Top 12+ Hm Trong Chạy Bộ hay nhất
-
1.Thuật Ngữ Chạy Bộ Cơ Bản Cho Người Mới Bắt đầu | 5km Mỗi Ngày!
8 thg 7, 2020 · 2. 21K là tên gọi khác của Half-Marathon (HM), là một cự ly chạy bộ đường trường (distance running) dành cho các vận động ...
Xem chi tiết » -
2.24 Thuật Ngữ Về Chạy Bộ Thường Gặp - Race Jungle
Để cụ thể, trong một số trường hợp Marathon được gọi là Full Marathon ký hiệu FM. - Half Marathon: Hay gọi là bán marathon là cự ly chạy bằng một nửa của ...
Xem chi tiết » -
3.Thuật Ngữ Chạy Bộ Online Giúp Bạn Hiểu Hơn Về Chạy Bộ
Glycogen có nhiều trong gan và cơ. Khi vận động nặng, glycogen được chuyển hoá thành glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Half marathon (HM) Bán marathon. Vì thế chúng ta bắt đầu tìm... · 5k, 10k, 21k, 42k · Base Run · Pace
Xem chi tiết » -
4.Những Điều Cần Thiết Để Chạy Tốt Half Marathon
10 thg 1, 2020 · Bán marathon (HM) có thể là một cự ly lý tưởng: 21.1km đủ dài để bạn có cảm giác đạt được chiến tích nhưng lại đủ ngắn để gói gọn tâm trí ...
Xem chi tiết » -
5.Cảm Giác Của Lần đầu Tiên Hoàn Thành HM - Chạy Bộ Cùng JC
14 thg 10, 2017 · ... cự lị Half Marathon (HM) 21.1km. Đây có thể nói là quyết định khá táo bạo khi trong vòng hơn bốn tháng chạy bộ thì mình chỉ chạy tối…
Xem chi tiết » -
6.3 Bí Quyết Chạy Half Marathon Nhanh Hơn
6 thg 12, 2021 · Trong tất cả các cự li chạy bộ, half-marathon (HM – 21.1km) là một cự li dài nhưng không quá khó để có thể chạy nhanh và cải thiện thành ...
Xem chi tiết » -
7.THUẬT NGỮ LIÊN QUAN TỚI CHẠY BỘ PHỔ BIẾN NHẤT.
Ví dụ FM Sub 4 có nghĩa là chạy cự ly FM 42km dưới 4 giờ đồng hồ. 3, Chạy trail, chạy bộ địa hình. 4, Chạy road, Chạy trên đường bằng phẳng. 5, HM, Half ...
Xem chi tiết » -
8.UpRace - NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG CHẠY BỘ MÀ BẠN CHƯA ...
NHỮNG THUẬT NGỮ TRONG CHẠY BỘ MÀ BẠN CHƯA BIẾT UpRacers thân mến, Khi tìm hiểu chạy bộ, chắc hẳn ai trong chúng ta ... Half marathon (HM): Bán marathon.
Xem chi tiết » -
9.Thuật Ngữ Chạy Bộ Cơ Bản Cho Người Mới Bắt đầu | 5km ...
Từ 10k, HM, FM hay Pace và nhiều khái niệm khác trong chạy bộ có nghĩa là gì? Chúng ta cùng nhau khám phá thêm nhé: 1. 10K, viết tắt của 10km (10000m) là tên ...
Xem chi tiết » -
10.Các Thuật Ngữ Chạy Bộ Phổ Biến - Trần Anh Tuấn
5 thg 5, 2015 · Khi đó cơ thể sẽ sản sinh ra axit lactic trong cơ. Anaerobic threshold. Ngưỡng yếm khí: Giai đoạn giữa trạng thái chạy yếm khí (anaerobic) và ...
Xem chi tiết » -
11.Các Thuật Ngữ Chạy Bộ Cơ Bản - Đồ Tập Thể Thao Chính Hãng
1 thg 6, 2021 · Xem thêm: Thuật ngữ Pace trong chạy bộ là gì? ... 5 – HM: Bán Marathon 21km ... Thậm chí có thể kết hợp chạy bộ với đi bộ.
Xem chi tiết » -
12.THỐNG KÊ CHẠY BỘ TOÀN CẦU [P2] - Activ Store
8 thg 6, 2019 · Xu hướng thời gian hoàn thành cự ly FM (42K) Tính trên toàn cầu, bảng thành tích đang giảm dần. Nhưng thành tích của các VĐV giảm ít hơn từ ...
Xem chi tiết »