Giáo án Võ Cổ Truyền Lớp 7 - Thể Dục 7 - Nguyễn Ngọc Tín

Có thể bạn quan tâm

Đăng nhập / Đăng ký Violet

ViOLET.VN
Bài giảng
Giáo án
Đề thi & Kiểm tra
Tư liệu
E-Learning
Kỹ năng CNTT
Trợ giúp

Thư mục

Các ý kiến mới nhất

cho mình xin học kì 2 vơi ...

Kế hoạch kiểm tra cuối học kì I năm học...

Bài kiểm tra và đáp án môn Công nghệ lớp...

MÌNH THẤY CÓ MỖI BÀI 1 MÀ BẠN ĐỂ HỌC...

Đề kiểm tra Công nghệ lớp 5 kì I năm...

Có giáo án kì 4 và 5 không ạ, mình...

nam mô a di đà phật...

Khóa học MOS Online được CodeStar xây dựng với tiêu...

Khóa học tin học văn phòng MOS Online được CodeStar...

Khóa học MOS Online được CodeStar xây dựng với tiêu...

OK bạn,mình sẽ cố gắng...

Hồ sơ kiểm tra đảng viên quý 4 năm 2024...

Hồ sơ giám sát đảng viên quý 4 năm...

Báo cáo, biên bản, tờ trình, kế hoạch, ...... Hồ...

Thành viên trực tuyến

67 khách và 44 thành viên

Nguyễn Quốc Thanh

Lê Trọng Hiếu

Nguyễn Bá Minh Trí

Nguyễn Công Trí

Nguyễn Quốc Bảo

Vũ Công Hiếu

Tiêu Thị Hường

đỗ thị tuyết

Nguyễn Quang Huy

Nguyễn Bình

Nguyễn Lý Phương Thảo

Mui Thi Van

Nguyễn Thị Thu Thảo

y ni bya

Phạm Chúc Ly

Nguyễn Anh Đức

Thanh Phong

Ngô Thị Thu Phương

Vũ Văn Thông

trần nguyên thỏa

Đăng nhập

Tên truy nhập Mật khẩu Ghi nhớ Quên mật khẩu ĐK thành viên

Quảng cáo

Tin tức thư viện

Chức năng Dừng xem quảng cáo trên violet.vn

Kính chào các thầy, cô! Hiện tại, kinh phí duy trì hệ thống dựa chủ yếu vào việc đặt quảng cáo trên hệ thống. Tuy nhiên, đôi khi có gây một số trở ngại đối với thầy, cô khi truy cập. Vì vậy, để thuận tiện trong việc sử dụng thư viện hệ thống đã cung cấp chức năng...

Khắc phục hiện tượng không xuất hiện menu Bộ công cụ Violet trên PowerPoint và Word

Thử nghiệm Hệ thống Kiểm tra Trực tuyến ViOLET Giai đoạn 1

Xem tiếp

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Xác thực Thông tin thành viên trên violet.vn

Sau khi đã đăng ký thành công và trở thành thành viên của Thư viện trực tuyến, nếu bạn muốn tạo trang riêng cho Trường, Phòng Giáo dục, Sở Giáo dục, cho cá nhân mình hay bạn muốn soạn thảo bài giảng điện tử trực tuyến bằng công cụ soạn thảo bài giảng ViOLET, bạn...

Bài 4: Quản lí ngân hàng câu hỏi và sinh đề có điều kiện

Bài 3: Tạo đề thi trắc nghiệm trực tuyến dạng chọn một đáp án đúng

Bài 2: Tạo cây thư mục chứa câu hỏi trắc nghiệm đồng bộ với danh mục SGK

Bài 1: Hướng dẫn tạo đề thi trắc nghiệm trực tuyến

Lấy lại Mật khẩu trên violet.vn

Kích hoạt tài khoản (Xác nhận thông tin liên hệ) trên violet.vn

Đăng ký Thành viên trên Thư viện ViOLET

Tạo website Thư viện Giáo dục trên violet.vn

Hỗ trợ trực tuyến trên violet.vn bằng Phần mềm điều khiển máy tính từ xa TeamViewer

Xem tiếp

Hỗ trợ kĩ thuật

(024) 62 930 536
091 912 4899
hotro@violet.vn

Liên hệ quảng cáo

(024) 66 745 632
096 181 2005
contact@bachkim.vn

Tìm kiếm Giáo án

Đưa giáo án lên Gốc > Trung học cơ sở > Thể dục > Thể dục 7 >

giáo án võ cổ truyền lớp 7
Cùng tác giả
Lịch sử tải về

giáo án võ cổ truyền lớp 7

0 / 0

Nhấn vào đây để tải về Báo tài liệu có sai sót Nhắn tin cho tác giả (Tài liệu chưa được thẩm định) Nguồn: Người gửi: Nguyễn Ngọc Tín (trang riêng) Ngày gửi: 11h:39' 03-10-2016 Dung lượng: 2.0 MB Số lượt tải: 58 Số lượt thích: 0 người Tiết 1: Ngày dạy: 7A1: 07/9/2016 7A2: 07/9/2016ÔN TẤN PHÁP BÁI TỔ, LẬP TẤN, MIÊU TẤN, TRUNG BÌNH TẤN, ĐINH TẤN ÂM DƯƠNG TẤN, TRẢO MÃ TẤN XÀ TẤN, KIM KÊ TẤN, HẠC TẤN, TOẠ TẤN, TOẠ QUI TẤN QUI TẤN, HẠ MÃ TẤN, HỔ TẤN, XÀ TẤN HẬU VÀ NGOẠ TẤNÔN THỦ PHÁP THÔI SƠN, ĐẢO SƠN ĐĂNG SƠNBẠT SƠN, GIÁNG SƠN HẠ SƠN VÀ HOÀNH SƠNI. MỤC TIÊU:- Giới thiệu chương trình võ cổ truyền lớp 7, một số quy định trong học võ, chọn cán sự bộ môn. Ôn tấn pháp: Bái tổ, Lập tấn, Miêu tấn, Trung bình tấn, Đinh tấn, Âm dương tấn, Trảo mã tấn, xà tấn, Kim kê tấn, Hạc tấn, Toạ tấn, Toạ qui tấn, Qui tấn, Hạ mã tấn, Hổ tấn, Xà tấn hậu và Ngoạ tấn. Ôn thủ pháp (bộ sơn) Thôi sơn, Đảo sơn, Đăng sơn, Bạt sơn, giáng sơn, Hạ sơn và Hoành sơn. - Yêu cầu học sinh nhớ tên các tấn pháp và thực hiện tương đối đúng kỹ thuật các tấn pháp. - Giáo dục học sinh yêu thích võ cổ truyền và tập võ để: Rèn luyện thân thể cường tráng, sức khỏe bền bĩ. Xây dựng khả năng vượt khó trong cuộc sống. Tu dưỡng và hoàn thiện đạo đức bản thân. Góp phần bảo tồn, phát triển di sản văn hóa dân tộc.II. TÀI LIỆU VÀ PHƯƠNG TIỆN:- Tài liệu tập huấn võ cổ truyền.- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn trong tập luyện.- GV: Trang phục thể thao, còi. HS: Trang phục thể thao. III. TIẾN TRÌNH:1. Nhận lớp (2’) Cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng hàng ngang điểm số, báo cáo, chào giáo viên: Cán sự hô nghiêm chào cả lớp thực hiện động tác chào (Bái tổ).- Giáo viên chào lại và nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.2. Khởi động: (8’) Cán sự điều khiển2.1. Khởi động chung: (5’) Xoay các khớp cổ, vai, cánh tay, hông, gối, ép ngang, ép dọc, mỗi chiều 8-10 vòng. 2.2. Khởi động chuyên môn: (3’) Đứng gập thân, vặn hông phải, trái (dang tay chạm mũi chân), ép hông, ép nhượng chân trái, phải, đứng một chân quay hông, hất chân thẳng phía trước (đổi chân), Hất chân ngang (đổi chân), đấm. 3. Trọng động: 3.1. Hướng dẫn ôn: (10’) Ôn tấn pháp: Bái tổ, Lập tấn, Miêu tấn, Trung bình tấn, Đinh tấn, Âm dương tấn, Trảo mã tấn, xà tấn, Kim kê tấn, Hạc tấn, Toạ tấn, Toạ qui tấn, Qui tấn, Hạ mã tấn, Hổ tấn, Xà tấn hậu và Ngoạ tấn. Ôn thủ pháp (bộ sơn) Thôi sơn, Đảo sơn, Đăng sơn, Bạt sơn, giáng sơn, Hạ sơn và Hoành sơn. - Cho học sinh ngồi thả lỏng và theo dõi.- Giáo viên thị phạm các tấn pháp đã học 1 lần.- Cán sự điều khiển. Giáo viên quan sát và sửa động tác kỹ thuật cho học sinh- Cho học sinh thả long tại chỗ 10 đến 15 giây sau mỗi lần tập. Bái tổ Lập tấn Miêu tấn Trung bình tấn Đinh tấn Âm dương tấn Trảo mã tấn Xà tấn Kim kê tấn Hạc tấn Toạ tấn Toạ qui tấn Qui tấn Hạ mã tấn Hổ tấn Xà tấn hậu Ngoạ tấn Thôi sơn Đảo sơn Đăng sơn Bạt sơn Giáng sơn Hạ sơn Hoành sơn3.2. Tổ chức tập luyện: (17’) - Cho học sinh ngồi thả lỏng. - Cán sự thị phạm. Giáo viên điều khiển và sửa động tác kỹ thuật cho học sinh.- Thả lỏng: Học sinh đứng dang chân, dang tay hít sâu, gập người thở ra, buông lỏng cơ bắp tại chỗ khoảng 10 đến 15 giây.- Chia cặp tập luyện và thả lỏng. - Tập trung lớp, cán sự điều khiển tập. Sau mỗi lần tập luyện cho thả lỏng 10-15”. - Giáo viên quan sát nhắc nhở, sửa chữa động tác sai cho học sinh.4. Thư giãn hồi sức: (3’) ↓ ↓ Gửi ý kiến ↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng RAR và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓