Dùng Nước Luộc Gà Nấu Canh Cải, Nên Hay Không? - Bách Hóa XANH

#Kinh nghiệm hay>#>Dùng nước luộc gà nấu canh cải, nên hay không?Dùng nước luộc gà nấu canh cải, nên hay không?

Nhiều người vẫn cho rằng nước luộc gà chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vì thế, họ tận dụng lại để nấu canh với cải. Tuy nhiên ít người biết sự kết hợp này, chẳng những không tốt mà còn gây hại cho sức khỏe.

Có nên dùng nước luộc gà nấu canh cải?

Theo Đông y, thịt gà có tính ôn ngọt, không độc, bổ dưỡng. Là loại thực phẩm bổ âm cho tỳ vị, bổ khí, huyết và thận. Trong khi đó, cải xanh có tính ôn, vị cay, làm ấm tỳ vị và kích thích tiêu hóa, có tác dụng giải chứng cảm hàn, thông đờm, lợi khí...Nếu nấu riêng hai loại thực phẩm này thì rất có lợi cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không nên nấu chung. Bởi vì, thịt gà có tính ôn, cải bẹ xanh cũng có tính ôn, như vậy khi dùng chung thì tính ôn (ấm nóng) sẽ tăng lên gây nhiệt nhiều cho cơ thể. Mà theo Đông y, nếu nhiệt nhiều thì có thể gây bệnh lỵ, nổi mụn, và thậm chí tổn thương khí huyết.Ngoài ra, cũng vì lí do này, chúng ta cũng không nên kết hợp rau cải với các món lẩu gà mà nên chọn những thực phẩm khác nhé! Trong nước luộc gà chứa nhiều chất béo, có độ ngọt thích hợp dùng để nấu canh với các loại rau củ như khoai tây, cà rốt... Như vậy, hàm lượng dinh dưỡng vừa đảm bảo vừa thơm ngon mà không gây hại cho sức khỏe.

• Mẹo luộc cánh gà cực ngon

Nên nấu rau cải xanh với nguyên liệu gì thì hợp lí?

Còn về rau cải bởi vì có tính ôn nên nấu với các loại nguyên liệu có tính hàn để cân bằng. Chúng ta có thể kết hợp rau cải với nghêu, cá rô đồng, cua đồng... Các chị em có thể tham khảo món canh cải nấu cá rô đồng bên dưới nhé:

• Cá rô làm sạch, cải rửa sạch cắt khúc.
• Chuẩn bị một nồi nước, đun sôi, sau đó cho cá vào luộc đến khi cá chín tới. Bỏ cá ra, lóc xương và thịt bỏ ra riêng. Sau đó, phần thịt đem ướp với chút bột canh hoặc hạt nêm.
• Thả vài lát gừng đã đập dập vào nồi nước luộc cá. Khi nước dùng sôi lên, thả phần thịt cá cùng rau cải vào.

Như vậy, bạn đã có một tô canh thơm ngon, nóng hổi. Những món canh rau cải rất thích hợp ăn trong mùa lạnh vì có thể làm ấm cơ thể.Bạn sẽ quan tâm:

• Cách luộc thịt gà ngon và đẹp mắt
• Không phải chưa chín, đây mới là lý do gà luộc vẫn có màu đỏ bên trong
• Cách luộc thịt gà thơm ngon mà không cần dùng nước

Mua thịt gà, thịt vịt tươi ngon tại Bách hóa XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH64.252 · 4 năm trướcTrúc LyTừ khoá:thịt gàcải ngọtmẹo vặt cuộc sốngTHAM KHẢO THÊMCách làm gỏi chân gà rút xương chua ngọt, giòn ngon thấm vịMẹo làm gà hấp bằng nồi cơm điện da vàng óng, thịt mọng nước siêu nhàn rỗiCách làm gà chiên mắm & khoai tây chiên giòn rụm cùng Pepsi vui tiệc tại giaTổng hợp 3 cách làm gà chiên mắm tỏi ăn cực hao cơmĐổi gió với món lẩu gà ớt hiểm thơm ngon khó cưỡngCách nấu súp gà bắp non thơm ngon, bổ dưỡngCách làm gà nổ muối hột trong nồi đất cực độc đáo, lạ miệngMẹo luộc gà cúng không bị nứt da, vàng đều đẹp mắt

Khuyến Mãi

Xem thêm

• Mua nước ngọt Suntory Pepsico, X4 điểm tích lũy đón Tết
• Tặng phiếu mua hàng 100.000đ khi mua sắm online tại TGDD & DMX
• Mua Bia thùng, tặng ngay Phiếu mua hàng tươi sống 15K
• Các khu vực Bách hóa XANH tạm ngưng giao hàng do bị phong tỏa

Tải app Bách hoá XANH để mua sắm và tận hưởng nhiều ưu đãi

Xem thêm

KHUYẾN MÃI