu hiệu đáng mừng hay đáng lo?

Có thể bạn quan tâm

NÓNG: Danh tính hai mẹ con dùng chất cấm trong sản xuất giò, chả

Phụ nữ sinh con đúng dịp Tết: Ở cữ khoa học, chắt lọc dân gian

Giữ bình yên ngày Tết: Học cách "buông" để giữ lại "an"

Nguy cơ đột quỵ tăng cao dịp Tết: Người bệnh tim cần nhớ 5 lưu ý quan trọng

Tử vi thứ Ba 17/2/2026 của 12 con giáp: Dần - Ngọ tài vận hưng thịnh, tiền bạc rủng rỉnh đầy túi, Mão Thân của cải thất thoát, mọi sự khó thành danh

Không đánh ghen ồn ào, bà mẹ hai con vẫn khiến chồng "tự nguyện" rời bỏ nhân tình

TIN XEM NHIỀU

Nữ diễn viên Việt quen mặt với khán giả truyền hình đột ngột qua đời

Thái Tuế Bính Ngọ 2026 ảnh hưởng đến những tuổi nào?

4 sai lầm đại kỵ khi ăn bánh chưng có thể gây hại sức khỏe mà nhiều người vẫn mắc

Giá vàng hôm nay, ngày 15/2/2026: Tăng gần 2 triệu đồng trong tuần nhưng người mua vẫn lỗ