Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San [Hình ảnh Và Video]

Bạn đang tìm hiểu về cốc nguyệt san và băn khoăn không biết sử dụng cốc nguyệt san như thế nào?

Bạn vừa mua cốc nguyệt san nhưng chưa biết cách dùng?

Nhìn vẻ ngoài thấy cứ “kỳ kỳ”, không biết sử dụng có khó khăn không, có làm “cô bé” bị tổn thương không?

Đừng lo lắng, mình sẽ dành riêng bài viết này để hướng dẫn các bạn cách sử dụng cốc nguyệt san chi tiết nhất nhé!

NỘI DUNG BÀI VIẾT

• 1. Hướng dẫn gấp cốc nguyệt san đúng cách
  • 1.1. Gấp cốc nguyệt sản hình số 7 hoặc tam giác
  • 1.2. Gấp kiểu chữ C
  • 1.3. Gấp kiểu Origami
  • 1.4. Gấp kiểu Punchdown
  • 1.5. Gấp kiểu chữ V
• 2. Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san
  • 2.1. Vệ sinh cốc
  • 2.2. Chuẩn bị tâm lý trước khi dùng cốc nguyệt san
  • 2.3. Đặt cốc
  • 2.4. Tháo cốc
• 3. Cách khắc phục một số sự cốkhi dùng cốc nguyệt san
  • 3.1. Thứ nhất: Bị rò rỉ
  • 3.2. Thứ 2: Bị đau khi dùng cốc nguyệt san
• 4. Một số lưu ý trong quá trình sử dụng cốc nguyệt san
• 5. Lời kết

Hướng dẫn gấp cốc nguyệt san đúng cách

Để đưa được cốc nguyệt san vào trong âm đạo thì chúng ta cần phải gấp cốc lại.

Việc gấp cốc đúng cách sẽ giúp cốc nguyệt san bung mở hết cỡ, bám sát vào thành âm đạo để hứng trọn “dâu” trong những ngày này.

Có rất nhiều cách gấp cốc nguyệt san khác nhau, nhưng dưới đây mình sẽ chia sẻ 5 cách gấp đơn giản và phổ biến nhất được nhiều chị em áp dụng.

Dưới đây là một số cách gấp cốc nguyệt san phổ biến nhất.

Gấp cốc nguyệt sản hình số 7 hoặc tam giác

Đây là cách gấp nhanh và dễ thực hiện.

Nhưng gấp theo cách này sẽ làm cho vành và thân cốc phình ra, khiến bạn cảm thấy hơi khó chịu.

Bước 1: Các bạn dùng tay bóp dẹt cốc lại, sau đó chọn một góc bất kỳ của cốc và gập nó xuống sao cho miệng cốc tạo thành hình số 7

Bước 2: Dùng ngón cái và ngón trỏ, nắm chặt cốc nguyệt san ở phần càng gần đáy càng tốt, sau đó đưa vào âm đạo.

Gấp kiểu chữ C

Đây là cách gập cốc nguyệt san dễ nhất và phổ biến nhất hiện nay vì cốc dễ mở ra khi ở trong âm đạo.

Cách gập cốc kiểu này như sau:

Bước 1: Các bạn dùng tay bóp dẹt cốc, ngón trỏ tay còn lại ấn vào giữa thân cốc sao cho miệng cốc cong thành hình chữ C.

Bước 2: Giữ cốc bằng ngón trỏ và ngón cái rồi đưa vào âm đạo.

Gấp kiểu Origami

Cách này cũng được nhiều người áp dụng, bởi miệng cốc sẽ thu nhỏ lại, việc đưa cốc vào trong sẽ dễ hơn.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Dùng một tay giữ cốc ở chân đế, sau đó đặt ngón trỏ của tay còn lại lên trên đỉnh cốc rồi đẩy vành xuống chân đế của cốc.

Bước 2: Lấy góc phải của cốc nguyệt san và gập nó xuống phía dưới bên trái.

Gấp kiểu Punchdown

Đây là cách gấp cốc nguyệt san vừa đơn giản lại vừa nhanh.

Miệng cốc khi được gấp sẽ rất nhỏ, nên đưa cốc vào âm đạo sẽ dễ dàng hơn.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Dùng ngón tay đẩy phần viền quanh miệng cốc vào trong lòng cốc, sau đó giữ chặt hai mép cốc lại với nhau.
• Bước 2: Ép chặt cốc, dùng tay còn lại giữ phần đáy cốc, từ từ đưa cốc vào âm đạo.

Tuy cách gấp này có 1 nhược điểm đó là cốc nguyệt san dễ bị mở ra giữa chừng khi đang đưa vào trong, khiến chị em lúng túng không biết nên lấy ra làm lại hay tiếp tục cho vào.

Gấp kiểu chữ V

Cách gấp như sau:

• Bước 1: Các bạn dùng các ngón tay ép chặt phần miệng cốc và đáy cốc với nhau.
• Bước 2: Sau đó ép chặt miệng cốc và đưa vào âm đạo.

Đây cũng là kiểu gấp cốc nguyệt san phổ biến, được nhiều chị em áp dụng.

Với cách gấp này, phần đầu cốc được thu nhỏ nên dễ dàng đưa vào âm đạo và cũng dễ dàng bung mở.

Bên cạnh đó còn một số kiểu gấp như: chữ E, caracol, xoắn ốc…nhưng trên đây là 5 cách trên vẫn phổ biến nhất và được nhiều người áp dụng nhất.

Tham khảo thêm: Cốc nguyệt san loại nào tốt? REVIEW top 5 sản phẩm “QUỐC DÂN” tháng 11/2024

Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san

Quá trình sử dụng cốc nguyệt san gồm 3 bước: Vệ sinh cốc, đặt cốc và tháo cốc.

Dưới đây là toàn bộ quy trình sử dụng, các bạn có thể tham khảo để áp dụng nhé.

Vệ sinh cốc

Nếu bạn mới mua sản phẩm về và là lần đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san thì cần phải vệ sinh và tiệt trùng sạch cốc trước khi sử dụng để đảm bảo cho sức khỏe của bạn và cũng là giúp cốc bền hơn.

Chuẩn bị tâm lý trước khi dùng cốc nguyệt san

Bản thân mình cũng như nhiều chị em đều cảm thấy lo lắng, hồi hộp cho lần đầu sử dụng.

Tuy nhiên, đây cũng chỉ là cảm xúc hết sức bình thường thôi, nhưng khi đã quen rồi thì mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản.

Do đó, bạn hãy hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thật thoải mái, thả lỏng cơ thể và thư giãn hết mức.

Đặt cốc

Sau khi vệ sinh cốc nguyệt san, và đã gấp đúng cách, chúng mình sẽ tiến hành đưa cốc vào trong âm đạo, cách làm như sau:

– Rửa sạch tay

Luôn vệ sinh tay sạch sẽ trước khi sử dụng cốc nguyệt san để ngăn vi khuẩn xâm nhập

–  Chọn tư thế

Hãy lựa chọn cho mình 1 tư thế thoải mái nhất.

Các bạn có thể ngồi xổm hoặc đứng và chống 1 chân lên bồn cầu, ngồi xổm trên bồn cầu cũng được miễn sao bạn cảm thấy thoải mái nhất.

– Đưa cốc vào

Một tay cầm cốc (nhớ để cuống cốc hướng xuống dưới bạn nhé), tay còn lại khẽ mở môi “cô bé”.

Tiến hành đẩy cốc vào bên trong theo góc 45 độ, chú ý không được đẩy theo hướng thẳng.

Khi đưa cốc vào bên trong sẽ bung miệng ra, và bạn có thể điều chỉnh cốc vào trong sao cho thoải mái nhất.

Sau đó hãy kiểm tra lại lần nữa xem cuống cốc có lộ ra ngoài không.

Tháo cốc

Sau 6-8 tiếng thì chúng ta phải tháo cốc để đổ dịch và tiếp tục sử dụng.

Thời gian đeo cốc lâu hay nhanh còn phụ thuộc vào lượng dịch tiết ra.

Nếu đây là lần đầu sử dụng cốc nguyệt san thì có thể chưa nắm được thời gian tháo nên có thể bị dịch rò rỉ ra ngoài, những lần sau khi quen rồi bạn sẽ căn được thời gian tháo cốc.

Cách tháo cốc nguyệt san như sau:

– Lấy cốc ra

Các bạn tiến hành thực hiện thao tác rặn giống như lúc đi vệ sinh ấy.

Việc này sẽ giúp đẩy cốc ra đến khi tay chạm được cuống cốc.

Nắm lấy đáy cốc và từ từ đưa ra ngoài.

Khi đến gần cửa âm đạo hãy kéo theo phương thẳng đứng, tránh đổ cốc.

–  Đổ dịch và vệ sinh cốc

Đổ dịch vào bồn cầu, xả nước và tiến hành vệ sinh cốc cho lần sử dụng tiếp theo.

Có thể bạn quan tâm: Dùng cốc nguyệt san có quan hệ tình dục được không?

Cách khắc phục một số sự cốkhi dùng cốc nguyệt san

Trong quá trình sử dụng cốc nguyệt san, đặc biệt là những lần đầu, có thể xảy ra những sự cố ngoài ý muốn.

Các bạn nên tìm hiểu để chủ động nắm rõ tình hình và biết cách xử lý.

Thứ nhất: Bị rò rỉ

Đây là trường hợp phổ biến gặp nhất, do nhiều nguyên nhân khác nhau, chị em có thể tham khảo những thông tin dưới đây.

Do cốc không mở hết

Khi cho cốc nguyệt san vào âm đạo, nếu phát ra tiếng “póc” tức là miệng cốc đã mở hoặc bạn có thể dùng tay sờ quanh đáy cốc, nếu là hình tròn hoặc hình oval thì cốc đã mở.

Trường hợp cốc không mở hết sẽ gây nên tình trạng rò rỉ kinh nguyệt.

Bởi vậy, khi đặt cốc bạn cần kiểm tra và chắc chắn rằng cốc đã mở hoàn toàn sau khi đưa vào “cô bé”.

Do cốc bị tràn

Để cốc quá lâu trong âm đạo mà không thay sẽ dẫn đến rò rỉ.

Để khắc phục tình trạng này bạn nên căn giờ để thay cốc dựa theo kinh nghiệm sử dụng của mình.

Do đặt cốc lệch

Để khắc phục tình trạng này các bạn cần hướng miệng cốc vào cổ tử cung thay vì nhắm vào thành âm đạo.

Hãy xác định rõ vị trí cổ tử cung và đẩy cốc theo hướng đó.

Thứ 2: Bị đau khi dùng cốc nguyệt san

Điều này có thể do bạn đẩy cốc qua cổ tử cung.

Bởi đây là bộ phận rất mềm và nhạy cảm, nếu có tác động mạnh sẽ làm bạn đau.

Bởi vậy hãy kéo cốc thấp xuống 1 chút.

Một số lưu ý trong quá trình sử dụng cốc nguyệt san

Trong những ngày kinh nguyệt tiết ra nhiều, ngoài sử dụng cốc nguyệt san thì bạn có thể mang theo băng vệ sinh dự phòng và nhớ thay cốc thường xuyên.

Khi tháo, hãy giữ cốc ở tư thế thẳng đứng, tránh bị đổ ra ngoài.

Tháo cốc sau 6-8 tiếng để đổ dịch.

Nếu để quá lâu ngoài nguy cơ tràn dịch còn có thể dẫn đến viêm nhiễm.

Lời kết

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san và những điều cần lưu ý mà mình chia sẻ tới các bạn.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm sử dụng cốc nguyệt san dễ dàng hơn.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận phía dưới bài viết này để được hỗ trợ bạn nhé!

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết !