Gợi ý 7 Bài Thuốc Dân Gian Bổ Thận Tráng Dương Giúp Quý ông “lên ...

Bổ thận tráng dương là phương pháp được nam giới lựa chọn khi muốn cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý. Tuy nhiên, bổ thận tráng dương là gì? Áp dụng như thế nào cho đúng? Thì không phải ai cũng biết. Cùng lắng nghe chia sẻ của Ths. BS Nguyễn Thị Hằng trong bài viết dưới đây.

5/5 - (346 bình chọn)

1. 1. Bổ thận tráng dương là gì?
2. 2. Bổ thận tráng dương có tăng cường sinh lý nam không?
3. 3. Hướng dẫn 3 bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương
   1. 3.1. Bài thuốc Mạch vị địa hoàng hoàn bổ thận tráng dương
   2. 3.2. Bài thuốc Nhất dạ ngũ giao
   3. 3.3. Kỷ tử tráng dương bổ thận
   4. 3.4. Bài thuốc Đại bổ nguyên khí
4. 4. Gợi ý 4 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương đơn giản tại nhà
   1. 4.1. Bài thuốc lá hẹ bổ thận cố tinh
   2. 4.2. Rễ cau bổ thận tráng dương
   3. 4.3. Bài thuốc dân gian từ vừng đen
   4. 4.4. Bài thuốc từ cây cỏ xước
5. 6. Lưu ý từ chuyên gia

1. Bổ thận tráng dương là gì?

Theo quan điểm của Đông y, bổ thận tráng dương được hiểu là thận có tốt thì mới sinh dương. Tức là thận tốt sẽ giúp cơ thể cải thiện các chứng bệnh liên quan tới “thận dương hư suy” như chứng: chán ăn, hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng, tiểu đêm, đau lưng mỏi gối, suy giảm chức năng sinh lý (như xuất tinh sớm, ti tinh, mộng tinh…)…

2. Bổ thận tráng dương có tăng cường sinh lý nam không?

Như đã nói ở trên, “thận dương hư suy” ảnh hưởng tới chức năng sinh lý nam giới. Việc bổ thận tráng dương có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới.

Tuy nhiên, theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, trong tạng thận có rất nhiều phần, biểu hiện suy giảm sinh lý ở nam giới có thể đến từ thận âm hư, thận dương hư hoặc rối loạn chức năng cơ quan nào đó… Vì vậy, việc bổ thận phải được dùng đúng bệnh, đúng người mới đem lại hiệu quả. Ví dụ nếu nguyên nhân là thận âm hư sẽ cần phương pháp bổ thận âm…

 [Yếu sinh lý là gì?] – Xem để biết mình “YẾU” hay “KHỎE”

3. Hướng dẫn 3 bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Để tăng cường sức khỏe và cải thiện chuyện “chăn gối”, các quý ông có thể tham khảo 3 bài thuốc bổ thận tráng dương đông y nổi tiếng từ thời “cổ chí kim” sau:

3.1. Bài thuốc Mạch vị địa hoàng hoàn bổ thận tráng dương

Chuẩn bị:

• Thục địa: 800g
• Đan bì: 300g
• Sơn thù: 400g
• Trạch tả: 300g
• Sơn dược: 400g
• Phục linh: 300g
• Ngũ vị tử: 12g
• Mạch môn đông: 12g

Bài thuốc dùng cho người phế thận âm suy, sức khỏe yếu, sinh lý suy giảm, liệt dương, di tinh, ù tai, họng khô khái huyết, chóng mặt. Người già lưng đau mỏi gối, đi lại khó khăn.

Bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Các thực hiện:

• Nghiền các dược liệu thành bột mịn, trộn với mật và vo thành viên nhỏ như hạt đậu.
• Ăn mỗi ngày 8-12g, uống cùng với nước muối pha loãng.

3.2. Bài thuốc Nhất dạ ngũ giao

Thành phần:

• Nhục thung dung, Cam cúc hoa, Sinh địa, Thạch hộc, Xuyên khung, Đan sâm mỗi loại 12g;
• Táo nhân, Cốt toái bổ, Xuyên ngưu tất, Chích kỳ, Xuyên tục đoạn, Xuyên đỗ trọng, Quảng bì mỗi loại 8g;
• Xuyên quy, Nhị hồng sâm, Cam kỷ tử, Thục địa mỗi loại 20g;
• Đảng sâm 10g
• Đại táo 10 quả, 300g đường phèn.

Cách thực hiện:

• 19 vị thuốc trên cho vào bình ngâm với 3 lít rượu nếp trong 5 ngày.
• Ngày thứ 6, nấu 0,5 lít nước với 300g đường phèn cho tan ra, để nguội, đổ vào bình rượu. Đến ngày thứ 10 thì đem ra dùng.
• Ngày uống 3 lần: sáng, trưa, tối. Mỗi lần 20ml. Dùng liên tục trong 1 tháng.

3.3. Kỷ tử tráng dương bổ thận

Theo Đông y, bài thuốc tráng dương bổ thận từ Kỷ tử có tác dụng bổ thận, can, nhuận phế và dưỡng huyết minh mục dùng để chữa can thận âm suy, người có biểu hiện đầu choáng váng, vô tinh… và một số biểu hiện khác.

Bài thuốc kỷ tử

Cách thực hiện bài thuốc Kỷ tử:

• Chuẩn bị 120g Kỷ tử, 180g Thục địa, 60g Đương quy đem thái lát nhỏ.
• Sau đó ngâm với 3 lít rượu trắng ở nồng độ 40 độ.
• Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml.

Sử dụng đều đặn bài thuốc này sẽ giúp cải thiện triệu chứng yếu sinh lý, bổ thận tráng dương nam giới.

3.4. Bài thuốc Đại bổ nguyên khí

Theo lý luận y học phương Đông, việc đại bổ nguyên khí giúp lưu thông máu và cung cấp năng lượng cho các tạng phủ, kinh lạc… trong cơ thể. Đồng thời, thúc đẩy và điều tiết sự sinh trưởng, phát dục của cơ quan sinh dục, giúp nam giới “khỏe” hơn, cường tráng hơn.

Người bệnh có thể sử dụng Sâm – Nhung – Quế – Nhục, 4 vị thuốc có tác dụng Đại bổ nguyên khí:

Bài thuốc Đại bổ nguyên khí từ Nhân sâm:

Cách 1: Sử dụng 4-12g Nhân sâm, chưng cách thủy cho uống.

Cách 2: Chuẩn bị Nhân sâm, Hoàng kỳ, Bạch truật, Bạch thược, Phục linh, Viễn chí, Đương quy, Thỏ ty tử, Hoài ngưu tất, Dâm dương hoắc, Gừng tươi, thịt hươu, mỗi loại 3g. Thịt hươu thái lát, cho vào nồi nấu nhừ. Khi thịt nhừ, bỏ dược liệu vào nấu cùng. Thêm gia vị, ăn hằng ngày.

4. Gợi ý 4 bài thuốc dân gian bổ thận tráng dương đơn giản tại nhà

Ngoài các vị thuốc Đông y, thảo dược quanh ta cũng có công dụng tráng dương bổ thận, tăng cường sinh lực phái mạnh. Những bài thuốc này được dân gian truyền lại.

Tham khảo bài thuốc dân gian

4.1. Bài thuốc lá hẹ bổ thận cố tinh

Theo Đông y, lá hẹ có vị cay, hơi chua, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc.

Với lá hẹ, bạn có thể giã lấy nước uống, dùng làm rau ăn trong ngày hoặc nấu cháo đều tốt cho thận.

4.2. Rễ cau bổ thận tráng dương

Theo một số nghiên cứu của Y học cổ truyền, rễ cau có tác dụng bồi bổ thận rất tốt.

Trong Y học hiện đại đã phát hiện ra rễ cau có thành phần alkaloid, tác động mạnh lên hệ thần kinh giúp giãn nở mạch máu, duy trì trạng thái cương cứng của dương vật.

Bài thuốc rễ cau

Cách thực hiện:

• Dùng 30g rễ cau non, thái nhỏ.
• Sắc với 1 lít nước, uống hết trong ngày
• Uống liên tục trong 1 tuần sẽ có tác dụng.

4.3. Bài thuốc dân gian từ vừng đen

Vừng đen được mệnh danh là “sứ giả thuốc bổ thận”, thực phẩm này giàu sắt, vitamin E, có tác dụng bồi bổ, lưu thông khí huyết, lợi gan thận.

Với vừng đen, bạn có thể xay vừng đen thành bột mịn, pha với nước uống hàng ngày.

4.4. Bài thuốc từ cây cỏ xước

Cỏ xước có vị đắng, tính chua, có tác dụng điều trị thận hư, mộng tinh, di tinh, hoa mắt, ù tai…

Cây cỏ xước

Chuẩn bị:

• 15g Cỏ xước
• 15g rễ cỏ tranh
• 16g Mã đề
• 20g Huyết dụ
• 20g Huyền sâm

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu vào ấm đun cùng với 500ml nước cho tới khi còn 200ml thì dừng lại, uống 2 lần trong ngày.

6. Lưu ý từ chuyên gia

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, nếu áp dụng bừa bãi các bài thuốc có thể gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng tới thận và sức khỏe. Vì vậy, quý ông cần lưu ý những điều sau:

• Tham vấn ý kiến của bác sĩ, dược sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.
• Không tùy tiện sử dụng các bài thuốc khi được được khoa học chứng minh.
• Trong trường hợp mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường… khi áp dụng bài thuốc bổ thận tráng dương phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.
• Song song với quá trình điều trị bằng các liệu pháp đông y, quý ông cần tăng cường rèn luyện sức khỏe bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
• Thăm khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ 1 lần để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp khắc phục kịp thời.

Qua bài viết trên, chắc hẳn quý ông cũng nắm được cho mình cách bổ thận tráng dương, tăng cường sức khỏe và sinh lý. Nếu có thắc mắc về vấn đề này, phái nam có thể liên hệ tới tổng đài tư vấn sức khỏe 0865344349 để chuyên gia giải đáp.

XEM THÊM:

• [Chữa xuất tinh sớm tại nhà]: 9 gợi ý giúp quý ông đạt đỉnh phong độ
• Top 10+ thực phẩm chức năng bổ thận tráng dương tốt nhất 2021
• [Chữa yếu sinh lý tại nhà] Top 12 bí kíp biến chàng “khỏe” như hổ