Đừng Vội Bỏ Qua Top 3 Cách Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Dưới đây

Tin tức

1. Trang chủ
2. Tin tức y khoa
3. Đừng vội bỏ qua top 3 cách chữa viêm xoang tại nhà dưới đây

Đừng vội bỏ qua top 3 cách chữa viêm xoang tại nhà dưới đây Ngày 12/03/2022 Tham vấn y khoa: BSCKI. Dương Ngọc Vân Đau nhức xoang, chảy dịch mũi, hắt hơi,… là những biểu hiện khó chịu của viêm xoang. Vậy làm cách nào để giảm thiểu triệu chứng chữa viêm xoang? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để bỏ túi ngay những phương pháp điều trị bệnh đơn giản được thực hiện tại nhà.

• 10/03/2022 | Các triệu chứng viêm xoang đặc trưng và cách phòng ngừa
• 05/03/2022 | Viêm xoang nhức đầu là do nguyên nhân nào? Cách khắc phục ra sao?
• 28/12/2021 | Địa chỉ khám viêm xoang ở đâu Hà Nội tốt nhất hiện nay?

1. Chữa viêm xoang bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Cách chữa trị viêm xoang mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà chính là việc thay đổi thói quen sinh hoạt sao cho phù hợp:

• Uống nhiều nước, chườm khăn ấm ở vùng mũi 1 - 2 lần trong ngày để làm loãng dịch nhầy ứ đọng trong các hang hốc xoang và giảm đau, nghẹt mũi.

• Luôn đeo khẩu trang khi ra đường hoặc lúc làm việc trong môi trường bụi bẩn.

• Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, mùi hóa chất hoặc những thứ khiến bạn bị dị ứng.

• Xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý nhiều lần để loại bỏ chất kích ứng tích tụ trong xoang, đồng thời làm giảm độ đặc của dịch mũi.

• Ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ kết hợp bổ sung vitamin cho cơ thể để tăng sức đề kháng.

• Nên kê cao gối khi ngủ để dễ thở và giảm tình trạng tích tụ dịch nhầy.

• Khi thời tiết thay đổi, trở lạnh bạn nên giữ ấm cơ thể.

• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, bạn có thể áp dụng các bài yoga, thiền để thư giãn và giảm cảm giác đau nhức.

• Viêm xoang do virus có thể lây lan, do đó bạn không nên sử dụng chung các đồ dùng cá nhân với người khác.

Cách chữa viêm xoang bằng việc thay đổi thói quen sinh hoạt thường dựa vào tác dụng của nhiệt độ, tác động cơ học,… nên chỉ góp phần hỗ trợ điều trị và mang lại hiệu quả chậm. Do đó, bạn nên kết hợp với việc sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng bệnh, tránh tái phát nhiều lần.

Khi bị viêm xoang, bạn nên kê cao gối khi ngủ để dễ thở và giảm tình trạng tích tụ dịch nhầy

2. Trị viêm xoang từ bài thuốc dân gian

Trị viêm xoang từ bài thuốc dân gian là cách sử dụng loại thảo dược lành tính dễ kiếm trong tự nhiên. Phần lớn các bài thuốc đều an toàn nên bạn có thể áp dụng trong thời gian dài mà không lo lắng về việc xảy ra tác dụng phụ.

Lá trầu không:

Với đặc tính sát khuẩn kháng viêm hiệu quả, lá trầu không được nhiều người áp dụng trong điều trị viêm xoang và các bệnh viêm đường hô hấp. Cách thực hiện như sau, bạn cần chuẩn bị một vài lá trầu rửa sạch, cắt nhỏ rồi đun sôi với 1,5 lít nước trong khoảng 5 - 10 phút.

Tinh dầu chứa trong loại lá này có tác dụng kiểm soát các hoạt động của virus, vi khuẩn, do đó bạn nên dùng khăn, trùm kín để xông mũi. Cuối cùng bạn chỉ cần xì hết dịch mũi ra ngoài và lau khô bằng khăn sạch.

Với đặc tính sát khuẩn kháng viêm hiệu quả, lá trầu không được nhiều người áp dụng trong điều trị viêm xoang và các bệnh viêm đường hô hấp

Cây lược vàng:

Cây lược vàng chứa hàm lượng lớn Flavonoid - chất chống oxy hóa giúp người bị viêm xoang tiêu đờm, giảm đau giải độc hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể sử dụng loại thảo dược này để hỗ trợ chữa viêm xoang bằng cách:

• Chuẩn bị lượng lớn lá lược vàng tươi, đem rửa sạch với nước, để ráo và cắt thành từng đoạn nhỏ.

• Đem tất cả chưng với dầu thực vật trong khoảng 7h để lá mềm.

• Sau đó, lọc lấy dung dịch và bảo quản trong lọ thủy tinh.

• Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít dung dịch thấm vào tăm bông rồi bôi lên niêm mạc mũi.

Để cải thiện tình trạng đau nhức ở các xoang, bạn nên áp dụng bài thuốc này ít nhất 1 tháng.

Cây lược vàng chứa hàm lượng lớn Flavonoid - chất chống oxy hóa giúp người bị viêm xoang tiêu đờm, giảm đau giải độc hiệu quả

Gừng tươi:

Gừng có đặc tính nóng, khả năng sát trùng kháng viêm cao. Đồng thời, tinh dầu chứa trong loại củ này còn có tác dụng giãn mạch vùng mũi họng, làm loãng dịch tiết giúp việc đẩy dịch ra ngoài trở nên dễ dàng. Vì vậy gừng được coi là thần dược trong điều trị viêm xoang cũng như các bệnh đường hô hấp như: cảm lạnh, viêm họng,…

Bạn có thể sử dụng gừng để hỗ trợ quá trình chữa viêm xoang thông qua cách làm dưới đây:

• Rửa sạch 3 - 4 củ gừng tươi và thái thành từng lát mỏng.

• Đun sôi khoảng 1,5 - 2 lít nước rồi cho gừng vào.

• Tắt bếp, dùng khăn trùm kín và tiến hành xông mũi trong vòng 10 - 15 phút.

Ngoài ra, bạn có thể pha trà gừng để uống hàng ngày hoặc làm gia vị bổ sung vào các món ăn. Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị, gừng còn chứa nhiều vitamin giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch.

Tinh dầu chứa trong củ gừng có tác dụng giãn mạch vùng mũi họng, làm loãng dịch tiết giúp việc đẩy dịch ra ngoài trở nên dễ dàng

3. Trị viêm xoang bằng cách xoa bóp

Chữa viêm xoang bằng xoa bóp là cách giúp bạn thư giãn giảm nhẹ cơn đau vùng trán, ổ mắt. Khi xoa bóp bạn có thể kết hợp với dầu nóng để làm giãn nở mạch, thúc đẩy dịch ứ đọng trong hốc xoang ra ngoài.

Cách xoa bóp trị viêm xoang được thực hiện như sau, lúc đầu bạn nên chà xát hai bàn tay vào nhau để làm nóng. Tiếp đó dùng ngón tay vuốt từ đầu đến cuối lông mày, lặp đi lặp lại 10 lần.

Tại vùng xung quanh mắt, bạn có thể co ngón trỏ một góc 45 độ và xoa bóp nhẹ bằng đốt thứ 2. Đồng thời, dùng ngón tay xoa bóp xoang bướm theo hình xoắn ốc. Để giảm thiểu các cơn đau nhức, bạn nên tiến hành xoa bóp từ 15 - 20 phút, mỗi ngày thực hiện từ 2 - 3 lần.

Chữa viêm xoang bằng xoa bóp là cách giúp bạn thư giãn giảm nhẹ cơn đau vùng trán, ổ mắt

Khi cơ thể xuất hiện triệu chứng sốt, đau nhức đầu, mệt mỏi… bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh. Các biện pháp chữa viêm xoang tại nhà chỉ thích hợp với những người có tình trạng bệnh ở mức độ nhẹ. Trường hợp bệnh tiến triển nặng, bác sĩ sẽ chỉ định bạn thực hiện phẫu thuật để giảm thiểu nguy cơ gặp biến chứng nguy hiểm.

Khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC là địa chỉ khám chữa các bệnh về mũi - xoang uy tín, được nhiều khách hàng đánh giá cao về phục vụ. Mọi thắc mắc liên quan đến phương pháp chữa trị viêm xoang, quý khách vui lòng liên hệ: 1900 56 56 56 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn kịp thời.

Từ khoá: viêm xoang chữa viêm xoang

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Tin cùng chuyên mục

Thứ Bảy, 30 tháng 11, 2024

Mổ xoang mũi hết bao nhiêu tiền và cần lưu ý gì để nhanh...

Mổ xoang mũi là phương pháp thường đang được áp dụng để điều trị một số bệnh lý về mũi xoang, u vùng đầu mặt. Một trong những thắc mắc được nhiều bệnh nhân quan tâm là “mổ xoang mũi hết bao nhiêu tiền” và cần chăm sóc bệnh nhân sau mổ như thế nào để nhanh hồi phục cũng như phòng tránh biến chứng? Thứ Tư, 27 tháng 11, 2024

Vòng bạch huyết Waldayer​: Tìm hiểu cấu tạo, chức năng

Vòng bạch huyết Waldayer​ giữ vai trò rất quan trọng trong việc ngăn chặn virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua đường họng hầu, mũi họng. Trong đó, mỗi vòng Waldayer​ là tập hợp của nhiều Amidan. Thông tin chi tiết hơn về bộ phận này sẽ được MEDLATEC chia sẻ trong bài viết sau đây. Thứ Tư, 27 tháng 11, 2024

Tai nóng - Triệu chứng hay gặp nhưng không nên xem thường

Nóng tai là hiện tượng có thể xuất hiện ở hầu hết mọi người và bất cứ thời điểm nào. Nguyên nhân thường gặp là do tình trạng dị ứng, cháy nắng. Tuy nhiên trong một vài trường hợp, tai nóng lại là triệu chứng của bệnh lý nào đó mà chúng ta không nên chủ quan. Thứ Tư, 20 tháng 11, 2024

Viêm niêm mạc mũi - bệnh dễ gây biến chứng nếu không điều...

Viêm niêm mạc mũi khiến bạn bị chảy nhiều dịch mũi, ngạt mũi, ngứa họng và ho. Khi xảy ra những triệu chứng này, người bệnh thường chủ quan không đi khám và cuối cùng gặp phải biến chứng nghiêm trọng, phổ biến là viêm mũi xoang. Vậy cần khắc phục như thế nào và phải làm sao để phòng tránh bệnh? Thứ Ba, 19 tháng 11, 2024

Nước mũi màu xanh cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?

Nước mũi màu xanh thường là biểu hiện của tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, có thể liên quan đến các bệnh như viêm mũi xoang, viêm họng hoặc cảm lạnh. Việc theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp đưa ra chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Hotline 1900565656

Liên hệ ngay với số hotline của MEDLATEC để được phục vụ và sử dụng các dịch vụ khám, chữa bệnh hiện đại & cao cấp nhất.

Liên hệ với chúng tôi

Đăng ký khám và tư vấn

Tại nhà Tại viện Captcha validation is required. Đăng ký

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý. Đặt lịch Đặt lịch

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người. Đặt lịch Đặt lịch ×

Đăng nhập

Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Lưu tài khoản Quên mật khẩu Đăng nhập ×

Đăng ký

Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập Số điện thoại / Email Mật khẩu SHOW Xác nhận mật khẩu SHOW Đăng ký Bằng việc nhấn nút Đăng ký bạn đã đồng ý với Quy chế hoạt động và Chính sách bảo vệ thông tin của MEDLATEC Gửi lại mã xác thực Tiếp tục × Cập nhật thông tin Vào trang chủ Đóng ×

Quên mật khẩu

Nhập Số điện thoại / Email của bạn để đặt lại mật khẩu. Số điện thoại / Email* Tiếp tục ×

Đổi mật khẩu thành công

Đóng ×

Tạo mật khẩu mới

Nhập mật khẩu mới Mật khẩu mới SHOW Xác nhận mật khẩu mới SHOW Lưu mật khẩu ×

Thông tin cá nhân

Cập nhật chi tiết thông tin cá nhân Họ và tên * Ngày sinh * Giới tính * Chọn giới tính Nam Nữ Số điện thoại * CMND / CCCD * Tỉnh / Thành phố * Chọn tỉnh / Thành phố Quận / Huyện * Chọn Quận / Huyện Phường / Xã * Chọn Phường / Xã Địa chỉ * Hoàn tất Đặt lịch Messenger Để lại lời nhắn 1900565656