Hâm Nóng Và Rã đông Sữa Mẹ - Làm Sao Cho đúng?

1. Cách rã đông và hâm nóng sữa mẹ

Dự trữ và bảo quản sữa mẹ là việc làm của nhiều bà mẹ hiện đại. Nhưng chủ quan trong cách rã đông và hâm nóng sữa mẹ là yếu tố khiến việc nuôi con bằng sữa mẹ "thất bại".

Cùng đi tìm hiểu chi tiết cách rã đông và hâm nóng sữa mẹ ở từng điều kiện bảo quản.

1.1 Hâm nóng sữa mẹ ở điều kiện nhiệt độ phòng và trong ngăn mát tủ lạnh

Khi sữa mẹ vắt ra khỏi cơ thể, sau một khoảng thời gian 20 - 30 phút là nhiệt độ sữa mẹ đã xuống dưới 37 độ C. Chính vì vậy khi cho bé dùng loại sữa mẹ mẹ cần hâm nóng sữa, trở lại nhiệt độ tương đương với nhiệt độ cơ thể.

Nhiệt độ hâm nóng sữa mẹ thích hợp là khoảng 37 - 40 độ C, nhiệt độ này đã được cài đặt chính xác ở trong các máy hâm nóng sữa, mà mẹ có thể mua ở bất cứ siêu thị hay cửa hàng kinh doanh đồ mẹ và bé.

Nếu như không có máy hâm sữa thì mẹ có thể dùng một bát nước nóng có nhiệt độ tương đương và đặt bình sữa mẹ cần hâm nóng vào đó trong vài phút là bé có thể thưởng thức ngay.

1.2 Rã đông sữa mẹ bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh

Khi bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, thời gian bảo quản sữa mẹ sẽ dài hơn, nhưng những lưu ý khi rã đông và hâm nóng sữa mẹ cũng nhiều hơn.

• Nếu mẹ muốn rã đông một lượng sữa mẹ trên ngăn đá, thì trước đó 24h mẹ cần chuyển lượng sữa này từ ngăn đông xuống ngăn mát tủ lạnh.

• Sau 24h lượng sữa này sẽ chuyển dần từ dạng rắn sang dạng lỏng. Sữa mẹ lúc này có hiện tượng tách lớp, sữa mẹ xuất hiện lớp vàng dầu ở trên. Mẹ có thể nhẹ nhàng lắc để 2 lớp này có thể đồng nhất vào nhau.

• Bước thứ 3 là hâm nóng sữa mẹ đến nhiệt độ phù hợp để bé dùng. Cách hâm nóng sữa mẹ đã được ÍCH MẪU LỢI NHI trình bày ở phía trên.

>>> Xem thêm: Dấu hiệu của sữa mẹ hỏng là điều ai cũng nên biết để tránh nguy cơ tổn thương hệ tiêu hóa cho bé. Vậy thì bài viết "Đừng bỏ qua: Cách nhận biết sữa mẹ hỏng?" sẽ cho mẹ biết chi tiết!

Mẹ cần rã đông sữa ở ngăn mát tủ lạnh trong vòng 24 giờ

Khi sữa đã tan, cho phần sữa cần dùng ra bình rồi hâm 40 độ C trước khi cho bé bú. Không nên hâm quá nóng sữa, nhiệt độ cao có thể làm mất chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Phần sữa này nên sử dụng trong vòng 24 giờ.

Lưu ý:

Túi hoặc bình đựng sữa mẹ đông lạnh của bạn nên có nhãn có ghi ngày tháng. Ưu tiên rã đông và hâm nóng bình sữa đã bảo quản lâu nhất.

Không nên làm tan sữa mẹ đông lạnh ở nhiệt độ phòng. Bởi khi làm tan sữa mẹ ở nhiệt độ phòng rất có thể bị vi khuẩn xâm nhập. Nên để rã đông sữa ở ngăn mát tủ lạnh.

Không lắc bình sữa rã đông hay thay đổi nhiệt độ đột ngột. Bởi khi lắc mạnh hay thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng của nguồn sữa. Sữa mẹ sẽ mất tính năng tự nhiên của một số phân tử protein bảo vệ (kháng thể).

Khi đun nóng sữa, sữa có thể nóng không đều tạo ra những điểm nóng rất dễ gây bỏng miệng trẻ. Trong trường hợp cần sữa gấp, để rã đông nhanh hơn, mẹ có thể đặt bình sữa vào một bát nước ấm, đảm bảo mực nước không ngập bình sữa.

Nên hâm nóng sữa mẹ bằng máy hâm nóng tự động hoặc mẹ có thể đặt bình sữa vào bát nước ấm. Nhiệt độ lý tưởng cho sữa hâm nóng là khoảng 40°C. Không nên hâm quá nóng sữa, nhiệt độ cao có thể làm mất chất dinh dưỡng trong sữa mẹ.

Mẹ nên hâm nóng bằng máy hâm nóng tự động hoặc đặt bình sữa vào bát nhiệt độ ấm

KHÔNG BAO GIỜ dùng lò vi sóng để rã đông sữa mẹ vì mẹ có thể làm nóng quá và bỏng bé. Các sóng microwave cũng sẽ mất làm một phần chất đạm của sữa mẹ.

Không nên sử dụng bếp để rã đông sữa mẹ: Khi mẹ đặt một túi hoặc hộp đựng sữa mẹ vào nồi nước sôi trên bếp, nó có thể bị quá nóng, dẫn tới phá hủy các chất dinh dưỡng trong sữa và gây nguy hiểm cho em bé.

Sữa mẹ đã hâm nóng để được bao lâu. Các mẹ cần lưu ý sau khi đã hâm nóng sữa mẹ để ở nhiệt độ phòng trong tối đa 4 giờ hoặc đặt trong tủ lạnh tối đa 24 giờ.

Loại bỏ sữa đông thừa nếu con không sử dụng hết sau 24h. Sau khi rã đông và hâm nóng sữa mẹ nên cho trẻ sử dụng trong vòng 2 giờ đồng hồ, trẻ chưa ăn mẹ có thể để trong ngăn mát tủ lạnh, không nên để ở nhiệt độ phòng, thời gian lưu lại trong tủ lạnh không nên quá 24h. Sau 24h, mẹ nên loại bỏ, tuyệt đối không pha sữa đông dư thừa với sữa mới vắt sử dụng lần ăn tiếp theo.

Hương vị của sữa mẹ rã đông thay đổi: Đôi khi sữa tan đá có mùi không dễ chịu với bé. Có thể là mùi và vị chua lạ là từ một loại enzyme trong sữa có tên là lipase. Lipase tự nhiên phá vỡ các chất béo trong sữa trong quá trình bảo quản. Vẫn an toàn khi cho trẻ uống sữa, nhưng bé có thể không uống vì không thích mùi vị đó.

>>> Đừng bỏ qua: Thành phần trong sữa mẹ có sự thay đổi theo hướng phát triển của chính đứa trẻ. Câu hỏi sữa mẹ bao giờ thì hết chất luôn được gửi cho ÍCH MẪU LỢI NHI nhiều nhất. Cùng giải đáp thắc mắc của mẹ qua bài viết "Chuyên gia giải đáp: Sữa mẹ khi nào hết chất?"

2. Bí quyết để có sữa nhiều cho mẹ thỏa thích trữ cho con

Đối với trẻ em, sữa mẹ là món quà tốt nhất. Vấn đề thiếu sữa luôn khiến nhiều người mẹ trẻ đau đầu. Để luôn đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào, chất lượng sữa mẹ đặc, thơm, mát, giàu chất dinh dưỡng, mẹ nên áp dụng cách để có nhiều sữa sau sinh như sau:

• Tăng cường cho trẻ bú
• Nghỉ ngơi đầy đủ
• Uống đủ nước và ăn đa dạng thực phẩm - giàu chất dinh dưỡng.
• Sử dụng thảo dược tự nhiên cho con dòng sữa mát

Trong quá trình nghiên cứu công dụng của Shatavari với phụ nữ sau sinh, các nhà khoa học Ấn Độ đã chỉ ra rằng, chiết xuất dịch từ rễ cây Shatavari có tác dụng tăng gấp 3,5 lần hàm lượng hormone prolactin, giúp tăng tiết sữa ở phụ nữ sau sinh.

Bên cạnh đó, Shatavari có phytoestrogen kích thích thần kinh, giúp điều hòa cơ thể, xoa dịu những căng thẳng, stress. Từ đó, kích thích tăng cường hoạt động của tuyến yên, tăng tiết Prolactin (hormone tăng tiết sữa) và oxytocin (hormone tăng phản xạ xuống sữa), kích thích quá trình sản xuất sữa mẹ.

Ngoài ra, trong nền y học phương Đông, sữa mẹ có mối liên hệ mật thiết với chế độ dinh dưỡng từ người mẹ. Để tăng lượng sữa mẹ sau sinh, cần tăng cường quá trình tiêu hóa, chuyển hóa gan, hấp thu dinh dưỡng của mẹ. Trong các bài thuốc lợi sữa, y học dân tộc thường sử dụng kết hợp ba vị thuốc quý: Hương Phụ, Hoài Sơn, Diệp Hạ Châu.

Ích Mẫu Lợi Nhi tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ

Trong đó, Hương Phụ cùng Diệp Hạ Châu giúp tăng tăng chuyển hóa năng lượng. Hoài Sơn giúp tăng khả năng hấp thu. Bộ ba thảo dược này cùng kết hợp giúp mẹ ăn ngon, ngủ tốt, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Từ đó, tăng chất lượng sữa mẹ mang đến cho trẻ nguồn sữa mẹ đặc sánh, ngọt thơm.

Hiện nay, kết hợp những nghiên cứu đã được công nhận của các nhà khoa học Ấn Độ cùng y học cổ truyền, các dược sĩ đã chiết xuất thành công dịch chiết từ rễ của cây Shatavari (Thiên Môn Chùm) kết hợp cùng Hoài Sơn, Hương Phụ, Diệp Hạ Châu trong sản phẩm Ích Mẫu Lợi Nhi.

Ích Mẫu Lợi Nhi được hơn 800.000 mẹ sử dụng bởi 2 ưu điểm vượt trội giúp tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ nhanh chóng

Ưu điểm 1: Giúp tăng Số lượng sữa mẹ, sữa mẹ về nhanh, nhiều tràn trề do Ích Mẫu Lợi Nhi chứa thành phần Thiên Môn Chùm (Shatavari) có khả năng làm tăng 3,5 lần hoóc môn tạo sữa mẹ

• Sau 5 - 7 ngày: ngực căng tức nhiều hơn, cảm giác sữa về, số lượng sữa tiết ra bắt đầu nhiều hơn hoặc sữa đặc (hoặc đục) sánh hơn.
• Sau 10 - 15 ngày: Lượng sữa về nhiều, thơm, sánh.
• Sau 30 ngày: Sữa về nhanh, tràn trề, mỗi cữ bé bú no nê, lượng sữa ổn định.

Ưu điểm 2: Giúp tăng Chất lượng sữa mẹ, sữa mẹ đặc, đục sánh thơm hơn, bé bú no bụ bẫm tăng cân đều nhờ thành phần Diệp Hạ Châu, Hoài Sơn giúp cơ thể mẹ tăng hấp thu, tăng chuyển hóa chất dinh dưỡng vào trong sữa mẹ.

- Đối với mẹ mới sinh giúp mẹ khỏe mạnh hơn: giúp cơ thể mẹ hành khí hành huyết, đẩy nhanh sản dịch, phục hồi sức khỏe sau sinh nhờ thành phần Hương Phụ có trong Ích Mẫu Lợi Nhi. Ngoài ra thành phần Hoài Sơn có tác dụng kiện tỳ vị sẽ giúp mẹ ăn ngon, ngủ ngon hơn, da dẻ hồng hào.

Giấy Xác Nhận Công Bố: 33359/2017/ATTP-XNCB

Giấy Xác Nhận QC: 01788/2017/XNQC-ATTP

Thu Hoài (biên tập)

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, cũng như các bí quyết giúp rã đông, hâm nóng, bảo quản sữa mẹ, cũng như cách tăng lượng sữa mẹ sau sinh hiệu quả, mẹ có thể liên hệ trực tiếp đến số hotline 18006642 để được tư vấn trực tiếp từ đội ngũ dược sĩ, bác sĩ. Những kiến thức Ích Mẫu Lợi Nhi cung cấp sẽ giúp mẹ tự tin, thoải mái trong quá trình cùng con khôn lớn.

* Lưu ý: Đối với mỗi mẹ tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa và chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.

* Sữa mẹ hình thành nhờ hoóc môn trên tuyến yên của võ não chính vì thế ngoài việc sử dụng Ích Mẫu Lợi Nhi để tăng tiết hoóc môn trên mẹ cũng cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú thường xuyên để sữa về nhiều hơn, chất lượng hơn.

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh*