Hay Buồn Nôn Khan Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách điều Trị

Nguyên nhân của chứng buồn nôn khan

• Do stress hoặc các vấn đề về thần kinh, tâm lý: Áp lực đến từ công việc hoặc cuộc sống sinh ra tình trạng căng thẳng, lâu ngày ảnh hưởng đến thể chất, tác động xấu trực tiếp đến các cơ quan nội tiết như ruột và dạ dày. Việc thường xuyên lo lắng, stress dẫn đến các cơ co bóp không tuần tự, bị gián đoạn hoặc quá tải, gây ra các cơn đau, rối loạn tiêu hóa.

• Do trào ngược dạ dày: Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng buồn nôn khan là do hiện tượng trào ngược dạ dày, hay còn gọi là ợ nóng, ợ hơi. Chứng bệnh này khá phổ biến, đơn thuần nhưng lại ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa nếu để kéo dài. Do đó, bệnh cần được phát hiện và chữa triệt để sớm thông qua các loại thuốc kháng acid, thay đổi lối sống lành mạnh và đến bác sĩ để được tư vấn.

• Do ốm nghén của phụ nữ đang trong thai kỳ: Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, người phụ nữ có thể rơi vào tình trạng ốm nghén. Việc ốm nghén dẫn đến những biến đổi về sinh lý, làm mẹ bầu cảm thấy khó ở, dễ sinh chứng nôn khan. Điều này xảy ra rất thường xuyên và không cần quá lo lắng, có thể chữa được bằng những phương pháp đơn giản tại nhà.

• Thiếu hụt chất dinh dưỡng, nước: Hiện tượng buồn nôn khan vào buổi sáng đa số là do cơ thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng và không uống đủ nước. Vào sáng sớm khi cơ thể đang yếu nhất, chưa có hoạt động để tạo năng lượng cho ngày mới, chứng buồn nôn khan rất dễ xảy ra vì: mất nước, lượng đường thấp trong máu và do cơn đói,… Ngoài ra, các chứng viêm nhiễm hoặc ngộ độc cũng gây ra buồn nôn khan, đặc biệt sáng sớm là đỉnh điểm của các cơn buồn nôn gay gắt.

Cách trị chứng buồn nôn khan

Sau khi hiểu về các nguyên nhân của bệnh, chúng ta cần biết những cách điều trị cho triệu chứng buồn nôn khan. Sau đây là một số biện pháp dành cho bạn.

• Cải thiện lối sống: Lối sống không lành mạnh dễ dẫn đến những vấn đề về bệnh lý và nội tiết. Vậy nên để tránh được tác dụng của buồn nôn khan bạn cần tập cho mình những thói quen sống khỏe hơn. Đi bộ thể dục, ăn uống các thực phẩm tươi sạch, rau củ quả, nghỉ ngơi đúng giờ. Mất nước là nguyên nhân phổ biến khi gặp phải triệu chứng buồn nôn khan, vậy nên uống nhiều nước là một giải pháp tức thời tốt nhất. Kiêng rượu bia, các chất kích thích, đồ ăn cay nóng để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giải độc tốt, tránh được các cơn ức chế cơ hoành, gây buồn nôn khan.

• Sử dụng thuốc chống nôn theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa: Dùng các loại thuốc này để giúp thần kinh được thoải mái, các cơ được thả lỏng, hạn chế được các cơn buồn nôn.
• Uống trà gừng, ngửi mùi tinh dầu thơm giúp tinh thần dễ chịu.

• Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn, tránh tải việc quá nặng, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để hệ tiêu hóa không bị vận động quá sức.
• Điều trị bằng phương pháp y tế: Các phương pháp y tế như tiêm truyền tĩnh mạch (IV) hay dùng thuốc chống nôn như trên, đồng thời cần tuân theo phác đồ điều trị nghiêm ngặt để trị triệt để chứng bệnh.

Có thể nói, bệnh tật được xem là kẻ thù lớn nhất của con người, ai mà không muốn mình có sức khỏe đúng không? Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn tự trả lời được câu hỏi “Hay buồn nôn khan là bệnh gì?”. Chứng nôn khan thực chất không nguy hiểm nhưng người mắc phải không nên chủ quan, vì nó có thể là nguyên nhân dẫn đến những căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và thần kinh rất phiền toái.