Hướng Dẫn Cách Làm Hamburger Bò Siêu Ngon Cho Bữa Sáng

Xem công thức In công thức

Hamburger bò là đồ ăn nhanh ngon, nhiều chất dinh dưỡng, là lựa chọn phù hợp cho những người muốn có một bữa sáng vừa nhanh vừa hấp dẫn.

• Cách nấu thịt bò sốt vang đơn giản mà ngon tuyệt
• Cách làm bò bít tết ngon mềm tại nhà

Nhìn vậy nhưng cách làm Hamburger bò lại khá đơn giản. Bạn có thể tự tay làm tại nhà, vừa ngon vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách làm bánh hamburger bò siêu ngon cho bữa sáng nhé.

Hamburger bò

Hamburger bò là một trong những món ăn sáng được ưa chuộng dạo gần đây nhờ sự tiện lợi và đầy đủ dinh dưỡng. Nếu bạn chưa biết cách làm hamburger bò thì đừng bỏ qua công thức dưới đây. 4.50 từ 2 phiếu bầu Chuẩn bị: 30 minutes phútThực hiện: 30 minutes phútHoàn thành: 1 hour giờ Loại món: Món ăn sángXuất xứ: Món ÂuTừ khoá: hamburger bò Điều chỉnh phần ăn: 1Năng lượng: 884kcal

Chuẩn bị

1x2x3x

• ▢ 1 cái bánh mì tròn
• ▢ 300 gr thịt bò xay
• ▢ 1 quả trứng gà
• ▢ 30 gr bột chiên xù
• ▢ 2 khoanh hành tây
• ▢ 3 khoanh cà chua
• ▢ 2 lá xà lách
• ▢ Tương cà chua, tương ớt
• ▢ Gia vị khác

Các bước thực hiện

bật hình ảnhtắt hình ảnh

Ướp nguyên liệu

• Bạn cho thịt bò xay, cho bột chiên xù và trứng gà vào tô lớn, trộn thật đều sao cho các nguyên liệu quyện vào nhau. Cho thêm 1 thìa nước mắm, 1 thìa đường vào hỗn hợp thịt, ướp khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

Cách làm hamburger bò

• Đặt chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào xào hành tây cho chín tái, cho ra đĩa để chút nữa kẹp với bánh mì. Thịt bò sau khi ướp thì khéo léo nặn hình tròn dẹt cho bằng với đường kính của bánh mì.
• Sau đó cho vào chảo chiên đến khi chín vàng 2 mặt. Bạn nên chiên nhỏ lửa để thịt bò chín đều mà không bị cháy.
• Khi thịt bò chín, bánh mì đem cắt làm đôi. Để 1 nửa bánh mì lên đĩa, xếp lần lượt các nguyên liệu cà chua, thịt bò, pho mát, hành tây, rau xà lách đã rửa sạch, cuối cùng là nửa bánh mì còn lại. Món hamburger bò đã hoàn thành. Các bạn nên ăn ngay khi còn nóng, dùng cùng tương ớt hoặc tương cà để món ăn sáng này ngon hơn.

Thông tin dinh dưỡng

Calories: 884kcal (44%) | Carbohydrates: 22g (7%) | Protein: 56g (112%) | Fat: 62g (95%) | Saturated Fat: 23g (144%) | Cholesterol: 217mg (72%) | Sodium: 423mg (18%) | Potassium: 869mg (25%) | Fiber: 1g (4%) | Sugar: 2g (2%) | Calcium: 109mg (11%) | Iron: 7mg (39%)

Hamburger thịt bò có tốt không?

Hamburger thịt bò có thể là một phần trong chế độ ăn uống cân bằng và cung cấp các chất dinh dưỡng như protein, sắt và kẽm. Tuy nhiên, cũng có những vấn đề liên quan đến sức khỏe khi tiêu thụ quá nhiều hamburger thịt bò không lành mạnh.

Hamburger thường được chiên hoặc nướng trên lửa, điều này có thể tăng lượng calo và chất béo, và khi nướng quá cháy thì còn có thể tạo ra các chất không tốt cho sức khỏe.

Do đó bạn hạn chế ăn quá nhiều và thường xuyên, và kết hợp với các hoạt động thể chất để duy trì sức khỏe tốt.

Bánh hamburger thịt bò thích hợp cho bữa sáng hay những bữa phụ, picnic tụ tập gia đình, bạn bè.

Chỉ cần nhìn thôi đã thấy hấp dẫn rồi, vậy còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay làm hamberger bò để thưởng thức thôi nào. Nếu muốn đổi món, bạn có thể tham khảo thêm cách làm bánh mì kẹp thịt hay bánh mì heo quay cũng hấp dẫn không kém.

Chúc các bạn thành công!