Gà Nấu Nấm: Cách Làm Thịt Gà Hầm Nấm Bổ Dưỡng Cho Người Thân

Có thể bạn quan tâm

#Kinh nghiệm hay>#Món ngon mỗi ngày>Cách làm gà nấu nấm siêu bổ dưỡng dễ làm cho cả nhàCách làm gà nấu nấm siêu bổ dưỡng dễ làm cho cả nhà

Thịt gà có vị thanh ngọt, rất dễ để chế biến thành nhiều món ăn ngon. Gà nấu nấm với vị mềm ngọt của thịt gà, vị béo ngậy của nước dừa, mùi thơm của các loại nấm sẽ giúp cả gia đình bạn đổi vị. Bách hóa XANH sẽ hướng dẫn bạn cách làm gà nấu nấm thật ngon.

Chuẩn bị 10 phútChế biến 20 phútDành cho 3 - 4 người

1Nguyên liệu làm gà nấu nấm

500 gr thịt gà
150 gr nấm hương
200 gr nấm rơm
1 củ cà rốt
1 củ hành tây
300 ml nước dừa
10 gr bột năng
Hành tím, hành lá, ngò
Gia vị: Muối, đường, hạt nêm, dầu ăn

Nguyên liệu làm gà nấu nấm

2Các bước làm gà nấu nấm

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Ướp gà và sơ chế nấm Thịt gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với một ít muối, đường, hạt nêm cho thấm.

Sơ chế nguyên liệu Nấm hương ngâm nước cho nở, sau đó cắt gốc, rửa sạch, để ráo rồi thái miếng vừa ăn. Nấm rơm cắt gốc, rửa sạch, cắt đôi. Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt miếng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng. Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, thái mỏng. Hành lá, ngò rửa sạch, cắt nhỏ.

Bước 2 Chế biến

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng, cho hành tím vào phi thơm, tiếp đên cho thịt gà đã ướp vào xào săn, sau đó đổ nước dừa vào đảo cùng thịt gà, đun lửa nhỏ cho thịt gà thấm và mềm.

Khi thịt gà mềm, cho cà rốt vào hầm, thêm nước vào xâm xấp gà, đun khoảng 10 phút thì tiếp tục cho nấm hương, nấm rơm, hành tây vào, tiếp tục đun lửa nhỏ cho các nguyên liệu chín mềm và thấm gia vị. Hòa tan bột năng với ít nước lọc, sau đó đổ vào nồi tiếp tục đun đến khi nước thịt sánh lại, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp.

Bước 3 Thành phẩm

Khi ăn múc gà ra chén, thêm hành lá, ngò và thưởng thức.

Múc gà ra chén, thêm hành lá, ngò và thưởng thức

3Thưởng thức

Gà nấu nấm với phần nước dùng đậm đà, thịt gà dai ngon cùng nấm, cà rốt giòn giòn, ăn cùng bánh mì hay cơm trắng đều ngon.

4Lợi ích của nấm rơm

Lợi ích của nấm rơm Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm quen thuộc dùng chế biến nhiều món ăn ngon. Với giá thành rẻ và chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, nấm thường được sử dụng trong nhiều món ăn của gia đình người Việt, đặc biệt chúng còn được sử dụng để thay thế thịt chay. Một số lợi ích của nấm rơm như:

Làm giảm cholesterol nhờ hàm lượng carbohydrate thấp
Nấm rơm chứa insulin tự nhiên tốt cho bệnh tiểu đường
Ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư nhờ chứa beta-glucan và axit linoleic
Ergothioneine - một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng tăng sức đề kháng của cơ thể
Tốt cho người ăn kiêng
Giúp chắc khỏe xương nhờ chứa canxi và vitamin D cao
Bổ sung một lượng lớn sắt ngăn ngừa thiếu máu
Hàm lượng kali và đồng trong nấm rơm rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Làm giảm các gốc tự do nhờ chứa chất chống oxy hóa
Hàm lượng protein trong nấm rơm tương đương với protein động vật rất tốt cho người ăn chay

>> Xem chi tiết:Nấm rơm - thực phẩm giá rẻ nhưng muôn vàn lợi ích

5Lưu ý khi làm món gà nấu với nấm

Lưu ý khi làm món gà nấu với nấm Bạn có thể biến tấu và chế biến món gà nấu nắm theo tùy khẩu vị và sở thích khác nhau. Tuy nhiên, để có món gà hầm nấm bổ dưỡng nhất bạn cần lưu ý một số điều sau.

Sử dụng gà ta để nấu, vì thịt gà ta dài, ngọt, thơm. Ngoài ra, để hầm lẩu bạn có thể chọn gà đá, gà hơi già vì thịt của chúng chắc, dai khi ăn ngon hơn với gà non, gà công nghiệp.

Muốn nước dùng ngon trong khi ninh bạn có thể thêm vào một số nguyên liệu như: Ngô ngọt, táo đỏ…nên hầm gà lâu hơn để nước dùng được ngọt.

Có thể dùng món này như món lẩu gà nếu kết hợp thêm các loại nguyên liệu khác như thịt bò, các loại nấm, rau theo sở thích của bạn. Ngoài ra, ăn kèm với các loại rau khác như rau đắng, cải xanh, bắp chuối, rau muống… sẽ ngon hơn.

Lợi ích của việc đi chợ onlineDịch vụ đi chợ online là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả, giúp tiết kiệm thời gian và công sức bằng cách mua sắm ngay tại nhà thông qua các ứng dụng hoặc trang web trực tuyến.Tiết kiệm thời gian và công sứcĐi chợ online giúp tiết kiệm nhiều thời gian và công sức. Thay vì phải mất thời gian di chuyển đến chợ hoặc siêu thị, lựa chọn hàng hóa và chờ thanh toán, bạn có thể dễ dàng mua sắm mọi nguyên liệu cần thiết ngay tại nhà.Mua sắm thông minh và tiện lợiViệc mua sắm trở nên thông minh và tiện lợi hơn bao giờ hết, bạn có thể dễ dàng so sánh giá cả, lựa chọn sản phẩm tươi ngon, chất lượng cao và tận hưởng các chương trình khuyến mãi hấp dẫn.Linh hoạt và chủ độngĐi chợ online linh hoạt và chủ động, cho phép bạn mua sắm bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu và lựa chọn thời gian giao hàng phù hợp. Việc quản lý đơn hàng và theo dõi quá trình giao hàng cũng trở nên dễ dàng hơn.Đảm bảo chất lượng và an toànNhiều dịch vụ đi chợ online cam kết cung cấp sản phẩm tươi ngon, chất lượng cao, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho bữa cơm gia đình bạn.Tóm lại, đi chợ online là một giải pháp tuyệt vời giúp các bà nội trợ tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí mua sắm mà vẫn đảm bảo những bữa cơm chất lượng.Đi chợ Online siêu nhanh, hàng hóa tươi ngon, sản phẩm giá cực sốc: TẠI ĐÂYCó thể bạn quan tâm:

Cuối tuần làm món gà nấu nấm đông cô bổ dưỡng, cả nhà quây quần bên nhau
Cách nấu canh gà nấm hương nóng hổi, bổ dưỡng cả nhà cùng mê
Vào bếp trổ tài nấu súp gà nấm rơm bổ dưỡng

Chọn mua thịt gà, vịt tươi ngon tại Bách hóa XANH:

Bách hóa XANH144.834 · 4 năm trướcHoàng ÂnTừ khoá:các món ngon từ gàcác món ngon từ nấmthịt gànấmcác món hầmTHAM KHẢO THÊM Cách làm gà kho sả ớt ngon đậm vị, thơm nức mũi

Cách làm gà kho sả ớt ngon đậm vị, thơm nức mũi Biến tấu với món gà hấp bia hấp dẫn cho mâm cơm ngày Tết

Biến tấu với món gà hấp bia hấp dẫn cho mâm cơm ngày Tết Cách làm gỏi chân gà rút xương chua ngọt, giòn ngon thấm vị

Cách làm gỏi chân gà rút xương chua ngọt, giòn ngon thấm vị Mẹo làm gà hấp bằng nồi cơm điện da vàng óng, thịt mọng nước siêu nhàn rỗi

Mẹo làm gà hấp bằng nồi cơm điện da vàng óng, thịt mọng nước siêu nhàn rỗi Cách làm gà chiên mắm & khoai tây chiên giòn rụm cùng Pepsi vui tiệc tại gia