Ebook Trí Nhớ Siêu Phàm Bản Full - 123doc

Để các bạn hiểu Dũng hơn, Dũng sẽ chia sẻ về sở thích và niềm đam mê của mình, sau đó Dũng sẽ kể cho các bạn nghe một câu chuyện, hứa hẹn câu chuyện này sẽ làm bạn cảm thấy hứng thú và c

CHƯƠNG 1: TẠI SAO LẠI LÀ KỸ NĂNG GHI NHỚ

CHƯƠNG 2: TẠI SAO PHẢI CẢI THIỆN TRÍ NHỚ NGAY LẬP TỨC ?

CHƯƠNG 3: LÀM THẾ NÀO ĐỂ CẢI THIỆN KHẢ NĂNG GHI NHỚ ?

CHƯƠNG 4: GIẢI MÃ BÍ ẨN CỦA MỘT TRÍ NHỚ SIÊU PHÀM

CHƯƠNG 5: OPEN MIND & BODY

CHƯƠNG 6: QUÀ TẶNG DÀNH CHO BẠN

CHƯƠNG 1: TẠI SAO LẠI

LÀ KỸ NĂNG GHI NHỚ

Chào bạn, rất vui vì bạn đã lựa chọn quyển sách này Tôi không biết tại sao bạn lại có nó, nhưng cho dù thế nào đi chăng nữa, khi bạn đang xem nó có nghĩa là chúng ta có một cái duyên gì đó ở đây

Một người thầy của tôi từng chia sẻ rằng: “Nếu hiểu nhau, chắc chắn chúng ta sẽ

Nhưng trước hết bạn phải biết tôi trước đã Xin được tự giới thiệu, tôi họ tên đầy

đủ là Phan Thanh Dũng, trước giờ không thích dùng từ tôi mà thích xưng tên cho nên trong suốt quyển sách này sẽ luôn xưng là Dũng nghe cho nó thân tình

Để các bạn hiểu Dũng hơn, Dũng sẽ chia sẻ về sở thích và niềm đam mê của mình, sau đó Dũng sẽ kể cho các bạn nghe một câu chuyện, hứa hẹn câu chuyện này sẽ làm bạn cảm thấy hứng thú và có gì đó nó hay hay

Năm nay Dũng được hai mấy cái xuân xanh rồi, Dũng có sở thích đọc sách về kiến thức phát triển bản thân, thích những gì liên quan đến giá trị sống nên cực

kỳ ham tham gia hội thảo, thậm chí là đi chùa để nghe các thầy giảng, thích nghe nhạc không lời Nói chung ai dạy cái gì là chăm chú ngồi nghe

Đam mê của Dũng là chia sẻ, chia sẻ và chia sẻ, thêm một điều nữa đó chính là

tương tác Cho nên Dũng chia sẻ rất nhiều về những câu nói hay, những bài học mình học được và thậm chí là hỏi để bạn trả lời một vấn đề gì đó để có độ tương tác sâu ở Facebook cá nhân (không câu like, ghét sống ảo)

Quay trở lại ý chính của phần này đó là tại sao lại là kỹ năng ghi nhớ Dũng muốn

kể cho các bạn một câu chuyện mà Dũng chính là nhân vật chính

Dũng được sinh ra và lớn lên trong một gia đình khá giả Tuổi thơ của Dũng đẹp như tranh vẽ, đó là những ngày tháng êm đềm với việc sáng cắp sách đến trường, chiều về nhà với Ba Mẹ thân yêu đang chào đón

Mọi chuyện cứ êm đềm như thế cho đến năm mà Dũng học lớp 7, Dũng nghiện nặng game online Võ Lâm Truyền Kỳ Sáng Dũng cắp sách đến trường để ngủ, chiều về lại trốn đi chơi game đến tận sáng

Học kì một năm lớp 7, Dũng là một học sinh giỏi Nhưng chỉ sau một học kì

nghiện game, kết quả học tập của Dũng tuột không phanh như xe không có thắng, cuối năm đấy kết quả của Dũng là học sinh trung bình

Và cứ như thế, Dũng trượt dài đến tận năm lớp 10 Bước chân vào lớp 10, ngay từ những ngày vào trường Dũng đã làm được một điều không ai có thể tưởng tượng nổi Dũng thi xếp lớp 3 môn Toán-Văn-Tiếng Anh với tổng số điểm là 1,5 điểm

Với kết quả bất thường này, Dũng bị tống vào lớp tệ hại nhất của khối….Và mọi chuyện đâu chỉ dừng lại ở đó, cuối năm học đấy Dũng còn làm được một điều

không ai có thể tưởng tượng được nổi nữa, đó chính là bị lưu ban với 8 môn

không đủ điểm thi lại

Với kết quả là rớt lớp, Dũng mới cảm thấy có gì đó không ổn trong cuộc đời mình Dũng bắt đầu nhìn lại bản thân mình và Ồ! lên một tiếng rõ to:

Ồ, mình đang làm gì với cuộc đời mình thế này Dũng nhìn sâu vào nội tâm và

thân xác tiều tụy của mình, Dũng bàng hoàng nhận ra mình chỉ là một thằng nhóc

ốm o gầy gò, mặt thì đầy mụn, đã vậy còn bị lưu ban với những 8 môn và hầu như không có chút kiến thức gì ngoài game, game và game

Dũng bắt đầu quan sát phản ứng của Ba Mẹ, rớt lớp Dũng không nhục nhưng Dũng

Sau hơn 5 năm vùi đầu vào game đến nỗi đãng trí, nói trước quên sau, lần đầu tiên Dũng cảm thấy khó chịu vì hành động của mình mà làm những người thân yêu của mình phải chịu hậu quả

Và Dũng quyết tâm nộp đơn đi học lại Cũng cùng năm đấy như một cái duyên, Dũng được người anh ruột của mình tặng cho một quyển sách với tựa đề “Tôi Tài Giỏi,Bạn Cũng Thế” của một ông tác giả lạ hoắc tên là Adam Khoo

Dũng đọc như ngấu như nghiến vì ông Adam Khoo này có một thành tích học tập gần như giống Dũng Adam Khoo từ một học sinh kết quả cực kỳ thậm tệ và sau

đó lột xác trở thành một trong những sinh viên xuất sắc nhất của trường Đại Học Quốc Gia Singapore và là triệu phú tay trắng làm nên ở tuổi 27

Năm đấy, Dũng ngưỡng mộ Adam Khoo hết lòng và xem ông ta như là thánh

nhân, thậm chí Dũng còn lên mạng tìm tòi và tham gia khóa học cùng tên “Tôi Tài Giỏi,Bạn Cũng Thế”

Thời điểm mà Dũng kể câu chuyện này là 2011, Dũng đã vô cùng can đảm khi đã thuyết phục được người Ba của mình cho Dũng tham gia khóa học 3 ngày với giá

là 6 triệu đồng

Ba của Dũng chỉ là một người nông dân, thậm chí còn bị bệnh tim Với cái giá 6 triệu đồng vào năm 2011 không phải là con số nhỏ, số tiền đó có thể cứu Ba thoát khỏi một tình huống nguy kịch với căn bệnh của ông Nhưng Ba đã dám thực hiện một điều tuyệt vời, cho Dũng tham gia khóa học

Sau khi kết thúc khóa học trong 3 ngày, điều đầu tiên mà Dũng làm đó chính là gọi điện về nhà và nói với Ba một điều mà trước giờ Dũng chưa từng làm “Ba ơi, con xin lỗi con thương Ba nhiều lắm”

Và Dũng cũng tự nói với chính mình, sau này Dũng nhất định quay lại khóa học với tư cách hoàn toàn khác, một giảng viên, một Trainer nổi tiếng Dũng tin lắm, vì Dũng đã biết được những phương pháp học tập tiên tiến đặc biệt là kỹ năng ghi nhớ được chia sẻ trong sách cũng như trong khóa học 3 ngày mà Dũng tham gia Dũng tin Dũng có thể đi rất xa !

Dũng nhớ rằng, trong số bạn bè của Dũng lúc ấy chẳng mấy ai biết về những

phương pháp học tập này, Dũng như mò được vàng, Dũng đặt ra tham vọng là sẽ giống như ông Adam Khoo kia Trở thành học sinh xuất sắc của những ngôi trường

mà Dũng đang theo học

Nhưng thực tế thì phũ phàng, Dũng như bị tạt thẳng xô nước lạnh vào mặt, Dũng không biết ứng dụng những kiến thức này vào học tập như thế nào, Dũng chỉ biết nhưng Dũng không hiểu, Dũng biết nhưng biết chưa có tới

Đây là một điều vô cùng nguy hiểm, thà là không biết còn hơn biết mà không làm được Kết quả cả năm Dũng loay hoay với những phương pháp ghi nhớ mà chẳng đâu ra đâu, thậm chí cậu còn bị cả lớp tẩy chay vì “ra vẻ” mà không làm được Nhưng Dũng vẫn kiên trì mày mò cách ứng dụng kỹ năng ghi nhớ cùng những

phương pháp tiên tiến khác vào học tập và điểm số cũng dần cải thiện dù chưa phải

là xuất sắc

Dũng bắt đầu tiến bộ hơn Lên lớp 11 rồi 12 rồi tốt nghiệp cấp 3 Sau đó là đậu Đại Học Và khi mà Dũng viết xong quyển sách này (31/7/2017) thì cũng là thời điểm Dũng tốt nghiệp Đại Học với tấm bằng sư phạm trên tay

Vâng ! Từ một đứa lưu ban với 8 môn không đủ điểm thi lại, sau đó đã tốt nghiệp Đại Học với tấm bằng sư phạm trên tay và thậm chí có công việc chính thức trước khi ra khỏi trường Đại Học trước đó hai tháng

Dũng nhìn lại chặng đường suốt 7 năm qua mình đã đi và vô cùng tự hào, nếu

không biết đến kỹ năng ghi nhớ để áp dụng vào việc học cùng với những phương pháp học tập tiên tiến khác, có lẽ bây giờ Dũng vẫn còn sống vất vưởng ở nơi nào

đó

Và tiết lộ cho bạn một điều thú vị, hiện tại Dũng đang là giáo viên dạy kỹ năng, đặc biệt là kỹ năng ghi nhớ tại trung tâm Adam Khoo Learning Centre VietNam Đây là công việc chính thức của Dũng Dũng đã thực hiện được lời hứa của mình

từ 7 năm trước, đã quay trở lại với tư cách hoàn toàn khác, là một Trainer chứ

không còn là một học viên

Dũng chia sẻ câu chuyện này không phải để khoe bất kỳ ai Dũng đã giỏi như thế nào, Dũng cực kỳ ghét sự tự cao Dũng chia sẻ những điều này vì Dũng tin câu chuyện của mình có thể truyền được cảm hứng cho ai đó và nói lên được tầm quan trọng của kỹ năng ghi nhớ cùng những phương pháp học tập khác

Bạn thấy không ?

Kỹ năng ghi nhớ đã giúp Dũng đi xa như thế nào trong hành trình cuộc đời Thông qua quyển sách ngắn này, Dũng sẽ cố gắng truyền tải cho bạn biết Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm là gì vì biết đâu ai đó cũng sẽ thay đổi

Đây là một quyển sách mà Dũng viết bằng cả trái tim của mình, nếu bạn đang đọc

nó thì hãy cảm nhận nó bằng cả trái tim của bạn Tất cả là vì sự thành công của bạn Và bây giờ, mời bạn đọc tiếp chương 2 của quyển sách …

CHƯƠNG 2: TẠI SAO PHẢI

CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

NGAY LẬP TỨC ?

Rất vui vì bạn đã lựa chọn tiếp tục đọc quyển sách này Ở chương này Dũng muốn nói với bạn 3 điều trước khi chúng ta tiếp tục đồng hành cùng nhau

Điều thứ nhất, những thông tin mà Dũng chia sẻ trong quyển sách là những

phương pháp đã được kiểm nghiệm từ các chuyên gia ghi nhớ hàng đầu trên thế giới như Tony Buzan, Eran Katz , Adam Khoo

Tuy nhiên, sau khi kết thúc quyển sách không có nghĩa là bạn có một trí nhớ

siêu phàm Dũng không thể hô biến một ai đó có trí nhớ chưa tốt thành hoàn hảo qua một quyển sách được

( Nếu mà làm được điều đó có lẽ Dũng đã trở thành tỷ phú )

Dũng nói trước để bạn tránh ảo tưởng, không có gì là dễ dàng cả nếu bạn không luyện tập và rèn luyện liên tục

Thứ hai, nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thì bạn mới tìm đến Dũng Bạn như là một bệnh nhân và Dũng là một bác sĩ Mà bác sĩ thì chỉ chẩn đoán và

kê toa rồi sau đó bốc thuốc cho bệnh nhân Hết bệnh hay không là do bạn, việc bạn đang đọc quyển sách này chính là một liều thuốc Bạn không thể nào xem qua loa rồi nói:

“Đây là quyển sách giúp cải thiện trí nhớ”

“Đây là quyển sách giúp cải thiện trí nhớ”

Nói hoài vậy đó rồi trí nhớ bạn có được cải thiện hay không ?

Bạn phải uống thuốc, bạn phải sử dụng những kiến thức Dũng chia sẻ để áp dụng vào việc học tập và cuộc sống của bạn Có thế bệnh của bạn mới hết được, trí nhớ của bạn mới cải thiện được

Thứ ba, bạn phải trả lời được câu hỏi tại sao

“ Tại sao tôi phải cải thiện trí nhớ ngay lập tức? ”

Lý do là khi bạn trả lời câu hỏi này, bạn sẽ biết được thứ mà mình muốn nhận được

từ khóa học này là gì ?

Nó mang lại 2 tác dụng:

được kết quả

lý do, mục tiêu và kết quả hướng đến, bạn sẽ có động lực để tự động viên mình cố gắng hơn nữa Nó như là một la bàn giúp bạn không đi lệch hướng

Một mẹo khi chán nản muốn bỏ cuộc là hãy đặt tay lên tim mình và nói “Tại sao tôi bắt đầu” và rồi tìm ra lý do đó

Bạn có nhớ lúc bắt đầu đầu bạn khó khăn như thế nào không , nhưng bạn cũng

vượt qua nó, hãy cứ tiếp tục cố gắng như thế đừng bỏ cuộc Vậy thì lý do bạn rèn luyện trí nhớ là gì ? Hãy viết nó ra giấy

………

………

………

………

………

Nếu không biết lý do là gì thì Dũng có gợi ý cho bạn đây Hãy hướng đến 2 thứ

“niềm vui” và “nỗi buồn” hay nói cách khác là bạn sẽ nhận được gì nếu rèn luyện

kỹ năng này và mất gì nếu không rèn luyện nó ?

Ví dụ: Nếu rèn luyện kỹ năng ghi nhớ thì tôi nhận được gì ?

Học hành tốt hơn, bạn bè ngưỡng mộ hơn, tự tin hơn

Hãy viết ra nhiều hơn nữa ………

………

………

………

………

Nếu không rèn luyện kỹ năng ghi nhớ thì tôi mất gì ?

Rất nhiều thứ nhưng Dũng gợi ý 3 thứ quan trọng nhất là thời gian là công sức và tiền bạc Hãy tư duy như một người kinh doanh, đầu tư là phải sinh ra lợi nhuận

Và vì bạn đã đầu tư thời gian vào quyển sách này, hãy hành động để hưởng lợi từ điều đó

Vậy thì một lần nữa, mời bạn hãy trả lời câu hỏi này trong 5 phút rồi hãy chuyển sang bài học khác để bạn thật sự nhận được điều giá trị này từ quyển sách của

Dũng

TẠI SAO TÔI PHẢI CẢI THIỆN TRÍ NHỚ NGAY LẬP TỨC ?

………

………

……….………

………

……….………

………

……….………

………

……….………

……….……

………

………

Hãy tưởng tượng sẽ như thế nào nếu bạn chơi đá banh mà không có khung thành hay lái thuyền trên biển mà không biết đích đến ?

Nghe nực cười không, nhưng đó chính là điều mà 80% người ngoài kia đang làm

và Dũng tin bạn thuộc nhóm 20% còn lại

Rồi ! Giờ hãy quên sạch điều đó và hãy hồi tưởng lại Trận bóng đá bạn xem gần đây nhất là gì ? Cầu thủ của hai đội tranh cướp bóng ra sao ? Có quyết luyệt hay không ? Họ cống hiến hết tài năng của mình vì điều gì ? Có phải là để ghi bàn, ghi bàn là mục tiêu của họ, ghi càng nhiều càng tốt Tuyệt vời Vậy thì mục tiêu của bạn là gì hãy viết ra ngay đi ?

………

………

………

Thứ hai:

mình Khi chúng ta tự tin thì làm mọi việc thật dễ dàng Đúng hay rất đúng ?

Một lần nữa hãy tự đặt tay lên tim mình và nói :

“Tôi có một trí nhớ hoàn hảo thậm chí là siêu phàm”

nhất 3 lần như thế thậm chí là viết xuống giấy 3 lần những câu kiểu như thế:

………

………

………

………

Thứ ba: Nhiệt tình và bền bỉ

Có một câu chuyện kể về một anh chàng hí hửng đi lấy nước ở một vùng đất khô

cằn và khắc nghiệt để sinh hoạt Sau khi đến được trạm lấy nước, anh thấy có một dòng chữ ghi là phải ấn 50 cái mới có nước Và anh ta bắt đầu làm theo

Một cái, hai cái, ba cái 46 cái, 47 cái và anh ta ngưng lại Vậy câu hỏi đặt ra là

anh chàng này phải ấn bao nhiêu cái nữa để có được nước ?

Có người nói là 3 và có người nói là 50 cái nữa Đáp án đúng ở đây là 50 cái nữa vì anh chàng kia ngưng lại có nghĩa là nước đã bị tụt và anh phải làm lại từ đầu

Bí mật của thành công đơn giản chỉ có thế Nhiều người ở ngoài kia học quá nhiều thứ, nhưng làm cái gì cũng không tới nơi tới chốn Nay làm này cái này chưa xong, mai đã làm thứ khác và cứ như thế họ chạy loanh quanh cái bồn binh cuộc đời

không lối thoát Gì cũng biết mà không biết cái gì cả Đừng như họ, đừng như anh chàng trong câu chuyện Hãy bền bỉ và làm tới phút chót với tinh thần vượt đích

của nhà vô địch Không chỉ về đích mà còn là vượt đích

Thứ 4: Phương pháp và chiến lược

Cuối cùng là phương pháp và chiến lược, mặc dù Dũng hay nói: “Mọi chuyện đều

có thể, vấn đề chỉ là phương pháp”

Nhưng đối với Dũng, phương pháp chỉ là yếu tố ít quan trọng hơn trong 4 yếu tố cốt lõi này Ba yếu tố kia thuộc về nội tại bên trong bạn Còn phương pháp là một thứ khách quan Nói vậy không có nghĩa là nó không quan trọng Dũng sẽ chứng minh tầm quan trọng của phương pháp

Phải tự tin mới dám nghĩ lớn, dám nghĩ lớn mới dám đặt mục tiêu lớn, mục tiêu lớn thì có phương pháp hay chiến lược khác với mục tiêu nhỏ, chiến lược nhỏ

Dũng lấy ví dụ bạn đang ở mức 6,4 điểm trung bình và muốn cải thiện lên 6,5 Rất tốt, có thể chiến lược của bạn là sẽ học hành chăm chỉ hơn chút xíu Vậy là được là đạt

Còn khi bạn đặt mục tiêu là từ 6,4 lên 7,5 thì sẽ như thế nào ? Chiến lược hay

hơn rất nhiều Thậm chí bạn phải thức đêm thức hôm tìm tài liệu tham khảo hay dành thời gian học hỏi từ những người giỏi hơn

Vậy là đã xong 4 yếu tố và Dũng muốn bạn cùng Dũng quay trở lại vấn đề chính là

làm thế nào để cải thiện trí nhớ ?

Hãy xem mỗi yếu tố là một mảnh ghép của cái bánh xe trí nhớ Thiếu một yếu tố

thì cái bánh xe không còn là cái bánh xe nữa, chính vì vậy hãy áp dụng triệt để

những yếu tố này để cái bánh xe có thể quay tròn giúp bạn đi xa và dễ dàng hơn

trong hành trình làm chủ kỹ năng ghi nhớ

BẠN HỌC ĐƯỢC GÌ TỪ CHƯƠNG NÀY ?

………

………

………

………

………

………

Hai từ, chỉ hai từ mà thôi, đó chính là “Nơ-ron” Đây là một từ khóa mà Dũng

muốn bạn phải khắc kĩ, ghi sâu nó vào trong trí nhớ thậm chí là tâm can của bạn, vì bạn sẽ ứng dụng nó cực nhiều trong cuộc sống

Nó sẽ giúp bạn đạt được nhiều thành tựu thông qua việc bạn lưu tâm đến nó, rèn luyện nó và chơi đùa với nó Vậy thì bạn có tự hỏi nơ-ron là cái quái gì mà có sức mạnh kinh khủng đến như vậy ?

Để hiểu rõ nó mời bạn tiếp những gì mà Dũng chia sẻ:

Não bộ của chúng ta được hình thành từ hàng tỷ tỷ các tế bào não hay còn được gọi

sức mạnh xử lý thông tin tương đương với một máy vi tính Trung bình người bình thường có khoảng 1 tỷ nơ- ron cấu tạo nên não bộ Điều đó cho thấy não bộ có

sức mạnh gần như là vô hạn Trong thực tế, chúng ta có nhiều nơ-ron thần kinh đến nỗi nếu bạn có ít hơn vài triệu nơ-ron so với người khác thì điều đó cũng

không tạo ra một khác biệt gì

Tới đây thì bạn đã biết một điều rằng về bản chất thì mọi người đều có chừng ấy nơ-ron thần kinh, nhưng câu hỏi đặt ra là tại sao lại có sự khác nhau về mức độ thông minh hay nhận thức ?

Việc bạn thông minh hay không không phụ thuộc bạn có bao nhiêu nơ-ron thần kinh, mà phụ thuộc vào những nơ-ron thần kinh này liên kết như thế nào Dũng gọi

đó là liên kết nơ-ron Càng có nhiều liên kết nơ-ron được tạo ra trong lĩnh vực

nào đó, chúng ta càng thông minh và lão luyện trong lĩnh vực ấy

Đến đây một câu hỏi quan trọng được đặt ra :

Cái gì ảnh hưởng đến số lượng liên kết nơ-ron mà mỗi người chúng ta có ?

Bạn càng sử dụng bộ não của mình nhiều bao nhiêu thì sẽ có bấy nhiêu liên kết ron được tạo ra và sự liên kết này gần như là vô hạn Mỗi lần các bạn làm một cái

nơ-gì mới, quan sát hay lắng nghe điều nơ-gì đó hoặc là suy nghĩ thì não bộ của bạn lại được kích thích Làm càng nhiều một hành động nào đó thì liên kết nơ-ron càng nhiều và càng lão luyện trong việc đó Yếu tố quan trọng ở đây đó chính là lặp lại

Định nghĩa của Dũng về việc làm quen có nghĩa là làm riết rồi cũng sẽ quen Đó là cái cách mà não bộ tạo ra nhiều liên kết giúp bạn thông minh hơn Đường mòn một ngày nào đó rồi cũng sẽ thành đường cao tốc thông qua sự cải tiến mỗi ngày