Gội Đầu Bằng Sả Trị Rụng Tóc, Dưỡng Tóc Bóng Mượt

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ NHUẦN

Trung tâm Thuốc dân tộc – Nguyễn Thị Định – Hà Nội

Đặt lịch

Không phải hiển nhiên sả được cả hai nền y học chứng minh và công nhận là nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên tốt cho da đầu và mái tóc. Trong loại dược liệu này có chứa nhiều thành phần dưỡng chất giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, đồng thời giúp tóc luôn sáng khỏe, suôn mượt và óng ả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm những thông tin khác về việc gội đầu bằng sả trị rụng tóc.

Trị rụng tóc bằng sả có hiệu quả không? Có giúp nuôi dưỡng tóc?

Không chỉ được biết đến là loại gia vị trong một số món ăn, sả còn là vị thuốc Đông y với nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau, nhất là cải thiện hệ tiêu hóa và đường hô hấp. Một trong số đó cũng không thể không nhắc đến công dụng của sả trong việc nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

Trong sả có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhất là có sức khỏe của mái tóc như: axit pantothenic, pyridoxine, thiamin, vitamin A, vitamin C,… cùng với đó là các khoáng chất chống oxy hóa như: kali, kẽm, mangan, đồng, magie, sắt, canxi,…

Một số tài liệu mới đây ghi nhận, trong sả có chứa nhiều lượng tinh dầu có tác dụng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài, điển hình là hợp chất citral và geraniol. Đây là một trong những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong nhiều loại dầu gội nuôi dưỡng da đầu.

Bên cạnh đó, một số hoạt chất trong sả có khả năng kháng khuẩn, diệt khuẩn, ngăn ngừa gốc tự do gây hại cho da đầu, loại bỏ tuyến bã nhờn và tế bào chết bám trên da đầu. Từ đó giúp da đầu luôn khỏe mạnh, ngăn chặn tình trạng nấm da đầu khởi phát. Hơn thế, dưỡng chất có trong sả giúp chữa lành các nang tóc bị tổn thương, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cải thiện tóc khô, trị gàu hay một số vấn đề khác liên quan đến tóc và da đầu.

Nếu bạn không may có một mái tóc kém chắc khỏe, dễ bị tổn thương, thường xuyên khô, xơ, hay rối thì không nên bỏ qua loại nguyên liệu này để nấu thành nước gội đầu. Có thể dùng độc vị hoặc kết hợp sả cùng với các nguyên liệu khác đều được như: gừng, bồ kết, vỏ bưởi, chanh, lá húng quế,…

Lưu ngay: 10 Cách Trị Rụng Tóc Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả Nhanh Nhất

Hướng dẫn gội đầu bằng sả trị rụng tóc hiệu quả nhưng đơn giản tại nhà

Như những thông tin vừa được đề cập, các đối tượng đang gặp tình trạng tóc gãy rụng nhiều không nên bỏ qua loại nguyên liệu này. Không chỉ giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc, kích thích việc mọc tóc trong thời gian ngắn, việc gội đầu thường xuyên bằng nước sả còn giúp tóc luôn óng mượt, chắc khỏe, hết xơ, đỡ rối. Bạn có thể sử dụng độc vị sả cây để nấu lấy nước gội đầu hoặc kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác để gia tăng công dụng.

Dưới đây là một số công thức, bạn có thể tham khảo và lựa chọn một cách thức phù hợp với tình trạng đang mắc phải:

1. Gội đầu với lá sả giúp trị rụng tóc

Gội đầu bằng nước lá sả cây là một trong những cách đơn giản nhất giúp mang lại kết quả tối ưu trong việc cải thiện tình trạng rụng tóc. Những dưỡng chất có trong dược liệu sẽ thẩm thấu sâu trong da đầu nhằm mang lại cảm giác dễ chịu bởi mùi thơm, đồng thời giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hơn. Nếu kiên trì sử dụng trong khoảng thời gian dài, bạn có thể tự cảm nhận được sự thay đổi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 5 – 7 cây sả còn cả lá và củ;
• Tách vỏ vài lớp bên ngoài rồi đem rửa sạch qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn, lớp đất cát và tạp chất;
• Đập dập toàn bộ cây sả đã được làm sạch rồi cắt thành từng đoạn nhỏ, tiếp đến là cho vào nồi cùng với 3 – 4 lít nước;
• Tiến hành đun sôi cho đến khi các tinh chất ra hoàn toàn thì tắt bếp và đổ hết nước ra chậu lớn, đợi nước nguội dần là có thể sử dụng;
• Xả tóc với nước mát rồi lấy nước sả còn ấm để gội đầu. Nên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để các tinh chất thẩm thấu nhanh;
• Không cần gội lại bằng nước mát, dùng khăn bông khô để làm khô tóc tự nhiên.

2. Tóc hết gãy rụng nhờ sự kết hợp giữa sả và bồ kết

Bồ kết vốn được biết đến là loại dược liệu được cả hai nền y học công nhận khả năng chăm sóc tóc và da đầu. Trong dược liệu này có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ tuyến nhờ, tế bào chết và một số tác nhân khác gây hại cho da đầu. Hơn thế, một số dưỡng chất khác còn giúp giảm thiểu tối đa tình trạng rụng tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt và óng ả.

Sự kết hợp giữa sả và bồ kết được đánh giá là giải pháp tuyệt vời cho các đối tượng đang gặp tình trạng tóc gãy rụng nhiều, giúp kích thích mọc tóc, đồng thời giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Đặc biệt, nếu thực hiện theo cách làm này, bạn không cần phải dùng với dầu xả nhưng tóc vẫn luôn óng ả, mượt mà.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 2 – 3 quả bồ kết và 3 cây sả tươi;
• Quả bồ kết cần được phơi khô và nướng trên than đỏ để các tinh chất kết tủa lại, tạo mùi thơm dễ chịu. Đối với sả, cần rửa qua nhiều lần với nước sạch, đập dập rồi cắt thành từng đoạn nhỏ;
• Dùng tay bẻ bồ kết thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào nồi cùng với sả đã sơ chế và 3 – 4 lít nước. Bắc lên bếp và tiến hành đun sôi khoảng 10 phút hoặc các dưỡng chất tan hoàn toàn trong nước;
• Tắt bếp và đổ hết nước ra chậu lớn. Vớt bỏ phần bã và đợi nước nguội bớt rồi sử dụng để gội đầu;
• Làm ướt tóc và da đầu rồi lấy nước hỗn hợp sả và bồ kết. Kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để gia tăng công dụng. Sau đó xả lại với nhiều lần với nước sạch và dùng khăn bông để lau khô nước.

Xem thêm: 5 Cách Trị Rụng Tóc Bằng Bồ Kết Hiệu Quả, Không Gây Kích Ứng

3. Bí kíp gội đầu bằng sả và gừng trị rụng tóc

Không chỉ được biết là loại gia vị quen thuộc, gừng còn là vị thuốc Đông y có khả năng giảm viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ điều trị một số vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, khá ít người biết đến gừng là một nguyên liệu chăm sóc tóc tuyệt vời.

Một số tài liệu nghiên cứu gần đây cho biết, trong củ gừng có chứa nhiều thành phần hoạt chất chống oxy hóa và chống nấm hiệu quả cho da đầu. Bên cạnh đó, các dưỡng chất này còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn, trị gàu, giúp tóc luôn óng ả và suôn mượt.

Để gia tăng công dụng của gừng trong việc chăm sóc da đầu và tóc, bạn có thể kết hợp cùng với sả cây hay một số dược liệu khác.

Hướng dẫn sử dụng:

• Chuẩn bị 2 cây sả và 2 củ gừng (tất cả nguyên liệu ở dạng tươi);
• Làm sạch hai nguyên liệu đã được chuẩn bị bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và lớp đất cát;
• Đập dập toàn bộ rồi cho vào nồi cùng với 3 – 4 lít nước;
• Bắc lên bếp và tiến hành đun sôi khoảng 10 phút hoặc các tinh chất tan hoàn toàn trong nước thì tắt bếp;
• Đổ hết nước ra chậu lớn và tiến hành gội đầu khi nước đã nguội bớt;
• Sấy khô tóc mà không cần gội lại bằng nước lạnh.

4. Kết hợp sả và vỏ bưởi trị gàu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc

Trong danh sách các loại dược liệu trị rụng tóc thì không thể nhắc đến vỏ bưởi. Loại dược liệu này được các nhà khoa học đánh giá cao về công dụng chăm sóc da đầu và tóc. Điều đó sẽ tốt hơn nếu kết hợp cùng với sả cây.

Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng tinh dầu rất lớn, bao gồm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho tóc như: citral, limonen, a-pinen, linalol, geraniol,… Các dưỡng chất này có tác dụng chống rụng tóc, kích thích việc mọc tóc nhanh, kháng khuẩn và trị gàu. Bên cạnh đó, tinh dầu trong vỏ bưởi còn rất thích hợp cho các đối tượng bị hói đầu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 3 cây sả tươi và một vỏ bưởi tươi hoặc khô. Nếu không có vỏ bưởi có thể thay thế bằng nắm lá bưởi;
• Rửa sạch hai nguyên liệu đã được chuẩn bị qua nhiều lần nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất;
• Đập dập sả và cắt thành từng đoạn nhỏ rồi cho vào nồi. Vỏ bưởi cũng được cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho cùng với sả. Thêm một lượng nước vừa đủ và bắc lên bếp tiến hành đun sôi;
• Vớt bỏ phần cặn rồi đổ hết nước ra chậu lớn, đợi nước nguội dần rồi gội đầu. Bạn không nhất thiết phải xả lại với nước mát;
• Dùng khăn bông để lau bớt nước và để khô tự nhiên.

5. Hướng dẫn trị gội đầu bằng sả kết hợp với lá húng quế và chanh

Lá húng quế và chanh đều được giới nghiên cứu công nhận trong việc chăm sóc sức khỏe mái tóc và d a đầu. Bởi vì, trong cả hai nguyên liệu này có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng ngăn chặn tình trạng rụng tóc bằng cách tăng sức khỏe của chân tóc, giúp chân tóc bám chắc, bám khỏe trên da đầu. Đồng thời, một số dưỡng chất khác còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, óng mượt và giúp loại bỏ một số tác nhân gây hại nhờ bản chất kháng khuẩn.

Khi kết hợp lá húng quế và chanh cùng với sả sẽ tạo nên một loại hỗn hợp giúp chăm sóc tóc hiệu quả, nhất là trường hợp tóc gãy rụng nhiều.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 5 cây sả tươi, 1 nắm húng quế và 3 quả chanh xanh;
• Rửa sạch toàn bộ nguyên liệu đã được chuẩn bị rồi vớt ra để ráo;
• Sả cần đập dập và cắt thành từng. Chanh bổ làm đôi. Còn lá húng quế cần vò nát;
• Cho toàn bộ nguyên liệu vào trong nồi cùng với 3 – 4 lít nước. Bắc lên bếp và tiến hành đun sôi cho đến khi các tinh chất của dược liệu hòa tan vào trong nước;
• Đổ hết nước ra chậu lớn, đợi nước nguội dần và dùng để gội đầu;
• Không nhất thiết gội lại đầu với nước thường, có thể sấy khô tóc hoặc để khô tự nhiên.

Sau khi gội đầu bằng sả, bạn có thể thoa một ít dầu dừa hoặc dầu oliu để dưỡng tóc. Cách làm này không chỉ giúp tóc luôn suôn mượt mà còn làm giảm tình trạng tóc gãy rụng, khô xơ.

Một số lưu ý khi gội đầu bằng sả trị rụng tóc

Tuy gội đầu bằng sả giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và một số vấn đề khác liên quan đến da dầu nhưng để đảm bảo hiệu quả và độ an toàn thì bạn cần ghi nhớ một số vấn đề sau:

• Nên lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch, không bị phun thuốc trừ sâu hay bón nhiều phân hóa học;
• Không nên gội đầu bằng sả quá nhiều lần trong tuần. Nếu bị lạm dụng có thể khiến tóc bị khô xơ, dễ gãy rụng hơn trước khi áp dụng. Tốt nhất, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc đủ thời gian để thẩm thấu hết các dưỡng chất và cải thiện tình trạng tóc xơ rối;
• Để các tinh chất có trong sả thẩm thấu nhanh vào da đầu, bạn nên kết hợp với việc làm sạch da đầu bằng một số liệu pháp massage nhẹ nhàng. Đồng thời tránh gãi quá mạnh hay dùng lược để chải đầu khi đang gội đầu;
• Gội đầu bằng nước sả chỉ phát huy tác dụng đối với các trường hợp rụng tóc hay bị gàu ngứa ở mức độ nhẹ. Các trường hợp nặng hơn cần tìm gặp bác sĩ da liễu để được hỗ trợ;
• Một số đối tượng không được dùng nước sả để gội đầu trị rụng tóc như: người cao huyết áp, người hói đầu, đối tượng rụng tóc lâu năm, đối tượng dị ứng hoặc quá mẫn cảm với một số thành phần có trong dược liệu.

Gội đầu bằng sả không chỉ giúp điều trị tốt tình trạng tóc gãy rụng do khô xơ mà còn mang lại nhiều công dụng khác như phục hồi tóc bị hư tổn, da đầu bị gàu hay tóc thường xuyên bị xơ rối. Bạn có thể áp dụng ngay một số cách làm nước gội đầu với nguyên liệu chính là sả ngay tại nhà để có được một mái tóc chắc khỏe và suôn mượt.

Có thể bạn quan tâm:

• Bí Kíp Trị Rụng Tóc Bằng Trà Xanh Hiệu Quả, Giúp Tóc Nhanh Mọc Lại
• Cách Trị Rụng Tóc Bằng Bia – Hiệu Quả, Nên Áp Dụng

Những thông tin trong bài viết chỉ mang giá trị tham khảo. Thuocdantoc.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.