GIÁO ÁN: PTTC Bò Thấp Chui Qua Cổng - Trường Mầm Non La Bằng

                          Hoạt động của cô

Hoạt động của trẻ

* Gây hứng thú

- Muốn cho cơ thể khỏe mạnh chúng mình thường làm gì?

- Tập thể dục vào lúc nào?

- Ngoài thể dục ra còn phải làm gì nữa để cơ thể khỏe mạnh?

* Hoạt động 1: Khởi động.

  - Cho trẻ đi theo hiệu lệnh thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn chân, gót chân, đi khom, đi thường, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường.

* Hoạt động 2: Trọng động.

- Tập bài tập phát triển chung.

+ Động tác Tay: Hai tay đưa ra trước lên cao, hạ xuống

 - TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi dưới chân, đầu không cúi.

- Nhịp 1: Bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay đưa ra trước.

- Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao.

- Nhịp 3: Như nhịp 1

- Nhịp 4: Về TTCB.

 + Động tác chân: Hai tay đưa ra trước, khụy gối

- TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi dưới gối, đầu không cúi.

- Nhịp 1: Hai tay đưa ra trước, đồng thời khuỵu gối.

- Nhịp 2: Về TTCB

- Nhịp 3: Như nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB

 + Động tác bụng, lườn: Tay đưa lên cao cúi gập  người  - TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi dưới gối, đầu không cúi.

- Nhịp 1: Bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay đưa lên cao.

- Nhịp 2: Cúi gập người tay chạm mũi chân

- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải).

- Nhịp 4: Về TTCB

  + Động tác bật: Bật tách khép chân tại chỗ

- TTCB: Đứng khép chân, 2 tay để xuôi dưới gối, đầu không cúi.

- Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2 tay đưa ra trước.

- Nhịp 2: Bật chụm chân lại 2 tay để xuôi dưới gối về TTCB.

- Nhịp 3: Như nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB

* Vận động cơ bản: Bò thấp chui qua cổng

- Để thực hiện được bài tập này chúng mình chú ý quan sát cô làm mẫu trước

-Cô làm mẫu lần 1: Không phân tích

 - Cô làm mẫu lần 2: Kết hợp phân tích động tác

Tư thế chuẩn bị, cô quỳ trước vạch chuẩn cô quỳ bằng hai đầu gối hai bàn tay chống xuống đất, mắt nhìn thẳng.Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu”, cô nhịp nhàng bò bằng tay nọ chân kia, tay thẳng, đầu không cúi, mắt hướng nhìn về phía trước cô đều rồi khéo léo chui qua cổng để không chạm vào cổng. Sau khi chui qua cổng cô đứng lên rồi đi về cuối hàng. - Mời 2 trẻ lên thực hiện- Lần 1: Cô mời từng trẻ của 2 đội lên thực hiện.(Chú ý sửa sai cho trẻ)- Lần 2: Hai đội thực hiện nhanh hơn (Bạn phía trước thực hiện được 2/3 chặng đường thì bạn tiếp theo bắt đầu xuất phát).- Lần 3: Cho 2 đội thi đua (Thi đua trên nền nhạc bài hát: Bầu và bí).(Cô nhận xét, khen ngợi trẻ về kỹ năng bò thấp chui qua cổng, trẻ bò không chạm đích, bò đúng cách)Củng cố:- Các đội vừa thực hiện vận động gì?* Trò chơi vận động: “ Truyền bóng qua đầu ” 

- Để chơi được trò chơi này các bạn chú ý lắng nghe cô phổ biến luật chơi và cách chơi nhé.

- Cách chơi: Cô chia lớp thành 2 đội. Cô phát cho mỗi đội 1 quả bóng. Bạn đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay, khi nào có hiệu lệnh “ sẵn sàng” thì đưa bóng lên cao qua đầu người hơi ngả ra phía sau, bạn đứng sau chú ý đỡ bóng bằng 2 tay khéo léo không làm rơi bóng, cứ như vậy chuyền lần lượt cho đến bạn cuối cùng cầm bóng chạy lên đầu hàng.

 - Luật chơi: Đội nào cầm đúng bóng chuyền bóng nhanh hơn, khéo hơn không làm rơi bóng thì đội đó sẽ giành chiến thắng.

 - Trẻ chơi cô quan nhận xét sau mỗi lần chơi

 - Cô khuyến khích động viên trẻ

* Hoạt động 3: Hồi tĩnh

- Cô mở nhạc, trẻ đi nhẹ nhàng 1, 2 vòng quanh sân hít thở sâu

- Tập thể dục

- Trẻ trả lời

- Ăn uống đủ chất

- Trẻ đi kết hợp các kiểu chân

- Trẻ tập 4 lần x 8 nhịp

- Trẻ tập 2 lần x 8 nhịp

- Trẻ tập 2l x 8 nhịp

- Trẻ tập 2l x 8 nhịp

- Trẻ chú ý quan sát

- Trẻ quan sát chú ý lắng nghe

- 2 trẻ lên làm mẫu.

- Trẻ thực hiện

- Trẻ thực hiện theo tổ.

- Trẻ thi đua

- Bò thấp chui qua cổng

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ chơi trò chơi

- Trẻ đi nhẹ nhàng