Gương Cai Thuốc Thành Công

• Về chúng tôi
• Giới thiệu
• Tin tức
• Kiến thức chung
• Tác hại của hút thuốc lá
• Thiệt hại kinh tế do hút thuốc lá
• Lợi ích của việc bỏ thuốc lá
• Hướng dẫn cai thuốc
• Hướng dẫn cai thuốc lá
• Khó khăn khi cai thuốc
• Dự phòng và điều trị tái nghiện
• Câu hỏi thường gặp khi cai thuốc
• Dịch vụ & sản phẩm
• Dược phẩm hỗ trợ cai thuốc lá
• Tin nhắn hỗ trợ cai thuốc lá
• Chương trình cai thuốc lá tại nơi làm việc
• Công cụ hỗ trợ cai thuốc lá
• Kiểm tra mức độ nghiện
• Tính toán chi phí
• Cam kết cai thuốc
• Lập kế hoạch cai thuốc
• Tư vấn trực tuyến
• Dành cho cán bộ y tế
• Khóa học tư vấn và điều trị cai nghiện thuốc lá/thuốc lào
• Video - Tình huống
• Tài liệu tham khảo
• Gương cai thuốc thành công

Trang chủ / Gương cai thuốc thành công Gương cai thuốc thành công Nhưng mình phải quyết tâm, không hút nữa Bác tự đề ra chương trình bỏ thuốc dần dần. Lúc đầu là giảm số lượng điếu hút trong ngày. Khi thèm hút thuốc Bác làm một việc gì đó để thu hút sự chú ý, tập trung. Cai thuốc để làm gương cho con cháu Cai thuốc lá phải tự mình kiên trì...Nhưng mình phải quyết tâm, không hút nữa. Cai thuốc lá vì hạnh phúc, tương lai con cháu Bản thân mình thật lắm lúc cũng nghĩ, hút thuốc lá thì thôi tuổi già chết cũng được, nhưng không phải đâu, phải vì tương lai các cháu Để bỏ thuốc lá…cũng dằn vặt lắm! Sau khi cai, sức khoẻ nó đảm bảo, mà sáng dậy cái giọng, cái họng của mình sạch sẽ, khô ráo, không ho, không như hồi xưa, vợ con không phàn nàn. CAI THUỐC LÁ KHÓ nhưng, bạn có thể thực hiện ĐƯỢC Cũng nhờ được cán bộ y tế và y tế thôn bản tư vấn, tôi đã biết được các phương pháp kiểm soát cơn thèm thuốc một cách hiệu quả. Tôi cũng đã thực hiện theo các hướng dẫn và đã vượt qua được những khó khăn đó. Mình thì cứ phải quyết tâm từ chối luôn “Tôi không hút thuốc nữa” thì lần sau anh em mới không mời nữa, đừng ngại từ chối điều đó. Phải quyết tâm từ chối lời mời hút thuốc từ những người làm cùng thì mới cai thành công ! Tôi muốn mình đi đầu trong nhà bỏ thuốc để chúng nó làm theo, phải làm được mới nói được với chúng nó chứ Cai thuốc là thành công của bản thân tôi và mọi người có thể thực hiện được Bỏ thuốc được bao nhiêu cái lợi, tội gì không bỏ! Bạn đừng nghĩ già rồi thì không nên bỏ thuốc, bỏ thuốc được bao nhiêu cai lợi tội gì không bỏ. Không hút thuốc thì mình còn sống thêm được thời gian dài so với những người hút thuốc Để cai thuôc cũng khó nhưng mình có lòng quyết tâm, kiên trì thì sẽ làm được tất cả. Viện nghiên cứu Y - Xã hội học Địa chỉ: Số 19 ngõ 6 phố Đồng Bát, Mỹ Đình II, Nam Từ Liêm, Hà Nội Điện thoại: (84-24) 3555 8288 - máy lẻ: 103 Email: [email protected] Cổng thông tin hỗ trợ và điều trị cai thuốc lá Hỗ trợ dịch vụ tin nhắn Hotline: Email: Hỗ trợ dịch vụ NRT Hotline: Email: © Copyright 2014 Vquit Xem bản đầy đủ Hotline