Giao An The Duc Truon Sap Chui Qua Cong 4 Tuoi - 123doc

Vận động cơ bản “Trườn sấp kết hợp chui qua cổng” + Cô làm mẫu đầy đủ, giải thích kĩ - Trẻ quan sát cô và bạn làm mẫu từng động tác Nằm sấp trước vạch chuẩn, toàn thân sát sàn nhà, tay t[r]

Lĩnh vực: Phát triển thể chất

Đề tài: TRƯỜN SẤP KẾT HỢP CHUI QUA CỔNG

I Mục đích - yêu cầu

1 Kiến thức

- Nắm được cách trườn sấp theo hướng thẳng kết hợp chui qua cổng Khi trườn trẻ biết phối hợp tay, chân, mắt nhịp nhàng kết hợp chui qua cổng nhẹ nhàng không chạm cổng

2 Kỹ năng

- Rèn cho trẻ sự khéo léo của đôi bàn tay, chân, quan sát, ghi nhớ có chủ định

- Phát triển cho trẻ kỹ năng trườn thẳng về phía trước kết hợp chui qua cổng

- Phát triển tố chất vận động cho trẻ, sự khéo léo, nhanh nhẹn, mạnh dạn và rèn cho các cơ chân, tay phát triển

3 Thái độ

- Trẻ hứng thú tham gia hoạt động,

- Biết chờ đợi đến lượt, không xô đẩy trong hàng

II.Chuẩn bị

1 Đồ dùng của cô:

- Thảm, Máy tính, loa, Nhạc bài Ước mơ chiến sỹ

- 1 Cổng chui cao 60cm rộng 60cm Hai cổng chui cao 40cm, rộng 40cm, bóng bay 30 quả, rổ đựng

- 1 chiếc xắc xô – Gậy thể dục

- Trang phục Bộ đội hải quân gọn gàng, dầy

2 Đồ dùng của trẻ:

- Trang phục gọn gàng,

- Mỗi trẻ một chiếc gậy thể dục

III.Tiến hành

* Trò chuyện gây hứng thú

Cô giới thiệu chương trình “Cháu là

chiến sỹ tí hon”

Tham gia chương trình gồm 2 đội

- Đội Hải quân và đội biên phòng

Để tham gia chương trình trước hết xin

Trẻ vỗ tay

các chiến sỹ bước vào phần khởi động

* Hoạt động 1: Khởi động

- Cô cho trẻ nối thành vòng tròn đi

thường, đi kiễng chân, đi bằng gót

chân, chạy chậm, chạy nhanh theo

hướng dẫn của cô trên nền nhạc bài

ước mư chiến sỹ Sau đó cho trẻ đứng

thành 3 hàng dọc

* Hoạt động 2: Trọng động

- Chương trình gồm 3 phần xin mời

đến với phần thứ nhất đó là Chiến sỹ

khỏe

a Bài tập phát triển chung tập các

động tác với nhịp trống kết hợp với

gaayjtheer dục

- Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên

cao (động tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)

- Động tác chân: Co duỗi chân (động

tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)

- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao

cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)

- Động tác bật-nhảy: Bật tại chỗ 2l x 8

- Trẻ đọc cùng cô và đi thành vòng tròn kết hợp các kiểu chân sau đó đứng

về 3 hàng dọc

- Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên cao (3 lần x 8 nhịp)

CB – 4 1 – 3 2

- Động tác chân: Co duỗi chân (2 lần x

8 nhịp)

CB – 2- 4 1 – 3

- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)

CB – 4 1 – 3 2

- Động tác bật - nhảy: Bật tại chỗ 2l x

- Chúng mình vừa tập xong bài tập

phát triển chung rồi Các chiến sỹ đã

thấy khỏe mạnh hơn không? Sau đây

các chiến sỹ tí hon sẽ tập làm các chú

bộ đội luyện tập trên thao trường nhé

- Phần 2: Chiến sỹ khéo

b Vận động cơ bản “Trườn sấp kết

hợp chui qua cổng”

+ Cô làm mẫu đầy đủ, giải thích kĩ

từng động tác

- Vừa rồi cô đã thực hiện xong vận

động gì các con nhỉ?

Bây giờ cả lớp mình sẽ cùng thực hiện

nhé

+ Lần 1: Cô gọi lần lượt 2 trẻ lên tập,

tập xong về cuối hàng đứng

- Khi trẻ tập, cô chú ý quan sát và sửa

8 nhịp

CB - 2 - 4 1 - 3

- Trẻ quan sát cô và bạn làm mẫu Nằm sấp trước vạch chuẩn, toàn thân sát sàn nhà, tay trái đưa thẳng về phía trước, co chân phải (Chân nọ tay kia), đẩy mạnh người về phía trước, đồng thời co chân trái để lấy đà, tay phải đưa thảng về phía trước, tay trái gập trước ngực Khi trườn người luôn sát sàn, chân không đưa cao, mắt nhìn thẳng về phía trước trườn nhẹ nhàng qua cổng sau đó về cuối hàng

x x x x x x x x x

x

x x x x x x x x

Cô trườn sấp kết hợp chui qua cổng

- Trẻ thực hiện

sai cho trẻ Động viên, khuyến khích

những trẻ tập chưa tốt

+ Lần 2: Cô cho 2 đội thi đua

Để có một cơ thể khỏe mạnh ngoài tập

thể dục các chiến sỹ cần ăn đủ chất,

giữ gìn thân thể sạch sẽ nữa nhé

- Phần 2: Chiến sỹ vui

c Trò chơi: Chuyển bóng

Cách chơi:

- Hai đội lần lượt chuyển bóng từ đầu

hàng đến cuối hàng để vào rổ hết một

đoạn nhạc đội nào chuyển được nhiều

đội đó sẽ thắng

Hoạt động 3: Hồi tĩnh

Hai bạn đặt quả bóng bay vào bụng, ngực tay bạn nọ bám vào vai bạn kia chuyển từ đầu hàng đến cuối hàng không để làm rơi bóng

- Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng trên nền

nhạc