Gai Cột Sống - Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Khắc Phục

Gai cột sống là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến gai cột sống?

Gai cột sống là tình trạng tại rìa các đốt sống xuất hiện các mỏm xương mọc chồi ra ngoài, chọc vào rễ thần kinh, mô mềm xung quanh gây đau. Nam giới trên 40 tuổi thường có tỷ lệ mắc gai cột sống cao. Ngoài ra, nếu trong gia đình có nhiều người mắc bệnh thì nguy cơ các thế hệ sau bị gai cột sống cũng khá cao.

Gai cột sống xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thường bắt nguồn từ sụn khớp và đĩa đệm bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, lâu ngày trở nên suy yếu, thoái hóa, dễ bị tổn thương, hình thành các gai xương gây đau và cản trở vận động. Cụ thể:

- Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Đây là một nguyên nhân dẫn đến gai cột sống. Khi các dưỡng chất cần thiết như canxi, magie, glucosamine, omega-3,... không được cung cấp đủ cho cột sống sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa sụn khớp và cấu trúc xương đốt sống.

- Quá trình lão hóa: Theo thời gian, đĩa đệm và cột sống bị thoái hóa, hao mòn dần, mặt xương gồ ghề do sự bù đắp canxi không đều, từ đó hình thành gai xương.

- Một số nguyên nhân khác dẫn đến gai cột sống như thoái hóa cột sống, chấn thương, thừa cân, béo phì, lupus ban đỏ, nghiện rượu bia, thuốc lá, viêm khớp dạng thấp…

Thoái hóa cột sống là nguyên nhân chính dẫn đến gai cột sống

Dấu hiệu của gai cột sống

Gai cột sống khi đã có biểu hiện rõ ràng thì hầu hết các trường hợp đều ở giai đoạn nặng, đã có sự chèn ép rễ thần kinh với những biểu hiện:

- Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội kèm tê cứng cột sống.

- Cơn đau tăng hoặc cảm giác nhói, buốt chạy dọc cột sống khi cử động.

- Gai cột sống cổ thường gây ra chứng đau cứng cổ, khó quay, cúi cổ rồi lan xuống vai, cánh tay, bàn tay. Gai cột sống thắt lưng khiến người bệnh bị đau lưng dưới gần mông. Lâu ngày dẫn đến đau thần kinh tọa.

- Gai cột sống có thể gây hẹp ống sống, tăng áp lực lên tủy sống. Một số trường hợp nặng có thể gây mất thăng bằng, đại tiểu tiện không tự chủ, teo cơ tứ chi, vận động khó khăn.

Đốt sống cổ và thắt lưng là những vị trí dễ hình thành gai cột sống

Cách hỗ trợ cải thiện tình trạng gai cột sống

Phác đồ điều trị gai cột sống hiện nay chủ yếu là dùng thuốc giảm đau trong các giai đoạn cấp tính kết hợp thay đổi lối sống.

- Dùng thuốc làm dịu các cơn đau tức thời: Trường hợp gai xương chèn ép vào thần kinh gây đau, người bệnh cần nghỉ ngơi và uống thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ. Một số loại thuốc thường được sử dụng có thể kể đến như ibuprofen, naproxen, acetaminophen. Nếu các thuốc này không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc tiêm steroid.

- Luyện tập thể dục thể thao, kết hợp vật lý trị liệu: Người bệnh nên tìm hiểu và thực hiện các bài tập phục hồi chức năng, áp dụng massage, vật lý trị liệu để cải thiện các triệu chứng của gai cột sống.

- Phẫu thuật: Đây là phương pháp cuối cùng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả hoặc trường hợp gai xương đã quá to, dài chèn ép nghiêm trọng rễ thần kinh, tủy sống ảnh hưởng đến hoạt động. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, gai xương vẫn có thể mọc lại ở vị trí cũ, do đó người bệnh cần duy trì lối sống lành mạnh, chú ý tư thế khi làm việc để ngăn ngừa tái phát.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung đủ dưỡng chất cho cột sống giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện bệnh hiệu quả.

Giải pháp từ thiên nhiên hỗ trợ người bệnh gai cột sống

Hiện nay, ngoài việc sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp vật lý trị liệu, người bệnh thường lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên trong hỗ trợ phòng ngừa và hỗ trợ giảm sự tiến triển của bệnh. Trong đó là Cốt Thoái Vương với thành phần chính chiết xuất từ dầu vẹm xanh (một loài sò lưỡi xanh ở biển). Hiệu quả của dầu vẹm xanh đã được chứng minh qua nghiên cứu tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam năm 2007 cho thấy giúp giảm đau và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp. Khi dầu vẹm xanh kết hợp cao thiên niên kiện, nhũ hương, canxi,... trong sản phẩm Cốt Thoái Vương sẽ giúp:

- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.

- Dùng cho người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.

Sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng và chứng minh tác dụng hỗ trợ giảm đau lưng do thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm hiệu quả tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trường Đại học Y Hà Nội.

Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp

Việc hiểu thêm những thông tin về gai cột sống là vô cùng quan trọng để người bệnh có thể phát hiện sớm và có giải pháp khắc phục kịp thời. Ngoài ra, để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh và phòng ngừa gai cột sống bạn nên kết hợp sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương mỗi ngày.

Sản phẩm này được tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: Số 171 phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.