Hít Thở Sâu Hoặc Mạnh Bị đau Lưng Là Bị Làm Sao Và Liệu Có Nguy Hiểm?

Rate this post

Nhiều người gặp phải những cơn đau nhức lưng sau khi thực hiện các động tác hít thở sâu hoặc mạnh, họ lo lắng không biết mình có đang gặp vấn đề gì không. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc hít thở sâu hoặc mạnh bị đau lưng là bị làm sao và liệu có nguy hiểm?

Hít thở mạnh đau sau lưng do đâu?

Những khi bắt đầu một hành động khó khăn, hoặc một việc nặng nhọc, một số người thường có thói quen hít thở “lấy đà”. Kèm theo đó là những cơn đau vùng sau lưng khó lý giải. Trên thực tế, đây là phản ứng hết sức bình thường, bởi cơ chế tăng kích thước của phổi gây chèn ép lên các dây thần kinh ở vùng lưng và ngực. Các dây thần kinh này chèn ép quá mức sẽ gây nên những cơn đau khó chịu cho người bệnh.

Bên cạnh đó, hít thở mạnh đau sau lưng cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh dưới đây:

• Đau dây thần kinh liên sườn

Người bệnh sẽ cảm thấy những cơn đau kéo dọc theo dây thần kinh liên sườn. Bắt đầu từ xương ức và lan sang cột sống. Các cơn đau sẽ có xu hướng tăng nhanh với tần suất và cường độ lớn nếu không được điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, bệnh thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống cũng là nguyên nhân dẫn đến việc hít thở sâu bị bệnh đau lưng, nhất là khi ho hắt hơi hoặc hít thở sâu.

• Tổn thương ở xương sườn

Xương sườn bị tổn thương do chấn thương trong quá trình lao động hoặc tham gia giao thông, va đập mạnh cũng khiến người bệnh cảm thấy đau lưng khi hít thở sâu. Không chỉ vậy, những người bị bệnh ung thư xương sườn cũng gặp phải những cơn đau vùng lưng khi hít thở mạnh.

• Tổn thương ở vùng phổi, gan, thận

Phổi thực hiện chức năng hô hấp chính của cơ thể, do đó khi phổi bị tổn thương cũng sẽ gây ra những cơn đau vùng lưng cho người bệnh.

Tương tự vậy, những vùng gan, thận bị viêm cũng sẽ biểu hiện thành những cơn đau ở vùng sau lưng.

Hít thở sâu bị đau lưng nguy hiểm không?

Như những phân tích vừa đưa ra, tình trạng đau nhức vùng lưng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu là hiện tượng căng cơ bình thường, người bệnh sẽ khỏi ngay sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Lúc này, bạn cần lưu ý hạn chế thực hiện những vận động mạnh vì có thể khiến vùng lưng bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên gặp phải những cơn đau trong thời gian dài, thì bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị sớm nhất. Bạn không nên chủ quan trong tình huống này, bởi những cơn đau lưng khi hít thở sâu có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm như: ung thư sườn, tổn thương ở vùng phổi, thận, gan,…

Không những vậy, tùy vào những vị trí đau và tần suất đau, bác sĩ sẽ đưa ra những chẩn đoán chính xác. Nếu người bệnh đau nhức lưng ở vùng sườn trái, có thể gặp phải các vấn đề liên quan đến bệnh về thận kèm các biểu hiện như: mệt mỏi, tê chân, nhạt miệng,…; thoái hóa cột sống; đau thần kinh tọa; bệnh về phổi như u, lao phổi, viêm phổi trái.

Trong trường hợp, người bệnh cảm thấy hít thở sâu bị đau lưng rõ ràng ở vùng lưng bên trái, đó có thể là biểu hiện của một số bệnh như: hội chứng ruột kích thích, bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,…

Chính bởi những ảnh hưởng nghiêm trọng như trên, khi nhận thấy những cơn đau dai dẳng vùng lưng không rõ nguyên nhân bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị dứt điểm căn nguyên của vấn đề. Điều này không chỉ giúp sức khỏe bạn được cải thiện mà còn mang đến một tinh thần thoải mái, sảng khoái, giúp người bệnh vượt qua nỗi đau bệnh tật, tiếp tục công việc và cuộc sống bình thường.

Cứ hít thở vào bị đau lưng làm thế nào?

Những cơn đau xảy ra khi hít vào thở ra sâu khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, tinh thần chán nản, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng đau mỏi vùng lưng mà bạn có thể tham khảo áp dụng:

• Sử dụng thuốc Tây

Đây là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả nhanh, giúp giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc này trong thời gian dài không theo chỉ định có thể khiến bạn gặp phải các tác dụng không mong muốn như: đau đầu, buồn ngủ, chóng mặt, mệt mỏi, cơ thể không có sức,… Do đó, khi sử dụng bạn cần tham vấn ý kiến của chuyên gia.

• Sử dụng các bài thuốc dân gian

Một số cây thuốc nam trong vườn nhà cũng mang lại hiệu quả giảm tình trạng hít thở sâu bị đau lưng khá tốt cho người bệnh. Nhưng bên cạnh đó, phương pháp này cũng còn một số hạn chế như chưa được kiểm định bởi khoa học, hiệu quả tác dụng chậm, khiến người bệnh phải mất nhiều thời gian điều trị. Ngoài ra, cách chữa này chỉ phù hợp với những người có cơ địa phù hợp và trong giai đoạn đầu của bệnh, những người bệnh nặng, hầu như không nhận được bất kỳ thay đổi nào.

• Vật lý trị liệu

Để giảm thiểu tình trạng hít thở sâu bị đau lưng, người bệnh có thể áp dụng cách chữa không dùng thuốc, không gây ra tác dụng phụ nên được nhiều người tin tưởng. Vật lý trị liệu giúp tác động giảm đau từ bên ngoài một cách an toàn, giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, thoải mái, xương khớp càng thêm chắc khỏe, ngăn ngừa tổn thương. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài mới nhận được hiệu quả tốt nhất.

• Sử dụng thuốc Đông Y

Đây là cách chữa khắc phục tác dụng phụ của thuốc Tây, một số bài thuốc được các cơ quan Y tế chứng nhận và cấp phép. Do đó, bạn nên lựa chọn những thương hiệu lớn, uy tín để tránh gặp phải tình trạng “tiền mất tật mang”. Các phương pháp Đông Y cũng cần một khoảng thời gian phù hợp để chữa lành những tổn thương, do đó, người bệnh không nên nôn nóng trong quá trình sử dụng.

Trên đây là những thông tin cơ bản về hít thở sâu hoặc mạnh bị đau lưng là bị làm sao và liệu có nguy hiểm, hy vọng đã mang đến cho bạn những kiến thức thực sự hữu ích. Tốt nhất, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn khi gặp những cơn đau nhức mỏi lưng kéo dài mà không rõ nguyên nhân.

Bác sĩ Phạm Thị Phương Thúy 21 Tháng Mười Một, 2020