Hạt Dẻ - Calories24

Hạt dẻ

Gram	cal	kcal
10 g	15300 Calo	15.3 kilocalories
25 g	38250 Calo	38.25 kilocalories
50 g	76500 Calo	76.5 kilocalories
100 g	153000 Calo	153 kilocalories
250 g	382500 Calo	382.5 kilocalories
500 g	765000 Calo	765 kilocalories
1000 g	1530000 Calo	1530 kilocalories

100 Gram Hạt dẻ = 153 kilocalories

2.9g protein 0.8g chất béo 33.6g carbohydrate /100g

• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Trung Quốc, Đun sôi và di chuyển Calo · 153 kcal protein · 2.88 g chất béo · 0.76 g carbohydrate · 33.64 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Trung Quốc, Rang Calo · 239 kcal protein · 4.48 g chất béo · 1.19 g carbohydrate · 52.36 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Trung Quốc, Sấy khô Calo · 363 kcal protein · 6.82 g chất béo · 1.81 g carbohydrate · 79.76 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Trung Quốc, Nguyên Calo · 224 kcal protein · 4.2 g chất béo · 1.11 g carbohydrate · 49.07 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Tiếng Nhật, Rang Calo · 201 kcal protein · 2.97 g chất béo · 0.8 g carbohydrate · 45.13 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Rang Calo · 245 kcal protein · 3.17 g chất béo · 2.2 g carbohydrate · 52.96 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Đun sôi và di chuyển Calo · 131 kcal protein · 2 g chất béo · 1.38 g carbohydrate · 27.76 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Tiếng Nhật, Nguyên Calo · 154 kcal protein · 2.25 g chất béo · 0.53 g carbohydrate · 34.91 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Nguyên, Bóc vỏ Calo · 196 kcal protein · 1.63 g chất béo · 1.25 g carbohydrate · 44.17 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Tiếng Nhật, Sấy khô Calo · 360 kcal protein · 5.25 g chất béo · 1.24 g carbohydrate · 81.43 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Tiếng Nhật, Đun sôi và di chuyển Calo · 56 kcal protein · 0.82 g chất béo · 0.19 g carbohydrate · 12.64 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Nguyên, Unpeeled Calo · 213 kcal protein · 2.42 g chất béo · 2.26 g carbohydrate · 45.54 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Sấy khô, Bóc vỏ Calo · 369 kcal protein · 5.01 g chất béo · 3.91 g carbohydrate · 78.43 g
• Hạt dẻ, Hạt dẻ, Châu Âu, Sấy khô, Unpeeled Calo · 374 kcal protein · 6.39 g chất béo · 4.45 g carbohydrate · 77.31 g

Yếu tố	Số lượng /100g
Thành phần
Protein	2.88 g
Tất cả lipid (chất béo)	0.76 g
Carbohydrate, bởi sự khác biệt	33.64 g
Khác
Tro	1.14 g
Năng lượng
Năng lượng	153 kcal
Nước	61.57 g
Yếu tố
Canxi, Ca	12 mg
Sắt, Fe	0.97 mg
Magiê, Mg	58 mg
Phốt pho, P	66 mg
Kali, K	306 mg
Natri, Na	2 mg
Kẽm, Zn	0.6 mg
Đồng, Cu	0.249 mg
Mangan, Mn	1.097 mg
Vitamin
Vitamin A, IU	138 IU
Vitamin A, RAE	7 mcg RAE
Vitamin C, acid ascorbic tất cả	24.7 mg
Thiamin	0.11 mg
Riboflavin	0.123 mg
Niacin	0.548 mg
Pantothenic acid	0.381 mg
Vitamin B-6	0.281 mg
Folate, tất cả	46 mcg
Folate, thực phẩm	46 mcg
Folate, DFE	46 mcg DFE
Axit béo, tất cả bão hòa	0.112 g
Axit béo, không bão hòa đơn tất cả	0.399 g
Axit béo, không bão hòa đa tổng số	0.197 g
Axít amin
Tryptophan	0.034 g
Threonine	0.115 g
Isoleucine	0.108 g
Leucine	0.178 g
Lysine	0.156 g
Methionin	0.07 g
Cystine	0.075 g
Nmol	0.13 g
Tyrosine	0.086 g
Valine	0.151 g
Arginine	0.295 g
Histidine	0.083 g
Alanine	0.137 g
Aspartic axit	0.584 g
Axít glutamic	0.368 g
Glycine	0.126 g
Proline	0.111 g
Serine	0.126 g
Đường
—

• Ăn vặt
• Chăn nuôi gia cầm
• Chất béo và dầu
• Dân tộc thực phẩm
• Em bé thực phẩm
• Gia vị và Herbs
• Hải sản
• Hạt ngũ cốc và mì ống
• Hạt và hạt giống
• Món khai vị
• Ngũ cốc ăn sáng
• Nướng sản phẩm
• Rau quả
• Sữa và các sản phẩm trứng
• Súp và nước sốt
• Thịt
• Trái cây và nước ép trái cây
• Xúc xích và tiệc trưa thịt
• Đậu
• Đồ ăn nhẹ
• Đồ ngọt
• Đồ uống

• Calories
• Calorias
• Calorías
• Calories
• Calorie
• Kalorien
• السعرات الحرارية
• Калорий
• Kalori
• Kalorier
• Kalorier
• Kalorier
• Kaloreita
• Calorieën
• Kalorii
• Kalorid
• Kalorie
• Калории
• Калорії
• Θερμίδες
• Calorii
• แคลอรี่
• 卡路里
• カロリー
• 칼로리
• קלוריות
• कैलोरी
• Kalori
• Kalorijas
• Kalorijų
• کیلوری
• Kalórie
• Kalorij
• Kalória

Chủ đề ☀ Màu sáng Màu tối 🌖 calories 24 © 2013 - 2025