Hướng Dẫn Cách Mở Vợt Tennis đúng

Trang chủ » Mở Vợt Tennis » Hướng Dẫn Cách Mở Vợt Tennis đúng

Có thể bạn quan tâm

  • HOME
  • GIỚI THIỆU
  • KỸ THUẬT TENNIS
  • TIN TỨC TENNIS
  • TẢN MẠN
  • LIÊN HỆ
Chia sẻ cho bạn bè ... RSS

Bài đăng mới

  • Kỹ thuật đánh tennis thuận tay của Federer Kỹ thuật đánh tennis thuận tay - Forehand của J. Federer tạo ra những pha bóng được mệnh danh là cú đánh hay nhất trong lịch sử thế giới te...
  • Vịnh Cam Ranh 1 trong 3 cảng biển tốt nhất thế giới Vịnh Cam Ranh được xem là 1 trong ba vịnh tự nhiên tốt và đẹp nhất thế giới, với diện tích S vùng vịnh kín tới 60km² và độ sâu trung bình...
  • Hướng dẫn các bước thực hiện Split Step Các bạn luôn chậm hơn đường bóng đối thủ đánh sang. Các bạn đôi khi mất thăng bằng trong đi lại. Các bạn tràn lên lưới volley nhưng dễ bị b...
  • 10 cây vợt tennis vàng trong lịch sử tennis thế giới p1 ( http://thegioitennisnews.blogspot.com/ ) Mỗi chiếc vợt dưới đây đặc biệt không chỉ bởi các đột phá về kỹ thuật mà còn là sự ảnh hưởng mà ...
  • Hướng dẫn cách mở vợt tennis đúng ( http://thegioitennisnews.blogspot.com/ ) Để sở hữu một pha đánh quần vợt tốt thì căn chỉnh thời gian chuẩn bị để đánh bóng cũng quan trọn...
  • Hướng dẫn vị trí lúc đánh đôi tennis p1 Thế giới tennis news - Bài viết này sẽ có ích nhất cho tất cả các người đã và đang chơi tennis trong khoảng nửa năm tới dưới 6 năm, dĩ nhiê...
  • Một số cách cầm vợt tennis cơ bản Vì sao các tay vợt bậc nhất toàn cầu lại mang các chiến thuật đánh bóng không giống nhau? Ấy chính là do họ có cách cầm vợt tennis khác nh...
  • Chiến thuật đánh đôi tennis: cùng di chuyển Nếu các bạn đã học được vị trí đứng trên sân khi đánh đôi tennis, thì trong phần này, bạn sẽ được biết cách chuyển động đúng để chờ pha đán...
  • Thế giới tennis bắt đầu như thế nào? Tennis hay quần vợt là môn thể thao rất phổ biến hiện nay. Đã là dân chơi thể thao thì không thể không biết đến môn bóng hấp dẫn này. Thế gi...
  • Chọn dây tennis như thế nào tốt? Cũng giống những thứ khác trong quần vợt, việc quyết định chọn dây tennis để phù hợp với lối đánh của người chơi là rất quan trọng. Khi ch...
Được tạo bởi Blogger.

Lượt truy cập

Thế giới tennis news - bức tranh toàn cảnh tennis hiện đại. Luôn cập nhật những tin tức tennis thế giới và trong nước...

Liên kết hữu ích

Lưu trữ Blog

  • ▼  2017 (61)
    • ▼  tháng 2 (23)
      • Hội chứng viêm khủyu tay lúc chơi tennis
      • 4 bước phục hồi tâm lý sau thời điểm thua cuộc
      • Chiến thuật thi đấu tennis có thực sự cần (tiếp)
      • Chiến thuật thi đấu tennis có thực sự cần?
      • Chiến thuật trước khi thi đấu tennis (tiếp)
      • Chiến thuật trước khi thi đấu tennis
      • 10 lý do không thể không chơi tennis (p2)
      • 10 lý do không thể không chơi tennis (p1)
      • Học đánh tennis như Novak Djokovic p2
      • Học đánh tennis như Novak Djokovic p1
      • Hướng dẫn cách mở vợt tennis đúng (tiếp)
      • Hướng dẫn cách mở vợt tennis đúng
      • 5 sai lầm khi giao bóng tennis
      • Bật mí kỹ nghệ giao bóng huyền thoại Roddick
      • 3 cách kết thúc cú thuận tay tennis hoàn hảo p3
      • 3 cách kết thúc cú thuận tay tennis hoàn hảo p2
      • 3 cách kết thúc cú thuận tay tennis hoàn hảo p1
      • Cách xử lý các quả serve hoàn hảo của Federer (tiếp)
      • Cách xử lý các quả serve hoàn hảo của Federer
      • 10 cây vợt tennis vàng trong lịch sử tennis thế gi...
      • 10 cây vợt tennis vàng trong lịch sử tennis thế gi...
      • Phong trào golf và văn hóa trên sân golf hiện nay
      • Chiến thuật đánh đôi tennis: cùng di chuyển
Home » ky-thuat-tennis Hướng dẫn cách mở vợt tennis đúng Thứ Tư, 15 tháng 2, 2017 (http://thegioitennisnews.blogspot.com/) Để sở hữu một pha đánh quần vợt tốt thì căn chỉnh thời gian chuẩn bị để đánh bóng cũng quan trọng như khi vung vợt đánh bóng. Khi không sở hữu sự chuẩn bị tốt tức không sẵn sàng đánh bóng, cơ thể của bạn sẽ không thể tạo ra sức mạnh, sự thăng bằng và kiểm soát thiết yếu để đánh 1 phát đánh tốt. Vậy những nhân tố chính để chuẩn bị tốt cho cú đánh là gì? Có 2 yếu tố chính đó là bộ chân khi đánh tennis hay khả năng di chuyển và kỹ thuật mở vợt tennis.
  • Đọc thêm: http://golftimes.vn/luu-y-khi-chon-quan-ao-golf-dam-bao-dung-van-hoa-dung-luat-4209.html
Đơn giản mà nói thì bộ chân trong giai đoạn chuẩn bị đánh bóng chính là chạy đến điểm đánh bóng. Phần nhiều các HLV quần vợt sẽ nói sở hữu bạn rằng bạn nên dậm nhảy (split-step), xoay bàn chân về hướng bóng bay đến và chạy tới điểm đánh bóng càng nhanh càng tốt. Điều này là hết sức quan trọng để các bạn có được thế đứng vững vàng – là nền tảng cho việc mở vợt đúng thời khắc. Kỹ thuật mở vợt tennis chính là đưa vợt ra sau người trước khi vung vợt tới bóng. Nghe sở hữu vẻ không quan trọng, nhưng chuẩn bị vợt để đánh bóng chính là 1 điểm mấu chốt để tạo ra sức mạnh vì đấy chính là nguồn cội của việc tăng tốc độ đầu vợt, là yếu tố cần thiết để đánh một cú đánh uy lực. Đây chính là các chìa khóa để mang được sự chuẩn bị mở vợt tốt nhất. Để những phát đánh của bạn hiệu quả hơn, căn thời gian là điều tối quan trọng. Mở vợt quá sớm hoặc muộn rất dễ dẫn đến điểm rơi bóng không như mong muốn. Sau lúc dậm nhảy (split-step), các bạn nên đưa vợt ra sau cùng lúc xoay bàn chân và vận động tới vị trí đánh bóng. nhắc cách khác, bạn nên mở vợt ngay lúc bóng bay qua lưới và sang phần sân của các bạn. Cách cầm vợt tennis cơ bản Khi đã thuần thục khả năng kiểm soát thời gian mở vợt cơ bản, các bạn nên quyết định kiểu mở vợt nào mà các bạn muốn dùng. Đa số người chơi tennis đều sử dụng một trong 2 kiểu mở vợt phổ biến dưới đây:

1, Mở vợt thẳng ra sau

Sự đơn giản của việc đưa vợt ra sau theo 1 đường thẳng sẽ lôi kéo nhiều người chơi tennis dùng kiểu mở vợt thẳng ra sau, đặc biệt là những người mới chơi quần vợt. Khi dùng kiểu mở vợt tennis này, vợt nên ở vị trí đồng thời so với mặt đất ở độ cao ngang hông, có đầu vợt hướng ra phía sau. Lúc đánh cú thuận tay quần vợt, khuỷu tay của các bạn nên để cạnh người một cách thoải mái và hơi gập 1 chút khi giang ra phía sau. Nếu bạn gặp khó khăn để từ bỏ thói quen giang rộng khuỷu tay ra xa người, hãy thử kẹp một quả bóng tennis giữa khuỷu tay và người bạn. Ví như quả bóng tennis rơi lúc bạn mở vợt quần vợt, nghĩa là các bạn dang tay quá xa người, thành ra, hãy giữ quả bóng không bị rơi lúc đưa vợt quần vợt ra sau người, đây là mẹo rất hay để mở vợt đúng. Bàn tay trái (đối với người thuận tay phải) được sử dụng định hướng đầu vợt vào vị trí sẵn sàng đánh bóng. Cánh tay đánh bóng nên hơi gập 1 chút để giúp cánh tay thả lỏng. Tags: ky-thuat-tennis

Comments[ 0 ]

Đăng nhận xét

« Bài đăng Mới hơn Trang chủ Bài đăng Cũ hơn »
  • Trang chủ
  • |
  • Giới thiệu
  • |
  • Liên hệ

THẾ GIỚI TENNIS NEWS KÊNH TIN TỨC HÀNG ĐẦU VỀ TENNIS

ống nhòm đo khoảng cách giá rẻ ,   http://golftimes.vn/top-6-thuong-hieu-mu-golf-noi-tieng-ma-duoc-cac-golfer-yeu-thich-4111.html,   http://golftimes.vn/tham-tap-golf-nhung-kien-thuc-quan-trong-cac-golfer-nen-biet-4130.html,   http://golftimes.vn/luu-y-khi-chon-quan-ao-golf-dam-bao-dung-van-hoa-dung-luat-4209.html,   quần áo golf nữ,   

Từ khóa » Mở Vợt Tennis