GIẬT MÌNH KHI NGHE BÁC SỸ NÓI VỀ ĐƯỜNG RUỘT VÀ CÁCH ...

Có thể bạn quan tâm

1.Vai trò của đường ruột đối với sức khỏe con người

Đường ruột là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể . Đường ruột giúp hấp thụ thức ăn và là bộ phận hỗ trợ đắc lực cho sức đề kháng của cơ thể . Chế độ ăn uống mất quân bình như sử dụng nhiều thịt cá , sữa, phô mai …làm cho đường ruột co rút và tích tụ nhiều chất dơ trên thành đường ruột .

Sự tích tụ này lâu dài làm cho đường ruột trở thành nơi chứa đựng nhiều chất dơ gây ra các bệnh viêm nhiễm và đặc biệt là ung thư . Sau thời gian nghiên cứu trên nhiều bệnh nhân Tiến sỹ Hiromi Shinya đã đưa ra một số hình ảnh minh họa chứng tỏ chế độ ăn uống ảnh hưởng đến đường ruột và những bệnh tật phát sinh do đường ruột dơ bẩn.

Dưới đây là những hình chụp về đường ruột trong nghiên cứu của ông được công bố trong buổi thuyết trình.

2. Cách giữ đường ruột luôn sạch sẽ để phòng chống mọi bệnh tật.

Theo phương pháp thực dưỡng dưỡng thì “mọi bệnh tật đều bắt nguồn từ đường ruột xấu” . Vì vậy cách tốt nhất để phòng bệnh và chữa bệnh là hãy giữ cho đường ruột luôn sạch sẽ mỗi ngày . Để làm tốt việc này chúng ta cần lưu ý đến 2 vấn đề :

+ Thứ nhất là về chế độ ăn uống : Những người ăn nhiều thịt , sữa , chất béo thì lâu ngày đường ruột sẽ rất dơ và phát sinh nhiều bệnh tật . Vì vậy để bảo vệ đường ruột của mình chúng ta cần uống đủ nước , ăn chay kiêng các loại thực phẩm có độ đạm cao như thịt , cá và sữa . Cách tốt nhất là chúng ta ăn uống quân bình theo phương pháp thực dưỡng hiện đại ăn nhiều ngũ cốc lứt, các roại đậu hạt ,rau , củ… Những thực phẩm này sẽ cung cấp chất xơ giúp lấy đi những cặn bã và chất thải trong đường ruột .

>>> Xem thêm bài viết : HƯỚNG DẪN CƠ BẢN DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

+ Thứ 2 , Cần phải vệ sinh đường ruột mỗi ngày :

Thử tưởng tượng nếu nhà cửa , Toilet của của chúng ta không vệ sinh trong vòng tuần thì sẽ như thế nào ? Chắc chắn chúng chúng sẽ bám đầy bụi , hôi hám và chứa đựng nhiều vi khuẩn . Tuy nhiên đường ruột của chúng ta hoạt động cả chục năm trời mà chúng ta chẳng mấy để tâm “vệ sinh” nó . Nhắm mắt tưởng tượng chắc bạn cũng sẽ thấy nó dơ bẩn như thế nào. Do đó điều đầu tiên phải làm để bảo vệ sức khỏe của mình là vệ sinh súc rữa đường ruột mỗi ngày . Có nhiều cách khác nhau để làm điều này , tuy nhiên trong phạm vi phương pháp thực dưỡng chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một số loại thực phẩm dưỡng sinh dùng hàng ngày để vệ sinh đường ruột .

- Nước tinh khiết : Uống 1 cốc nước tinh khiết hay tốt hơn là nước có ion kiềm vào buổi sáng sẽ giúp súc rữa đường ruột rất tốt .

- Bột Sắn dây :

>>>Click Để tìm hiểu về tác dụng của BỘT SẮN DÂY <<<

Trong thực dưỡng sắn dây được biết đến như một loại thực phẩm giúp thải độc và có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến đường ruột . Do đặc tính nhầy và bám dính nên khi vào cơ thể sắn dây sẽ bám lên thành đường ruột và cuốn đi những chất cặn bã ở đó ra ngoài .

- Mơ muối .

>>>Click Để tìm hiểu về MƠ MUỐI LÂU NĂM<<<

Mơ muối chính là “thần dược” cho hệ tiêu hóa và đường ruột của bạn . Nếu bạn bị tiêu chảy , ăn uống không tiêu , hãy ngậm một quả mơ muối bạn sẽ giảm hẳn và hết ngay các triệu chứng trên trong thời gian ngắn.

Các bệnh tiêu hóa như viêm nhiễm, táo bón , ung thư ruột kết sinh ra do ăn quá dương như : thịt , cá và muối… khi dùng mơ muối thì acid có trong mơ muối sẽ giúp trung hòa muối và đạm động vật có trong các loại thực phẩm này .

Không chỉ thế lượng muối có trong mơ muối có tính kiềm sẽ giúp trung hòa các thực phẩm có tính axit như rượu bia, hóa chất , tinh bột trắng …nhờ đó máu huyết của chúng ta trở nên “sạch” hơn và lá gan cũng được giảm được gánh nặng đáng kể khi không phải làm việc quá tải để đào thải những chất độc có trong máu do sử dụng nhiều hóa chất trong thực phẩm hàng ngày.

-Trà bancha (Trà già 3 năm)

>>>Click Để tìm hiểu về TRÀ BANCHA<<<

Không giống như các loại trà khác , Trà bancha thu hoạch từ lá trà già lâu năm , có tính kiềm nhẹ và tính sát khuẩn , tốt cho tiêu hóa giúp cân bằng axit trong dạ dày và đường ruột , tiêu diệt những vi khuẩn gây hại trong đường ruột.

- TINH CHẤT MƠ (plum concentrate) :

Còn gọi là "TINH CHẤT DÂU TẰM "hay "NHỰA MƠ", là sản phẩm được cô đặc từ những quả mơ còn xanh ép và nấu liên tục 48 giờ . Tinh chất mơ có độ cô đặc gấp 30 lần so với mơ muối .

>>>Click Để tìm hiểu về TINH CHẤT MƠ <<<

Tinh chất mơ giàu acid citric, nhiều khoáng chất và có tính kiềm cao không chỉ giúp tẩy sạch đường ruột hiệu quả mà còn có tác dụng diệt khuẩn trong dạ dày và đường ruột rất tốt . Những người mắc bệnh nhiễm khuẩn dạ dày hay đường ruột thì nên dùng Tinh chất mơ mỗi sáng trước khi ăn 10 phút.

Với các thực phẩm trên bạn có thể sử dụng riêng từng loại tuy nhiên nếu muốn đạt hiệu quả cao các bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau và uống luân phiên vào mỗi buổi sáng .

Một số cách kết hợp thường dùng là : trà bancha + sắn dây , trà bancha + mơ muối (hoặc tinh chất mơ), Sắn dây + mơ muối (hoặc tinh chất mơ), trà bancha + sắn dây + mơ muối (hoặc tinh chất mơ).

Đặc biệt nếu bạn kết hợp : Trà bancha + Sắn dây + Mơ muối + tương tamari + gừng thì sẽ tạo ra một món trà đặc biệt trong thực dưỡng gọi là TRÀ BÌNH MINH. Uống TRÀ BÌNH MINH mỗi ngày không chỉ có tác dụng tẩy sạch đường ruột mà còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác .