Hướng Dẫn Cách Chọn Găng Tay Boxing Chuẩn Xác Nhất - 24hsport

Chọn đôi găng tay boxing phù hợp không chỉ giúp bảo vệ đôi tay của bạn mà còn tối ưu hóa hiệu suất luyện tập và thi đấu. Dưới đây là những điểm chính cần lưu ý khi chọn găng tay boxing:

Hướng dẫn cách chọn găng tay boxing

Găng tay boxing đạt hiệu quả tốt nhất khi chúng vừa khít với bàn tay. Để giúp các võ sĩ xác định rõ hơn loại găng tay nào họ nên huấn luyện hoặc chiến đấu, kích cỡ găng tay được hiển thị theo đơn vị ounce (oz)

Cách chọn găng tay boxing

Chúng có thể dao động từ 6oz (găng tay trẻ em) đến 20oz hoặc hơn, đây là găng tay cho người lớn hoặc cho võ sĩ thi đấu hạng nặng. Để tìm ra kích thước phù hợp nhất với bạn, bạn sẽ cần ba số đo: chiều cao, cân nặng và chu vi bàn tay thuận.

Trong khi chiều cao và cân nặng khá dễ xác định bằng cân và thước dây, thì việc đo chu vi bàn tay của bạn có thể ít rõ ràng hơn một chút. Để đọc hiệu quả, hãy sử dụng thước dây vải và đo xung quanh bàn tay thuận đang mở của bạn ngay dưới đốt ngón tay. Băng của bạn nên gặp nhau ở giữa lòng bàn tay của bạn để có được một số rõ ràng.

Lựa chọn kích thước cho găng tay boxing

Kích thước của găng tay boxing

Găng tay dành cho người nghiệp dư có ba kích cỡ:

• Võ sĩ dưới hạng nhẹ (141lb.) Thường sử dụng găng tay 10oz.
• Võ sĩ chiến đấu từ hạng trung(152lb.) Đến hạng siêu nặng (trên 201lb.) Thường sử dụng loại 12oz.
• Võ sĩ hạng nặng với bàn tay to, thường sử dụng loại 16 oz.

Găng tay thi đấu chuyên nghiệp được chia thành hai loại kích thước:

• Các võ sĩ hạng nặng (147lb.) Trở xuống thường đeo găng tay 8 ounce.
• Các chiến binh ở các phân đội hạng siêu nặng (154lb.) Trở lên thường đeo găng tay 10 ounce.

Đôi găng tay boxing là một dụng cụ bảo vệ không thể thiếu, giúp giảm thiểu chấn thương và tăng cường hiệu suất trong từng cú đấm. Một đôi găng tay phù hợp sẽ giúp bạn luyện tập một cách an toàn và hiệu quả, đồng thời phản ánh sự tôn trọng đối với đối thủ và lòng yêu mến môn thể thao này. Hãy nhớ rằng, việc đầu tư vào một đôi găng tay chất lượng là việc đầu tư vào sự nghiệp và sức khỏe của bạn.

Nếu như, các bạn muốn sở hữu những sản phẩm luyện tập boxing đạt chất lượng, giá thành thành tốt, 24hsport là một địa chỉ không thể bỏ qua. Tại đây sẽ cung cấp các loại dụng cụ boxing chất lượng cao như: bao cát đấm bốc - trụ boxing, đích đấm đá, găng tay đấm bốc,... Hãy liên hệ ngay để được tư vấn:

• Showroom Hà Nội: Số 26 ngõ 70 Phố Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội
• Hotline: 0936 237 327
• Email: banhang24hsport@gmail.com
• Website: www.24hsport.vn

• Cách đấm boxing mạnh được chia sẻ từ Nguyễn Trần Duy Nhất

• Tổng hợp các bài tập tạ tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ

• Tác hại của việc tập xà đơn sai cách và cách khắc phục

• Bulking: Bí quyết tăng cơ hiệu quả và an toàn trong tập...

• Cardio là gì? Tổng hợp các bài tập cardio hiệu quả nhất...

• Những điều cần biết khi tập luyện với trụ boxing

• Kỹ thuật Squat với tạ đơn đúng cách, an toàn và hiệu quả

• Tập gym 1 tháng mang lại cho bạn những thay đổi gì?

• Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ những bài tập đơn giản 30 phút...

• Trẻ em có nên tập xà đơn không? Tập lúc nào tốt nhất?