Hiện Tượng Nhức Mỏi Chân Tay ở Bà Bầu

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu

Bà bầu bị tê tay là thiếu chất gì? Nên bổ sung như thế nào?

Bà bầu bị tê tay tháng cuối có sao không?

Mẹ bầu bị tê bắp chân tập yoga có khỏi không?

Hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu

(09/05/2022)

Bà bầu thường xuyên bị nhức mỏi chân tay, đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ. Hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu có ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ không? Tìm hiểu nguyên nhân khiến bà bầu bị nhức mỏi chân tay và ảnh hưởng của tình trạng bà bầu bị nhức mỏi chân tay đối với sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi.

Rate this post

Hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu

Phần lớn bà bầu bị nhức mỏi tay chân kèm phù nề trong 3 tháng cuối thai kỳ. Tình trạng nhức mỏi tay chân sẽ trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Càng về cuối thai kỳ, khi kích thước và khối lượng của thai nhi tăng cao bà bầu càng bị nhức mỏi nhiều hơn.

Bà bầu cũng có thể bị nhức mỏi tay chân trong 3 tháng đầu của thai kỳ do những thay đổi của cơ thể để thích ứng với việc mang thai và nuôi dưỡng thai nhi. Phần lớn bà bầu bị nhức mỏi tay chân do các yếu tố sinh lý và tự chấm dứt sau khi thai kỳ kết thúc. Tuy nhiên, nếu hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu bị kéo dài sẽ khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của thai phụ bị ảnh hưởng. Một số bà bầu bị nhức mỏi tay chân do bệnh lý nếu không được điều trị kịp thời cũng có thể bị biến chứng, không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu mà sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi cũng bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu bà bầu bị nhức mỏi chân tay ban đầu chỉ là những cảm giác khó chịu, bứt rứt ở chân tay, dần dần là cảm giác nhức mỏi lan dần sang bàn chân, bàn tay và toàn bộ các ngón. Tuy nhiên, nếu tình trạng nhức mỏi chân tay được kiểm soát thì bà bầu vẫn có thể mang thai và sinh nở bình thường. 

Nếu thấy hiện tượng nhức mỏi chân tay kéo dài bà bầu cần đi khám để được bác sĩ hướng dẫn các phương pháp cải thiện, giảm bớt tình trạng khó chịu khi mang thai, giúp mẹ bầu có tâm trạng thoải mái hơn. Ngoài ra, nhức mỏi chân tay kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ và một số bệnh lý khác, chỉ có thể được phát hiện và điều trị bằng các phương pháp y học.

Bà bầu có thể bị nhức mỏi tay chân trong 3 tháng đầu, 3 tháng cuối hoặc trong cả thai kỳ 

Nguyên nhân khiến bà bầu bị nhức mỏi chân tay

Bà bầu bị nhức mỏi chân tay do các nguyên nhân phổ biến dưới đây:

1. Bà bầu bị tăng cân nhiều

Tăng cân nhiều là nguyên nhân chủ yếu khiến bà bầu bị nhức mỏi chân tay. Cân nặng tăng nhanh khiến dây chằng bị căng ra trong một thời gian dài khiến mẹ bầu cảm thấy đau nhức chân tay.

Cân nặng của bà bầu tăng nhiều khiến dây thần kinh bị chèn ép, gây nhức mỏi chân tay

2. Nội tiết tố thay đổi khi mang thai

Nồng độ hormone Relaxin tăng cao để dây chằng và cơ vùng chậu giãn ra, chuẩn bị cho thời điểm vượt cạn. Relaxin cũng khiến cơ và dây chằng ở chân tay bị giãn gây cảm giác nhức mỏi tại khu vực này. Ngoài ra nồng độ hormone Relaxin và cân nặng của bà bầu cùng tăng cao cũng khiến lòng bàn chân trở nên bằng phẳng (hội chứng vòm chân thấp), dây chằng phải kéo căng ra để giữ vòm chân hình cánh cung khiến tình trạng đau nhức càng trở nên nghiêm trọng hơn.

3. Bà bầu bị chuột rút

Không bổ sung đủ canxi cho bà bầu hoặc axit lactic tích tụ khiến các cơ bị co thắt (chuột rút) làm chân tay bà bầu bị nhức mỏi. Những bà bầu phải đứng quá lâu hoặc đi lại quá nhiều cũng có nguy cơ bị chuột rút cao.

Bà bầu càng về cuối thai kỳ tần suất bị chuột rút càng dày đặc gây nhức mỏi chân tay

4. Bà bầu bị giãn tĩnh mạch

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng và oxy của bà bầu tăng cao để cung cấp cho thai nhi phát triển. Thể tích máu tăng cao cũng khiến thành mạch phải chịu nhiều áp lực, tĩnh mạch bị kéo giãn gây đau nhức chân tay. bà bầu bị giãn tĩnh mạch nghiêm trọng hơn vào giai đoạn cuối thai kỳ, bà bầu tăng cân nhiều hoặc phải đứng liên tục trong một thời gian dài.

5. Bà bầu vận động sai tư thế

Càng về cuối thai kỳ cơ thể bà bầu càng trở nên nặng nề khiến bà bầu ngại đi lại, vận động và lúc đứng, nằm, ngồi đều có thể bị sai tư thế khiến tình trạng nhức mỏi chân tay xảy ra thường xuyên hơn, với mức độ và phạm vi mỗi ngày một lớn hơn. Nguyên nhân vì những hành động trên của bà bầu khiến dây thần kinh bị chèn ép gây đau nhức chân tay.

6. Bà bầu thiếu chất

Một số vi chất dinh dưỡng thiết yếu với thai kỳ, bà bầu cần phải bổ sung liều lượng cao gấp 2 đến 6 lần so với bình thường. Trong đó có thể kể đến 2 vi chất tiêu biểu như sắt, canxi. Mỗi ngày bà bầu phải chú ý uống sắt và canxi vào lúc nào trong ngày, theo liều lượng chỉ định để bảo vệ sức khỏe xương khớp, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng nhức mỏi chân ở bà bầu hiệu quả.

Bổ sung canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe

7. Chế độ ăn uống của bà bầu không phù hợp

Nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu tăng cao vì cần phải cung cấp cho thai nhi. Bà bầu bị thiếu canxi, magie, nước gây đau nhức xương thường xuyên. Bữa ăn của bà bầu không chỉ cần cung cấp đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ mà còn cần chú ý bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho thai kỳ như sắt, canxi, magie, natri, kali, axit folic, vitamin nhóm B, C, D và DHA,…

Mặc dù bà bầu bị nhức mỏi chân tay là hiện tượng bình thường, sẽ khỏi sau khi thai kỳ chấm dứt. Tuy nhiên hiện tượng nhức mỏi chân tay ở bà bầu có thể là dấu hiệu bệnh lý, bà bầu nên chủ động đi khám để biết chính xác nguyên nhân và được bác sĩ hướng dẫn cách điều trị phù hợp, kịp thời.

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Không uống sắt và canxi khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

• Bà bầu uống sắt đến tháng thứ mấy?

• Uống sắt xong ăn trứng gà được không?

• Uống sắt xong bao lâu thì ăn được?

• Thời điểm hấp thụ sắt tốt nhất trong ngày cho mẹ bầu

• 5 loại sắt nước cho bà bầu

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Bổ sung sắt nào tốt nhất hiện nay cho mẹ bầu 4 (80%) 1 vote Chào chị Linh, Sắt tốt phụ thuộc chủ yếu vào thành... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36