[Gợi ý] 3 Món Cháo ăn Dặm Từ Bí Ngòi Tốt Cho Bé ăn Dặm

• Trang Chủ
• Mang Thai
  • Sữa bầu
• Trẻ sơ sinh
  • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
  • Sức khỏe cho bé
  • Bỉm trẻ em
  • Sữa công thức
• Bé ăn dặm
  • Các phương pháp ăn dặm
  • Các món cháo ăn dặm
  • Các loại bột ăn dặm
  • Ghế ăn dặm
• Đồ dùng cho bé
  • Ghế ngồi ô tô
  • Ghế rung trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Xe tập đi cho bé
• Mẹ bầu sau sinh
  • Sức khỏe mẹ sau sinh
  • Dinh dưỡng cho mẹ
  • Làm đẹp sau sinh
• Mẹo hay
  • Video vui
  • Tin tức
• Giới thiệu

No Result View All Result

• Trang Chủ
• Mang Thai
  • Sữa bầu
• Trẻ sơ sinh
  • Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
  • Sức khỏe cho bé
  • Bỉm trẻ em
  • Sữa công thức
• Bé ăn dặm
  • Các phương pháp ăn dặm
  • Các món cháo ăn dặm
  • Các loại bột ăn dặm
  • Ghế ăn dặm
• Đồ dùng cho bé
  • Ghế ngồi ô tô
  • Ghế rung trẻ em
  • Xe đẩy trẻ em
  • Xe tập đi cho bé
• Mẹ bầu sau sinh
  • Sức khỏe mẹ sau sinh
  • Dinh dưỡng cho mẹ
  • Làm đẹp sau sinh
• Mẹo hay
  • Video vui
  • Tin tức
• Giới thiệu

No Result View All Result No Result View All Result Home Bé ăn dặm [Gợi ý] 3 món cháo ăn dặm từ bí ngòi tốt cho bé ăn dặm by Blogmeyeucon in Bé ăn dặm, Các món cháo ăn dặm 0 0 SHARES 15.6k VIEWS Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên Twitter

Nội dung bài viết

• Tác dụng của bí ngòi đối với trẻ?
• Cách làm các món ăn dặm từ bí ngòi cho bé
  • 1. Bí ngòi nghiền cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi
  • 2. Bí ngòi khoai lang cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
  • 3. Cháo yến mạch bí ngòi cho bé từ 7 tháng tuổi
• Một vài lưu ý khi chế biến bí ngòi cho bé ăn dặm 6- 7 tháng
  • 1. Trước khi chế biến 
  • 2. Khi chế biến
  • 3. Sau khi chế biến
  • 4. Bảo quản sau chế biến
  • 5. Rã đông bí ngòi lạnh

Bí ngòi mặc dù là thực phẩm được xếp phía sau trong danh sách các thực phẩm ăn dặm tốt cho bé. Tuy nhiên thì ngày nay, Bí ngòi cũng là nguyên liệu tuyệt vời nên cho bé dùng từ khi bắt đầu ăn dặm. Vậy hãy cùng tìm hiểu tác dụng của bí ngòi cho bé ăn dặm cùng một vài món ăn dặm từ bí ngòi cho bé dưới đây.

Tác dụng của bí ngòi đối với trẻ?

Trong thực đơn ăn dặm của bé ngày nay, bí ngòi cũng là thực phẩm thích hợp và nên dùng khi bé bắt đầu ăn dặm. Mặc dù thế nhưng vì vị đậm của nó mà bí ngòi thường được khuyến khích giới thiệu đến bé sau khi con đã thử cá laoij rau củ dễ ăn như bí ngô, khoai lang, lê, táo…

Bí ngòi là thực phẩm cực giàu vitamin, trong đó đáng kể nhất phải nói đến vitamin C. Người ta ước tính riêng bí ngòi có thể cung cấp đến 17 % lượng vitamin mà một người trưởng thành cần đến mỗi ngày. Ngoài ra bí ngòi còn rất tốt cho thị lực, nó được ví như “kính mắt thiên nhiên” vậy. Với những yếu tố đó thôi, quả thật các mẹ khó lòng bỏ qua loại thực phẩm này trong thực đơn ăn dặm cho bé. Có rất nhiều cách chế biến bí ngòi cho bé ăn dặm, các mẹ cùng tìm hiểu nhé.

Cách làm các món ăn dặm từ bí ngòi cho bé

Dưới đây là gợi ý 3 món ăn dặm từ bí ngòi cho bé từ 6 tháng tuổi. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

1. Bí ngòi nghiền cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Bí ngòi: 30gr

Chuẩn bị xong nguyên liệu, các mẹ cùng thực hiện ngay thôi.

Cách làm:

Bước 1: Bí ngòi mẹ rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành những miếng mỏng sau đó đem hấp cách thủy. Thời gian hấp khoảng 12 phút.

Vỏ bí ngòi được biến đến có nhiều dinh dưỡng nhưng nó có thể chứa nhiều lượng thuốc sâu, thuốc bảo vệ thực vật không tốt cho bé nên mẹ nên gọt vỏ để đảm bảo an toàn thực phẩm cho bé.

Bước 2: Sau khi bí ngòi chín, mẹ lấy ra nghiền qua rây sạch. Vì trong bí ngòi chứa khá nhiều nước nên mẹ không cần phải thêm nước khi nghiền nhé. Bí ngòi sau khi hấp cũng đã mềm nên nghiền rất nhanh.

Bước 3: Nghiền xong, mẹ khấy đều rồi múc ra chén cho bé dùng. Bí ngỏi có vị nồng hơi đắng nhẹ nên mẹ hãy cho bé tập làm quen sau khi đã dùng các loại rau củ khác

2. Bí ngòi khoai lang cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Để làm được hỗn hợp bí ngòi khoai lang, các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 40 g bí ngòi
• 30g khoai lang

Sau khi đã chuẩn bị hết nguyên liệu, các mẹ cùng bắt tay vào làm hỗn hợp ăn dặm bí ngòi khoai lang cho bé thôi nào.

Cách làm:

Bước 1: Bí ngòi mẹ gọt vỏ, cắt miếng mỏng. Với khoai lang, rửa sạch, gọt vỏ sau đó cắt miếng. Tiếp đến, mẹ chuẩn bị một nồi to, bỏ bí ngòi và khoai vào hấp cách thủy. Thời gian hấp khoảng 12 phút.

Bước 2: Bí ngòi và khoai lang đã chín, mẹ lấy ra nghiền qua rây. Mẹ nghiền bí hay khoai lang trước đều được. Phần nước khi hấp mẹ cũng đỏ qua rây nhé. Do bí ngòi khá nhiều nước nên hầu như mẹ cứ thế nghiền mà không cần thêm nước kể cả khi dùng máy xay sinh tố.

Với các bé 7 tháng tuổi, nhu cầu của bé đã tăng và bé co thể ăn đặc hơn, đó cũng là lý do mẹ có thể cho bé ăn hỗn hợp bí ngòi khoai lang.

Bước 3: Khi nghiền xong, mẹ trộn đều hỗn là có thể cho bé dùng.

Ngoài món bí ngòi khoai lang cho bé ăn dặm, mẹ có thể tham khảo thêm các món cháo khoai lang cho bé ăn dặm khác để bé có thể làm quen được với nhiều loại thực phẩm khác nhau.

3. Cháo yến mạch bí ngòi cho bé từ 7 tháng tuổi

Để làm được món cháo yến mạch bí ngòi, các mẹ cần chuẩn bị cá nguyên liệu sau đây:

• 30 g bí ngòi được gọt vỏ, cắt thành miếng mỏng
• 30 g yến mạch
• 50 ml nước (khoảng 3 thìa canh)

Nguyên liệu để nấu món cháo yến mạch được chuẩn bị đầy đủ, các mẹ cùng bắt tay vào làm theo các bước sau:

Bước 1: Đầu tiên, mẹ ngâm yến mạch vào nước khoảng 5-7 phút cho nở. Sau khi yến mạch đã nở. mẹ cho yến mạch và bí gòi vào chén chịu nhiệt đem hấp cách thủy. Thời gian hấp khoảng 12 phút.

Bước 2: Hỗn hợp chín, mẹ lấy ra đem đi nghiền bằng rây sạch.

Bước 3: Sau khi rây xong, mẹ trộn đều hỗn hợp rồi cho bé dùng. Cháo yến mạch bí ngòi giàu khoáng chất và vitamin nên mẹ hãy thường xuyên cho bé ăn.

Một vài lưu ý khi chế biến bí ngòi cho bé ăn dặm 6- 7 tháng

Ngoài những kiến thức về cách chế biến món ăn dặm với bí ngòi cho bé 6 – 7 tháng ăn dặm thì các mẹ cũng cần đặc biệt lưu ý tới những vấn đề sau:

1. Trước khi chế biến 

• Chọn bí ngòi sạch, tươi ngon, rửa sạch, gọt vỏ, cắt cuống.
• Chỉ gọt vỏ, cắt miếng khi chế biến

2. Khi chế biến

• Mẹ chỉ nên nấu/ hấp/ luộc bí ngòi chín tới.
• Bí ngòi nhiều nước có vị đậm nên mẹ có thể chế biến kết hợp cùng các loại rau củ khác để bé dễ tiếp nhận.
• Một số loại rau củ có thể kết hợp với bí ngòi: khoai lang, cà rốt, khoai tây, đậu cô ve, bí đỏ.

3. Sau khi chế biến

• Mẹ có thể cho bé dùng lúc còn ấm hay nguội đều được

4. Bảo quản sau chế biến

• Nên dùng ngay
• Nếu để ngăn mát tủ lạnh: tốt nhất 1 ngày, tối đa 3 ngày.
• Ngăn đá tủ lạnh: 1- 3 tháng.
• Dùng đồ đựng bằng đồ thủy tinh hoặc nhự an toàn cho sức khỏe có nắp đậy.

5. Rã đông bí ngòi lạnh

• Khi cần dùng, mẹ lấy lượng bí ngòi vừa ăn bỏ xuống ngăn mát để rã đông tự nhiên.

Trên đây là những chia sẻ về cách nấu các món ăn dặm cho bé từ bí ngòi và những lưu ý khi chế biến bí ngòi. Hy vọng những chia sẻ trên giúp các mẹ có thêm kiến thức về bí ngòi và có thêm nhiều lựa chọn trong thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi nhé.

Blogmeyeucon

Blgomeyeucon | Blog chia sẻ kiến thức về mang thai, chăm sóc sức khỏe bà bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, review sản phẩm cho mẹ và bé (sữa công thức, bỉm trẻ em, bột ăn dặm...). Hướng dẫn mẹ xây dựng thực đơn ăn dặm (kiểu Nhật, BLW, truyền thống...)cho bé cùng những mẹo hay chăm con, Video thú vị....

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Bé ăn dặm

TOP 3 loại váng sữa Đức tốt nhất trên thị trường hiện nay

by Blogmeyeucon 5 năm ago 0

Váng sữa là thực phẩm được làm...

Read more

Mách mẹ chọn sữa chua cho trẻ 6 tháng tuổi

5 năm ago

Váng sữa hoa quả nghiền Heinz Úc – cho bé bữa ăn ngon miệng & thích thú

5 năm ago

Váng sữa Monte, lựa chọn hàng đầu của mẹ cho bé yêu khoẻ mạnh

5 năm ago

Review váng sữa Nestle cho bé có tốt không?

5 năm ago

Lợi ích của bơ và cách cho trẻ ăn bơ đúng cách

5 năm ago

TOP 6 loại dầu cho bé ăn dặm mẹ nên chọn

5 năm ago Next Post

Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hoà không và những điều cần lưu ý

TOP 10 dòng sữa dành cho bé có hệ tiêu hóa kém tốt nhất hiện nay

Phụ nữ mới có thai nên ăn gì để bổ cho mẹ, tốt cho con?

17+ loại rau bà bầu không nên hoặc hạn chế ăn trong suốt thai kỳ

GỢI Ý CHO MẸ

Sữa Nan Infinipro A2 | Sữa Nan đạm A2 và 5HMO cho bé

4 năm ago

Sữa Nan Pro có tốt không? Sữa mát, không gây táo bón

4 năm ago

Sữa Nan Organic có tốt không? Sữa 100% thành phần hữu cơ

4 năm ago

Sữa Nan Supreme có tốt không? Sữa có tăng cân tốt không?

4 năm ago

Sữa Nan Optipro số 1 có tốt không? cách pha sữa Nan Optipro số 1

4 năm ago

Sữa Nan Nga có tốt không? Sữa Nan Optipro có mấy loại?

4 năm ago

BÀI VIẾT NỔI BẬT

TOP 6 dòng sữa Nhật cho trẻ dưới 3 tuổi tốt nhất hiện nay

5 năm ago

Ưu và nhược điểm của sữa Aptamil Đức | Sữa Aptamil Đức có tốt không?

8 năm ago

Sữa Morinaga cho trẻ sơ sinh có tốt không, sữa có tăng cân không

8 năm ago

Sữa NAN có tốt không? Nên sử dụng sữa NAN cho trẻ như thế nào?

6 năm ago

Cháo thịt bò nấu với rau gì tốt cho bé ăn dặm?

6 năm ago

Blog Mẹ Yêu Con được xây dựng trên WordPress